Las venas varicosas son retorcidos y venas dilatadas, encuentran generalmente en las piernas. El exceso de presión sobre las venas, especialmente al estar de pie y sentado, es la principal razón para la ampliación de estas venas superficiales, pero la herencia también parece tener un papel importante.

Dado que las piernas son el extremo más alejado del corazón, se requiere un esfuerzo adicional para bombear la sangre por las venas de la pierna y de nuevo en el corazón contra la gravedad. Esto se hace mediante los músculos de la pantorrilla. Hay válvulas emparejadas en estas venas para evitar el reflujo de la sangre, pero a medida que las venas pierden su elasticidad y se dilatan, estas válvulas fallan. Este resultado en la sangre consiguiendo agruparon en las venas, haciendo que se tuerza y ​​abultarse.

Las venas varicosas son más frecuentes en mujeres y en personas que tienen que trabajar en una posición de pie durante largas horas. El embarazo y la obesidad agravan la condición ya que ponen tensión adicional en las piernas. Si no van acompañados de dolor, picazón severa, ulceración, o eccema, venas varicosas a menudo se consideran simplemente un problema cosmético. De vez en cuando podría estar asociada con otra enfermedad grave conocida como trombosis venosa profunda, en cuyo caso, puede ser necesaria la intervención médica inmediata.

varices no complicadas suelen ser tratados ya sea por la extirpación quirúrgica de ellos o destruirlos con láser o de inyección de productos químicos. Sin embargo, estos tratamientos duros se pueden evitar mediante el uso de algunos de estos remedios caseros eficaces. El objetivo principal de estos remedios es fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos y mejorar la circulación sanguínea.

16 maneras de tratar las venas varicosas con remedios caseros eficaces

1. Un masaje suave

Acumulación de sangre en las venas es un problema importante que exacerba las venas varicosas. Se hace que las paredes de las venas laxas para expandir y se tuercen, lo que impide el flujo de sangre aún más. Formación de coágulos de sangre es otro riesgo. Siempre ayuda a mantener las piernas en una posición ligeramente elevada mientras se está sentado o tumbado para permitir que la sangre venosa fluya hacia el corazón. Sin embargo, el masaje es una forma más activa para aumentar la circulación sanguínea , aunque debe administrarse con mucho cuidado en personas con venas varicosas.

El masaje de las piernas con suaves movimientos ascendentes puede suavizar las venas retorcidas y acelerar el flujo de sangre. No utilizar presión directamente en las venas abultadas. Utilice aceite de oliva o aceite de coco para la lubricación. Se pueden añadir unas gotas de los aceites esenciales de menta o gaulteria para un efecto calmante.

2. compresión

La aplicación de presión uniforme en las piernas con medias de compresión especialmente diseñadas es un remedio probado para las venas varicosas. La pérdida de elasticidad de los vasos sanguíneos y su consecuente ampliación reduce la eficiencia de las válvulas venosas que intentan detener el reflujo de sangre. La presión suave, pero consistente comprime las venas, la reducción de su diámetro. Esto ayuda a las válvulas para trabajar de manera más eficaz para prevenir el reflujo. El apoyo adicional para las paredes venosas facilita la fluidez de la sangre, reduciendo el riesgo de formación de estancamiento y coagulación de la sangre.

Cuando se utiliza en las etapas iniciales de las venas varicosas, las medias de compresión pueden detener el progreso de la afección, o incluso revertirla. Existen varios tipos de prendas de compresión disponibles, pero siempre se debe acudir al médico para averiguar qué tipo es el más adecuado para su condición.

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3. paquetes de barro

La aplicación de una mascarilla de piernas varicosas afectada puede ayudar a reducir la ampliación de la vena. Reducción significativa del dolor a menudo se informó después del tratamiento paquete de lodo. Arcilla fina tales como tierra de Fuller es mejor para mascarillas de barro. Mezclar la arcilla con agua y se aplican a las piernas antes de ir a la cama. Por la mañana, lavar la arcilla con agua tibia y pat el área seca.

