En cuanto a la imagen de arriba de Shilajit probablemente tiene que preguntarse, “¿Por qué alguien quiere comer eso?” El pensamiento sin duda pasó por la cabeza la primera vez que puse los ojos en la masa de resina de tono negro que se asemeja a nada tanto como un pegote de alquitrán . Sin embargo, después de muchas horas pasaron la excavación de la respuesta, mi pregunta cambiado a, “¿Por qué no todo el mundoquiere comer eso?”

Me explico.

El origen de Shilajit

El consumo de Shilajit para la energía y la mejora de la salud se cree que se originó en los pueblos del Himalaya donde la gente se observaron bandas de monos que migran en las elevaciones superiores durante los meses de verano con el fin de ingerir la exudación de resina oscura de las grietas en los acantilados. Estos monos particulares eran notablemente más grande y más fuerte que los que no comen la resina, lo que lleva a los aldeanos para iniciar la cosecha de Shilajit para su propio uso.

Esa es una historia, de todos modos. Hay otros por ahí, pero sin tener en cuenta cuál es la verdadera historia de su origen, Shilajit captó rápidamente como una fuente principal de energía que permitiría a las personas a trabajar más, durante más tiempo y con menos dolor y el cansancio al final de la día, lo que mejora la calidad de vida, la longevidad y la prosperidad de estos aldeanos altas montañas.

Así que, ¿Qué es exactamente Shilajit?

Esta es una buena pregunta y una respuesta aún más intrigante que nuestra historia acerca del Himalaya Grandes Monos.

Nuestro planeta está vivo, no sólo en la superficie donde las plantas y los animales crecen, sino también en la piedra muy por debajo de nuestros pies. Los continentes de la tierra en la que nos encontramos son en realidad la capa superior de una colección de minerales losas masivas llamadas placas tectónicas. Estas placas componen de la Tierra corteza más externa (también conocido como la litosfera) y flotan libremente sobre una capa mineral de tipo fluido subyacente conocida como la astenosfera. Las placas tectónicas están en constante movimiento – chocar, rebotando de y frotando una contra la otra. Cuando dos de ellos chocan de frente, forma montañas y cualquier material orgánico presente en el suelo en la unión de dichas dos placas (que se refiere como un límite convergente) se somete a grandes cantidades de presión como resultado de que la colisión.

Así es como se crea Shilajit. La descomposición de la materia orgánica (llamada humus) enterrado profundamente en el suelo en el límite convergente entre las placas tectónicas india y asiática se somete a miles de años de presión inimaginable como el Himalaya montañas de prensa siempre hacia el cielo. Con el tiempo, este humus comprimido se incorpora con minerales de las montañas en las que se ha encapsulado. Entonces, un día las grietas de piedra erosionadas y que el humus – desde hace mucho tiempo se transformó en una resina rica en minerales de espesor – tiene una salida. El sol del verano calienta el lado de la montaña, el calentamiento y la licuefacción de la resina en el interior, lo que le permite , finalmente,escapar de su prisión de piedra antigua …

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Sólo para ser comido poco después por un primate hambre. (La vida es tan gracioso.)

10 notables beneficios de Shilajit

Si Himalaya Grandes monos y la mística de mil años de incubación dentro de una de las montañas más altas del mundo todavía no son suficientes para hacer que usted quiere comer algo que se ve como el alquitrán y olores (por desgracia) como un neumático de goma caliente, aquí están los 10 beneficios para la salud superiores de uso de Shilajit: el mayor don de la Madre Tierra para hombre-(y de mono) tipo.

1. Aumenta la energía a nivel celular

Shilajit es extremadamente rica en minerales (aunque el número de elementos diferentes fluctúa entre 40 – 85, dependiendo de qué proveedor le pregunte). También está lleno de aminoácidos. Esta densidad de nutrientes en combinación con alta concentración de ácido fúlvico de Shilajit que aumenta la absorción de nutrientes se traduce en más energía para todas las células en todo el cuerpo, independientemente de cualquier otro factor en su vida.

Por supuesto, parte de la magia de Shilajit es que funciona mejor cuanto más se trabaja con él – lo que significa que el más sano su dieta y estilo de vida son, mejor será el resultado del uso de Shilajit todos los días.

2. Promueve el equilibrio hormonal y la salud emocional

El uso diario de Shilajit se ha demostrado para estabilizar los estados de ánimo y los desequilibrios hormonales correctos – otro de los beneficios de salud que puede atribuirse a la gran cantidad de nutrición embalado en cada porción tamaño de un guisante. Esto se debe a que el sistema endocrino humano es una red delicada que se basa en gran medida de la dieta adecuada para mantener una salud óptima. También es responsable de la mayoría de los procesos más importantes de su cuerpo (por ejemplo, crecimiento y desarrollo, uso y almacenamiento de energía, la regulación del sueño, las funciones reproductivas, etc.)

