La extremidad inferior es el área desde la cadera hasta la punta de los dedos de los pies: pelvis, articulaciones de la cadera, glúteos, muslos, rodillas, parte inferior de las piernas, tobillos, pies y dedos de los pies. Se compone principalmente de músculo y hueso con una red de vasos sanguíneos, linfáticos y nervios que abastecen el área. Las extremidades inferiores soportan la mayor parte del peso corporal con los pies cargando todo este peso y distribuyendo la fuerza al suelo. La fuerza se multiplica con caminar e incluso correr, y es justo decir que, en lo que respecta a la movilidad y las funciones de soporte de peso, son las extremidades inferiores las que trabajan más duro del cuerpo, especialmente en una persona activa. Dolor en los pies es cualquier molestia, dolor o dolor en los tobillos, la parte superior del pie, las plantas y / o los dedos de los pies. Es más común después de un período prolongado de caminar, correr u otra actividad física que lleva a un uso excesivo de las extremidades inferiores. Esto puede variar de persona a persona donde una persona en forma puede tolerar un mayor esfuerzo. En la mayoría de estos casos, el dolor es muscular y, en ocasiones, puede afectar a los tendones y ligamentos musculares. Sin embargo, la incomodidad o el dolor en los pies y las piernas también pueden surgir de la piel y el tejido subcutáneo, los vasos sanguíneos (arterias y venas), los vasos linfáticos (vasos linfáticos y vasos), los nervios y los huesos.

Existen varios mecanismos comunes para cuál experimentaría dolor en los pies. A menudo es difícil aislar la causa exacta, la estructura que se ve afectada o el mecanismo que causa el dolor o la incomodidad sin tener en cuenta otros síntomas.

  • Piel, tejido adiposo subcutáneo o tejido conjuntivo – impétigo celulitis o fascitis .
  • Arterias – enfermedad arterial periférica (PAD).
  • Venas – insuficiencia vascular venas varicosas o trombosis venosa profunda .
  • Nervios – neuropatía neuritis o compresión de la raíz nerviosa .
  • Revestimiento de la articulación o cartílago articular – artritis o artrosis .
  • Músculos y tendones – cepa tendinitis .
  • Ligamentos – esguince .
  • Ganglios linfáticos o vasos linfáticos – linfadeno itis o linfangitis .
  • Hueso – osteítis osteomielitis osteoporosis o fracturas .

Causas de los pies doloridos

Algunas de las causas más comunes de dolor generalizado del pie incluyen:

  • Los moretones surgen con una lesión en el pie. Puede afectar las partes externas de mentira como la piel, el tejido subcutáneo o incluso los músculos, pero a veces puede extenderse más profundo al hueso. Puede surgir de un esfuerzo excesivo de las piernas y los pies, golpearse contra un objeto duro, dejar caer un objeto pesado sobre el pie o la presión de zapatos apretados o tacones altos. Existen otras causas de lesiones en los pies que pueden provocar hematomas.
  • La tensión muscular asociada con el uso excesivo, como permanecer de pie durante períodos prolongados o caminar y correr largas distancias, a menudo causa dolor generalizado en la mayoría de los pies. Los tendones también pueden estar involucrados dando lugar a tendinitis. Aunque cualquier tendón puede estar involucrado, el tendón de Aquiles grande se ve comúnmente afectado.
  • La enfermedad arterial periférica (PAD) es el estrechamiento de las arterias que irrigan las piernas y los pies. Hay menos sangre oxigenada que irriga los pies, lo que provoca dolor, especialmente durante la actividad cuando las demandas de oxígeno son mayores. Si un coágulo de sangre ocluye la arteria ya estrecha, puede haber una lesión grave en el tejido de los pies. Esto se conoce como isquemia.
  • Los problemas nerviosos pueden asociarse con la compresión de las raíces nerviosas a medida que emerge de la columna vertebral (nervio pellizcado), la inflamación del nervio (neuritis) con una lesión o daño del nervio como se ve comúnmente en enfermedades como la diabetes mellitus ( neuropatía diabética ).
  • Los problemas óseos pueden surgir cuando hay una lesión del hueso, fracturas o espolones óseos. Las fracturas por estrés de los pies no son infrecuentes en una persona muy activa donde se forman pequeñas grietas en los huesos debido a actividades de alto impacto. Los espolones óseos son extensiones del tejido óseo que pueden surgir de cualquier hueso. En los pies, más comúnmente se origina en el calcáneo y se conoce como un espolón en el talón.
  • Los callos engrosan la piel de los pies, generalmente en las áreas expuestas a la presión como las plantas con prolongación de pie o caminando, o los lados de los pies y los dedos de los pies con zapatos ajustados. Los callos en la parte superior de los dedos se conocen como callos .
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Los dolores de ciertas áreas de los pies pueden deberse a causas más específicas.