A medida que la arcilla se seca, se contrae, lo que resulta en un efecto de apriete. Funciona de manera similar a las medias de compresión mediante la constricción de los vasos sanguíneos dilatados y promover el flujo de sangre. La arcilla tiene un efecto desintoxicante también. Se extrae las impurezas de la piel y los vasos sanguíneos.

Nota: A pesar de arcilla fina se considera estéril, no se recomienda si las venas varicosas son complicadas por las úlceras.

4. apoyo dietético

Las investigaciones indican que un aumento en los niveles de homocisteína en la sangre puede dañar el revestimiento de los vasos sanguíneos y aumentar el riesgo de venas varicosas y trombosis. La deficiencia de vitaminas del complejo B, B6 (piridoxina), B9 (ácido fólico) y B12 (cobalamina) en particular, es conocido para elevar los niveles de homocisteína. El consumo de alcohol también tiene un efecto similar.

Todas las vitaminas deben ser suministradas idealmente al cuerpo a través de alimentos; Por lo tanto, los alimentos ricos en vitamina B6, ácido fólico y vitamina B12 pueden beneficiar a las personas con venas varicosas. Atún, salmón, camarones, pollo, pavo y huevos son excelentes fuentes de estas vitaminas. Las patatas dulces, patatas, semillas de girasol, aguacates, plátanos, brócoli, las lentejas y las habas son también buenas fuentes vegetarianas.

Incluyendo alimentos antiinflamatorios en su dieta le ayudará a reducir el dolor y la hinchazón. Incluyen el pescado azul, las verduras de hoja, remolachas, tomates, nueces y granos enteros, el jengibre y la cúrcuma, el ajo y la cebolla, las bayas y las cerezas.

5. El aumento de la actividad

El corazón bombea sangre hacia las arterias, pero su regreso al corazón de las piernas es ayudado por el movimiento de los músculos de la pantorrilla. Por eso, estilos de vida sedentarios son malos para las venas varicosas. Cuando usted tiene esta condición, de pie y sentado por períodos prolongados deben ser evitados. Caminar es una buena actividad, ya que aumenta la circulación de la sangre, a pesar de las venas de las piernas tienen que llevar la sangre hacia arriba contra la gravedad.

Si usted tiene un trabajo de escritorio, ayuda a tomar descansos frecuentes para estirar las piernas y moverse un poco. Coloque sus piernas en un taburete a una altura cómoda y mover los tobillos en un movimiento circular y arriba y abajo de vez en cuando. Esto ayuda a la circulación sanguínea.

Si usted tiene que estar en sus pies la mayor parte del tiempo, mantenerse en movimiento, con frecuencia cambiando el peso de una pierna a la otra. Otro ejercicio para aumentar la circulación es levantar a sí mismo sobre las puntas de los pies varias veces. La natación es un excelente ejercicio para las piernas debido a que los músculos de la pantorrilla puede bombear la sangre hacia el corazón sin tener que trabajar contra la gravedad.

Los remedios herbarios para las venas varicosas

Hay muchos remedios caseros para las venas varicosas se encuentran en el mundo de las plantas. Éstos son sólo unos pocos.

6. El castaño de indias

Extracto de castaño de Indias obtenido de la corteza, hojas, flores y las semillas de la planta Aesculus hippocastanum es uno de los remedios herbales más populares para las venas varicosas y otras enfermedades del aparato circulatorio. El ingrediente activo es Aescin que es vasoprotective, la inhibición de las enzimas que causan daño a las paredes de los vasos sanguíneos.

Escina tiene una calidad astringente que se contrae o encoge los tejidos del cuerpo, incluyendo los vasos sanguíneos. La vasoconstricción obtenida a través del uso de extracto de castaño de Indias es tan bueno como el efecto producido por media de compresión. Sin embargo, el beneficio de este remedio herbal va más allá. La propiedad adelgazamiento de la sangre del castaño de indias aumenta la circulación y reduce el riesgo de formación de coágulos en las venas varicosas. Su acción diurética anti-inflamatorio y leve reduce el dolor y la hinchazón en la zona afectada.

