Si bien un indicador menudo se pasa por alto de la mala salud, sus labios – utilizado como una herramienta de diagnóstico en medicina china y ayurvédica – son un medio valioso para determinar lo que necesita su cuerpo.

Esto es lo que debe mirar hacia fuera para:

1. Inflamación

Mientras que los labios de abejas pican son codiciados por muchos (e incluso pueden ayudar a parecer más joven de acuerdo a la investigación ), los labios hinchados pueden ser el resultado de una variedad de condiciones .

Si usted no ha recibido un golpe o un golpe en la boca, considere si usted está sufriendo una reacción de sensibilidad o alergia a cualquiera de un alimento u otra sustancia. Si se acompaña de otros síntomas como picor, dolor o urticaria, llegar a un médico.

Por supuesto, las infecciones como el virus del herpes simple también pueden causar hinchazón de los labios. En raras ocasiones, condiciones médicas que causan dolor y la inflamación en otras áreas del cuerpo, tales como la enfermedad de Crohn, pueden dar lugar a la hinchazón de labios.

2. El herpes labial

Causada por el virus del herpes simple, herpes labial son molesto y desagradable. También son altamente contagiosa así que ten cuidado! Una vez que haya adquirido el virus, que permanecerá latente en su sistema la mayor parte del tiempo, pero puede estallar de vez en cuando.

Estas pequeñas ampollas que se desarrollan en los labios o alrededor de la boca a menudo comienzan con una sensación de hormigueo, picor o sensación de ardor. El virus puede ser activado por ciertos desencadenantes, como la luz del sol, la fatiga, una lesión en la boca o, en mujeres, la menstruación.

Afortunadamente, el herpes labial no son un virus dañinos – a pesar de que puede ser señal de que se hayan agotado, estresado, la necesidad de recuperar el sueño o deben usar bloqueador solar en sus labios.

El herpes labial generalmente se resuelven sin tratamiento en 7 a 10 días, aunque estos 12 remedios caseros pueden ayudar a acelerar el proceso de curación.

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3. ternura

tiernos labios suelen ir acompañados de otros síntomas, como llagas o hinchazón en frío, que debe darle una buena indicación de lo que es la cuestión de fondo. Pero si tus labios son sensibles al tacto y sin ningún otro problema, que puede ser señal de una reacción alérgica leve o sensibilidad a algo tópica.

Considere si podría ser causado por sus barras de labios, brillos, bálsamos o incluso su pasta de dientes – todos ellos son sospechosos cuando se trata de licitar los labios!

Por ejemplo, se sabe que algunos pigmentos de color en productos de belleza para causar sensibilidad – leer más acerca de ellos aquí .

quemadura solar leve es otra causa de la ternura. Debido a que nuestra piel es tan fina en los labios, esta área a menudo se verá afectado mucho antes de que el resto del cuerpo.

4. Cracking alrededor de la boca

Conoce como queilitis angular, grietas en las comisuras de la boca es una queja bastante dolorosa y puede ser causada por una variedad de deficiencias nutricionales .

Por ejemplo, la falta de hierro significa que las células de la piel no pueden regenerar lo más rápidamente, lo que lleva a la rotura de la piel. Prueba estos otros síntomas de la deficiencia de hierro .

Las vitaminas del complejo B también son de vital importancia cuando se trata de la piel y los labios de la salud. En particular, tenga cuidado con la ingesta de B2 ( riboflavina ), que se puede obtener de queso, huevos, almendras, setas, semillas de sésamo y las espinacas; B3 ( niacina ) encontrado en la carne, los cacahuetes, las setas, guisantes, semillas de girasol y de aguacate ; y B6 ( piridoxina ) de los frutos secos y semillas, pescado, carne, plátano, aguacate y espinacas. Cereales y panes fortificados también ayudarán a satisfacer sus necesidades de vitamina B.

El zinc es otro partidario importante de la salud de los labios. Puede encontrar zinc en pescados y mariscos, carne, frutos secos y semillas, espinacas, cacao, frijoles y setas.

Por otro lado, demasiada vitamina A preformada, de los suplementos, es tóxico y puede provocar grietas en las comisuras de la boca. En su lugar, obtener su vitamina A de fuentes de alimentos ricos en beta-carotenocomo las zanahorias, patatas dulces, verduras de hojas verdes, albaricoque, mango, melón y calabaza. Cuando se toma a partir de beta-caroteno, nuestros cuerpos sólo convierten todo lo que necesitan, por lo que el exceso de vitamina A no es una preocupación.

