Las granadas se han utilizado a lo largo de la historia por sus muchos beneficios, y el fruto siquiera se menciona en la Biblia como uno de los alimentos que se cura . Las semillas, que son las partes comestibles dentro de la granada, son lo que se utiliza para producir el aceite, que es muy apreciada por sus potentes flavonoides y ácido punícico que contribuyen a sus muchos beneficios nutricionales. Las semillas también contienen una buena cantidad de vitamina K, vitamina C, ácido fólico, potasio, vitamina B6 y fósforo también.

Se tarda más de 200 libras de semillas de granada fresca para producir sólo una libra de este aceite rico y nutritivo que puede ser utilizado tanto interna como externamente para mejorar su salud dentro y por fuera. La investigación ha demostrado que el aceite puede ayudar a reducir el riesgo de numerosas enfermedades, y ofrece múltiples beneficios para la belleza también. Vamos a echar un vistazo más de cerca lo que puede hacer por ti.

1. Bajo la inflamación y Lucha contra algunos tipos de cáncer

Crónica inflamación coloca un papel importante en varias enfermedades que pueden matar, incluyendo enfermedades del corazón y el cáncer, y aceite de semilla de granada ofrece propiedades antiinflamatorias potentes, en gran parte gracias a ácido punícico, un ácido graso poliinsaturado de cadena larga omega-5 que conforma 80% del aceite. Se ha demostrado en la investigación científica para combatir el cáncer de mama .

La investigación también ha demostrado que el aceite de semilla de granada puede retardar el crecimiento del cáncer de próstata , el cáncer que lleva a los hombres en los EE.UU. en un estudio centrado en los hombres con cáncer de próstata recurrente y niveles (PSA) el aumento del antígeno prostático específico, los científicos descubrieron que la toma un extracto de zumo de granada logró disminuir significativamente la velocidad a la que los niveles de PSA estaban aumentando. Otros estudios han demostrado que ciertas sustancias en el jugo de granada, que se hace de las semillas, ofrecer efectos, antitumoral potentes y tienen la capacidad de inhibir el crecimiento de células de cáncer de próstata en el laboratorio.

La capacidad del aceite para reducir la inflamación crónica también se ha encontrado en estudios para ayudar a combatir las enfermedades del corazón y la diabetes IgA- 2 , y disminuir el riesgo de osteoporosis, retardando el deterioro articular.

2. La mejora de los síntomas de artritis

Como la palabra artritis significa literalmente inflamación de las articulaciones, aceite de semilla de granada puede ayudar con esta enfermedad crónica dolorosa que afecta a más de 3 millones de estadounidenses, así, gracias a su capacidad para reducir la inflamación. Los estudios han demostrado la gravedad de la inflamación de las articulaciones puede ser reducida drásticamente por el consumo de extracto de granada, o aceite de semilla de granada.

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3. controlar el colesterol y apoyando la pérdida de peso

El alto contenido de ácido punícico en las granadas también es responsable de su capacidad para administrar colesterol e incluso reducir el índice de masa corporal, o IMC. Punícico ácido, como se ha mencionado, es un ácido omega-5 graso, una forma de ácido linoleico conjugado (CLA), y uno de los pocos que se encuentra en el reino vegetal. CLA es bien sabido para ayudar a control de peso y reducir la masa corporal. Un estudio de 2010 publicado en el British Journal of Nutrition mostró que los participantes recibieron aceite de semilla de granada cada día durante cuatro semanas habían reducido los niveles de triglicéridos y bajas proporciones de colesterol total a colesterol HDL.

Los flavonoides presentes en el aceite también trabajan para reducir el colesterol total, lo que disminuye la acumulación de células grasas malas, lo que resulta en derramamiento de exceso de gordura.

4. La reducción de la presión arterial

La presión arterial alta, o hipertensión , es uno de los principales contribuyentes a ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Gracias a la amplia variedad de antioxidantes y polifenoles bioactivos en semillas de granada, que han sido encontradas para promover la salud cardiovascular, incluyendo los niveles saludables de presión arterial, a través de una serie de medios. Un estudio de 2014 publicado en Investigación de Fitoterapia mostró que el jugo de granada ayuda a proteger el sistema cardiovascular en los pacientes con hipertensión y la presión arterial disminuye de forma natural después de consumir al día durante dos semanas. Los investigadores que participaron en un estudio iraní publicado el año anterior llegó a la conclusión de que el jugo de granada se debe considerar una intervención dietética y farmacológica para la hipertensión.

5. Mejora de los síntomas menopáusicos

Aceite de semilla de granada también puede beneficiar a las mujeres que experimentan síntomas de la menopausia, ya que contiene un fitoestrógeno conocido como 17-alfa-estradiol. Este compuesto, junto con los otros nutrientes en el aceite, se cree que trabajar juntos para mejorar los síntomas de la menopausia , como sofocos. En un 2012 estudio de la Universidad de Viena en Austria, las mujeres que recibieron aceite de semilla de granada al día durante 12 semanas experimentaron una reducción moderada de los síntomas que el aumento de otros 12 meses después de la intervención – también observaron una mejoría en los problemas de sueño.

6. La lucha contra las infecciones bacterianas

Hemos mencionado que las granadas contienen compuestos bioactivos como ácido punícico, flavanoles estrogénicos, y flavonoides, pero que en realidad están llenos de cientos de estas sustancias, incluyendo antocianinas, ácido elágico, antocianidinas, y elagitaninos, que son conocidos para ayudar a combatir las infecciones bacterianas. Sus propiedades antibacterianas y antivirales hacen especialmente útil para la lucha contra enfermedades de las encías como la gingivitis y la periodontitis también.

