La rehidratación es necesaria para prevenir la deshidratación debido a la pérdida de líquidos y electrolitos de los vómitos y la diarrea, así como también ofrece alguna fuente de nutrición, aunque mínima.

La dieta BRAT o diarrea dieta son ​​los primeros alimentos que se deben presentar a una persona después de un ataque de diarrea o vómitos.

Rehidratación

Tipos de soluciones de rehidratación oral (SRO)

La SRO ideal debe contener un mínimo de 60 mmol de sodio (Na) 20 mmol de potasio (K) 80 mmol de cloruro (Cl) y proporciona al menos 50kCal de energía por litro de agua. La mayoría de las soluciones comerciales de rehidratación proporcionan niveles ligeramente más altos de estos electrolitos y glucosa que son adecuados.

  • Los refrescos o los refrescos tienen cantidades insuficientes de sodio y potasio y la mayoría no tiene cloruro.
  • Jugo de fruta ( como manzana, naranja) tienen pequeñas cantidades de sodio (insuficiente), suficiente potasio y ningún cloruro.
  • La ​​leche materna y el biberón no deben suspenderse. Los bebés menores de 6 meses de edad no deben recibir soluciones de rehidratación oral a menos que lo indique un profesional médico.
  • Las SRO hechas en casa pueden ser la única opción en algunas situaciones, pero no deben usarse por más de un día. Esto generalmente consiste en 8 cucharaditas de azúcar, 1/2 cucharadita de sal mezclada por litro de agua hervida y enfriada. Carece de potasio y las SRO caseras impropiamente preparadas pueden provocar otras complicaciones. Utilice únicamente SRO caseras si no hay otros medios de rehidratación disponibles, por ejemplo, viajando a un lugar desolado.
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Cantidad de solución de rehidratación oral (SRO)

  • El consumo normal de líquido para un adulto en un día es de 1 a 2 litros . En un caso moderado de diarrea, un adulto puede perder de 500 ml a 1 litro de líquido por día de deposiciones acuosas y en casos severos (como cólera) puede exceder los 10 litros en 24 horas.
  • El reemplazo de líquidos en un período de 24 horas debería por lo tanto, sea el equivalente a la ingesta diaria normal (1 a 2 litros) además de reemplazar la pérdida de líquido de los vómitos y las heces diarreicas (de 500 ml a 1 litro). Esto debe tomarse en pequeñas cantidades si la náusea es grave.
  • Si una persona vomita dentro de los 20 minutos después de tomar una SOR, esta cantidad de SRO probablemente se pierda y deba ser reemplazada.
  • Insuficiente rehidratación oral con signos de la deshidratación severa requerirá hospitalización e infusión IV.

Dieta BRAT

Estos son los alimentos que deben consumirse una vez que los vómitos se asienten y el paciente se sienta lo suficientemente bien como para comer sólidos. Sólo se deben consumir pequeñas cantidades por vez y si se tolera bien (después de 1 hora sin vómitos), se puede comer otra porción.

  • B ananas – puré
  • R hielo – blanco, blanco , sin aderezo
  • A pral – rallado, sin cáscara o puré de manzana es preferible si está disponible.
  • T Oast – sin mantequilla / margarina

Otros alimentos / bebidas que podrían agregarse a los anteriores la dieta es té (negro) o yogurt. El uso de yogurt debe monitorearse cuidadosamente ya que puede agravar la diarrea debido a la intolerancia secundaria a la lactosa que es a corto plazo.

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La dieta BRAT no es adecuada para la nutrición a largo plazo ya que carece de suficiente proteína, grasa y fibra. Se debe comenzar una dieta normal pero suave tan pronto como sea posible.

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