Hogar Salud Eructar después de comer: causas de eructar mucho con la comida y la bebida

Eructar después de comer: causas de eructar mucho con la comida y la bebida

por Dr. Kylie López, MD, MSCR
Publicada: Ultima actualización en

Eructar (eructar) es un fenómeno normal y común que todos experimentamos a diario. Pasar gas por cualquier orificio es parte del proceso digestivo y a menudo no pensamos en ello, a menos que sea ruidoso, maloliente y se haga en un espacio público. De hecho, podemos eructar hasta 20 veces al día, a veces más y a veces menos, sin darnos cuenta de que estamos expulsando gases con tanta frecuencia.

 

Sin embargo, hay un punto en el que los eructos pueden considerarse inusuales, anormales e incluso un síntoma de alguna enfermedad. Esto ocurre cuando los eructos o eructos son excesivos, muy frecuentes y huelen inusualmente mal. Hay ciertos momentos en los que es más probable que ocurran eructos, como después de comer o beber ciertos tipos de bebidas. Sin embargo, incluso en este caso, no debe tener un olor excesivo o inusualmente fétido.

Lea más sobre eructos excesivos .

¿Por qué eructamos después de comer o beber?

Los alimentos o bebidas que consumimos van acompañados de aire a medida que viaja por la garganta y el esófago (esófago) y entra al estómago. A veces, y en determinadas condiciones, tendemos a tragar más aire de lo habitual mientras comemos y bebemos, como cuando comemos o bebemos demasiado rápido. Esto significa que se acumulará más aire en nuestro esófago y estómago y, finalmente, estallará como un eructo más fuerte y contundente.

La mayor parte del gas que compone un eructo es aire que se ingiere. Sin embargo, también se libera algo de gas de ciertas bebidas (como refrescos o cerveza) y también se produce durante la digestión química en el estómago. Parte del gas queda atrapado en el esófago y el estómago, mientras que el resto pasa hacia los intestinos. Con el tiempo, el gas del estómago y los intestinos se expulsa en forma de eructo con distintos grados de fuerza.

Causas de eructos después de comer y beber

Es importante tener en cuenta que los eructos no son un síntoma, pero los eructos frecuentes y excesivos se consideran un síntoma. Hay varias causas posibles de eructos frecuentes y excesivos después de comer y beber. Algunas de estas causas pueden presentarse con eructos frecuentes y excesivos a lo largo del día, que no están relacionados con las comidas. Sin embargo, incluso en estos casos, comer y beber bebidas tiende a empeorar los síntomas de los eructos.

Lea más sobre eructos constantemente .

Comer o beber demasiado rápido

Una de las razones más comunes de los eructos frecuentes es comer o beber demasiado rápido. Esto provoca una ingestión excesiva de aire. Para algunas personas, comer o beber demasiado rápido es un hábito, mientras que otras pueden hacerlo por falta de tiempo, hambre o sed excesivas. Cuanto mayor sea la entrada de aire, más aire se acumulará dentro del estómago. Se desmaya gradualmente en forma de eructos durante un período de tiempo después de comer o beber.

Bebidas gaseosas

Las bebidas gaseosas son otra causa común de eructos excesivos después de beber y después de comer si estas bebidas se consumen con una comida. La mayoría de estas bebidas gaseosas contienen dióxido de carbono en grandes cantidades. No todo el gas se libera inmediatamente y puede ser expulsado gradualmente de la bebida cuando está en el estómago. Los refrescos, bebidas energéticas, agua carbonatada y otras bebidas con gas se consumen comúnmente como parte de la dieta moderna.

Congestión nasal

Una nariz tapada también puede provocar eructos frecuentes después de comer o beber. Como resultado de la congestión nasal, una persona tiene que respirar por la boca. Esto provoca una ingestión constante de aire. Además, hay una respiración rápida y profunda entre bocados de comida, ya que una persona no puede comer y respirar por la boca al mismo tiempo. Esto conduce a un aumento de la deglución de aire al comer y beber.

La enfermedad por reflujo gastroesofágico

Comúnmente conocida como reflujo ácido, la ERGE (enfermedad por reflujo gastroesofágico) es una afección común que afecta tanto a niños como a adultos. Es más probable que sea un problema crónico en los adultos, especialmente a medida que la persona envejece. El ácido del estómago, las enzimas, los alimentos y los líquidos del estómago se empujan hacia el esófago. Esto se debe a un esfínter esofágico inferior (EEI) debilitado o disfuncional. La acidez es el síntoma típico del reflujo ácido.

Estómago obstruido

Cualquier obstrucción en el movimiento de alimentos y líquidos también puede causar una acumulación en el aire y otros gases dentro del estómago. Este bloqueo se conoce como vaciamiento gástrico retardado y generalmente no es un bloqueo completo. Puede ocurrir con parálisis de los músculos del estómago, una masa en la salida del estómago o una salida anormalmente estrecha. Además, los alimentos pueden fermentar debido a su estadía prolongada en el estómago, contribuyendo así a la formación de gases.

Infecciones de estómago.

Eructos frecuente es también un síntoma de Helicobacter pylori ( H. pylori ), la infección del estómago. Estas bacterias pueden resistir el ácido del estómago y penetrar en la pared del estómago. Es una infección común del estómago que causa gastritis y puede persistir durante meses o incluso años. Los eructos frecuentes no solo se producen al comer o beber, sino que pueden producirse eructos excesivos después de las comidas.

Intolerancia a la lactosa

La intolerancia a la lactosa es una afección común que produce síntomas como gases después de consumir productos lácteos. La falta de la enzima digestiva, la lactasa, dificulta la digestión del azúcar lactosa de la leche. Esta lactosa no digerida provoca un malestar gastrointestinal. Algunas personas reaccionarán incluso después de un poco de lácteos, mientras que otras solo experimentarán síntomas después de consumir grandes cantidades. Uno de los síntomas es el exceso de gases, que se expulsa en forma de eructos o flatulencias.

Hernia hiatal

La hernia de hiato es otra afección en la que puede haber síntomas como eructos frecuentes y excesivos. Ocurre cuando una parte del estómago puede pasar a través de la abertura del diafragma que se encuentra entre el pecho y las cavidades abdominales. Los síntomas tienden a empeorar después de comer.

Síndrome del intestino irritable

La razón exacta por la que se producen eructos frecuentes y excesivos en el síndrome del intestino irritable (SII) no está clara. Es un síntoma comúnmente informado. A veces también se cree que la acumulación de gas es la causa de la hinchazón, que es otro síntoma común del SII, junto con los calambres abdominales y la alteración del hábito intestinal. Sin embargo, los eructos frecuentes se deben al gas y no se ha demostrado de manera concluyente que la acumulación de gas sea una causa de hinchazón en el SII.

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