La mayoría de nosotros sabemos a estas alturas de los muchos beneficios para la salud del aceite de coco, pero pocos se dan cuenta de lo grande que puede ser para la salud oral también – no sólo puede ser utilizado para eliminar las bacterias y promover dientes y encías sanos, pero puede hacer que sus dientes más blancos y brillantes.

El blanqueamiento dental se ha convertido en algo común hoy en día, con los dientes industria de rápido crecimiento en la última década más o menos de blanqueamiento. De hecho, se dice que genera actualmente más de un $ 11 mil millones al año. Ya no es relegado a la oficina del dentista o bien, con los no-dentistas que ofrecen productos para blanquear los dientes en los centros comerciales y salones de belleza.

Los problemas típicos con los dientes tratamientos de blanqueamiento …

blanquear los dientes no está exento de riesgos. Aunque los que comercializar los servicios afirman que son mínimas, la Academia Americana de Odontología Cosmética dice que no puede ser un problema de la sensibilidad después del blanqueamiento, y que sólo debe ser realizado por un dentista. Sólo uno de los riesgos viene con blanquear un diente cariado, que puede matar el nervio, lo que resulta en la necesidad de un tratamiento de conducto o la extracción.

En la mayoría de los productos de blanqueo en los EE.UU., tanto en la oficina del dentista y en casa, contienen 35 por ciento de peróxido de hidrógeno. Un estudio 2012 encontró que esta concentración de peróxido puede conducir a cambios en el esmalte de los dientes que lo hacen áspera, así como que resulta en dientes más débiles y fosfato disminuido en capas más profundas de los dientes. Además, el peróxido de hidrógeno, incluso a concentraciones diluidas, puede liberar el mercurio de los empastes de plata y hacer que se deteriore, lo que podría conducir a toxinas venenosas de entrar en su torrente sanguíneo. La investigación en 2006 evaluó peróxido y encontró que los vapores de mercurio fueron liberados de piezas desechadas de plata de llenado.

Como el aceite de coco natural puede blanquear sus dientes …

Dicho esto, ¿por qué querrías hacer eso a su salud? Al mismo tiempo, por supuesto, todos queremos que los dientes más blancos, y ahí es donde entra el aceite de coco en. El aceite de coco blanqueamiento dental se ha convertido cada vez más popular como uno de los mejores métodos naturales para blanquear los dientes amarillos. Un antiguo método utilizado principalmente en la medicina ayurvédica, que es una técnica de desintoxicación por vía oral excepcional que puede sonar extraño, pero todo lo que implica es silbante alrededor de una cucharada de aceite de coco en la boca como un enjuague bucal.

Aceite tirando obras de desintoxicación y limpieza de la cavidad oral, similar a la forma de jabón se pone sus platos sucios limpio. Es, literalmente, chupa las bacterias y las toxinas de su boca para crear un ambiente oral limpio, antiséptico que contribuye al flujo adecuado de líquido dental que se necesita para prevenir las caries y la enfermedad. Hay miles de diferentes tipos de bacterias en la boca. Algunos de ellos son amables, otros no lo son. Esas bacterias en la boca crean una biopelícula en los dientes, que es una capa delgada se utiliza para adherirse a la superficie, Usted lo sabe mejor como placa. Mientras que algunos placa es normal, cuando hay demasiado, puede resultar en una serie de problemas, como las encías inflamadas, cavidades, mal aliento, y los dientes más amarillos.

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Aceite de coco no blanquean los dientes por la decoloración, sino más bien con ácido láurico. Este ácido graso de cadena media ayuda a deshacerse de que las bacterias y la placa, los principales contribuyentes a los dientes de color amarillo y se ha demostrado que proporciona las propiedades anti-inflamatorias y antimicrobianas. Esto ha sido confirmado en varios estudios, incluyendo la investigación publicada en abril el año 2015 en la Revista de Medicina de Nigeria. Los expertos analizaron 60 voluntarios que estaban entre las edades de 16 y 18 y tirando aceite usado como parte de su higiene oral durante un período de 30 días. Después de sólo siete días del petróleo tirando, sus niveles de placa y la enfermedad de las encías se redujeron drásticamente.

Si bien no ha habido una tonelada de estudios por el momento, ya que la ciencia parece haber comenzado recientemente a tomar este antiguo arte más seriamente, la investigación continúa creciendo. Otro estudio fue destacada en el diario de la Ayurveda y Medicina Integral , por ejemplo. Los investigadores revisaron los enfoques holísticos de la salud oral y encontraron que el aceite tirando fue una de las soluciones naturales más eficaces para la prevención de la caries dental y la pérdida. Los autores del estudio lo elogiaron por su capacidad para curar más de 30 enfermedades sistémicas, y señaló:

“Tirando de petróleo es una poderosa técnica ayurvédica desintoxicante que se ha vuelto muy popular como un remedio CAM para muchas dolencias de salud diferentes. Usando este método, la cirugía o la medicación se podría prevenir una serie de enfermedades crónicas. La terapia del aceite es preventivo así como curativo. El aspecto interesante de este método de curación es su simplicidad “.

