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7 formas de descongestionar la congestión nasal de un bebé

por Dr. Kylie López, MD, MSCR
Publicada: Ultima actualización en

La congestión nasal es uno de los síntomas comunes que puede sufrir un bebé, como ocurre con la mayoría de los niños. Se debe principalmente a infecciones virales agudas de las fosas nasales (como el resfriado común), alergias, exposición a irritantes en el aire y, a veces, debido al cambio de clima. Si bien es una dolencia menor, puede resultar bastante frustrante para los padres que tienen que lidiar con un bebé que llora y tiene dificultad para respirar por la nariz. No todos los padres están dispuestos a medicar a su bebé para una dolencia tan leve y prefieren encontrar métodos alternativos sin medicamentos para aliviar la congestión nasal.

Es importante tener en cuenta que la congestión nasal (congestión nasal) y la secreción nasal (rinitis) son solo síntomas. La causa debe identificarse y tratarse en consecuencia para que el síntoma se resuelva por completo. Sin embargo, muchos tratamientos tienen como objetivo reducir los síntomas hasta que se resuelva la afección causante. Por ejemplo, los descongestionantes ayudan a aliviar la congestión nasal hasta que el cuerpo supera el virus del resfriado. A veces, la medicación es necesaria y la única opción, como en las alergias, donde los antihistamínicos y los esteroides deben usarse constantemente para prevenir los síntomas.

¿Es necesaria la descongestión?

La congestión nasal no es un síntoma grave, aunque puede resultar bastante angustiante. Durante períodos cortos, una persona puede respirar por la boca sin que esto cause ningún problema importante. Sin embargo, a largo plazo, esto puede causar sequedad de boca y garganta y aumentar la posibilidad de infecciones de garganta. La descongestión de la nariz no es necesaria para las condiciones agudas, pero dado que es uno de los síntomas intensos, la mayoría de las personas buscan alivio sintomático.

Siempre hable con su médico antes de tomar cualquier medida para descongestionar la congestión nasal del bebé. A veces, adoptar un enfoque de esperar y observar es mejor que intervenir. Su médico podrá aconsejarle si debe dejar la congestión nasal en paz, tratarla de forma conservadora sin medicamentos o recetarle medicamentos para la congestión. Nunca intente expulsar la mucosidad nasal ni inserte ningún objeto para extraer la mucosidad de la nariz del bebé. En su lugar, opte por medidas que promuevan el drenaje de la mucosidad hacia la parte posterior de la garganta o hacia afuera por la parte frontal de la nariz.

Use un humidificador

El vapor o el vapor de agua es una de las mejores formas de eliminar la congestión nasal. Nunca se debe aplicar vapor caliente directamente sobre el rostro, ya que puede causar quemaduras graves. En cambio, el contenido de humedad en el aire debe aumentarse especialmente en ambientes secos. Un humidificador eléctrico es una forma eficaz de hacer esto. El dispositivo convierte el agua en vapor sin producir vapor hirviendo a alta presión. Se puede guardar de forma segura en un rincón de la habitación y humedece el aire durante un largo período de tiempo.

Hidratarse con un aerosol nasal salino

Los aerosoles nasales salinos pueden ser muy efectivos para aflojar la mucosidad nasal espesa en los bebés. No está medicado y también se puede usar como un medio para hidratar los conductos nasales que pueden ser propensos a secarse en ciertos climas. Siempre hable con un médico antes de usar un aerosol nasal de solución salina en un bebé. Aunque es seguro de usar, algunos aerosoles pueden contener ingredientes que no son adecuados para bebés. Las gotas nasales salinas pueden ser una mejor opción para los bebés que un aerosol nasal. No debe evitar el uso de aerosoles medicinales si los prescribe un médico y, en cambio, debe intentar reemplazarlos con un aerosol salino.

Drene con un aspirador nasal

Cuando la nariz del bebé está muy congestionada con moco espeso, un aspirador nasal puede ser útil para drenarlo manualmente. Hay dos tipos: uno con una pera y el otro con una boquilla. La punta de la boquilla se inserta suavemente en la nariz y se extrae el moco. La pera funciona creando un vacío que succiona el moco. Se opera bombeando el aire del bulbo y luego soltándolo una vez que la boquilla está en la nariz del bebé. El aspirador con boquilla utiliza la fuerza de succión del padre para extraer el moco. La aplicación de unas gotas de solución salina en la nariz antes de la aspiración puede ser útil, especialmente si la mucosidad es espesa y dura.

Vapor en el baño

Otra opción en lugar de un humidificador eléctrico es vaporizar su baño. Deje correr el agua caliente en la ducha o la bañera durante un rato hasta que el baño esté visiblemente empañado. Cierre los grifos. Sostenga al bebé en posición vertical mientras está de pie o sentado en el baño con las puertas y ventanas (si las hay) cerradas. Asegúrese de que el vapor no sea demasiado espeso y sofocante. Solo de 5 a 10 minutos en esta sauna improvisada puede ayudar a aflojar la mucosidad nasal y hacer que se escurra por la nariz donde se puede limpiar. No lleve al bebé cerca de un chorro de agua caliente o de un baño de agua muy caliente.

 

Evite los aires acondicionados y los ventiladores

Si bien es difícil evitar el aire ambiental seco si vive en ciertos climas, puede hacer el esfuerzo de no secar el aire artificialmente. El aire acondicionado es probablemente el peor, ya que tiende a secar rápidamente el aire de una habitación. Sin embargo, incluso un ventilador eléctrico puede ser un problema cuando el aire en movimiento golpea la cara. Si tiene que usar estos dispositivos para mantenerse fresco en climas muy cálidos, asegúrese de tener un humidificador eléctrico funcionando en la misma habitación para aumentar el contenido de humedad en el aire.

Aplicar frotaciones e inhalantes perfumados

Hay varios productos perfumados diferentes que pueden ser útiles para descongestionar la nariz. Los ungüentos o ungüentos perfumados que contienen mentol o alcanfor se utilizan ampliamente para la congestión nasal y se aplican en el pecho sobre el labio superior. Sin embargo, debe usarse con precaución en bebés, ya que puede aumentar la producción de moco y empeorar la inflamación de las fosas nasales. Los inhalantes con mentol y alcanfor también pueden tener un beneficio similar, pero no se aplican sobre la piel. Puede estar disponible en formas sólidas o como gotas líquidas. Es posible que haya que agregar algunos al agua humeante para crear un vapor con un fuerte aroma.

Siéntese al bebé en lugar de estar acostado

Cuando la nariz del bebé está congestionada, cualquier moco acuoso goteará por la parte posterior de la garganta y se filtrará por la nariz. Sin embargo, cuando el bebé está acostado, el drenaje del moco adicional a través de la nariz puede no ocurrir tan fácilmente sin la ayuda de la gravedad. El bebé puede toser y ahogarse debido al exceso de moco que gotea en la garganta. Esto puede provocar llanto, lo que aumenta la producción de moco. Sentar al bebé erguido puede ser una mejor opción. Elevar al bebé al menos 30 grados durante el sueño puede ser útil en este sentido. Acostarse ligeramente inclinado hacia un lado también puede ayudar con el drenaje cuando una fosa nasal está más congestionada que la otra.

Referencias :

www.parents.com/baby/care/american-baby-how-tos/clear-babys-nose/

www.babycenter.com/0_how-to-use-a-bulb-syringe-or-nasal-aspirator-to-clear-a-stuf_482.bc

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