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Síntomas, causas, dieta, remedio y tratamiento del estómago amargo

por Dr. Kylie López, MD, MSCR
Publicada: Ultima actualización en

¿Qué es un estómago agrio?

El término ” estómago agrio ” se usa comúnmente para describir una variedad de síntomas asociados con trastornos gastrointestinales superiores. Los síntomas más notables atribuidos a un estómago agrio incluyen regurgitación , náuseas , hinchazón del estómago y eructos excesivos . Estos síntomas a menudo están relacionados con dos afecciones gastroesofágicas comunes, a saber , el reflujo ácido y la indigestión .

Otros términos comunes asociados con un estómago agrio incluyen malestar estomacal , náuseas , indigestión ácida , reflujo de estómago y problemas digestivos . Dado que el término estómago agrio no es una condición médicamente definida, no es raro que este término varíe en significado debido a diferencias regionales y lingüísticas.

 

Un estómago agrio suele ser agudo, lo que significa que no es persistente, recurrente o constante. Puede ocurrir periódicamente, a menudo relacionado con los factores contribuyentes y causales que se mencionan a continuación. Los síntomas asociados con un estómago agrio también pueden resolverse espontáneamente con poco o ningún tratamiento.

Los casos crónicos deben investigarse, ya que pueden estar relacionados con afecciones gastrointestinales más graves o causas persistentes que eventualmente pueden conducir a una serie de complicaciones si no se tratan.

Signos y síntomas de un estómago agrio

¿Cuáles son los síntomas de un estómago agrio?

Los síntomas más comunes atribuidos a un estómago agrio incluyen:

  • La regurgitación es el reflujo (flujo retrógrado) del contenido del estómago hacia el esófago, que puede llegar hasta la garganta. No es tan contundente como el vómito y puede que no implique peristaltismo inverso como se ve en el proceso del vómito . En cambio, el LES (esfínter esofágico inferior) no puede evitar el reflujo del contenido del estómago hacia el esófago.
  • Las náuseas son la sensación que precede a los vómitos y a menudo se denominan náuseas, malestar estomacal, bilis y “malestar del estómago”. Es posible que en realidad no se produzcan vómitos, pero la sensación de náuseas puede persistir durante largos períodos de tiempo, incluso cuando otros síntomas desaparecen.
  • La hinchazón del estómago se refiere a la sensación de sentirse lleno o hinchado incluso después de comer pequeñas cantidades de comida. Con frecuencia se asocia con “gases”, lo que significa que hay una acumulación de gas en la parte superior del intestino que causa una sensación de hinchazón y se acompaña de eructos excesivos. Los eructos ácidos (eructos) pueden ser el resultado del reflujo ácido del estómago durante el eructo.

No es raro que también estén presentes otros síntomas, que incluyen:

Causas de un estómago agrio

¿Qué causa el estómago amargo?

Un estómago agrio puede estar relacionado con una serie de afecciones agudas del tracto gastrointestinal superior. Con mucho, el reflujo ácido y la dispepsia no funcional son las causas más comunes de la variedad de síntomas conocidos como estómago agrio . Muchas de las causas de estas dos condiciones se superponen.

  • Causas de reflujo ácido y causas de indigestión severa
    • Comer en exceso
    • Consumo excesivo de bebidas carbonatadas (‘bebidas gaseosas’), alcohol, bebidas con cafeína (té, café, cola)
    • Acostado, especialmente boca abajo, después de comer
    • Actividad física intensa después de comer
    • Colgarse boca abajo (invertido) después de comer
    • Comer demasiado rápido
    • Tragar aire ( aerofagia )
    • Comida picante

Un estómago agrio , especialmente si es persistente o recurrente, puede deberse a afecciones más crónicas como:

Aunque es menos frecuente, a veces un estómago agrio se asocia con vómitos y diarrea. Es más probable que esto se deba a:

Tratamiento de un estómago agrio

Dieta para el estómago agrio y remedios caseros

El manejo dietético es importante en episodios repetidos de acidez estomacal . Por lo general, evitar los factores contribuyentes y causales mencionados anteriormente es la clave para prevenir un estómago agrio . Las medidas dietéticas pueden incluir:

  • Consuma comidas blandas equilibradas en carbohidratos y proteínas con cantidades moderadas a bajas de grasa.
  • Evite las comidas grasosas por completo, especialmente si es un desencadenante conocido.
  • Los lácteos, el gluten, la fructosa y el sorbitol deben evitarse por completo si hay algún signo de intolerancia.
  • Coma porciones pequeñas con más frecuencia durante el día en lugar de una sola comida abundante.
  • No coma demasiado cerca de la hora de acostarse. Espere al menos 2 horas después de comer antes de acostarse o dormir.
  • Evite las bebidas carbonatadas y el alcohol con las comidas.
  • La actividad física moderada, como una caminata lenta, después de comer puede ayudar con la digestión en lugar de permanecer inactivo.

Si bien no se ha demostrado científicamente que todos los remedios caseros ayuden con la digestión y reduzcan los síntomas, una persona puede encontrar remedios individuales que pueden ser útiles. Los remedios caseros comúnmente reportados incluyen:

  • Asafetida (asafétida, Ferrula assafoetida ) agregada a la comida para reducir la hinchazón por gases. *
  • Jengibre, menta y ‘amargos’ para ayudar con la digestión y la motilidad intestinal. *

Estos remedios han sido ampliamente utilizados por muchas culturas en diferentes regiones para dolencias similares. Sin embargo, no debe usarse a menos que un médico apruebe estas simples medidas y excluya afecciones subyacentes graves.

Health Hype no recomienda el uso de ningún remedio alternativo o medicina complementaria sin ensayos clínicos y estudios científicos que verifiquen su eficacia.

Otras medidas dietéticas para el estómago agrio se discuten bajo causas específicas:

Medicamentos para el estómago amargo

La mayoría de los casos de acidez estomacal se resolverán sin ningún tratamiento. Los casos persistentes o recurrentes deben investigarse para detectar afecciones subyacentes como la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).

Los antiácidos a menudo brindan un alivio rápido pero temporal para la mayoría de los casos de acidez estomacal . Las suspensiones antiácidas son de acción rápida y la opción preferida en estos días, pero las sales efervescentes y los masticables todavía se usan ampliamente. Si bien los antiácidos están disponibles sin receta (OTC) sin necesidad de receta médica, el uso regular puede provocar una serie de complicaciones y enmascarar los síntomas de trastornos subyacentes más graves.

Siempre consulte con un médico antes de automedicarse y manejar cualquier afección recurrente o grave en el entorno del hogar. Otros medicamentos que pueden ser útiles incluyen los medicamentos supresores de ácido que se describen en Medicamentos para el ácido del estómago .

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