Hogar Salud ¿Qué son los calambres nocturnos en las piernas? Calambres en las piernas por la noche

¿Qué son los calambres nocturnos en las piernas? Calambres en las piernas por la noche

por Dr. Kylie López, MD, MSCR
Publicada: Ultima actualización en

Los calambres nocturnos en las piernas son calambres dolorosos de los músculos, generalmente los músculos de la pantorrilla, que ocurren comúnmente durante el sueño. En algunos casos, los calambres nocturnos en las piernas pueden ocurrir mientras el paciente está en la cama y entre la etapa de sueño y vigilia. Los calambres nocturnos en las piernas se consideran uno de los trastornos de parasomnia que afectan las funciones corporales de una persona cuando duerme.

 

Calambres en las piernas por la noche mientras duerme

El movimiento muscular es provocado por impulsos eléctricos enviados a través de los nervios desde el cerebro. Estos impulsos eléctricos desencadenan un intercambio químico complejo de electrolitos y oligoelementos que permiten que las fibrillas musculares (diminutas varillas alargadas que forman las fibras musculares) se muevan juntas (contracción muscular). Por lo general, en el movimiento muscular, los músculos se contraen y relajan, pero en los calambres, una parte del músculo o todo el músculo permanece contraído. Este espasmo muscular se puede sentir en puntos del músculo (puntos gatillo) o todo el músculo se siente duro y rígido.

Los calambres nocturnos en las piernas se observan predominantemente en mujeres mayores, durante el embarazo y la menopausia o en aquellas que padecen enfermedad vascular periférica. Sin embargo, puede afectar a ambos sexos de cualquier edad y estado de salud, y se desconoce la causa exacta de los calambres en las piernas durante la noche . La gravedad de estos calambres nocturnos en las piernas puede causar una leve molestia a un dolor insoportable y, a menudo, despierta al paciente.

Síntomas de calambres en las piernas y los pies durante la noche

  • Calambres musculares dolorosos que generalmente afectan a una pierna (ambas piernas pueden verse afectadas)
  • Afecta principalmente a los músculos de la pantorrilla o pequeños músculos de los pies.
  • Espasmos musculares o ‘latidos’
  • El músculo se siente duro y rígido al tacto.
  • Dolor ardiente en el área afectada con calambres musculares prolongados
  • Dificultad para mantener la marcha normal (postura para caminar y pararse)
  • Entumecimiento y hormigueo en las piernas después de que se alivian los calambres musculares.

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