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La corteza del árbol de castaño de indias puede ser aplicado directamente a las úlceras en la pierna, pero ninguna parte de la planta debe ser ingerido o utilizado para preparar el té de hierbas, ya que contienen una sustancia tóxica llamada esculina. Extractos comercialmente disponibles son seguros, ya que han sido procesados ​​para eliminar esta toxina. Sin embargo, las mujeres embarazadas y personas con problemas de sangrado no deben utilizar este remedio.

7. extracto de semilla de uva 

Las diminutas semillas dentro de uvas contienen sustancias antioxidantes, incluyendo varios tipos de flavonoides , ácido linoleico y vitamina E. oligoméricos complejos de proantocianidina (OPC) son otro conjunto potente de antioxidantes con propiedades vasoprotective bien conocidos. Previenen el daño de los radicales libres a las paredes de los vasos sanguíneos. También promueven la formación de colágeno, una proteína que ayuda a mantener la elasticidad de los tejidos conectivos y fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos. Se evita la fuga de fluido desde las venas y la inflamación resultante de las piernas.

Puede tomar las semillas de uva en polvo o utilizar extractos de semilla de uva disponibles en el mercado, siempre y cuando su contenido OPC es 95% o más. aceite de semilla de uva también es rico en estas proantocianidinas, y se puede tomar por vía oral o utiliza por vía tópica para aliviar el dolor y la inflamación y para fortalecer las venas.

8. pimienta de Cayena

Pimienta de cayena es rico en vitamina C y flavonoides. Protegen las paredes de los vasos sanguíneos de los radicales libres y promueven la formación de colágeno para mantenerlos sanos y elástica. Pero la sustancia más potente en la pimienta de cayena es la capsaicina , que tiene anti-inflamatorio, analgésico, y propiedades anticoagulantes.

Polvo de pimienta de Cayena puede tomarse por vía oral para reducir el dolor y la inflamación debido a las venas varicosas. Puede prevenir los coágulos de sangre y úlceras. Iniciar con dosis más pequeñas de media un pimiento cucharadita de polvo de cayena en una taza de agua y aumentar gradualmente hasta 1 cucharada. Incluso mera aplicación tópica de capsaicina o extracto de pimienta de cayena puede aumentar la circulación de la sangre y llevar alivio a las piernas cansadas y doloridas.

9. pino extracto de corteza

El extracto de corteza de pino se ha estudiado ampliamente, especialmente el producto patentado Pycnogenol ® extraído de la corteza del pino marítimo francés. Contiene muchos ácidos fenólicos, flavonoides y proantocianidinas que otorgan un número de efectos beneficiosos, incluyendo la reducción visible de las venas varicosas y asociado inflamación.

La ingesta oral de extracto de corteza de pino se ha demostrado para reforzar las paredes de los vasos sanguíneos y restaurar la elasticidad mediante la unión con el colágeno de la proteína estructural. Al reducir la presión arterial y mejorar la circulación sanguínea, extracto de corteza de pino alivia muchos de los síntomas de las venas varicosas, tales como calambres en las piernas y dolor de pie durante largos períodos.

10. Pot Marigold Calendula officinalis )

La caléndula es un antiguo remedio para casi todos los problemas de la piel. Aunque las venas varicosas no son realmente un problema de la piel, que pueden dar lugar a picor, sequedad, eczema, dermatitis y úlceras. Para el alivio rápido de estas condiciones, hacer una infusión de los pétalos de caléndula olla en agua hirviendo y utilizarla para compresas calientes. O también puede sumergirse en un baño caliente al que se añade un puñado de flores.

La propiedad anti-inflamatoria de caléndula reduce la inflamación y el dolor. Asimismo, promueve la formación de colágeno en la piel, devolviéndole su textura natural. La caléndula tiene propiedades antimicrobianas y favorece la circulación sanguínea, ayudando a las úlceras y forúnculos sanar más rápido.

11. El gotu kola (Centella asiatica )

Comúnmente conocido como centella asiática, esta hierba de adaptación al terreno de Oriente se ha utilizado como un remedio popular varicosa desde hace miles de años en la India y los países del sudeste asiático. El extracto de la hierba o polvo de hierba seca se toman por vía oral para el tratamiento de la insuficiencia venosa. Se reduce la fuga de las venas y reduce la retención de la inflamación y el agua. Los triterpenoides en la hierba pueden fortalecer los vasos sanguíneos y aumentar el flujo sanguíneo a través de ellos.