De hecho, dicen, que ciertamente no es sólo para la salud oral, pero ayuda a purificar todo el sistema del cuerpo, como la medicina ayurvédica dice cada sección de la lengua está conectada a varios órganos, como el corazón, los riñones, el hígado, los pulmones, el estómago , intestino delgado, colon y la columna vertebral, que es similar a cómo funciona la reflexología.

¿Por qué el aceite de coco es el aceite preferido …

Como aceite de semilla de sésamo es un elemento básico en la India, muchos practicantes del Ayurveda utilizan para tirar de petróleo, sin embargo, el aceite de coco ofrece tantos beneficios, se ha convertido en el aceite de elección para esta técnica en el mundo occidental. Usted probablemente al menos oído hablar de los efectos del aceite de coco positivos sobre la salud – a pocos incluir la mejora de la digestión, el equilibrio de las hormonas, matar a la cándida, retardando los signos del envejecimiento, el aumento de HDL, o “bueno”, el colesterol y disminuir el LDL, o “ colesterol malo”, lo que reduce el riesgo de enfermedad de Alzheimer, el equilibrio de azúcar en la sangre,  aumentando los niveles de energía y mucho más.

Beneficios del aceite que tira para la salud oral …

Como se ha mencionado, existen numerosos beneficios para su salud bucal mediante la práctica de aceite tirando.

Matar el mal aliento . Aceite de tracción es excelente para luchar contra la halitosis o mal aliento. Este es uno de los beneficios del aceite de tirar de que todas las fuentes están de acuerdo. Probablemente debido a su capacidad para ayudar a eliminar las bacterias nocivas en la boca, el aceite es conocido tirando por su capacidad para ayudar a mejorar la respiración y reducir la placa en la boca. En muchos casos, aunque no todos, causada por el olor de los productos químicos y gases producidos por las bacterias en la boca. Tiene sentido que si se puede eliminar algunas de estas bacterias, que puede deshacerse de que el mal aliento. De hecho, un estudio realizado por investigadores de la Departamento de Odontología Pediátrica en Tamil Nadu, India, aceite tirando reduce las bacterias Streptococcus mutans, que es un importante contribuyente a la caries dental, en la placa y la saliva de los niños.

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Reducir la placa y la gingivitis . La gingivitis es causada por la inflamación de las encías, y se produce cuando el inmune sistema comienza a atacar a las bacterias en la placa. La investigación en 2009 que comparó el aceite de tracción y de clorhexidina en adolescentes con gingivitis inducida por placa encontró que el aceite de tracción y clorhexidina enjuague bucal eran eficaces contra la gingivitis.

Blanquear los dientes. Por supuesto, los dientes más blancos es lo que estás buscando probablemente si usted está leyendo este artículo. Y como se mencionó, el aceite de tracción es grande para esto mismo, ya que es seguro, natural y viene sin efectos secundarios. De hecho, los expertos que realizaron un estudio publicado en el Journal of Dental Hygiene contemporáneo encontrado, “terapia de aceite tirando comestible es natural, seguro y no tiene efectos secundarios. Por lo tanto, se puede considerar como una terapia preventiva en el hogar para mantener la higiene bucal “.

Algunos de los otros beneficios de tirar el aceite de coco incluyen:

  • Curación sangrado de las encías
  • La reducción de la inflamación
  • La lucha contra la caries dental
  • Calmar la garganta seca
  • la prevención de caries
  • Curación labios agrietados
  • La estimulación del sistema inmunológico
  • Borrado de la tez y mejorar el acné
  • El fortalecimiento de la mandíbula y las encías

tirando aceite de coco medios que usted no tiene que preocuparse acerca de los productos químicos nocivos, que no tienen un sabor malo en comparación con otros aceites usados ​​para tirar, es barato y fácilmente disponible, y es fácil de usar.

Cómo tirón de aceite:

Para empezar a tirar el aceite, necesitará alrededor de una cucharada, o un poco menos si se siente como que es demasiado de crudo, prensado en frío, aceite de coco orgánico . Basta con colocarlo en la boca y dejar que se caliente hasta que se licúa, si no es ya un líquido. Buches con el aceite en la boca durante 15 a 20 minutos, asegurándose de que cubre todas las áreas de sus dientes y encías. No hacer gárgaras con él, sólo seguir silbante. Posteriormente, escupirla en un basurero o recipiente similar en lugar de su fregadero, ya que puede obstruir los desagües. Enjuague su boca con agua tibia y, a continuación, cepillarse los dientes, como de costumbre. Usted puede hacer esto un par de veces a la semana, o cada día.