En cualquier momento en su dieta o la digestión se desequilibra, el sistema endocrino se verá negativamente afectado de alguna manera. Dicho esto, el consumo diario de una rica fuente de minerales que se obtienen fácilmente y aminoácidos como Shilajit tendrá un impacto positivo en el equilibrio hormonal. Los resultados inmediatos de este efecto puede manifestarse como un aumento en su capacidad para lidiar con el estrés, mejor estado de ánimo general y la resistencia contra los ciclos maníacos o depresivos, por nombrar algunos.

3. aumenta la absorción de otros nutrientes

Shilajit es rico en ácido fúlvico, una sustancia química natural producido durante la descomposición de la materia orgánica por microorganismos que viven en el suelo (por ejemplo, el compost ). El ácido fúlvico que es naturalmente abundante en la capa superior del suelo saludable, es en gran medida ausente de las parcelas quemadas de tierra en la que la mayoría de las granjas comerciales a gran escala crecen sus cosechas año tras año.

Desafortunadamente, el ácido fúlvico es necesario para las plantas y los animales para absorber eficientemente nutrientes de los alimentos, así como para el transporte de ellos por todo el cuerpo. No hace falta decir, sin un suministro adecuado de ácido fúlvico, el cuerpo de una persona simplemente no rendir al máximo de su capacidad debido a la consiguiente falta de nutrientes. Tomando Shilajit cada día suministra ácido fúlvico suficiente para compensar por lo que no se encuentra en los alimentos que comemos.

4. Optimiza oxígeno de transporte en toda la secuencia de la sangre

El hierro es uno de los minerales más importantes en el cuerpo humano, que poseen la responsabilidad crucial de la producción de hemoglobina que es necesario para llevar el oxígeno a través del torrente sanguíneo a todas las células en todo el cuerpo humano. Los seres humanos no necesitan mucho hierro para mantenerse saludable, sin embargo, este mineral es uno de los nutrientes más difíciles de digerir lo que la deficiencia de hierro el trastorno nutricional más extendida en el mundo.

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Debido Shilajit mejora la capacidad del cuerpo para absorber y transportar todos los nutrientes, tomarlo todos los días también puede ayudarle a cumplir con su requerimiento de ingesta de hierro (entre 8 – 18 mg en función del sexo y edad ), que a su vez mejorará en gran medida la capacidad del cuerpo para transportar oxígeno a través del torrente sanguíneo.

5. Los saldos de azúcar en sangre y el colesterol

la capacidad primaria de Shilajit para aumentar la absorción de nutrientes y aumentar la energía de una persona también tiene el efecto secundario de la mejora de calidad de la sangre. A medida que los niveles de nutrientes de su cuerpo normalizan debido a tener un suministro adecuado de ácido fúlvico, el hígado y el páncreas no tendrán que trabajar tan duro para realizar funciones básicas como el azúcar en la sangre y la regulación del colesterol.

También hay una oportunidad mejor que la media que no se sentirá tan hambriento después de tomar Shilajit durante una semana o así, también debido al aumento de la absorción de nutrientes. Esto resultará en menos antojos de alimentos azucarados, salados y alto contenido de grasa, que son conocidos para deshacerse de azúcar en sangre y los niveles de colesterol en el primer lugar.

6. limpia la sangre y órganos de toxinas

Al igual que Shilajit facilita el transporte de nutrientes a las células, sino que también ayuda al cuerpo a eliminar las toxinas de desecho de la sangre y órganos. Los resultados de este proceso de limpieza se pueden presentar en cualquier número de maneras. Una mejor flexibilidad de la piel, reducción en el olor corporal y la sudoración menos frecuente del esfuerzo físico son sólo algunos de los indicadores externos que le permitirá saber que su cuerpo es más limpio en el interior, también.

7. Reduce el daño de los radicales libres

Muchos de los componentes principales de Shilajit también son potentes antioxidantes. Estos incluyen selenio, triterpenos, los fosfolípidos y ácido fúlvico, además de muchas de las vitaminas y minerales traza presente de forma natural (aunque en concentraciones variables) dentro pura Shilajit.

El ácido fúlvico, en particular, es uno de los antioxidantes naturales más eficaces para la defensa contra el daño oxidativo por todo el cuerpo.

8. Acelera la curación de heridas y Rejuvenecimiento Celular

Debido al aumento de la absorción de nutrientes y la energía celular que proporciona, debería ser una sorpresa que el uso diario de Shilajit refuerza la capacidad del cuerpo para curarse a sí mismo y generar nuevos tejidos.