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La aplicación tópica ayuda a curar heridas, úlceras, dermatitis y aumentando el flujo sanguíneo a la zona afectada.

Otros remedios naturales para las venas varicosas

Aquí hay dos más remedios simples que usted puede probar en casa si sufre el dolor y la inflamación de las venas varicosas.

12. vinagre de manzana

Este es uno de los remedios más fáciles, pero eficaces para las venas varicosas. El vinagre de manzana tiene propiedades astringentes que ayudan a reducir las venas hinchadas y restaurar su plasticidad.

Se puede usar vinagre de manzana , tanto externa como internamente. Para la aplicación in situ, simplemente mojar un paño en vinagre de sidra de manzana diluido con la misma cantidad de agua y se coloca sobre las venas hinchadas. Su efecto de secado reduce la inflamación y alivia el dolor.

Cuando se toman internamente, tiene un efecto desintoxicante que ayuda a purificar la sangre y limpiar los vasos sanguíneos, aumentando la circulación. Se pueden añadir 2 cucharadas de vinagre a una taza de agua y beber con o sin adición de miel cruda.

13. avellana de bruja 

Este remedio a base de hierbas nativos americanos ha sido útil para muchas personas con venas varicosas. Los taninos en el extracto dan excelente propiedad astringente, lo que ayuda en la constricción de las venas dilatadas y la restauración de su naturaleza elástica natural. El hamamelis tiene excelentes propiedades anti-inflamatorias también.

Aunque algunos herbolarios recomiendan la ingesta oral, mediante la infusión de hamamelis como una compresa caliente es suficiente para aliviar el dolor y la inflamación resultante de la congestión en las venas varicosas. Además de reducir el edema, que puede aliviar el picor y el dolor.

El tratamiento de venas varicosas con Aceites Esenciales

Los aceites esenciales son concentrados de los ingredientes activos que se encuentran en las plantas medicinales. Aunque es más caro que los extractos acuosos y tinturas, es fácil de llevar y usar en cualquier situación. Un poco va un largo camino, por lo que no sería una mala idea invertir en unos pocos aceites esenciales que pueden traer alivio a los problemas crónicos como venas varicosas.

14. Aceite esencial de Helichrysum

Este aceite es un excelente remedio para las venas varicosas. Se extrae de las flores de Helichrysum spp. , Y tiene propiedades anticoagulantes y anestésicos. Se puede prevenir la formación de coágulos en la sangre estancada dentro de las venas dilatadas. Aplicación localizada de 2-3 gotas de esencial alivia el dolor y reduce la inflamación, mejorando la circulación de la sangre por las venas.

15. manzanilla aceite 

La manzanilla es calmante y alivia la pesadez y malestar resultante de las venas palpitantes, especialmente después de haber estado de pie durante algún tiempo. Mezclar el aceite de manzanilla con un poco orgánica aceite de coco y frotar las piernas antes de acostarse.

16. más aceites esenciales que funcionan:

Lavanda y romero esenciales  aceites tienen propiedades anti-inflamatorias y analgésicas. Aceite de ciprés contrae los vasos sanguíneos y tensa los tejidos, promoviendo el flujo ascendente de la sangre en las venas. Los aceites esenciales de bayas de enebro y pino también ofrecen beneficios similares.

Para hacer una compresa caliente, sumergir una toallita en agua caliente a la que se añaden 5-6 gotas de los aceites esenciales anteriores. Colocarlo sobre la zona afectada para el alivio. Se pueden añadir unas gotas con su aceite de masaje y agua del baño también.

El dolor, la hinchazón y picazón de las venas varicosas definitivamente se puede controlar con una combinación de dieta, ejercicio y remedios a base de hierbas. Estos remedios fáciles, baratas y naturales pueden aliviar los síntomas e incluso detener el progreso de la afección. Antes de tomar una decisión de intentar algo tan drástico como la cirugía, hable con su médico acerca de estas alternativas naturales.

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