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Cómo prevenir la dermatitis (eccema) de las manos de los platos

por Dr. Kylie López, MD, MSCR
Publicada: Ultima actualización en

Las manos de la cacerola son un problema para cualquier persona que lave los platos sucios regularmente a mano. En realidad, no es solo un fenómeno relacionado con el lavado de platos. El mismo tipo de afección cutánea puede ocurrir cuando lava la ropa a mano o participa en otras tareas diarias que implican una exposición prolongada al agua y al jabón. Algunas personas son naturalmente más sensibles que otras y pueden desarrollar las manos de un fregadero simplemente por lavarse durante una semana más o menos. Otros pueden lavar muchos platos todos los días durante meses o años y no experimentar ningún problema. Hay una serie de factores que influyen en el eccema de las manos de los platos y deben ser atendidos para evitar el problema.

El término médico para las manos de los platos es dermatitis de contacto irritante . Esto significa que las sustancias que entran en contacto con la piel de la mano provocan irritación e inflamación. Puede afectar a cualquier persona, aunque algunas personas son más sensibles que otras. Cuando las sustancias desencadenan una reacción inmunitaria (alergia), se conoce como dermatitis alérgica de contacto . Solo ciertas personas con antecedentes de alergias o tendencia alérgica sufrirán este tipo de eccema de manos en fregadero. Los cuatro factores principales que contribuyen a la irritación de la piel, ya sea individual o colectivamente, son el jabón, el agua, la transpiración y los restos de comida en los platos sucios.

Si bien lo ideal sería usar una máquina lavaplatos o hacer que otra persona lave los platos, no es una opción para todas las personas. Por lo tanto, debe considerar tomar medidas diarias simples para evitarlo. Es más probable que las manos de los platos sean un problema para usted si tiene afecciones cutáneas preexistentes como tinea manuum (hongos en las manos / tiña), dermatitis dishidrótica (pompholyx) o psoriasis . Recuerde que si se ha desarrollado un eccema en las manos de un recipiente, debe ser tratado y manejado por un dermatólogo.

Use guantes de goma al lavar

Los guantes de goma son una de las mejores formas de prevenir las manos en los platos. Es resistente al agua y, por lo tanto, su piel no entra en contacto directo con el agua y el jabón. Los guantes de goma para las tareas de la cocina suelen ser grandes y aireados en comparación con los guantes médicos de látex ajustados, lo que limita la transpiración y la consiguiente irritación de la piel. Aunque trabajar con guantes de goma puede resultar bastante engorroso, solo es necesario utilizarlos durante breves períodos de tiempo para lavar los platos. Sin embargo, si tiene dermatitis alérgica por contacto, incluso los guantes de goma pueden ser un problema. Los guantes de goma deben limpiarse a fondo con regularidad y cambiarse en el momento en que se desgasten.

Cambie su jabón líquido para lavar platos

A veces, el tipo de detergente para lavavajillas que utiliza puede ser un problema. Siempre es recomendable probar diferentes marcas hasta que encuentre una que tenga menos probabilidades de irritar su piel sin dejar de hacer un buen trabajo limpiando sus platos. Los detergentes generalmente más fuertes y las marcas con mucho aroma son un problema mayor. Si sus dedos y manos tienden a picar o arder en el momento en que usa el líquido para lavar platos, esto es una señal de que una marca en particular es irritante y debe evitarse. Si sus opciones son limitadas, pruebe con un tipo diferente de la misma marca, ya sea por su fuerza, aroma o incluso color, ya que los ingredientes que le dan a cada uno sus propiedades pueden ser un problema mayor para algunas personas que para otras.

No tardes demasiado en lavar los platos

Aparte del jabón para lavar platos que está usando, incluso el agua y los restos de comida en el plato son irritantes para su piel. Cuanto más largo sea el período de tiempo que sus manos estén expuestas al jabón, el agua y los residuos, es más probable que se irriten. Trate de lavar sus platos rápidamente sin dejar de hacer un trabajo adecuado. Incluso usar guantes de goma durante más de 15 a 20 minutos seguidos puede ser un problema a medida que se acumula la transpiración. También es útil compartir el lavado de platos con otros miembros de su familia. Esto asegurará que todas las personas involucradas en el lavado de platos solo estén expuestas a los irritantes (jabón, agua y residuos de alimentos) durante períodos cortos de tiempo.

Quítese todas las joyas de mano al lavar

Ya sea su anillo, pulsera o reloj de pulsera, es importante que se quite todos estos elementos antes de comenzar a lavar los platos. A menudo, el jabón y el agua quedan atrapados entre las joyas y la piel, por lo que permanecen durante largos períodos de tiempo después de secarse las manos. Esta exposición prolongada puede irritar la piel. Las joyas más baratas también pueden reaccionar al agua y al detergente y liberar sustancias químicas que podrían irritar la piel más allá de lo que pueden hacer el agua y el jabón. Si ha lavado los platos con joyas, quítelos, enjuáguelos bien, límpielos y déjelos secar al aire durante aproximadamente una hora antes de volver a usarlos.

Lave, enjuague y seque sus manos a fondo

No se deje engañar pensando que sus manos están limpias solo porque sus platos son relucientes. Sus manos deben lavarse, enjuagarse y secarse a fondo después de haber terminado de lavar los platos. Primero enjuague bien sus manos con agua. Luego use un jabón suave para lavarse las manos y enjabónese bien en las manos y los dedos. Luego enjuague nuevamente asegurándose de eliminar todos los restos de jabón, incluso entre los dedos. Séquese bien las manos con un papel o toallas de tela que estén secas. Toque su cara con las manos para asegurarse de que se haya secado por completo y no solo se sienta así.

Buen cuidado de la piel después de lavar los platos

Lavarse y secarse bien las manos es importante, pero también lo es el régimen de cuidado de la piel que sigue. Recuerde que el agua y el jabón despojan su piel de sus aceites naturales haciéndola seca y propensa a agrietarse y pelarse. Su piel restaurará estos aceites naturales en cuestión de minutos u horas, pero también puede ayudarla con buenas medidas de cuidado de la piel. Use un humectante sin perfume para deshacer parte del resecamiento de la piel causado por el procedimiento de lavado. Si tiene un problema con las manos secas, aplique también una ligera aplicación de vaselina u otras aplicaciones a base de aceite. Sellará la crema hidratante que acaba de aplicar para garantizar que la piel permanezca hidratada durante un período de tiempo.

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