lavanda púrpura, de pie alto y orgulloso, es una hermosa planta mediterránea. Utilizado durante siglos con fines medicinales y de belleza, y con una gran variedad de aplicaciones en la cocina y el hogar, lavanda debe estar en el jardín de todos los entusiastas de la vida natural. Este es el por qué:

1. Es Hardy y fácil de cultivar

En general, la lavanda es una planta resistente que no requiere una gran cantidad de atención una vez establecido. Se desarrolla por el sol y el suelo seco, por lo bajo riego o la sequía no es un problema para esta flor impresionante.

Hay varias variedades de lavanda así que asegúrese de elegir uno que sea adecuado para su clima. Esta guía le dirá todo lo que necesita saber sobre el cultivo y la cosecha de lavanda .

2. Por su olor

Aparte del hecho de que es fácil de cultivar, la lavanda es una flor muy aromática con un olor suave, y fantásticas brotes azul-violeta. Una vez que obtener una bocanada de una planta de lavanda fresca, comprenderá por qué su aceite es un ingrediente común en jabones, champús y bolsitas perfumadas.

Descubre más de las principales hierbas aromáticas y flores para su jardín aquí .

3. Para repeler a los mosquitos, moscas, pulgas y polillas

La plantación de lavanda en el jardín es una gran opción para aquellos que son imanes de mosquitos! A diferencia de los seres humanos – que tienden a ser atraídos por el aroma relajante de lavanda – mosquitos son repelidos por el mismo.

El uso de los poderes de repulsión natural de lavanda es mucho más seguro que el roce de DEET en la piel. Incluso la Agencia de Protección Ambiental dice que se debe lavar DEET de su piel una vez en el interior, lave la ropa tratada antes de usarla, evitar respirar en spray o directamente en su cara.

El aroma de lavanda también mantendrá moscas, pulgas y polillas en la bahía.

4. Para atraer a los polinizadores

Mientras que las plagas aladas no querrán establecer una tienda cerca de su planta de lavanda, toda clase de insectos beneficiosos hará – tales como las mariposas y las abejas.

Con nuestra población de abejas global en declive – algo que podría tener consecuencias devastadoras y de largo alcance para el planeta – es vital que nos atraen y proteger a estas especies muy valiosas. Lo que es más, que va a trabajar duro para polinizar sus flores y plantas que aseguran un jardín colorido y zumbidos en los años venideros.

Por salud

Lavanda ofrece una amplia variedad de usos medicinales – de aliviar el estrés a promover el sueño. Aquí hay algunas maneras en que su planta de lavanda patio trasero podría ayudar a su salud.

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5. Aceite de lavanda Potente

Tal vez la razón más convincente para crecer de lavanda en el jardín es lo que puede hacer su propio aceite esencial de lavanda – este tutorial proporciona una guía paso a paso.

Para hacer un aceite de lavanda menos potente (un proceso más simple ), infundir lavanda seca en un aceite portador como jojoba o de oliva de tres a seis semanas. Esto se puede utilizar para calmar la piel seca, repeler mosquitos cuando fuera de o para dar un masaje relajante.

Aquí hay 20 razones para hacer aceite de lavanda con su planta de cosecha propia.

6. El estrés y la ansiedad Tratar

Cuando ocurre un estrés, abrir su botella de aceite o la cabeza hacia el jardín y respirar el aroma de sus hermosas plantas de lavanda.

Los investigadores han descubierto que la lavanda produce efectos calmantes, relajantes y sedantes cuando se inhala su perfume. De hecho, el aroma de lavanda puede realmente cambiar los patrones de ondas cerebrales por lo que se puede trabajar para una variedad de problemas neurológicos.

7. mejorar la función cognitiva

No sólo el impulso de lavanda aceite de estado de ánimo, pero otros estudios han demostrado que su aroma ayuda a las personas realizar operaciones matemáticas más rápido y con mayor precisión que los que no inhalan el aroma antes de tomar las pruebas.

8. aliviar dolores de cabeza

Conocido por sus propiedades anti-inflamatorias y su capacidad para dilatar los vasos sanguíneos, es fácil entender cómo la lavanda mata el dolor asociado con dolores de cabeza.

Si simplemente sentado en el jardín no es suficiente para calmar el golpeteo en su cráneo, añadir un poco de aceite de lavanda para su difusor o tomar un baño relajante con brotes de lavanda fresca y unas gotas de aceite.

