El embarazo provoca muchos cambios en el cuerpo de una mujer y en el funcionamiento de sus diversos sistemas, incluido el sistema gastrointestinal. Los cambios en la evacuación intestinal, como el estreñimiento, son bastante comunes en las mujeres embarazadas, pero ocasionalmente pueden presentarse diarreas sin motivo conocido.

Las mujeres embarazadas pueden tener una variación de sus movimientos intestinales normales, alternando entre estreñimiento y diarrea. En la mayoría de los casos, la alteración en la dieta y ciertos cambios en el estilo de vida pueden restablecer las evacuaciones intestinales normales y solo es necesario un tratamiento definitivo en caso de causas específicas de dichos problemas.

¿Qué es el movimiento intestinal normal?

Es difícil definir el movimiento intestinal normal . Los movimientos intestinales pueden variar de persona a persona y lo que es normal en una persona puede no ser considerado así en otra. Mucha gente no tiene movimientos regulares todos los días. Una persona normalmente puede tener de una a tres deposiciones en un día, o puede tener movimientos cada dos días sin sentir ninguna molestia.

Hábitos intestinales durante el embarazo

Una mujer con hábitos intestinales normales puede sufrir episodios de estreñimiento o diarrea durante el embarazo. Una alteración en las hormonas del embarazo en diferentes etapas del embarazo puede provocar este cambio.

Estreñimiento

En términos generales, estreñimiento se puede definir como tener tres o menos deposiciones en una semana, con el paso de heces secas y duras Una persona a menudo puede tener que esforzarse al intentar evacuar. Esto puede causar o agravar una fisura anal o hemorroides, lo que provoca dolor durante la defecación o sangre fresca en las heces ( hematoquecia ).

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Causas de estreñimiento en el embarazo

  • Con niveles hormonales cambiantes en el cuerpo durante el embarazo también hay un cambio en los movimientos intestinales. Esto se manifiesta con mayor frecuencia como estreñimiento. La hormona del embarazo progesterona por su acción de relajar todos los músculos lisos también ayuda a relajar los músculos intestinales, lo que reduce la peristalsis y afecta la motilidad intestinal pequeña y . Esto ocasiona movimientos intestinales lentos y estreñimiento.
  • Debido a la evacuación lenta del intestino, aumenta la absorción de agua en los intestinos.
  • Presión mecánica del útero en crecimiento en los intestinos y el recto.
  • Bajo contenido de fibra en el intestino dieta.
  • Baja ingesta de agua.
  • Falta de actividad física.
  • Medicamentos tomados durante el embarazo como suplementos de hierro y calcio, o antiácidos que contienen aluminio o calcio.
  • Evitar evacuar las heces debido a dolor anticipado en el caso de hemorroides o fisuras anales.
  • Condiciones específicas como síndrome del intestino irritable (SII).

Tratamiento del estreñimiento en el embarazo

  • Beber líquidos adecuados.
  • Incluyendo suficientes frutas, verduras y otros alimentos ricos en fibra en el dieta.
  • Restricción de bebidas con cafeína, como café, té y algunas gaseosas.
  • No tratando de mantener las evacuaciones.
  • Ejercicio regular, como caminar o nadar.
  • Laxantes o Los ablandadores de heces solo deben tomarse cuando lo prescriba un médico.
  • Cambiar el suplemento de hierro que se usa por uno diferente con un contenido de hierro inferior.
  • No se deben tomar remedios herbales sin consultar a un médico, ya que pueden ser dañinos si tomado durante el embarazo.
  • Tratamiento de la causa específica del estreñimiento.

Diarrea

Diarrea se define como movimientos intestinales frecuentes, más de tres veces al día, con el paso de la sangre suelta Heces acuosas o sin forma. Aunque el estreñimiento es más común durante el embarazo, muchas mujeres también sufren de diarrea, debido a una serie de causas.

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La diarrea leve en el embarazo generalmente se resuelve por sí sola y no debe ser motivo de preocupación.

Sin embargo, la diarrea No se debe ignorar a una mujer embarazada, especialmente si continúa durante más de dos días o si está acompañada de náuseas y vómitos, fiebre, dolor abdominal o signos de deshidratación. Es importante protegerse contra la deshidratación, que es una de las complicaciones más comunes y graves de la diarrea persistente. Los signos de deshidratación pueden incluir sequedad de boca y labios, piel seca, sed excesiva, pérdida de turgencia de la piel y disminución de la producción de orina.

La diarrea intensa o la diarrea que persiste más allá de dos días pueden afectar el bienestar de la madre y el bebé

Causas de la diarrea del embarazo

  • Gastroenteritis infecciosa y intoxicación alimentaria
    • La infección viral por rotavirus, norovirus o adenovirus es la causa más común de diarrea. Los síntomas suelen ser leves y la mayoría de los casos se recuperan por sí solos sin ningún tratamiento.
    • Infecciones bacterianas, generalmente debido a Campylobacter Salmonella Shigella o Escherichia coli (E. coli). Esto da como resultado tipos más graves de diarrea o intoxicación alimentaria, generalmente causados ​​por alimentos o bebidas contaminados.
    • Infecciones parasitarias por Giardia lamblia Entameba histolytica y Cryptosporidium también son causados ​​por alimentos y agua contaminados.
  • Cambios en la dieta durante el embarazo. Muchas mujeres embarazadas a menudo consumen grandes cantidades de frutas y verduras de lo normal por los beneficios para la salud.
  • Cambios hormonales en el embarazo.
  • Reacción a los medicamentos, especialmente antibióticos y antiácidos.
  • Abuso laxante en un intento de aliviar el estreñimiento en embarazo.
  • La diarrea al final del embarazo puede ser un indicio de parto inminente.
  • Sensibilidad a los alimentos durante el embarazo.
  • Antojos de alimentos inusuales en el embarazo. Pica (ansia y consumo de artículos no alimentarios como lodo, creta, arena, almidón, etc.) puede ser una causa de diarrea del embarazo.
  • Intolerancia a los alimentos, más comúnmente intolerancia a la lactosa. [19659015] Los síntomas de las enfermedades inflamatorias del intestino (EII) como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa a menudo se exacerban durante el embarazo.
  • Síndrome del intestino irritable (SII).
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Tratamiento de la diarrea del embarazo

  • La diarrea leve generalmente no necesita tratamiento ya que desaparece por sí mismo. Determinar la causa de la diarrea y tratarla en consecuencia es importante especialmente para las causas infecciosas.
  • Generalmente se recomienda una dieta blanda. Se puede administrar una dieta BRAT (plátanos, arroz blando, puré de manzana y pan tostado).
  • La prevención de la deshidratación es importante. Corregir la deshidratación por medio de fluidos orales. Las soluciones de rehidratación oral (SRO) a menudo son necesarias para garantizar una ingesta adecuada de agua y electrolitos.
  • Evitar los alimentos o medicamentos que causan diarrea.
  • Evitar los productos lácteos y la cafeína.
  • En caso de insuficiencia severa diarrea con vómitos, puede ser necesario administrar líquidos por vía intravenosa.
  • Los medicamentos para detener la diarrea deben tomarse únicamente después de consultar con el médico, ya que muchos medicamentos pueden causar efectos adversos si se toman durante el embarazo. Loperamide se considera seguro de usar, incluso durante el primer trimestre. La medicación antidiarreica que contiene difenoxilato con atropina y subsalicilato de bismuto no debe utilizarse en el embarazo.

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