¿Qué son los síntomas digestivos?

Los síntomas digestivos son cualquier síntoma relacionado con el tracto digestivo y / o la digestión. El más común de estos síntomas incluye:

  • Náuseas
  • Acidez estomacal
  • Vómitos
  • Eructos excesivos
  • Ruidos estomacales excesivos y fuertes (borborygmi)
  • Sensación de plenitud (distensión abdominal)
  • Flatulencia excesiva
  • Estreñimiento o diarrea

Colectivamente, la mayoría de los síntomas gastrointestinales superiores, como náuseas, acidez estomacal e hinchazón se denominan colectivamente indigestión.

El dolor abdominal o los calambres, así como la distensión abdominal no siempre surgen del tracto digestivo. . Debido a que el abdomen tiene tantos órganos, tanto digestivos como no digestivos, el dolor puede surgir de cualquier área u órgano que puede no estar relacionado con la digestión. Sin embargo, si aparecen calambres, dolor o distensión poco después de comer, entonces también se puede considerar un síntoma digestivo.

Aunque pueden aparecer síntomas digestivos En cualquier momento del día o de la noche, cuando se asocia con comidas, también se lo conoce como síntomas de comidas. Estos síntomas pueden surgir mientras se come una comida, inmediatamente después de una comida o incluso después de eso. Incluso en este último caso, es evidente que los síntomas están directamente relacionados con las comidas, ya que los síntomas no aparecen cuando se omiten las comidas.

Síntomas de la digestión normal

Técnicamente, el término síntomas indica una anormalidad o malestar a menudo asociado con una enfermedad. Sin embargo, incluso con la digestión normal, hay ciertas sensaciones y cambios que podemos percibir. Si bien puede no ser un síntoma en el sentido técnico del mundo, de todos modos, somos conscientes de los cambios y las sensaciones. Después de comer, es normal sentir que los dolores del hambre disminuyen y finalmente sentirse lleno después de comer una cantidad suficiente de alimentos.

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Causas de los síntomas digestivos con Comidas

Hay muchas causas diferentes de síntomas digestivos, que pueden surgir de una parte específica del tracto gastrointestinal o afectar muchas regiones o incluso todo el intestino. Los síntomas pueden variar según la afección específica y la parte del tracto gastrointestinal que se ve afectada. Los síntomas esofágicos aparecen antes, durante o después de una comida, cuando los síntomas intestinales aparecen más tarde, generalmente de minutos a horas después de una comida.

Esófago

  • El reflujo ácido (enfermedad por reflujo gastroesofágico) es una afección digestiva alta común donde el contenido ácido del estómago fluye hacia atrás en el esófago. Normalmente causa acidez estomacal ya que el revestimiento esofágico está irritado por el ácido.
  • Esofagitis es una afección donde el esófago se inflama y es a menudo consecuencia del reflujo ácido crónico, pero también puede ocurrir con una lesión , infecciones y otros mecanismos de enfermedad.
  • Estenosis esofágica es un estrechamiento anormal del esófago. El estrechamiento puede deberse a hinchazón asociada con inflamación, tejido cicatricial, masas o compresión desde el exterior del esófago.

Estómago

  • Gastritis es un problema estomacal común donde la pared del estómago está inflamada. A menudo se debe a la infección por H.pylori o al uso excesivo de AINE.
  • La ​​gastroenteritis es la inflamación del estómago y los intestinos comúnmente debido a una infección con virus, bacterias o protozoos, o la toxinas producidas por estos patógenos. Se conoce comúnmente como un virus estomacal o gripe estomacal cuando es causada por virus.
  • Gastroparesia es una parálisis parcial del estómago que a menudo se asocia con daño a los nervios que controlan los músculos de la pared del estómago . Esto retrasa la digestión y el vaciado del estómago.
  • La úlcera péptica (PUD) es otra afección común por la cual se forman úlceras (úlceras) en la pared del estómago del duodeno (intestino delgado) por muchas de las mismas razones que la gastritis.
  • La estenosis pilórica es una condición en la que se produce un estrechamiento de la porción final del estómago que retrasa el vaciado del contenido del estómago.
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Intestinos

  • La obstrucción intestinal es un bloqueo dentro del intestino delgado o grueso debido a estrechamiento, disfunción muscular, tumor o cuerpo extraño.
  • La enfermedad inflamatoria intestinal (IBD) es la inflamación del intestino delgado. intestinos debido a factores autoinmunes. La colitis ulcerosa afecta principalmente al colon (intestino grueso) mientras que la enfermedad de Crohn puede ocurrir en cualquier parte del tracto digestivo.
  • El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno funcional del intestino donde los síntomas las alteraciones en el hábito intestinal ocurren sin una razón claramente identificable. Se cree que ocurre debido a una motilidad gastrointestinal anormalmente rápida o lenta.
  • La enfermedad celíaca es una afección gastrointestinal donde el sistema inmunitario reacciona a la presencia de gluten, una proteína que se encuentra en el trigo. Esto causa inflamación intestinal y daño que afecta la capacidad del intestino delgado para absorber nutrientes.

Otro

  • Intolerancia a los alimentos es donde el tracto digestivo no puede procesar ciertos alimentos, a menudo debido a la deficiencia de ciertos nutrientes. Ejemplo de intolerancia a la lactosa es la incapacidad de digerir lactosa, un azúcar de la leche, debido a la deficiencia de la enzima lactasa.
  • Los trastornos alimentarios como la anorexia nerviosa y la bulimia también pueden presentarse con ciertos síntomas digestivos para varios síntomas A veces, estos síntomas son psicógenos debido a la aversión a los alimentos.
  • El abuso del alcohol puede provocar una serie de trastornos gastrointestinales, como la gastritis alcohólica. El problema radica en la toxicidad del exceso de alcohol junto con los malos hábitos dietéticos en el alcoholismo.

Remedios para los síntomas digestivos

Evitar las comidas no es una opción y puede incluso empeorar los síntomas digestivos. Se deben evitar los alimentos bastante problemáticos que tienen más probabilidades de desencadenar síntomas. Otros remedios dietéticos y de estilo de vida incluyen:

  • Coma comidas más pequeñas con más frecuencia en lugar de unas pocas comidas grandes. Trate de distribuir las comidas a lo largo del día, opte por comidas grandes temprano en el día y comidas más pequeñas por la noche y por la noche.
  • Lleve un diario de alimentos y trate de aislar los alimentos específicos que pueden desencadenar los síntomas. La lactosa, la fructosa y el gluten son algunos de los alimentos comunes en las intolerancias alimentarias.
  • Pruebe una dieta de eliminación mientras mantiene un diario de alimentos. A veces los alimentos desencadenantes pueden no ser obvios sin intentar una dieta de eliminación.
  • Beba mucha agua con las comidas. Ayudará con la digestión y la motilidad gastrointestinal. Evite el alcohol y las sodas con comidas que puedan desencadenar los síntomas.
  • No se acueste ni duerma inmediatamente después de una comida. Lo ideal sería dejar un espacio de 2 a 3 horas entre una comida y la hora de acostarse.
  • Salga a caminar después de comer pero no haga ejercicio vigoroso. Incluso si no es posible caminar, trate de pararse y realizar tareas en la oficina o el hogar para evitar estar inactivo después de una comida.
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