9. dormir como un bebé

A pesar de varias plantas promueven una noche de sueño reparador , la lavanda es probablemente el más conocido de todos ellos.

En un estudio , el olor de la lavanda reduce el llanto en los bebés y los envió a un sueño más profundo, al mismo tiempo reducir el estrés en la madre y el niño. Esto puede ser debido a que el aroma se conoce a ralentizar el ritmo cardíaco y la presión arterial y de estrés inferiores.

Aunque hay una gran cantidad de productos perfumados de lavanda en el mercado para – de antifaces para dormir perfumados a los colchones de lavanda – la opción más natural es la de cortar flores de lavanda fresca para su mesita de noche.

10. El té de lavanda para problemas de estómago y Más

Steep flores de lavanda frescas o secas en agua caliente durante tres minutos antes de colar y beber. Este té será ayudar con problemas de estómago, mal aliento y el dolor asociado con la artritis, dolor de espalda y dolor de cabeza.

También puede probar una taza calmante antes de acostarse, especialmente si se siente ansioso, abrumado o deprimido.

Para la belleza

La lavanda tiene una larga historia tanto como un producto de belleza y un tónico de limpieza. Romanos lo utilizaron para perfumar y purificar sus baños siglos atrás, los antiguos egipcios volvieron su aceite en un perfume para el proceso de momificación, y manojos de lavanda fueron quemados durante la gran plaga de 1665 para tratar de prevenir enfermedades infecciosas. Más aplicaciones de hoy en día incluyen:

11. bricolaje Crema de masaje

Si usted no tiene tiempo para esperar a que el aceite de lavanda para infundir, prepara este relajante masaje con crema y decir adiós a los músculos doloridos.

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Simplemente hierva a fuego lento una taza de flores frescas de lavanda en una taza de crema acuosa en una caldera doble durante 15 minutos, agitando de vez en cuando. Cuele las flores y dejar enfriar durante 10 minutos antes de añadir una cucharada de aceite de almendras dulces y 10 gotas de aceite esencial de su elección. Almacenar esto en un frasco de vidrio sellado y esterilizado.

12. Fuerte y sano del pelo

Usa el poder de su planta de lavanda para conseguir esos mechones largos y deliciosos que siempre ha querido. Lavanda y otros aceites esenciales se han demostrado en estudios para estimular el crecimiento del cabello cuando se utiliza como parte de un masaje diario. 44% de los pacientes con alopecia estudió nuevo crecimiento experimentado después de siete meses de la terapia.

También puede aprovechar las propiedades de limpieza de la planta con una lavanda regular de enjuague para el cabello , lo que eliminará la acumulación de producto, combatir infecciones bacterianas y reducir la rotura. Para preparar el enjuague, añadir unas ramitas de lavanda fresca en un tarro de cristal de agua tibia y dejar secar al sol durante varias horas. Retire las hierbas, añadir en una cucharada de vinagre de sidra de manzana y el trabajo a través del cabello después del champú.

13. Desenredar spray

Decir adiós a nudos y mantener el cabello brillante y manejable con una lavanda casera desenredar aerosol .

Infundir flores de lavanda en una taza de agua tibia y dejar toda la noche empinada. Descartar las flores y decantar el agua en una botella de spray. Mezclar en una media cucharadita de aceite de jojoba, media cucharadita de aceite de vitamina E y 30 gotas de aceite hecho en casa (o comprado) lavanda.

Debido a esto se basa el agua, que se mantendrá en el refrigerador hasta por un mes. Cuando es necesario utilizar, agitar bien para distribuir los aceites y rociar el cabello con uno o dos nieblas de luz. Peinar y estilo como de costumbre.

14. lavanda, rosa y de harina de avena bombas del baño

Estas bombas de baño deliciosas se amenizar su tiempo de baño y proporcionar un aroma agradable, mientras que nutrir su piel.

Tendrá que todos los ingredientes naturales, tales como el ácido cítrico, bicarbonato de sodio , la avena, el hamamelis, flores de lavanda, aceite esencial de lavanda, pétalos y otros aceites esenciales opcionales de su elección Rose. Siga el tutorial aquí .

15. Sales de baño

Las sales de Epsom y como sal rosa del Himalaya son beneficiosos para la salud en general cuando se utiliza en la bañera. Trabajan para sacar las toxinas fuera del cuerpo, mientras que la adición de nuevo algunos minerales esenciales como el magnesio.

