Eructar (eructar) es un fenómeno normal y común que todos experimentamos a diario. Pasar gas desde cualquier orificio es parte del proceso digestivo y, a menudo, no pensamos en ello, a menos que sea ruidoso, maloliente y hecho en un espacio público. De hecho, podemos eructar tanto como 20 veces en un día, a veces más y a veces menos, sin darnos cuenta de que estamos pasando el gas con tanta frecuencia.

Sin embargo, hay un punto en el que el eructo se puede considerar inusual, anormal e incluso un síntoma de alguna enfermedad. Esto es cuando eructar o eructar es excesivo, muy frecuente y huele inusualmente malo. Hay ciertos momentos en los que es más probable que ocurra un eructo, como después de comer o beber ciertos tipos de bebidas. Sin embargo, incluso en este caso, no debería ser excesivo o tener un olor desagradable.

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¿Por qué eructamos después de comer o beber?

La comida o Las bebidas que consumimos van acompañadas de aire a medida que viaja por la garganta y el esófago (tubo de alimento) y entra al estómago. Algunas veces, y bajo ciertas condiciones, tendemos a tragar más aire de lo normal durante la comida y la bebida, como cuando comemos o bebemos demasiado rápido. Esto significa que se acumulará más aire en el esófago y el estómago y eventualmente hará erupción como un eructo más fuerte y más fuerte.

La mayor parte del gas que forma un eructo es el aire tragado. Sin embargo, también se libera algo de gas de ciertas bebidas (como la soda o la cerveza) y también algunas producidas durante la digestión química en el estómago. Algo de gas queda atrapado en el esófago y el estómago, mientras que el resto pasa más abajo hacia los intestinos. Finalmente, el gas en el estómago y los intestinos se expulsa como un eructo con diversos grados de fuerza.

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Causas de eructos después de comer y beber

Es importante tener en cuenta que eructar no es un síntoma, pero se considera eructo frecuente y excesivo ser un síntoma. Hay varias causas posibles de eructos frecuentes y excesivos después de comer y beber. Algunas de estas causas pueden presentarse con eructos frecuentes y excesivos a lo largo del día, lo cual no está relacionado con las comidas. Sin embargo, incluso en estos casos, comer alimentos y tomar bebidas tiende a empeorar los síntomas de eructos.

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Comer o beber demasiado rápido

Una de las razones más comunes Eructar frecuentemente es comer o beber demasiado rápido. Esto causa una ingestión excesiva de aire. Para algunas personas, comer o beber demasiado rápido es un hábito, mientras que otras pueden hacerlo por el tiempo limitado, el hambre o la sed excesivos. Mientras mayor sea la entrada de aire, más aire se acumulará en el estómago. Se pasa gradualmente como eructos durante un período de tiempo después de comer o beber.

Gassy drinks

Las bebidas gaseosas son otra causa común de eructos excesivos después de beber y después de comer si estas bebidas se consumen con una comida. La mayoría de estas bebidas gaseosas contienen dióxido de carbono en grandes cantidades. No todo el gas se libera inmediatamente y puede ser expulsado gradualmente de la bebida cuando está en el estómago. Los refrescos, las bebidas energizantes, el agua carbonatada y otras bebidas con gas se consumen comúnmente como parte de la dieta moderna.

Congestión nasal

Una nariz tapada también puede provocar eructo de freqeunt después de comer o beber. Como resultado de la congestión nasal, una persona tiene que respirar por la boca. Esto provoca la deglución constante de aire. Además, hay una respiración rápida y profunda entre las picaduras de comida ya que una persona no puede comer y respirar por la boca al mismo tiempo. Esto provoca una mayor deglución de aire mientras se come y bebe.

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Enfermedad por reflujo gastroesofágico

Comúnmente conocida como reflujo ácido, la ERGE (enfermedad por reflujo gastroesofágico) es una afección común que afecta tanto a niños como a adultos. Es más probable que sea un problema crónico en adultos, especialmente a medida que una persona envejece. El ácido del estómago, las enzimas, los alimentos y los líquidos en el estómago se empujan hacia arriba en el esófago. Esto se debe a un esfínter esofágico inferior (EEI) debilitado o disfuncional. La acidez estomacal es el síntoma típico del reflujo ácido.

Obstrucción del estómago

Cualquier obstrucción en el movimiento de alimentos y líquidos también puede causar una acumulación en el aire y otros gases dentro del estómago. Este bloqueo se conoce como retraso en el vaciamiento gástrico y generalmente no es un bloqueo completo. Puede ocurrir con la parálisis de los músculos del estómago, una masa a la salida del estómago o una salida anormalmente estrecha. Además, los alimentos pueden fermentar debido a su prolongada estancia en el estómago contribuyendo así al gas.

Infecciones estomacales

Eructos frecuentes también son un síntoma de Helicobacter pylori ( H.pylori ) infección del estómago. Estas bacterias pueden resistir el ácido estomacal y excavar en la pared del estómago. Es una infección común del estómago que causa gastritis y puede persistir durante meses o incluso años. Los eructos frecuentes no solo ocurren al comer o beber, sino que puede haber eructos excesivos después de las comidas.

Intolerancia a la lactosa

La intolerancia a la lactosa es una afección común que provoca síntomas como gas después de consumir productos lácteos. La falta de enzima digestiva, lactasa, dificulta la digestión de lactosa del azúcar de la leche. Esta lactosa no digerida causa un malestar gastrointestinal. Algunas personas reaccionarán incluso después de una pequeña lechería, mientras que otras solo experimentarán síntomas después de consumir grandes cantidades. Uno de los síntomas es el exceso de gas, que se expulsa como eructos o flatulencia.

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Hernia hiatal

La hernia hiatal es otra afección en la que puede haber síntomas como eructos frecuentes y excesivos. Ocurre cuando una porción del estómago puede escurrirse a través de la abertura en el diafragma que se encuentra entre el pecho y las cavidades abdominales. Los síntomas tienden a empeorar después de comer.

Síndrome del intestino irritable

No está clara la razón exacta por la que se produce el eructo frecuente y excesivo en el síndrome del intestino irritable (SCI). Es un síntoma comúnmente reportado. La acumulación de gases también se piensa que es la causa de la hinchazón, que es otro síntoma común del SII, junto con los calambres abdominales y el hábito intestinal alterado. Sin embargo, el eructo frecuente se debe a gases y no se ha demostrado de manera concluyente que la acumulación de gases sea causa de hinchazón en IBS.