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labios agrietados también puede ser un signo de diabetes, debido a que el alto nivel de glucosa en la sangre estimula el crecimiento de Candida que afecta a la piel fina en las comisuras de la boca. Los que no tienen diabetes también puede estar experimentando una infección de levadura, que puede ser tratada fácilmente con más-medicamentos de venta libre o remedios naturales.

5. Sequedad y Chapping

Sequedad y grietas son las quejas relacionadas con los labios más común. Estos síntomas a menudo son causados ​​por la exposición a los elementos – a partir de la semana que pasó tomando el sol de Hawai o de media maratón que se ejecutó en la lluvia. En el futuro, usar protector solar o proteger la piel y el pelo de los elementos de invierno con estos consejos.

Si usted vive en un clima moderado, o pasar todo el día encadenado a su escritorio, entonces es probable que sus labios, seca y escamosa se han reducido a la deshidratación . Mientras que la deshidratación severa es una emergencia médica, si no está experimentando cualquier otro síntomas , a continuación, que acaba de empezar el aumento de la ingesta de líquidos con agua, agua de coco o té de hierbas .

Adecuadamente hidratado y todavía sufren estos problemas? Los labios secos también indican una falta de bacterias intestinales saludables, de usar. Añadir algunos alimentos fermentados a su dieta y ver si los síntomas mejoran.

Con menos frecuencia, los alérgenos en su pasta de dientes o cosméticos pueden estar causando grietas persistente.

Por último, si usted está constantemente lamiendo sus labios y luego se detiene! La saliva seca la piel delgada más y agrava el problema. En su lugar, pruebe con un buen exfoliante de labios casera y aplicar regularmente el aceite de coco o de bálsamo para los labios.

6. La decoloración

Los labios sanos deben ser de un color rosa o rojo. Si usted nota un cambio en la coloración de la piel alrededor de la boca – si se trata de color marrón o gris azulado – Nota tomar.

Ligeramente labios azules pueden indicar anemia (deficiencia de hierro) o una falta de oxígeno en la sangre.

Un marrón plana a punto negro en los labios, conocido como lentigo, puede estar asociada con la exposición al sol a largo plazo o con ciertas enfermedades sistémicas.

Varios tipos diferentes de medicamentos pueden causar hiperpigmentación y decoloración de la piel y los labios incluyendo ciertos antibióticos, medicamentos de quimioterapia, algunos antidepresivos y otros fármacos utilizados para el tratamiento de trastornos de la piel.

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El hábito de fumar, el abuso de alcohol y uso de narcóticos regular puede causar decoloración todo de los labios.

Si la decoloración persiste o se acompaña de otros síntomas, consulte a su médico.

7. La palidez

Debido a que los labios asumen el tono del color de los tejidos y el flujo sanguíneo subyacente, labios pálidos pueden indicar un cambio en el enrojecimiento de la sangre. Esto se ve afectada por los niveles de oxígeno en el cuerpo.

Las condiciones del corazón y problemas pulmonares tanto afectan a la cantidad de oxígeno transportado en la sangre, como lo hace la anemia. La mala función de la tiroides también podría ser el culpable.

8. anillo rojo alrededor de la boca

Llama ‘aura roja’, este anillo es a menudo causada por una alergia a los alimentos comunes como el trigo, productos lácteos, soja, o demasiados refrescos . Algunas personas son particularmente sensibles al ácido benzoico que hace que las sodas para ser efervescente. La limpieza de su dieta es la forma más efectiva de hacer desaparecer esta aura.

El ácido benzoico es también un ingrediente en la pasta de dientes a fin de comprobar las etiquetas cuidadosamente.

¿Qué hacer para labios sanos:

los labios sanos deben ser meñique-rojo, suave y lisa.

Si el suyo no lo son, asegúrese de hacer lo siguiente:

  1. Beber mucha agua para mantenerse hidratado.
  2. Coma una dieta bien balanceada y hacer frente a las deficiencias nutricionales e intolerancias alimentarias.
  3. Protegerlos de los elementos por tener un bloqueador solar y protector labial.
  4. Reducir el estrés y asegurarse de que está durmiendo lo suficiente para mantener su sistema inmune fuerte.
  5. Utilice productos labiales y cremas dentales único todo-naturales o hechas en casa.
  6. Si los problemas que afectan a sus labios no son la curación a través de un estilo de vida equilibrado, visite a su médico para determinar los problemas subyacentes. Si la causa raíz de sus labios agrietados no se trata, puede comenzar a afectar otras áreas de su cuerpo y en última instancia su salud en general.

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