Dolor en los dedos de los pies

  • Gout es un condición inflamatoria de las articulaciones pequeñas debido a una acumulación de cristales de urato. Es una forma de artritis aunque otros tipos de artritis también pueden afectar las articulaciones de los dedos.
  • El dedo en martillo es una deformidad de la articulación del dedo provocando que se doble permanentemente, curvándose hacia abajo en una orientación parecida a una garra. Una afección similar es un dedo del martillo que afecta la articulación del dedo superior mientras que el dedo del pie del martillo afecta la articulación media.
  • El juanete es un bulto en la base del dedo que puede inflamarse. Se presenta con zapatos ajustados que empujan el dedo gordo contra los otros dedos.

Suela dolorida

Las causas más comunes de dolor en las plantas de los pies, que pueden involucrar la bola de los pies y los talones, incluyen: [19659005] Las verrugas plantares son ​​crecimientos en las plantas de los pies debido a la presencia del virus del papiloma humano (VPH). Tiende a surgir en áreas de la piel que han sido heridas como con cortes o donde se han formado callos.

  • Fascitis plantar es la inflamación de la vaina del tejido conectivo que recubre la parte inferior de los pies del dedos del pie en el talón. La inflamación es a menudo el resultado de estiramiento o desgarro de la fascia.
  • Los pies planos es donde los arcos normales de los pies están ausentes al ponerse de pie. Este arco está formado por el tirón firme de los tendones musculares de los pies. Se afloja con la edad o las lesiones.
  • Imagen de Wikimedia Commons

    Dolor de talón

    El talón puede verse afectado por las mismas condiciones que pueden ocurrir en toda la planta del pie, en particular la fascitis plantar y las verrugas. Otra causa común de dolor en el talón es el uso de zapatos de tacón alto que causa tensión muscular, tendinitis y hematomas del hueso y del tejido blando del talón.

    • El espolón calcáneo es una extensión ósea en el talón. hueso grande del pie, el calcáneo, que forma el talón del pie. Puede surgir con un impacto prolongado y severo en el talón asociado con correr, ciertos deportes y también puede ocurrir en personas con sobrepeso u obesidad.
    • Bursitis es la inflamación de las almohadillas pequeñas llenas de líquido que reducen la fricción y por lo tanto ayuda con el movimiento en diferentes partes del cuerpo donde el hueso y los tendones pueden frotarse uno contra el otro. Puede inflamarse con un uso excesivo prolongado o en la artritis.
    • La tendinitis de Achille es la inflamación de la banda gruesa de los tendones que se siente en la parte posterior del pie. Este tendón conecta los músculos de la pantorrilla con el talón. Se puede tensar con el uso excesivo de los músculos de la pantorrilla, como correr, subir escaleras o subir pendientes durante períodos largos, calzado inadecuado durante la actividad física, pies planos y traumatismo de los músculos de la pantorrilla o el tendón.
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    Bola de dolor

    ] La bola del pie puede verse afectada por las condiciones que afligen los dedos de los pies y la planta del pie. Las afecciones que pueden causar dolor en las bolas de los pies incluyen:

    • El neuroma de Morton es un engrosamiento del tejido nervioso entre los dedos de los pies que se produce con mayor frecuencia entre el tercer y cuarto dedo del pie. A menudo ocurre con calzado ajustado y zapatos de tacón alto.
    • Metatarsalgia es la inflamación de los huesos del pie (metatarsianos), particularmente en la cabeza de estos huesos. Se asocia con caminar prolongado, correr, usar zapatos ajustados, juanetes, dedo en martillo, obesidad, neuroma de Morton y fracturas por estrés.

    Dolor en la parte superior del pie

    La parte superior del pie, o superficie dorsal, no soporta el peso es el caso de los dedos de los pies, la pelota del pie, la suela y el talón. Sin embargo, puede verse afectado por las condiciones que surgen en estas áreas, lo que provoca dolor. Calzado ajustado, caída de objetos en los pies, mala circulación a los pies, especialmente si la arteria dorsal del pie se ve afectada, y el síndrome de compresión interóseo dorsal del mediopié (DICS) puede causar dolor en la parte superior del pie.