La mayoría de los padres sabrían que los mareos son una de las quejas más comunes entre las adolescentes junto con la fatiga, los dolores abdominales y los dolores de cabeza. A menudo, estos síntomas son temporales y no siempre se identifica la causa exacta. Por lo general, no es motivo de preocupación si no provoca desmayos y no se repite con frecuencia. Los mareos pueden afectar a cualquier persona, de cualquier edad y sexo. Pero hay algunas causas de mareos que son más probables en las adolescentes.
Las posibles causas de los mareos que se analizan a continuación no son las únicas posibilidades. Las chicas adolescentes son tan propensas a muchas de las mismas causas de mareos que los chicos adolescentes y los adultos jóvenes. Si ninguna de las condiciones a continuación es la causa del mareo, se justifica una investigación médica adicional. El mareo es un síntoma que suele ir acompañado de otros síntomas como mala coordinación, alteraciones de la visión y dificultad con las funciones cognitivas. Si persiste, puede afectar significativamente la calidad de vida de una persona, conducir a un rendimiento académico deficiente e incluso provocar lesiones graves.
Aparte de las causas a continuación, también es importante considerar si los mareos se deben a estrés psicológico, problemas sociales y depresión, especialmente entre las adolescentes. Para algún incidente extraño, las siguientes formas sencillas de aliviar los mareos pueden ser útiles.
El embarazo
El mareo es un síntoma común y normal del embarazo. Afecta a la mayoría de las mujeres embarazadas en algún momento del embarazo. Algunas experimentarán mareos durante la mayor parte de su embarazo. Es principalmente el resultado de dos factores que ocurren en el cuerpo de la embarazada: el ensanchamiento de los vasos sanguíneos para enviar más sangre al feto, lo que provoca alteraciones en la circulación normal, y los niveles bajos de azúcar en sangre que pueden surgir con el aumento de las demandas nutricionales. están cumpliendo. La anemia por deficiencia de hierro también es una posible causa, como se analiza a continuación.
A menudo se piensa que el cuerpo joven de un adolescente es capaz de resistir el estrés fisiológico mejor que el de las mujeres mayores. Si bien esto puede ser cierto en ciertos aspectos, el embarazo puede suponer una tensión aún mayor para el cuerpo de una madre adolescente que para las adultas embarazadas. Por tanto, los mareos durante el embarazo pueden ser más pronunciados en la adolescencia. A veces puede ser uno de los primeros síntomas que surgen incluso antes de las náuseas matutinas. Y también puede ser peor entre las adolescentes embarazadas que no son plenamente conscientes de las demandas cambiantes de su cuerpo ahora que están embarazadas.
Trastornos de la alimentación
Los trastornos alimentarios son más comunes entre las mujeres jóvenes. Las condiciones como la anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa tienen una probabilidad 20 veces mayor de ocurrir en mujeres que en hombres. Y la gran mayoría de estos casos comienzan en la adolescencia. Los síntomas no siempre son obvios para amigos y familiares. La imagen típica de la anoréxica muy delgada y demacrada es una característica que aparece más tarde en la enfermedad. Por lo tanto, no es sorprendente que los miembros de la familia a veces no sean conscientes de un trastorno alimentario durante meses e incluso años.
Las quejas de mareos persistentes son una señal de advertencia. La ingesta calórica insuficiente hace que el organismo no cuente con la nutrición suficiente para mantener los procesos de vida normales. En cambio, está operando con el mínimo indispensable. El tejido cerebral es muy sensible a los niveles bajos de glucosa en sangre que surgen en los trastornos alimentarios. Los mareos pueden surgir a las pocas horas de no comer y pueden empeorar progresivamente y culminar en desmayos. A menudo, también hay alteraciones menstruales en mujeres pospúberes como resultado del trastorno alimentario.
La anemia por deficiencia de hierro
La anemia por deficiencia de hierro es uno de los trastornos sanguíneos más comunes en mujeres en edad reproductiva. Surge con la pérdida de sangre de forma regular como consecuencia de la menstruación. Se agrava aún más por los malos hábitos alimenticios que pueden ser un problema mayor en la adolescencia cuando las niñas se preocupan por su apariencia física. La escasez de hierro finalmente provoca niveles de hemoglobina más bajos de lo normal. Esto significa que la capacidad de transporte de oxígeno del cuerpo se reduce.
El tejido cerebral es muy sensible a fluctuaciones incluso mínimas en los niveles de oxígeno en sangre. El mareo es un síntoma de una disponibilidad inadecuada de oxígeno en el cuerpo. Puede ser constante en los casos graves de anemia ferropénica, pero en los casos más leves solo se hace evidente con el esfuerzo físico. Incluso la actividad física relativamente leve provocará fatiga y mareos. La anemia por deficiencia de hierro se corrige fácilmente con una combinación de cambios en la dieta, suplementos y medicamentos si el sangrado menstrual es excesivo.
Abuso de sustancias
La mayoría de los padres piensan que están bien equipados para detectar los signos del uso indebido de drogas, pero no siempre es claro. Los adolescentes no solo tienen un acceso relativamente fácil a las drogas ilícitas, sino que también están sujetos a una mayor presión de grupo para consumir estas sustancias. Junto con esto, viene la ‘tutoría’ de los compañeros sobre cómo ocultar el uso de drogas a los padres y maestros. Pero no son solo las drogas ilícitas las que podrían ser el problema. El alcohol, los medicamentos recetados e incluso un pegamento fuerte o disolventes pueden ser algunas de las sustancias de las que se abusa.
Los ingredientes psicoactivos dentro de estas sustancias pueden actuar en el cerebro y causar una serie de síntomas al interrumpir la actividad normal del cerebro. Con la euforia (‘subidón’) viene una serie de otros efectos mentales, emocionales y físicos. El mareo es un efecto común de la mayoría de estas sustancias. Por lo general, también hay signos de reflejos lentos, mala coordinación y deterioro mental, además de cambios de comportamiento que se notan durante meses o años. A menudo, estos cambios de comportamiento se atribuyen a la adolescencia, pero el problema puede ser el abuso de sustancias.
Síndrome de taquicardia ortostática postural
El síndrome de taquicardia ortostática postural, o POTS para abreviar, todavía no es una afección muy conocida entre el público en general, pero es una posible causa de mareos persistentes entre los adolescentes. Hay niveles de incidencia muy variables en diferentes estudios y algunos sugieren que puede ocurrir en hasta 1 de cada 5 adolescentes. La POTS debe considerarse como una posible causa de mareos persistentes / recurrentes en las adolescentes cuando se han excluido otras afecciones.
En POTS, la frecuencia cardíaca aumenta a niveles anormalmente altos cuando una persona se pone de pie. Normalmente, la frecuencia cardíaca aumenta ligeramente en todas las personas al pararse, pero en POTS es casi el doble. Es el resultado de que el sistema nervioso autónomo (control involuntario) no logra mantener un suministro de sangre adecuado al cerebro. El cuerpo lo compensa liberando adrenalina y el corazón se acelera más rápido de lo esperado. El mareo es uno de los síntomas prominentes en POTS.