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Los extractos de la granada se han utilizado desde la antigüedad para el tratamiento de úlceras, diarrea, parásitos y las infecciones microbianas, así como complicaciones de las condiciones respiratorias. Las granadas se considera que estimulan las bacterias probióticas saludables que mejora sus efectos beneficiosos cuando se trata de combatir una infección bacteriana, como se demostró en 2013 la investigación que fue publicada en medicina complementaria y alternativa basada en la evidencia .

7. fortalecer la memoria y proteger contra la enfermedad de Alzheimer

Los estudios han sugerido que las semillas de granada puede ayudar a mejorar la memoria. En un estudio de 2013 de la Universidad de California en Los Ángeles, los pacientes ancianos con problemas de memoria se les dio 8 onzas de zumo de granada cada día se han demostrado que mejora significativamente los marcadores de la memoria verbal y visual. Otros estudios han proporcionado pruebas de que las granadas pueden ayudar a combatir la enfermedad de Alzheimer también.

8. protección contra el daño de la piel

A pesar de muchos beneficios curativos de la granada cuando se usa internamente, que ofrece, aún más, los beneficios cuando se usa tópicamente. Su único ácido graso omega-5, ácido punícico, que ofrece propiedades antiinflamatorias potentes da el aceite la capacidad para defenderse de los radicales libres que pueden causar daños en el interior y hacia fuera, incluyendo ayudar a retardar el envejecimiento de la piel y proporcionar protección contra el daño solar. La investigación en 2003 encontró que el aceite de semilla de granada reduce drásticamente la aparición de cáncer de piel en los ratones que habían sido expuestos a los productos químicos que causan cáncer.

Esa oscura tonalidad roja que la granada tiene aceite se debe a su riqueza en bioflavonoides – poner el aceite de semilla de granada en su piel cuando salga realmente funciona como un protector solar natural, ya que contiene SPF natural para ayudar a prevenir una quemadura de sol.

9. Revertir el Daño de la piel y la promoción de una apariencia más joven

aceite de semilla de granada estimula “queratinocitos”, que son las células principales que se encuentran en la capa externa de la piel. Que ayuda en la reversión de daño de la piel, así como la reactivación y la restauración de la piel para revelar una apariencia más joven. A medida que los antioxidantes que se encuentran en el aceite de semilla de granada ayuda a proteger la piel de los dañinos radicales libres, que es considerado uno de los mejores aceites antienvejecimiento existe. potentes antioxidantes del aceite como la vitamina C mejoran la elasticidad de la piel, mejorar el tono de la piel y equilibrar el nivel de pH de la piel para crear una piel sana, radiante y juvenil.

El reconocido médico de bienestar Dr. Axe recomienda el uso de aceite de semilla de granada para hacer el último suero anti-envejecimiento que lujosamente hidratará su piel mientras que proporciona antioxidantes, así como ciertos fitonutrientes que mejoran la comunicación celular y la cicatrización de la piel. Todo lo que tiene que hacer es combinar unas 20 gotas cada una de aceite de granada, aceite de incienso, aceite de lavanda, aceite de vitamina E y aceite de jojoba en un pequeño frasco – cada noche antes de acostarse, frote suavemente alrededor de 4 gotas del suero por toda la cara , que le permite absorber por completo en su piel sin enjuagar.

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10. curar afecciones de la piel

Los antioxidantes en el aceite de semilla de granada también ayudan a regular la producción de sebo, así como el tratamiento de los desequilibrios hormonales que pueden tratar y prevenir el acné. Este aceite rico en nutrientes proporciona la humedad, sin dejar un residuo grasiento o contribuir a los brotes – rejuvenece la piel, dejándola lisa, suave y sin defectos.

Las poderosas cualidades curativas del aceite de semilla de granada no sólo ayudan a sanar los defectos, pero ayuda en la cicatrización de la herida, y sin dejar marcas o cicatrices detrás, gracias a su contenido de ácido punícico que ayuda a reducir la ruptura de las fibras de colágeno. El aceite también es útil para el tratamiento de enfermedades de la piel como psoriasis, rosácea, y eczema, debido a su capacidad para reducir la inflamación – lavar suavemente la zona inflamada, séquelo a continuación, aplicar unas gotas de aceite de semilla de granada en él.

11. El tratamiento de Dull, Cabello Seco

aceite de semilla de granada también se conoce para revitalizar el cabello opaco, seco mientras lo protege de la contaminación ambiental. Es ideal para su uso como un suero, mediante la aplicación de unas gotas para los extremos de cabello secado con toalla. También puede añadir unas gotas a su aire regular para mejorar sus efectos.

12. La eliminación del cuero cabelludo Condiciones

Gracias a las propiedades de lucha La infección por hongos y de aceite de semilla de granada, puede eliminar los problemas del cuero cabelludo como la caspa, así como aliviar el picor del cuero cabelludo y la inflamación. Para utilizarlo para combatir la caspa, sólo tiene que añadir unas gotas a su champú normal, asegurándose de que trabajar en el cuero cabelludo. También se puede utilizar como un tratamiento de aceite caliente mediante la combinación con el aceite de coco en una proporción de 1: 4. Se calienta la mezcla y luego aplicarlo al cuero cabelludo. Deje que se vea durante un par de horas antes de lavar con su champú habitual.

En la compra de aceite de semilla de granada, asegúrese de que se opta por aceite 100% puro, orgánico, sin refinar frío presionado, al igual que esta botella de aceite de semilla de granada Leven Rose  disponibles para comprar en Amazon.  

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