De coco aceite de pasta de dientes:

Con lo que el aceite de coco aporta muchos beneficios para apoyar la salud oral, no es sorprendente que se pueda hacer una pasta de dientes pendientes de bricolaje también. De hecho, tiene un maquillaje casi perfecta para actuar como un dentífrico eficaz.

De acuerdo con MindBodyGreen , existen numerosas razones para utilizarlo como parte de una receta de pasta de dientes casera.

Que no contiene productos químicos peligrosos. Pastas de dientes convencionales como Colgate contiene una sustancia química antibacteriana conocido como triclosan, que se ha asociado con serias preocupaciones acerca de la resistencia a antibióticos y la interrupción del sistema endocrino. Disruptores endocrinos pueden dar lugar a una miríada de problemas de salud, incluyendo: de mama, de ovario, de próstata y cáncer testicular, prematuros y bebés de bajo peso al nacimiento, la pubertad precoz en las niñas, y testículos no descendidos en los varones. Ha habido algunas investigaciones que ha encontrado triclosan puede dar lugar a malformaciones óseas fetales en ratas y ratones, que golpea a efectos hormonales negativos. Flúor es otro gran problema, ya que es en realidad un producto de desecho industrial tóxico que actúa como un veneno en el cuerpo, incluso en pequeñas cantidades.

Combate cavidades . La investigación también ha demostrado que mediante el masaje de aceite de coco en las encías todos los días durante 10 minutos a la vez, se puede reducir significativamente bacteria que causa caries, así como la placa.

No hay agentes espumantes. Muchos, si no la mayoría de las pastas de dientes contienen productos químicos que se utilizan para crear la acción de formación de espuma, tales como lauril sulfato de sodio, lauril éter sulfato de sodio (SLS), o lauril éter sulfato de sodio (SLES). Los surfactantes no sólo hacen espuma, que interfieren con el funcionamiento de las papilas gustativas mediante la ruptura de fosfolípidos que está en la lengua. Eso es lo que realza los sabores amargos, y se cree que es la razón de por qué las cosas sabor tan malo justo después de haber lavado los dientes. El aceite de coco ayuda a mantener un equilibrio más natural de lípidos en la lengua, mientras que también ofrece potentes propiedades antibacterianas. Además, SLS se ha asociado con las aftas dolorosas, por lo que si usted es propenso a ellos es imprescindible utilizar una pasta de dientes que no contiene SLS.

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Es barato . Todo lo que necesita es una pequeña cantidad de aceite de coco para limpiar los dientes – y, un frasco, suponiendo que lo utilice sólo para pasta de dientes, tendrá una duración de meses.

Es fácil de hacer. Pasta de dientes aceite de coco es fácil de hacer – todo lo que necesita es sólo unos pocos ingredientes. La receta a continuación es una gran pasta de dientes para blanquear los dientes para comenzar con.

Natural Receta aceite de coco Pasta de dientes:

Con el fin de obtener los mayores beneficios, sin ningún tipo de residuos químicos nocivos, lo mejor es utilizar orgánica aceite de coco al hacer su pasta de dientes.

ingredientes:

  • 1/2 taza de aceite de coco (como éste disponible en Amazon )
  • 2 cucharadas de bicarbonato de soda
  • 15-20 gotas de menta , hierbabuena o canela aceite esencial, dependiendo de la preferencia del gusto
  • 10 gotas de mirra extraen , si lo desea – es conocido por ofrecer efectos antibacterianos potentes para aumentar la eficacia de su pasta de dientes

Instrucciones:

  1. En primer lugar fundir o ablandar un poco el aceite de coco si es sólido.
  2. Mezclar en todos los demás ingredientes y luego se combinan a fondo. Si el aceite de coco es todavía semi-dura, use un tenedor en lugar de una cuchara para revolver. Si se utiliza un aceite de coco totalmente derretida, tendrá que agitar varias veces ya que la mezcla se enfríe, con el fin de garantizar se incorpora el bicarbonato de sodio.
  3. Ponga la mezcla resultante en un pequeño frasco de vidrio – si usted tiene un número de miembros de la familia que lo utilizarán, es posible que desee dividirlo en pequeños frascos.
  4. Dejar que la pasta de dientes se enfríe por completo antes de usar.
  5. Una vez enfriado, simplemente sumergir el cepillo de dientes y raspar una pequeña cantidad en las cerdas, o usar una cuchara para aplicarlo a las cerdas en su lugar.

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Al comprar el aceite de coco, es importante optar por el aceite prensado en frío, sin refinar, de coco virgen que ha sido éticamente.

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