Hogar Salud 10 Ingredientes naturales milagro que deben estar en cada hogar

10 Ingredientes naturales milagro que deben estar en cada hogar

por Dr. Kylie López, MD, MSCR
Publicada: Ultima actualización en
10 ingredientes naturales milagrosos

Fuera de todos los recursos naturales disponibles, hay diez que se destacan sobre el resto como los más sanos y más útil para tener a mano. Siga leyendo y descubra diez ingredientes naturales maravillosos que creemos que debe ser en todos los hogares.

Para cada ingrediente se incluye un resumen breve, pero siga los enlaces a artículos en torno a nuestro sitio para explorar los beneficios increíbles y utiliza cada ingrediente tiene.

1. vinagre de manzana

El vinagre es uno de los remedios más antiguos y más útiles en el mundo, y de las muchas formas de vinagre disponibles en la actualidad, vinagre de manzana (ACV) es ampliamente reconocido como el más potente y beneficioso. Sin filtrar, el vinagre de sidra de manzana orgánica se carga con enzimas primas y las bacterias beneficiosas que promueven la digestión saludable, los niveles de glucosa en sangre, las hormonas, y un número de otras funciones corporales. El vinagre de manzana también se puede utilizar para mejorar la salud del cabello, aliviar la presión en los senos e incluso actúa como un eficaz repelente de insectos.

Para descubrir doce beneficios y usos de vinagre de manzana increíbles, lea el artículo completo aquí .

2. hamamelis

hamamelis – un astringente tópico derivado de la corteza y las hojas del arbusto de hamamelis América del Norte – ha sido reconocida por los nativos americanos por sus propiedades medicinales. Este remedio herbario popular es reconocido mundialmente como un limpiador natural y tóner, pero hamamelis tiene muchos más usos que simplemente para aclarar la piel y reducir los poros. Utilizar agua de hamamelis a desvanecerse contusiones, detener el sangrado, neutralizar las picaduras de insectos, y mucho más.

¿Quieres saber más acerca de hamamelis? Lea el artículo completo aquí explorar catorce usos increíbles para hamamelis .

3. El aceite de coco

De todos los ‘súper alimentos’ en el mercado, el aceite de coco puede ser el actual campeón de todos ellos. Con una lista aparentemente interminable de beneficios para la salud, el aceite virgen de coco orgánico tiene al menos un efecto positivo en todos los sistemas del cuerpo humano. Desde el cuidado de la piel, cuidado del cabello y la pérdida de peso para el equilibrio hormonal y la agudeza mental, esto es un ingrediente que sin duda necesita en su hogar!

¿Desea explorar más sobre el aceite de coco? Lea nuestro artículo increíblemente popular compartiendo diez alucinantes beneficios y usos del aceite de coco y por qué debe ser en todos los hogares.

4. La sal de Epsom

Epsom sal – químicamente conocido como sulfato de magnesio – se descubrió por primera vez en las aguas de la fuente del mismo nombre en Surrey, Inglaterra. Un deber-tener remedio natural para todos los hogares, sal de Epsom puede ser utilizado para todo, desde el lavado del cabello y la relajación de los músculos apretados a fregar los platos y disuadir las babosas de su jardín.

Lea más aquí unos veinte increíbles beneficios y usos de la sal de Epsom – y estamos seguros de que estará de acuerdo en que es digno de su lugar en esta lista!

5. Bicarbonato de Sodio

El bicarbonato de sodio – comúnmente conocido como bicarbonato de sodio – es un remedio natural con una larga lista de beneficios para la salud y usos. Se puede tomar internamente mediante la mezcla con agua, se aplica tópicamente, y se utiliza por vía oral como un enjuague bucal. Use bicarbonato de sodio para promover la salud digestiva, reducir la acidez en el cuerpo, matar a los parásitos, prevenir la gota, y mucho, mucho más!

Para obtener más información sobre las 24 formas de usar bicarbonato de sodio en su hogar y para su salud y belleza, lee nuestro artículo entero explorando el bicarbonato de sodio superior utiliza aquí.

