¿Qué es una quemadura solar?

Una quemadura solar es la inflamación de la piel causada por la exposición a la radiación ultravioleta (UV), ya sea del sol o de lámparas que emiten rayos UV (salones de bronceado). Aparece como una piel rojiza, hinchada, con picazón y / o ardiente. Una quemadura de sol ocurre cuando la exposición al sol excede la capacidad del pigmento de la piel (melanina) para proteger la piel. A nivel celular, hay liberación de sustancias químicas que causan inflamación de la piel y disminución de células de Langerhans y mastocitos (células inmunes importantes).

Síntomas de una quemadura solar (quemaduras de primer grado)

Los síntomas de una quemadura de sol son no aparente inmediatamente después de la exposición al sol. Pueden aparecer en 30 minutos, pero generalmente solo después de 2 a 6 horas después de la exposición, y pueden continuar desarrollándose durante 6 a 48 horas antes de comenzar a disminuir. Las quemaduras solares generalmente solo afectan la epidermis (quemadura de primer grado). Los síntomas pueden incluir:

  • Enrojecimiento (eritema)
  • Hinchazón (edema)
  • La piel se siente caliente al tacto
  • Sensibilidad
  • Comezón
  • Ardor
  • Dolor
  • Peeling de la piel – por lo general comienza del 3 ° al 8 ° día
  • En casos severos, pueden aparecer ampollas, escalofríos y fiebre

Las quemaduras causadas por el sol pueden tardar de varios días a varias semanas en cicatrizar por completo. Los síntomas como la picazón de la quemadura solar desaparecen mucho antes, pero aún pueden existir efectos a largo plazo que pueden persistir bien después de que desaparezca la quemadura solar.

Síntomas de la exposición prolongada al sol

Exposición repetida a la piel del sol puede causar:

¿Qué causa una quemadura solar?

Rayos ultravioleta (UV-A y UV-B) causa quemaduras de sol. Estos rayos provienen del sol y las lámparas que emiten rayos UV como en los salones de bronceado. Los antibióticos, anti-psoriasis y medicamentos contra el acné pueden aumentar la fotosensibilidad de la piel, lo que aumenta el riesgo de quemaduras solares en un período de tiempo más corto o con una exposición más débil a la luz ultravioleta. Sin embargo, cualquier persona puede ser quemada por el sol en minutos y horas sin la protección solar adecuada.

Factores de riesgo de quemadura solar

Los factores de riesgo para quemarse incluyen:

Cómo prevenir una quemadura solar

Se sabe que las siguientes medidas reducen el riesgo de quemaduras solares.

NOTA: No hay pruebas científicas de que el bronceado antes de la exposición intensa al sol pueda proteger a alguien quemaduras solares ( 2 ). Solo los protectores solares pueden proporcionar cierto grado de protección de la piel.

¿Cómo aliviar una quemadura solar antes de que se desarrolle?

Si espera que desarrolle una quemadura de sol, puede seguir los siguientes pasos para aliviar los síntomas:

  1. Salir del sol
  2. Inmediatamente tome dos aspirinas (u otro medicamento antiinflamatorio como el ibuprofeno), y luego dos cada cuatro horas. Se debe evitar la aspirina en niños con fiebre.
  3. Tome una ducha o baño fresco, o aplique compresas frías empapadas en agua. No frote la piel cuando se seca con la toalla.
  4. El extracto de Polypodium leucotomos de una planta tropical cultivada en América Central y del Sur es fotoprotector y reduce la inflamación de la piel. Actualmente está disponible en Nueva Zelanda como un suplemento oral, combinado con beta caroteno y extracto de té verde.

Cómo tratar una quemadura solar

Generalmente, las quemaduras solares no se tratan, ya que se resuelven por sí solas en el tiempo. En cambio, la progresión puede ser limitada y aliviar los síntomas como parte de la administración de quemaduras solares.

  1. Siga las medidas de prevención mencionadas anteriormente, incluso cuando ya se haya desarrollado una quemadura solar.
  2. Si no hay ampollas, aplique crema hidratante, loción de aloe vera o crema de corticosteroides en partes expuestas de la piel 2 veces al día (los corticosteroides no están activos después de 24-48 horas después de una aparición de quemadura solar).
  3. Si hay ampollas, cubra la piel con una gasa estéril seca para prevenir la infección No rompas las ampollas. Cuando las ampollas se rompen espontáneamente, cúbralas solo si la ropa las irrita, de lo contrario déjelos tal como están. Crema con sulfadiazina de plata (1%) se puede usar para prevenir infecciones bacterianas en quemaduras con ampollas rotas.

Precauciones en el tratamiento de una quemadura solar

  • Se debe evitar la aspirina en niños con fiebre (para prevenir un síndrome de Reye raro pero grave)
  • Lociones con anestésicos locales (benzocaína, lidocaína), ya que puede desarrollar alergia a ellos
  • No aplicar vaselina (Vaselina), mantequilla u otros remedios caseros en la piel, ya que disminuyen la curación.
  • Las cremas que contienen PABA deben evitarse debido a la alta tasa de reacciones alérgicas que causan.
  • Si se desarrollan ampollas , no use cremas de corticosteroides ya que aumentan el riesgo de infección.
  • No existen verdaderas cremas de "protección solar", "protección para todo el día" o "impermeables". Un protector solar se debe volver a aplicar varias veces al día, especialmente después de nadar o sudar.

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Referencias:

  1. Acerca de las quemaduras solares (nlm.nih .gov / medlineplus)
  2. El bronceado de la piel no protege contra las quemaduras solares (mayoclinic.com)

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