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Sensación de estómago hueco (hoyo): causas, tratamiento, dieta, estilo de vida

por Dr. Kylie López, MD, MSCR
Publicada: Ultima actualización en

Dolor, ardor, hormigueo y dolor son algunas de las formas en que describimos las diferentes sensaciones que experimentamos. Sin embargo, estos términos convencionales no siempre describen todos los tipos de sensaciones. A veces la sensación que estamos sintiendo no encaja en alguno de estos términos. Una sensación de vacío en la boca del estómago, que a veces también se describe como una sensación de pozo, pueden ser algunos de los otros términos no convencionales que se utilizan.

Sensación de pozo hueco

No existe una forma típica de describir una sensación de hoyo hueco en el estómago. A veces puede ser un dolor mientras que otras veces puede ser una incomodidad inexplicable en el estómago. Un término no convencional similar que puede usarse es “mariposas en el estómago”, aunque no hay insectos alados reales en el órgano. Todos estos términos apuntan al hecho de que la sensación no es tan evidente como el dolor.

Muchas personas asocian una sensación de estómago hueco con el hambre. Si bien los dolores de hambre pueden presentarse con una sensación similar, es importante diferenciar entre los síntomas del hambre y del estómago. Si la sensación persiste después de comer, es poco probable que sea hambre. El ácido gástrico y las enzimas del estómago aumentan después de comer y tienden a agravar los síntomas de la mayoría de las afecciones estomacales.

Si bien una sensación de hoyo hueco puede no parecer un síntoma grave, un profesional médico debe investigarla si persiste durante períodos prolongados o se intensifica. A veces, esta sensación inespecífica puede estar relacionada con afecciones graves, como el cáncer de estómago. Por lo tanto, es importante tomar nota de cualquier otro síntoma que lo acompañe y buscar atención médica lo antes posible.

Leer más con el estómago vacío .

Causas de una sensación de estómago hueco

Una sensación de hoyo hueco en el estómago no es específica. Esto significa que puede ocurrir en una serie de diferentes afecciones estomacales y también puede ocurrir por otras razones en las que no hay ninguna enfermedad o anomalía en el estómago. Los síntomas que lo acompañan por sí solos pueden no ser suficientes para un diagnóstico preciso de la sensación de estómago hueco.

Por lo tanto, es necesario consultar con un profesional médico y someterse a las investigaciones de diagnóstico necesarias para aislar la causa exacta. Algunas de las causas más comunes se han discutido a continuación, sin embargo, es importante tener en cuenta que una sensación de estómago hueco es vaga y puede ocurrir en una serie de otras afecciones estomacales.

Indigestión

La indigestión es un malestar general que se percibe en la parte superior del abdomen y generalmente se atribuye al estómago. Esto incluye una sensación de hinchazón, sensación de ardor o dolor en el estómago y náuseas. Estos síntomas suelen ir acompañados de pérdida de apetito. La indigestión no suele deberse a ninguna enfermedad y la sensación que se produce puede variar. A veces puede describirse como una sensación de vacío en el estómago.

La indigestión puede ser un síntoma de diversas afecciones gastrointestinales superiores, como la enfermedad por reflujo gastresofágico (ERGE) y la gastritis. Cuando no está asociado con ninguna enfermedad subyacente, puede ser causado por:

  • Comer en exceso
  • Consumo de alcohol
  • Ansiedad
  • Ciertas comidas como comidas picantes o grasas.
  • Ciertos medicamentos como antibióticos o AINE (especialmente cuando se toman sin comer)

Gastritis

Las paredes del estómago pueden lesionarse e inflamarse. Esto se conoce como gastritis . Es una afección estomacal común que generalmente se presenta con un dolor ardiente o punzante en el estómago, náuseas, a veces vómitos y cambios en el apetito.

Sin embargo, a veces no se presenta con estos síntomas típicos. A veces puede sentirse como una sensación de vacío en el estómago. Existe una amplia gama de diferentes causas de gastritis. Las dos causas más comunes de gastritis son el uso excesivo de AINE y la infección del estómago por H. pylori .

Úlceras pépticas

Se pueden formar llagas abiertas en el estómago o el duodeno (la primera parte del intestino delgado que sigue al estómago) y esto se conoce colectivamente como úlceras pépticas . Estas llagas suelen causar dolor abdominal superior intenso, náuseas, cambios en el apetito y, a veces, vómitos. También puede haber sangre en el vómito como resultado de úlceras sangrantes . La mayoría de los casos de úlcera péptica son sintomáticos, pero a veces pueden ser silenciosos o presentarse con sensaciones inusuales.

La enfermedad de la úlcera péptica generalmente es causada por las mismas afecciones que la gastritis. Esto incluye la infección por H.pylori y el uso excesivo de AINE. Sin embargo, es más probable que ocurra en determinadas personas, como los fumadores de cigarrillos, con un consumo excesivo de alcohol y estrés psicológico.

Ansiedad

La ansiedad o el nerviosismo pueden causar una serie de síntomas digestivos como dolor abdominal e incluso diarrea. Una sensación de vacío en el estómago y “mariposas” en el estómago son algunos de los otros síntomas digestivos que se informan en la ansiedad. Si bien es posible que no haya ninguna enfermedad o alteración en el estómago a pesar de esta sensación, la ansiedad puede agravar enfermedades estomacales preexistentes como la gastritis y la úlcera péptica.

No es raro experimentar ansiedad en situaciones estresantes, pero a veces pueden ocurrir episodios de ansiedad sin ningún desencadenante inmediato. Esto se conoce como un trastorno de ansiedad y puede estar asociado con otras afecciones de salud mental como la depresión o el trastorno de estrés postraumático (TEPT).

Tratamiento de la sensación de estómago hueco

Como se dijo anteriormente, una sensación de vacío en el estómago es solo un síntoma. Es necesario diagnosticar la causa subyacente y prescribir el tratamiento adecuado. Se puede usar una variedad de medicamentos para tratar una sensación de vacío en el estómago. Esto incluye:

  • Antiácidos para neutralizar el ácido del estómago.
  • Inhibidores de la bomba de protones (IBP) y bloqueadores H2 para reducir la producción de ácido estomacal.
  • Agentes procinéticos para acelerar el vaciamiento gástrico.
  • Antibióticos para erradicar la bacteria Helicobacter pylori .

Dependiendo de la causa subyacente, a veces se puede requerir cirugía.

Lea más sobre la medicación para el ácido del estómago .

Dieta y estilo de vida

La modificación de la dieta y el estilo de vida puede ser eficaz para varias causas de una sensación de estómago hundido. Sin embargo, esto no significa que no se requiera tratamiento médico. Los cambios en la dieta y el estilo de vida deben realizarse junto con la terapia con medicamentos o incluso con la cirugía.

  • Evite los alimentos y bebidas irritantes, como los alimentos picantes y grasosos, el alcohol y las bebidas con cafeína.
  • Consuma varias comidas pequeñas en un día en lugar de optar por algunas comidas abundantes. Evite comer en exceso.
  • No se acueste ni duerma después de las comidas. La actividad física leve, como una caminata corta, puede resultar útil.
  • Elija comidas recién preparadas que sean abundantes en frutas y verduras frescas. Minimiza los alimentos procesados.
  • Asegúrese de consumir suficiente líquido durante o después de las comidas, ya que ayuda a la digestión. El agua es la mejor opción de bebida.

Referencias

  1. El estómago hambriento . NIH.gov

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