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Cómo corregir 15 de las dolencias más comunes embarazosos

por Dr. Kylie López, MD, MSCR
Publicada: Ultima actualización en
arreglar 15 dolencias vergonzosas comunes

Consciente de sí mismo a causa de hongos en las uñas? Preocupado de que su aliento apesta? Estas condiciones comunes afectan a la mayoría de la gente en un momento u otro – a pesar de que no parece que las hace menos mortificante.

Pruebe estos remedios naturales para el alivio rápido y recuperar la confianza!

(Nota: mientras que los consejos a continuación ofrecen grandes soluciones, algunas de estas enfermedades tienen una causa subyacente que debe abordarse con el fin de eliminar por completo el problema).

1. mal aliento

¿Las personas parecen salir corriendo cada vez que abre la boca? Si es así, además de una buena higiene bucal, pruebe los siguientes tratamientos naturales:

  • Masticar un puñado de clavos de olor, semillas de hinojo, anís o – todos los cuales tienen propiedades antisépticas. Alternativamente, picar el perejil, albahaca, menta o cilantro que neutralizan los malos olores.
  • Enjuague su boca con un enjuague bucal casera hecha mediante la mezcla de una cucharadita de bicarbonato de sodio, unas gotas de aceite esencial de menta y una taza de agua. Esto cambia el nivel de pH de la boca, mientras que matar bacterias.

2. Dientes manchados

Café, té, vino tinto y fumar pueden causar manchas antiestéticas en sus dientes blancos. En vez de dirigirse al dentista, probar el método natural para la restauración de los dientes a su color natural.

  • Aplicar carbón activado para sus dientes. Esta sustancia altamente absorbente elimina los compuestos orgánicos que causa la tinción sin dañar los dientes. Aprender más aquí .
  • Dar un aceite tirando de una vez. Este método, que se ve aceite de buches en la boca todos los días, ayuda a eliminar la placa que puede causar decoloración de los dientes. Aquí es todo lo que necesita saber acerca de tirar el aceite .

Para los dientes naturales para blanquear más técnicas, echa un vistazo a este post .

3. El eructo

Aunque una función corporal normal, eructos puede ser embarazoso. Para evitar situaciones incómodas debido a eructos excesivos:

  • Cambiar la forma de comer. Mastique lenta y cuidadosamente, no tragar los alimentos o hablar mientras mastica. También debe evitar beber con una pajita o goma de mascar.
  • Sip en el té de jengibre después de las comidas. El jengibre es un excelente remedio para la distensión abdominal, eructos y la indigestión.

4. La flatulencia

Los que sufren de flatulencia excesiva debe intentar las soluciones anteriores para aliviar eructos, además de:

  • Tomar probióticos, o comer alimentos fermentados ( como éstos ), para reponer las bacterias que habitan en el intestino y mantener los insectos productores de gas bajo control.
  • Beber amargo de hierbas antes de las comidas para mejorar la producción de ácido del estómago y la digestión de velocidad al tiempo que reduce la hinchazón y flatulencia.

5. El herpes labial

Estas pequeñas ampollas comunes alrededor de la boca no sólo son feos, son dolorosas. Aunque por lo general es sólo una cuestión de dejar que el herpes labial sigan su curso, algunos remedios caseros pueden acortar su duración.

  • El aceite de coco, con su antiviral, antibiótico, y propiedades antifúngicas, se puede aplicar tópicamente varias veces al día hasta que las llagas desaparecen. También puede tomar internamente para aumentar la inmunidad.
  • El zinc es vital para muchas funciones corporales. Los estudios demuestran que la aplicación de crema de óxido de zinc para el herpes labial acelera el tiempo de curación. También puede reducir su tasa de ocurrencia. Para mantener su sistema inmune en plena forma, comer un montón de alimentos ricos en zinc también, tales como mariscos, germen de trigo, espinacas, nueces, semillas, cacao en polvo, frijoles y setas.

Encontrará incluso más remedios naturales dolor frío aquí .

6. olor corporal

Deshacerse del olor corporal fuerte u ofensivo y llegar con olor a rosas con estos remedios fáciles:

  • Cambiar su dieta. Especias, ajo , cebolla, cafeína, alcohol y procesados, grasos o alimentos azucaradoscontribuyen al aumento de la sudoración y el olor corporal. Beber mucha agua para eliminar las toxinas, y asegurarse de que está comiendo suficientes vitaminas B y C. El perejil, albahaca, menta, salvia y romero, junto con los suplementos como la clorofila y la hierba de trigo, son todos dice que esdesodorantes naturales del cuerpo. Por último, reducir o eliminar la carne de su dieta. Un estudio de 2006 encontró que los vegetarianos tienen un ‘ significativamente más atractivo, más agradable, y menos intensa’ olor que los omnívoros!
  • Aplicar hamamelis – un antiséptico natural que reduce el pH de la piel, por lo que es imposible que las bacterias causantes del mal olor para sobrevivir.
  • Desintoxicación de su ‘boxes. Una acumulación de toxinas o productos químicos puede estar contribuyendo al olor desagradable de hacer una axila en profundidad a limpiar una necesidad. Aquí es cómo hacerlo .

Más información sobre la lucha contra el olor corporal de forma natural .

7. mal olor de pies

Los olores fuertes no sólo vienen de debajo de los brazos – los pies son otra área seriamente apestoso debido a los altos niveles de humedad y las bacterias. Para mantener las cosas en seco y sin olor intento:

  • Una de sidra de manzana vinagre de baño de pies. Combinar tres partes de agua con una parte de vinagre y aceites esenciales opcionales. Remojar los pies durante 20 minutos y secar bien. Para reducir el olor de pies cuando estás fuera de casa, hacer que estas prácticas de sidra de manzana vinagre de pie toallitas desodorantes .
  • Almidón de maíz va a absorber la humedad extra, así que las bacterias no pueden prosperar. Para fragancia añadido, látigo de un lote de este desodorante pie polvo de arcilla de caolín, polvo de arrurruz y aceites esenciales.

