Dolor en los músculos, dolores y molestias puede realmente poner una torcedura en sus actividades del día a día. El problema es, una nueva investigación sugiere ahora que el ibuprofeno que hacen estallar pueden ser muy peligroso para su salud. En su lugar, ¿por qué no hacer su propia pomada picante totalmente natural para bloquear los mensajes de dolor que llega a su cerebro? Es fácil, asequible y hecho con ingredientes que probablemente ya tiene en su cocina.

¿Por qué elegir un bálsamo?

Cuando los músculos se convierten en dolor y dolorido, el médico puede recomendar medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos (AINES), como ibuprofeno o naproxeno para el dolor y la inflamación. Pero aquí está la cosa …

La investigación publicada en el British Medical Journal sugiere que toman AINE – que incluye el ibuprofeno – podrían aumentar el riesgo de insuficiencia cardíaca. Los AINE tópicos son una mejor opción si usted está en riesgo de ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular, ya que permiten niveles más bajos de la droga para entrar en el cuerpo.

Sin embargo, si usted es como un número creciente de personas que se preocupan por el uso de demasiados medicamentos para el dolor, entonces tal vez usted debería considerar la posibilidad de hacer su propia pomada picante para dolores y los dolores musculares.

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El aceite de coco como un aceite portador

Los aceites portadores sirven como base para diluir el aceite esencial, y en este caso, las especias molidas antes de aplicarlos sobre la piel. El aceite de coco es un excelente aceite portador para ungüentos, y hay varios beneficios para la salud a usarla tópicamente.

Contiene una combinación única de ácidos grasos con propiedades medicinales de gran alcance, y no va a obstruir los poros. Aceite de coco sin refinar se solidificará en un frasco. Pero cada vez que se saca con pala hacia fuera, para que se derrita con el calor de las manos, lo que es ideal para untar en la piel.

El jengibre ayuda a aliviar el dolor crónico

Utilizado durante miles de años en la medicina tradicional china, el jengibre se ha demostrado ser muy eficaz para el dolor suave, músculos doloridos – e incluso para las enfermedades degenerativas crónicas como la osteoartritis. De hecho, hay numerosos estudios que destacan sus propiedades anti-inflamatorias.

Un estudio publicado en la revista Journal of Nursing holística encontró que cuando se usa tópicamente jengibre, hubo una disminución notable en el dolor, la fatiga e incluso en función de dolor de la osteoartritis crónica. Además, también se conocen las cualidades del calentamiento del jengibre para ayudar a mejorar la circulación y aliviar la tensión.

Cayena reduce los mensajes de dolor

Cuando se aplica tópicamente, la cayena tiene potentes propiedades analgésicas, por lo que es una gran adición para un ungüento para aliviar el dolor. Investigación sugiere que la cayena reduce la cantidad de la sustancia P, un producto químico que lleva los mensajes de dolor al cerebro. Menos sustancia P, significa mensajes de dolor ya no llegan al cerebro, y que explica alivio.

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Además de ayudar a aliviar el dolor articular y muscular, sino que también trabaja para aliviar el dolor de la artritis , el dolor del nervio y el dolor de espalda baja.

Lavanda y aceite esencial de menta para el tratamiento del dolor

El aceite de lavanda puede ser el número uno remedio natural para la migraña y dolores de cabeza de tensión, pero es también útil en el tratamiento del dolor crónico. Es por eso que se utiliza comúnmente para tratar el dolor persistente cuello. Del mismo modo, el aceite de menta también es un muy popular analgésico.

Cuando se usa tópicamente, aceite de lavanda tiene propiedades anti-inflamatorias, y el aceite de menta relaja los músculos, por lo que es particularmente útil para el dolor de espalda inferior.

Picante hecha en casa para aliviar el dolor Salve

Este ungüento hecho en casa se hace con cera de abejas pura , que contiene propiedades antiinflamatorias naturales.

Tiempo de preparación : 15 minutos

ingredientes

  • Aceite 1/2 taza de coco, virgen extra, sin refinar (disponible aquí )
  • 1/4 cera de abejas taza, rallado o en forma de pastilla (disponible aquí )
  • jengibre en polvo 1 cucharada
  • polvo de cayena 1 cucharada
  • 10 gotas de aceite de lavanda (disponible aquí )
  • 10 gotas de aceite de menta (disponible aquí )
  • frasco de vidrio de boca ancha con tapa

Instrucciones

  1. Añadir el aceite de coco y cera de abejas en un cazo. Coloque la cacerola a fuego medio-bajo permitiendo que el aceite y la cera se derrita.
  2. Añadir el polvo de polvo de jengibre y pimienta, y revuelva para mezclar.
  3. Retire la mezcla del fuego y deje que se enfríe un poco. Añadir los aceites esenciales y mezclar bien.
  4. Pour ungüento en un frasco de vidrio y deje que se enfríe y firme. Una vez que se convierte en firme, tapar y guardar en un lugar fresco y oscuro.
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Este ungüento no es para uso interno, o no se debe utilizar en la cara. Además, no use ungüento en heridas abiertas o heridas.

El masaje en el dolor en los músculos, dolor en las articulaciones y otras fuentes de dolor tan a menudo como sea necesario. Y recuerde, un pequeño toque de este ungüento picante va un largo camino para aliviar el dolor.

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