No es raro despertarse con dolor de estómago y puede haber razones específicas por las que ocurre por la noche o cuando dormimos. Si bien es posible que todos experimentemos un dolor de estómago extraño o una indigestión nocturna que pueda afectar nuestro patrón normal de sueño, se deben investigar los síntomas estomacales recurrentes relacionados con el sueño. Algunas de las afecciones gastrointestinales superiores que se presentan con síntomas nocturnos y relacionados con el sueño pueden estar relativamente libres de síntomas durante el día o mientras está despierto.

Causas de dolores de estómago relacionados con el sueño

Personas que experimentan dolores de estómago relacionados con el sueño y similares los síntomas generalmente tienen un problema gastrointestinal subyacente. Por diversas razones, estas condiciones tienden a agravarse por la noche o mientras duerme. Las condiciones más probables que se presentan con dolor de estómago relacionado con el sueño incluyen gastritis, úlcera péptica, hernia hiatal y enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).

Gastritis

Gastritis es una afección donde se inflama la pared del estómago. Es una afección estomacal común y se presenta con frecuencia en personas con H.pylori o en personas que usan AINE y algunas otras drogas. Los niños también pueden contraer H.pylori infección y sufrir gastritis. La condición se presenta con un dolor estomacal típico y a menudo hay otros síntomas asociados con la indigestión. Los dolores tienden a ocurrir en el cuadrante superior izquierdo y pueden empeorar después de comer o con hambre.

Úlceras pépticas

La ​​úlcera péptica (PUD) es otra afección relativamente común, particularmente en adultos. Se produce por muchas de las mismas razones que la gastritis, pero el problema a menudo se extiende más allá del estómago hacia el intestino delgado. En la enfermedad de úlcera péptica, se forman llagas abiertas (úlceras) en la pared del estómago y en la primera parte del intestino delgado (duodeno). Estas úlceras estomacales y úlceras duodenales a menudo son muy dolorosas y el dolor generalmente se siente en los cuadrantes superior izquierdo y medio superior del abdomen.

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Enfermedad por reflujo gastroesofágico

Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) es una afección donde el contenido ácido del estómago se filtra en el esófago (tubo de comida). Como el esófago no puede resistir el ácido como el estómago, se inflama y puede incluso provocar la formación de úlceras en la pared esofágica. La acidez estomacal es el síntoma típico, pero puede haber malestar que se siente más abajo en el cuadrante superior izquierdo donde el esófago se conecta con el estómago.

Hernia hiatal

Una hernia hiatal es una afección gastrointestinal alta menos común que los mencionados anteriormente. Surge cuando una porción del estómago se desliza a través de la abertura esofágica en el diafragma para ingresar a la cavidad torácica (tórax). Normalmente solo el esófago pasa a través de este orificio para luego conectarse con el estómago. Existen diferentes tipos de hernia hiatal que pueden surgir por diversas razones. Algunas personas pueden tener pocos síntomas o ninguno, mientras que otros sufren de dolor intenso, malestar y acidez estomacal.

Síntomas comunes del estómago cuando están dormidos

Aunque estas afecciones pueden presentarse con una serie de signos y síntomas, se observan algunos síntomas comunes en todos de estas condiciones Esto incluye:

  • Dolor abdominal en el cuadrante superior izquierdo y dolor debajo de la caja torácica izquierda
  • Náuseas, regurgitación y algunas veces vómitos
  • Sensación de plenitud en el estómago (hinchazón)
  • Dolores de hambre a pesar de comer
  • Calambres y fuertes contracciones gastrointestinales
  • Ruidos estomacales excesivos y / o ruidosos
  • Eructos excesivos

Dado que estos síntomas a menudo perturban el sueño, puede haber otros síntomas no digestivos como fatiga, problemas de memoria, cambios en el estado de ánimo, concentración deficiente y excesiva somnolencia diurna. Aunque por lo general se sospecha un trastorno del sueño, la causa raíz es la enfermedad gastrointestinal y los síntomas asociados que afectan los patrones de sueño.

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¿Por qué los síntomas del estómago empeoran con el sueño?

Hay muchas razones fisiológicas por las que los síntomas estomacales empeoran con el sueño . El problema no siempre es el sueño. En cambio, el agravamiento puede estar relacionado con el tiempo (horas nocturnas o tempranas de la mañana) o debido a la posición de sueño (tumbarse boca abajo).

Durante el sueño hay varios cambios fisiológicos en el cuerpo. Uno de estos cambios que puede agravar los síntomas de las condiciones digestivas subyacentes es la relajación de los músculos. Las personas que sufren de ERGE pueden encontrar que la relajación de los músculos que forman el esfínter esofágico inferior (EEI) permite que el ácido del estómago fluya hacia atrás hacia el esófago. Con la hernia hiatal, la relajación muscular también puede permitir que una porción del estómago se deslice en la cavidad torácica. Sin embargo, esto ocurre junto con otros factores de posición del tiempo y del cuerpo.

Mentir en el suelo niega la fuerza de la gravedad que tira hacia abajo y cuando se trata de GERD esto significa que el ácido del estómago puede pasar más fácilmente al esófago. La misma razón se aplica a por qué el estómago puede deslizarse más fácilmente a través de la abertura diafragmática en una hernia hiatal. El reloj interno del cuerpo, también conocido como ritmo circadiano, funciona en un ciclo de 24 horas. La secreción de ácido estomacal aumenta en las primeras horas de la mañana y esto puede exacerbar los síntomas de úlceras pépticas, gastritis y reflujo ácido.

El hambre también puede jugar un rol ya que una persona no come durante muchas horas mientras está dormida. Por el contrario, comer antes de dormir puede empeorar los síntomas de la mayoría de las afecciones mencionadas anteriormente.

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Tratamiento y prevención

El tratamiento de estas afecciones o el tratamiento sintomático depende del trastorno subyacente. En la mayoría de estas afecciones se pueden usar varios medicamentos de venta libre (OTC, por sus siglas en inglés) comunes. Incluye:

  • Antiácidos para reducir la neutralización del ácido estomacal.
  • Inhibidores de la bomba de protones (IBP) para reducir la producción de ácido estomacal.
  • Metoclopramida para acelerar el vaciamiento gástrico.
  • Agentes citoprotectores para proteger el revestimiento del estómago para que las úlceras puedan sanar.

Se pueden usar otras drogas para afecciones específicas. Si bien la mayoría de estas afecciones se pueden tratar de manera efectiva, los cambios en la dieta y el estilo de vida pueden minimizar los síntomas y evitar que surjan durante el sueño. Estas simples medidas preventivas incluyen:

  • Evite las bebidas con cafeína y alcohólicas durante al menos 2 horas antes de acostarse.
  • Coma comidas pequeñas por la noche y no coma durante 3 horas antes de dormir.
  • Levante la cabecera de la cama o use almohadas especialmente diseñadas para elevar levemente la parte superior del cuerpo.
  • No tome ningún medicamento con el estómago vacío a menos que así se indique.
  • Se deben evitar los alimentos y bebidas que tienden a agravar los síntomas, especialmente para la cena. [19659015] Los fumadores de tabaco deben evitar fumar demasiado cerca de la hora de acostarse o despertarse para fumar.