8. Nail Hongo 

Amarillamiento, espesantes, y el desmoronamiento de uñas de los pies, causados ​​por el crecimiento de hongos, es una condición embarazosa y, a veces dolorosa que puede ser fácilmente tratados en casa sin el uso de drogas duras. Así es cómo:

  • aceite de árbol de té sin diluir se puede aplicar a diario para las uñas afectadas y se deja en remojo en. Continuar el tratamiento hasta que la uña crece sana por completo, y luego durante otros dos o tres semanas.
  • Suplemento con extracto de hoja de olivo. Esta es una excelente antifúngico, antibacteriano y antiviral suplemento diario que debería ver a su hongos en las uñas clara en ningún momento, sobre todo si se combina con el tratamiento tópico de aceite de árbol de té.

Incluso hay más tratamientos de hongos en las uñas naturales aquí .

9. Estrías

Estas cicatrices de línea de cabello brillante causados ​​por un aumento rápido de peso o muscular puede hacer que se auto-consciente. Reducir su aspecto mediante la aplicación de:

  • Una mantequilla casera cuerpo que contiene la piel ingredientes nutritivos manteca de karité, aceite de coco, aceite de vainilla, y la vitamina E. conseguir la receta .
  • Gel de Aloe vera. Si usted no tiene una de estas plantas en su casa, invertir en uno – tienen una amplia gama de aplicaciones terapéuticas . Es tan suave, se puede aplicar a sus estrías como todo lo que necesita!

Encontrar más formas de reducir las estrías aquí .

10. Las venas varicosas

varices retorcidas y agrandadas, que normalmente se encuentran en las piernas, no son sólo fea – que puede conducir a problemas más graves. Tratarlos con:

  • Ejercicio – esto es probablemente lo mejor que puede hacer para reducir las varices, ya que mejora el flujo sanguíneo y reduce la inflamación. Los ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar y montar en bicicleta, son ideales para los enfermos.
  • Extracto de castaño de Indias – estudios muestran este remedio a base de hierbas, utilizado durante miles de años, es una manera eficaz de reducir venas abultadas. Aprender más aquí .

11. La queratosis pilaris

Este problema común de la piel, pero inofensivo se caracteriza por la presencia de pequeñas protuberancias duras en la parte superior brazos, los muslos, las nalgas y la cara. Deshacerse de él por:

12. La caspa

Deshacerse de picazón del cuero cabelludo, seco y los hombros cubiertos de nieve con los siguientes tratamientos naturales:

  • Vinagre de sidra de manzana. Utilice esta sidra de manzana vinagre de enjuague para el cabello al menos una vez a la semana. El ácido acético en ACV es un potente antimicrobiano que puede matar las bacterias y los hongos, las causas subyacentes comunes de la caspa.
  • Aceites esenciales. Añadir uno o más de estos aceites a su champú o enjuague posterior al lavado para un cuero cabelludo libre de escamas: árbol de té, lavanda, romero, tomillo, menta, pachulí, manzanilla.

13. pelo facial

Hirsutismo, o excesivo de vello en el rostro de una mujer, el pecho o la espalda, puede ser muy incómodo y embarazoso. Puede ser causado por una variedad de factores que incluyen síndrome de ovario poliquístico o de otro desequilibrio hormonal . Algunas de las formas naturales para eliminar esta excesiva del cabello incluyen:

  • Árbol de té y aceite de lavanda – un estudio encontró que la aplicación de un spray de aceite de árbol de té y lavanda dos veces al día durante tres meses se observó una reducción notable en los enfermos.
  • Máscara de la cúrcuma – hacer una pasta de cúrcuma, un aceite de su elección y un poco de yogur o leche y se aplica a la cara todos los días, lavar después de 10 minutos. Usted debe notar el cabello se vuelve más fino y menos gruesa después de dos meses de aplicación. (Nota: la cúrcuma puede manchar la piel muy clara por lo que llevar a cabo una prueba de parche primero!)

14. verrugas

Estos crecimientos de la piel feas, causadas por el virus del papiloma humano (VPH), se pueden tratar fácilmente con:

  • El aceite de ricino . Aplicar a la verruga con un hisopo de algodón dos veces al día durante dos semanas, o hasta que se cura. Las propiedades antimicrobianas y anti-inflamatorias del aceite contribuyen a la curación más rápida.
  • Vinagre de sidra de manzana. Empapar un algodón en vinagre de sidra de manzana y el vendaje en su lugar. Dejar actuar durante la noche y repetir todas las noches hasta que la verruga desaparezca.

15. La rosácea

Enrojecimiento, hinchazón, dolor, sensibilidad y protuberancias son sólo algunos de los síntomas de la rosácea, una enfermedad de la piel angustiante, que recrudece en los pacientes de vez en cuando. Los brotes pueden ser reducidos por:

  • Cortar el alcohol. La investigación ha encontrado que sólo una bebida alcohólica provoca problemas en dos de cada tres pacientes con rosácea, con vino tinto, vino blanco y cerveza siendo las tres principales infractores. Aquí hay más cosas increíbles que suceden cuando a dejar de beber .
  • La aplicación de aceites esenciales. Luchar contra la inflamación asociada con la rosácea el uso de aceites esenciales como el árbol de té, lavanda, eucalipto, geranio, manzanilla, rosa, romero y tomillo. Basta con frotar tres gotas de aceite en tres veces al día – siempre mezclado con un aceite portador como el de jojoba o de coco en primer lugar.

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