El hierro es un mineral esencial que necesita el cuerpo humano. Debe obtenerse de forma continua y, como el cuerpo no puede producir hierro, debe obtener hierro de los alimentos. Una de las funciones más importantes del hierro es que en parte forma parte de la hemoglobina, una proteína que se encuentra en los glóbulos rojos. La hemoglobina es necesaria para transportar oxígeno a través del torrente sanguíneo a diferentes partes del cuerpo.

Cómo detectar niveles bajos de hierro

El cuerpo no solo usa hierro de forma continua sino que también almacena algo de hierro. Sin embargo, esto se puede agotar rápidamente si el hierro no se suministra constantemente a través de los alimentos o si hay pérdida de sangre. A veces, el cuerpo tampoco puede absorber o asimilar el hierro de los alimentos, lo que también puede conducir a una deficiencia. En el embarazo hay una mayor demanda de hierro para satisfacer la demanda del cuerpo del monstruo, así como las necesidades del feto en crecimiento.

No siempre es evidente cuando los niveles de hierro en la sangre son bajos a menos que sea significativamente bajo para conducir a la anemia por deficiencia de hierro. Esta es una condición donde la sangre tiene menos hemoglobina que la normal como resultado de hierro inadecuado. Es el tipo más común de anemia, especialmente en mujeres con períodos abundantes o que están embarazadas. Sin embargo, puede ocurrir en cualquier género e incluso se puede ver en hombres con hemorragias lentas a largo plazo, como hemorragia en el estómago o el intestino.

Los niveles bajos de hierro que conducen a la anemia pueden presentarse con una serie de signos y síntomas. Algunos son más obvios, mientras que otros son menos, sin embargo, no hay signos característicos de la anemia por deficiencia de hierro. Esto simplemente significa que los signos y síntomas de la anemia por deficiencia de hierro también pueden ocurrir con una serie de otras enfermedades. A menudo, la anemia por deficiencia de hierro simplemente aparece como fatiga, que también se produce con sobreesfuerzo, sueño insuficiente y estrés psicológico.

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Por lo tanto, la única manera de confirmar los niveles bajos de hierro en la sangre es someterse a pruebas de diagnóstico. Esto requeriría que se analice una muestra de sangre en un laboratorio. Estos análisis de sangre evaluarían los niveles de:

  • Hierro en suero : mide la cantidad de hierro en la sangre.
  • Transferrina : mide la cantidad de proteína transportadora que transporta el hierro a través de la sangre. [19659008] Ferritina : mide la cantidad de proteína que se une al hierro y la almacena dentro de las células.
  • Hemoglobina : mide la cantidad de proteína de los glóbulos rojos que está parcialmente hecha de hierro.

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Signos de bajo hierro en sangre

Si los niveles de hierro son bajos durante períodos prolongados de tiempo, eventualmente afectarán la formación de glóbulos rojos y provocarán anemia. La capacidad de transporte de oxígeno de la sangre puede ser más baja de lo normal o el cuerpo produce menos glóbulos rojos. Este es el resultado más probable de baja ingesta de hierro y asimilación o con pérdida de sangre. Los signos y síntomas que se tratan a continuación son específicamente anemia por deficiencia de hierro.

Obtenga más información síntomas de anemia por deficiencia de hierro .

Fatiga

El cuerpo necesita un suministro constante de oxígeno para el metabolismo actividades que producen energía. Sin un suministro suficiente de oxígeno, la fatiga es un síntoma común que se presenta. Puede que no siempre sea inmediatamente perceptible. En casos leves de anemia por deficiencia de hierro, la fatiga solo se nota después de una actividad física que generalmente no se considera extenuante. En otras palabras, una persona descubre que su resistencia o resistencia está deprimida. En casos más severos, la fatiga es persistente y no alivia incluso con suficiente descanso.

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Pálidez y piel azulada

La palidez de la piel es otro signo de anemia por deficiencia de hierro. El color de la piel no se debe solo a la melanina (el pigmento natural de la piel que es marrón) sino que también se debe en parte al flujo sanguíneo en los vasos sanguíneos de la piel. Debido a cambios en el cuerpo con anemia por deficiencia de hierro, se puede reducir el flujo de sangre a la piel. Esto causa palidez de la piel y ciertas membranas mucosas como el revestimiento de los párpados internos. En casos severos, puede haber un tinte azulado de la piel, particularmente cuando se expone al frío. Es más probable que se vea en los dedos de las manos y los pies.

Falta de aliento

La falta de aliento es otro síntoma común de la anemia por deficiencia de hierro. Es la forma del cuerpo de indicar la insuficiencia de oxígeno en el torrente sanguíneo y provocar una respiración más profunda. En casos leves, solo surge con esfuerzo físico. Si bien no es raro tener dificultad para respirar con el esfuerzo, en la anemia por deficiencia de hierro, una persona se cansa y jadea fácilmente con actividades fingidas que no se considerarían extenuantes. En casos severos, la falta de aliento es constante incluso cuando está en reposo.

Rapid Heartbeat

A medida que el cuerpo intenta compensar los niveles más bajos de oxígeno en la sangre, el corazón puede latir más rápido para reoxigenar la sangre más rápido. De esta forma, las células pueden suministrarse con más oxígeno aunque se reduce la capacidad de transporte de oxígeno de la sangre. La frecuencia cardíaca rápida puede ser palpable. A veces puede sentirse como un golpe en el pecho que se conoce como palpitaciones. A pesar del ritmo cardíaco rápido, la presión arterial puede ser baja (hipotensión).

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Mareos y aturdimiento

Los mareos y el aturdimiento son síntomas de la anemia por deficiencia de hierro. Es más probable que ocurra con esfuerzo físico cuando aumenta la demanda de oxígeno del cuerpo. Los mareos y el aturdimiento pueden indicar que el cerebro no está recibiendo suficiente oxígeno. Dado que el cerebro es muy sensible al oxígeno, incluso una ligera insuficiencia puede provocar síntomas como mareos y dolores de cabeza.

Antojos inusuales

Otro signo inusual de anemia por deficiencia de hierro es el anhelo de sustancias no comestibles como arena y pintura. Esto se conoce como pica. Parece que el deseo por la sustancia específica no comestible puede estar relacionado con la presencia de hierro y otros minerales deficientes en estas sustancias. La pica no es común y es más probable que ocurra con anemia ferropénica grave y prolongada.

Otros signos

Dependiendo de la gravedad y la duración de la anemia ferropénica, una persona también puede experimentar uno o más de estos signos y síntomas. :

  • Uñas quebradizas
  • Dolores de cabeza
  • Dolor bucal
  • Dolor en el pecho
  • Poco apetito