Después de una o dos semanas de tomar Shilajit, los resultados de esta regeneración celular acelerado pueden presentarse en cualquier número de maneras diferentes en todo el cuerpo. Aquellos que experimentan dolor muscular frecuente, artritis u otros achaques y dolores crónicos debe notar una disminución de estos síntomas con bastante rapidez ya que el cuerpo comienza a reparar tejido dañado en las áreas problemáticas. Con el uso regular de Shilajit, las heridas se curan mucho más rápido, la salud general de la piel empezará a mejorar, las arrugas y líneas de expresión se reduce a menos evidente a medida que la piel recupera su elasticidad, y el tejido de la cicatriz puede ni siquiera comenzar a desaparecer con el tiempo.

9. aumenta la potencia de otras hierbas y medicamentos

Si usted está tomando algún medicamento – natural o farmacéutica – Shilajit tendrá un efecto sobre estas otras sustancias. Mientras que la mayoría de la gente experimentará un aumento de la eficacia y una disminución de los efectos secundarios después de que complementa su rutina diaria medicinal con brea mineral, también hay alguna posibilidad de efectos secundarios negativos debido al aumento de la potencia de ciertas hierbas y medicamentos. (Los anticoagulantes son un buen ejemplo.)

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Como siempre, asegúrese de hablar sobre la suplementación con un profesional antes de comenzar el uso de Shilajit o cualquier otro producto a base de hierbas cuidado de la salud.

10. Mejora la función cognitiva y la memoria de retención

Con el uso regular de Shilajit y el consiguiente aumento de los nutrientes y el oxígeno disponible en el torrente sanguíneo, experimentará una mejora gradual de la capacidad de concentración, resolver problemas y recordar hasta los detalles más mundanos de sus actividades del día a día. Para muchas personas, este impulso en ‘poder del cerebro’ es, con mucho, el aspecto más interesante de toda la experiencia Shilajit.

A largo plazo, el aumento de nutrientes y oxígeno a su cerebro, así como las actividades antioxidantes de Shilajit, las capacidades de equilibrio hormonal y los efectos positivos sobre la salud circulatoria también contribuirá a la prevención del deterioro cognitivo relacionado con la edad – es decir, usted no sólo vivir más tiempo y ser más saludables del uso diario de Shilajit, serás más feliz y más capaz de experimentar la vida al máximo, así!

Elegir el derecho Shilajit

Hay dos productos que hemos encontrado que parecen ser los mejores y ofrecen la más alta calidad: este Shilajit completamente natural que está mínimamente procesados y enviados directamente desde las montañas del Himalaya de Baltistán y Pürblack que se procesa cuidadosamente a temperaturas muy bajas a eliminar cualquier contaminante sin dañar los delicados componentes bioquímicos de la resina.

A primera vista, Pürblack es caro, sin embargo, es mucho más potente que otras marcas. Se presenta en forma de resina diferencia de la mayoría Shilajit que se vende como un polvo. página web de la compañía ofrece información transparente en cuanto a sus métodos de producción, pruebas de laboratorio, envasado, etc. El producto se fabrica, sin embargo, todavía es “real” Shilajit.

Si quieres probar Shilajit de una fuente confiable, a continuación, comenzar con esta resina Purblack Shilajit .

Cómo tomar Shilajit

Haciendo Shilajit Palatable

Como se mencionó anteriormente, las resinas minerales como Shilajit aspecto y un olor terrible. Lamentablemente, no adulterada pura Shilajit no tiene un sabor mucho mejor de lo que parece. Como tal, hay varios métodos recomendados de dilución, cualquiera de los cuales debe (en teoría) hacer ese pequeño pegote negro de la antigua minerales-y la bondad sabor menos igual que el de mil años de edad, la materia vegetal descompuesta que es más como algo que se en realidad quieren tocar su lengua.

La forma tradicional de tomar Shilajit es mezclarla con la leche. Algunos también recomiendan mezclarlo con agua tibia o té adulterado con un edulcorante natural como la miel o la hoja de Stevia. Al diluir en agua Shilajit, hay una advertencia muy importante para aquellas personas que utilizan el agua del grifo tratada por la municipalidad:

No mezcle Shilajit con agua clorada. Algunos de los productos químicos utilizados durante el proceso de cloración son conocidos para reaccionar tanto con los ácidos húmicos y fúlvicos en Shilajit y dan como resultado la formación de compuestos tóxicos.

Dicho esto, si desea saber más acerca de la multa ciencia de la filtración de agua, aquí es un excelente recurso con el que saciar su sed de salud know-how natural.

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