6. sal rosa del Himalaya

El Himalaya es ahora las montañas más altas del mundo, que abarca 2.400 kilómetros a través de Asia en la unión de las placas tectónicas India y Eurasia. Sin embargo, hace 250 millones de años, estos picos orgullosos estaba en el fondo de un mar primordial. Dentro de esa antigua masa de agua existido un ecosistema perfecto, prístina que fue empujado lentamente hacia el cielo como las placas de la tierra cambiaron. Las antiguas aguas se evaporan, dejando al descubierto todos sus minerales para mantener la vida en el calor del sol que les cristalizó en lo que ahora conocemos como sal rosa del Himalaya.

Debido a las condiciones en que se formó, esta más pura de las sales del mar es una de las mejores fuentes de minerales naturales del planeta. De bajar la presión arterial a los senos de compensación, esta es una sal que estaremos encantados de poner en su comida!

¿Quieres saber más acerca de los increíbles beneficios de la sal rosa del Himalaya? Lea nuestro artículo que revela los diez mejores beneficios de esta antigua maravilla.

7. Aceite de Lavanda

El aceite de lavanda es uno de los aceites esenciales de hierbas más populares y versátiles del mundo. Sus beneficios para la salud van desde el alivio del dolor y la claridad mental para su uso como un limpiador antibacteriano y desodorante natural. El aceite de lavanda también se puede usar como el “ingrediente héroe” en una serie de productos de salud, el hogar y la belleza DIY – como un spray de refrigeración, spray para el cabello, bálsamo de sueño y mucho más.

Descubre veinte sorprendentes beneficios del aceite de lavanda y formas increíbles para usarlo por la lectura de nuestro artículo completo aquí.

8. El aceite del árbol del té

Aceite de árbol de té se destila de las hojas del árbol del té australiano, alternifolia Melalenca (que no debe confundirse con el extracto de la planta del té comestible ( Camellia sinensus .) Aunque el aceite de árbol de té es muy tóxico cuando se ingiere, que tiene un número sorprendente de tópica utiliza para curar o prevenir una gran cantidad de enfermedades de todos los días -. incluyendo el acné, hongos en las uñas, las picaduras de insectos y más Además de que puede ser utilizado en una serie de recetas de limpieza debido a sus potentes capacidades antimicrobianas. 

Aceite de árbol de té – también conocido como el “gabinete de la medicina en una botella” tiene un increíble número de usos. Explora los diez primeros usos del aceite de árbol de té mediante la lectura de nuestro artículo completo aquí. 

9. Aloe Vera

Aloe Vera ha sido popular en toda la historia, que se utiliza para tratar ambas enfermedades internas y externas. Ampliamente reconocida por su capacidad para calmar el dolor y la inflamación causada por quemaduras – específicamente aquellos de las quemaduras solares – Aloe Vera es un remedio a base de hierbas altamente subestimado con muchas otras aplicaciones impresionantes. Usar el Aloe Vera para una mejor piel y el cabello, para desintoxicar su cuerpo, o como una ayuda digestiva.

Para obtener una lista completa de los maravillosos beneficios y usos de esta planta medicinal, lea el artículo completo aquí.

10. jabón de Castilla

Tradicionalmente hecho de aceite de oliva, “Castilla” es el nombre dado a cualquier jabón hecho a partir de lípidos puramente basado en vegetales en lugar de sebo de origen animal. jabón de Castilla es a la vez suave para la piel y bio-degradable. Se trata de un “verdadero jabón” y no simplemente un detergente químico. Este maravilloso producto es muy versátil y se puede utilizar como ingrediente principal en todo, desde detergente natural para champú para perros respetuoso del medio ambiente.

¿Quieres saber cómo puede deshacerse de los productos más tóxicos en su hogar y reemplazarlos con jabón de Castilla totalmente natural? Lea nuestro artículo aquí que revela cómo se puede sustituir diez productos para el hogar con una botella de jabón de Castilla. 

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