Mezclar uno (o ambos!) De estas sales con lavanda seca y aceite de lavanda para un desestresante y desintoxicante remojo. Asegúrese de consultar los siguientes 10 razones de peso para tener un baño de sal rosa del Himalaya .

16. Relajante para la almohada de ojos

Obtener toda la belleza del sueño que necesita con una almohada ojo relajante. Simplemente llene una tela suave con dos partes secas de lavanda y semillas de arroz o de lino orgánica una parte antes de sellar o costura. Aquí hay un tutorial muy útil para seguir .

En tu casa

Con estas hermosas flores de color púrpura y aroma fuerte, hay un sinfín de posibilidades para el uso de lavanda fresca y seca para decorar y mejorar el hogar. Éstos son sólo algunos de ellos:

17. popurrí

Preservar sus flores del jardín, haciendo un lote de popurrí fragancia a su casa durante el invierno.

El uso de pétalos de rosa, piel de naranja y capullos de lavanda, puede batir fácilmente esto en cuestión de minutos. Siga estos pasos .

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18. bricolaje perfumadas velas de la soja

velas de la soja caseros son una alternativa más segura a los comprados en la tienda perfumadas, que a menudo no son muy buenos para nuestra salud.

Éste utiliza cera de soja, aceite esencial de lavanda y lavanda seca para crear una vela frasco bonito, seguro y bien perfumada – el proceso paso a paso se describe aquí .

19. lavandería ambientador

Eliminar los olores desagradables que están al acecho en sus sábanas, toallas y camas para mascotas lanzando una pequeña bolsita de algodón relleno de lavanda seca en la secadora antes de ponerlo en marcha.

Aerosol 20. Lavender

Para un aroma habitación y natural ropa de pulverización , mezclar dos cucharaditas de hamamelis con una taza de agua destilada y 10 gotas de aceite esencial de lavanda. Decantar en una botella de spray y usar siempre cuando necesite para refrescar sus hojas o relajarse después de un día duro en la oficina.

Es también un spray antes de la hora de dormir ideal para garantizar un sueño reparador.

21. Decoración del hogar

A partir de coronas a soportes para velas ligeras del té, aquí hay 25 formas bellas y creativas para traer a su planta de lavanda en el interior.

Para fines culinarios

Eso es correcto, puede utilizar la lavanda en su cocinar y hornear también! Es también una deliciosa además de cócteles y bebidas no alcohólicas. Aquí hay algunas maneras clásicas para utilizar la lavanda en la cocina:

22. Cócteles

La lavanda es uno de los ingredientes de cóctel de moda – particularmente en lo que se presta una complejidad fragante a todo tipo de tipples.

Si usted es un fan de la ginebra, el vodka o coñac, una de estas bebidas lavanda inspirado es seguro para complacer a su paladar.

23. lila de la limonada

Esta bebida de verano bastante – el uso de la miel, lavanda y limón – es perfecto para fiestas, duchas del bebé e incluso bodas. Aprender cómo hacer aquí .

24. El azúcar de lavanda

Impartir un sabor floral sutil para productos horneados, té, fruta fresca y mucho más mediante la adición de lavanda fresca o seca al azúcar normal. Se ve muy bien cuando se presenta en un frasco también – lo que es un regalo hecho en casa ideal para amigos y familiares.

Aquí son las medidas exactas .

25. Jarabe de lavanda

Una toma de flores en el jarabe simple que normalmente se utiliza en cócteles, jarabe de lavanda simplemente consiste en mezclar el azúcar, el agua y la lavanda para obtener un líquido transparente de espesor que es grande cuando se tomaban en las frutas escalfados o guisados, en las crepes y gofres, en helados, en cócteles, o cuando batida en la crema.

Siga de Martha Stewart receta sencilla para el jarabe de lavanda.

26. lavanda Sal de Mar

¿No tiene un diente dulce pero desea utilizar la lavanda en su cocina? Intentar mezclar con la sal del mar en lugar de azúcar!

Se puede utilizar como un masaje en la carne o verdura, en las patatas, en el pan al horno, en las galletas saladas, como condimento de ensaladas, añadir un borde salado a una copa de cóctel, en los postres de caramelo o de chocolate saladas, fruta fresca y mucho más!

Aquí es cómo hacer que un lote .

Enganchado en la lavanda? Aquí hay otras 15 cosas que usted puede hacer con sus plantas de lavanda.

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