Todos experimentamos dolor en los ojos de vez en cuando y, por lo general, no es grave. La mayoría de nosotros considera que el dolor ocular y las alteraciones visuales son síntomas más graves, pero a veces incluso un dolor leve puede ser uno de los primeros síntomas de enfermedades oculares graves. Por lo tanto, es importante identificar la causa del dolor ocular y remediarlo siempre que sea posible antes de que progrese a una afección más grave.
¿Qué significan los ojos doloridos?
Dolor es un término amplio para describir la incomodidad, el dolor e incluso un dolor leve. Los ojos doloridos pueden referirse a una serie de afecciones diferentes, desde fatiga ocular y fatiga ocular hasta hematomas dentro y alrededor del ojo. No es común que la mayoría de las personas experimenten dolor en los ojos durante períodos cortos, ya sea debido a largas horas de mirar una pantalla de computadora o frotarse los ojos vigorosamente.
Sin embargo, siempre se debe investigar el dolor repetido o persistente de los ojos, especialmente cuando no existe una causa obvia de la irritación ocular. Si bien en muchos casos el dolor en los ojos no es motivo de preocupación y se resolverá con un breve período de descanso, en otras ocasiones puede ir acompañado de una serie de otros síntomas debido a alguna razón médica subyacente grave.
Otros síntomas
El dolor de ojos es un síntoma y puede ir acompañado de otros signos y síntomas, que incluyen:
- Ojos llorosos
- ojos rojos
- Valentía.
- Alteraciones visuales.
- Picor.
- Descargas distintas de las lágrimas, como pus.
Causas del dolor de ojos
Hay varias causas diferentes de dolor en los ojos. La mayoría de las veces está relacionada con el uso excesivo y las condiciones ambientales y no suele ser grave. Sin embargo, el dolor en los ojos puede ser a veces el primer síntoma que surge con trastornos oculares más graves que necesitan tratamiento médico inmediato para prevenir complicaciones como la pérdida de la visión.
Fatiga visual
La fatiga visual debe considerarse una de las causas más comunes de dolor en los ojos. Dado que la vida moderna a menudo conduce a largos períodos de visualización de televisión, así como a computadoras y dispositivos móviles, no es raro que la fatiga visual ocurra a diario. Incluso largas horas de lectura y poca iluminación también pueden causar fatiga visual. Por lo general, no es grave, aunque puede causar alteraciones visuales a corto plazo y problemas oculares.
Ojos secos
Otra condición común de dolor en los ojos, la sequedad puede deberse a una serie de causas de fatiga visual, factores ambientales, deshidratación y enfermedades autoinmunes. Los ojos secos a menudo se ignoran a menos que sean muy graves, aunque se pueden remediar fácilmente con parpadeos repetidos y gotas para los ojos de venta libre. Una de las razones comunes de los ojos secos es el parpadeo poco frecuente asociado con el uso prolongado de los ojos, como mirar una computadora o una pantalla de televisión.
Lentes de contacto y anteojos
Los lentes de contacto, ya sean con fines correctivos o cosméticos, pueden irritar el ojo si no se ajustan bien, si se usan durante largos períodos de daño. El uso de lentes de contacto a largo plazo también aumenta el riesgo de infecciones como conjuntivitis y queratitis, especialmente sin la atención adecuada. Los anteojos para corregir problemas comunes de la vista, como la miopía, también pueden fatigar los ojos si la receta es incorrecta.
Frotamiento de ojos vigoroso
Frotarse los ojos es una forma común en la que muchos de nosotros tratamos de aliviar la irritación. Sin embargo, en realidad puede ser la causa del dolor e incluso empeorar los ojos doloridos que pueden haber comenzado por otras razones. También depende de qué tan frecuente y vigoroso sea el frotamiento de los ojos, ya que el episodio ocasional de frotamiento suave de los ojos no suele ser un problema.
Trauma en el ojo
Las lesiones oculares pueden ser mecánicas, químicas o electromagnéticas. El trauma mecánico puede variar desde un golpe en el ojo, frotamiento vigoroso o lentes de contacto mal ajustados que dañan la superficie del ojo. Pueden ocurrir lesiones químicas cuando sustancias tóxicas entran en contacto con la superficie del ojo. Es más probable que se observe un trauma electromagnético con la exposición a la luz solar brillante, la cabina de bronceado o la luz producida por los soldadores de arco.
Blefaritis
La blefaritis es una afección en la que se inflaman los párpados. Puede ocurrir por varias razones, que van desde alergias e infecciones hasta un golpe en el ojo, frotamiento excesivo de los ojos y enfermedades de la piel. El bloqueo de las diminutas glándulas sebáceas de los párpados también puede provocar inflamación e infestación de parásitos como piojos y ácaros. La conjuntiva continúa desde el globo ocular hasta la parte interna del párpado, por lo que la blefaritis puede asociarse con conjuntivitis.
Conjuntivitis
La conjuntivitis es la inflamación del revestimiento transparente exterior del globo ocular. Es un problema ocular agudo común conocido como conjuntivitis que surge con mayor frecuencia con una infección viral. Sin embargo, hay muchas otras causas de conjuntivitis que incluyen traumatismos mecánicos y químicos, alergias y radiación electromagnética. A veces, la córnea también puede verse afectada y, en conjunto, se denomina queratoconjuntivitis.
Resfriados
El dolor de ojos es un síntoma común del resfriado común. Esto es causado por rinovirus y es principalmente una infección del tracto respiratorio superior. Suele ser agudo y los síntomas más intensos duran de 2 a 3 días. La mayoría de los resfriados no progresan a ninguna complicación y el dolor ocular desaparece después de unos días, incluso sin tratamiento.
Otras causas
- Queratitis
- Uveítis
- Iritis
- Glaucoma
- Celulitis orbitaria
Remedios para el dolor de ojos
Cuando el dolor de ojos no se debe a ninguna afección médica grave, los remedios sencillos de estilo de vida pueden ayudar. No debe aplicarse si hay alguna herida abierta dentro y alrededor del ojo o párpado, así como si hay pus o secreción de sangre.
- Parpadee con más frecuencia, especialmente cuando utilice la pantalla de una computadora. Esto puede requerir que se coloque un letrero cerca de la pantalla como recordatorio para parpadear.
- Aplique la regla 20/20/20 para reducir la fatiga visual. Por cada 20 minutos de uso de la computadora, mire hacia otro lado a un objeto a unos 20 pies de distancia durante 20 segundos o más.
- Use gotas para los ojos para humectar los ojos con frecuencia cuando los ojos secos sean un problema. Algunas gotas pueden actuar como lágrimas artificiales y pueden ser una mejor opción para los ojos secos graves.
- Las compresas frías en el párpado pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamación. Nunca aplique hielo. Una compresa fría o incluso una rodaja de pepino frío pueden causar hollín.
- Utilice siempre las gafas adecuadas. Los lentes con protección UV son importantes para la actividad regular al aire libre bajo la luz solar intensa. Los anteojos recetados siempre deben actualizarse con frecuencia.
