La quemadura solar es una afección cutánea aguda frecuente que se resuelve rápidamente con poco o ningún tratamiento. Sin embargo, a menudo no damos quemaduras solares como una enfermedad de la piel, pero técnicamente es una quemadura superficial o de primer grado. Los estudios también han demostrado que los episodios repetidos de quemaduras solares severas pueden aumentar drásticamente el riesgo de cáncer de piel. Comprender por qué y cómo ocurren las quemaduras solares es importante para prevenirlo.

¿Qué es una quemadura de sol?

La quemadura solar es una reacción cutánea aguda que surge con la exposición a la radiación ultravioleta (UV). A pesar del nombre, las quemaduras solares pueden ocurrir con la exposición a cualquier fuente de radiación UV, incluidas camas de bronceado y lámparas de fototerapia. Sin embargo, la mayoría de los casos se deben a la exposición al sol donde el sol es muy intenso o la exposición es muy larga. Los protectores solares pueden prevenir las quemaduras solares, pero su efectividad se basa en el tiempo y también depende de qué tan bien se haya aplicado el protector solar. El factor de protección (FPS) también es una consideración en la prevención de quemaduras solares.

Los síntomas de las quemaduras solares usualmente comienzan entre 2 y 4 horas después de la exposición. Alcanza un máximo de 12 a 24 horas y gradualmente disminuye durante días para resolverse casi por completo entre 4 y 7 días después de la quemadura. La mayoría de los casos no requieren tratamiento aparte de medidas de apoyo para reducir la incomodidad. Sin embargo, la mejor manera de tratar las quemaduras solares es prevenirlo por completo. Esto se puede lograr reduciendo el tiempo de exposición a los rayos UV, usando un protector solar y usando ropa protectora.

Causas de las quemaduras solares

La exposición al sol es en gran medida evitable. También es beneficioso ya que la luz solar en la piel juega un papel integral en la producción de vitamina D. Sin embargo, también existe el riesgo de que se produzcan quemaduras solares. Esto es el resultado de la exposición a la luz UV que causa daño celular y desencadena la inflamación. Puede ser extenso hasta el punto de que las células pueden morir y el material genético puede dañarse. Sin embargo, la mayoría de nosotros no somos conscientes de la lesión más profunda y más grave causada por las quemaduras solares.

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En las quemaduras solares hay una inflamación de la piel que ocurre con cualquier tipo de lesión tisular. Los vasos sanguíneos de la piel se dilatan y se liberan una gran cantidad de sustancias químicas inflamatorias. Diferentes células inmunitarias se agregan en el área como respuesta a la lesión tisular. Las células externas de la piel (queratinocitos) experimentan daño en el ADN y mueren a menudo en un período tan corto como 2 horas. Esto es seguido por hinchazón generalizada y enrojecimiento de la piel que típicamente comienza alrededor de 3 a 4 horas después de la lesión.

La ocurrencia de quemaduras solares depende de la intensidad de la fuente de UV, la duración de la exposición y el uso de cualquier protección que pueda mitigar los efectos. La exposición de corta duración provoca un aumento de la pigmentación de la piel (bronceado). Si bien los niveles más altos de pigmento pueden proporcionar cierta protección natural, las quemaduras solares pueden afectar a cualquier persona, independientemente del color de la piel. Por lo tanto, los protectores y los protectores solares son los únicos medios confiables para prevenir las quemaduras solares.

Hay muchas otras fuentes de rayos UV además del sol en la vida moderna, como camas de bronceado, lámparas de fototerapia y lámparas de arco. Contrario a la creencia popular, una persona no tiene que estar bajo la luz solar directa en un día soleado y caluroso para experimentar quemaduras solares. Puede ocurrir incluso en días nublados en climas fríos. La mayoría de la luz ultravioleta pasa a través de las nubes y puede reflejarse en superficies como el agua y la nieve para causar quemaduras solares.

Signos y síntomas

Los signos y síntomas pueden variar según la gravedad de las quemaduras solares. Los casos muy leves pueden presentarse con ligero enrojecimiento, sensibilidad o sensibilidad en la piel y un leve picazón por quemaduras de sol . Los casos más severos generalmente son dolorosos con enrojecimiento e hinchazón extensos, así como con ampollas en la piel a veces. Este rango de síntomas cutáneos que pueden manifestarse entre 2 y 4 horas después de la exposición al sol incluye:

  • Calor o calor de la piel al tocar.
  • Enrojecimiento de la piel que puede variar de un tono rosado a un color rojo intenso. [19659013] Prurito que a menudo no se alivia con rascarse y puede volverse doloroso.
  • Sensibilidad de la piel donde se siente dolor al aplicar presión.
  • Dolor en la piel afectada que se agrava con la presión o el rascado.
  • Hinchazón de la piel que varía en función de la gravedad de la quemadura solar.
  • Ampollas pequeñas llenas de líquido en casos más graves.
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También pueden presentarse síntomas inespecíficos como dolor de cabeza, fiebre y escalofríos. Por lo general, es más prominente en los casos graves de quemaduras solares. Los síntomas de las quemaduras solares usualmente alcanzan un máximo de 12 a 24 horas después de la quemadura y generalmente se resuelven entre 4 y 7 días.

Además de complicaciones como envejecimiento prematuro, arrugas y un mayor riesgo de cáncer de piel, las quemaduras solares pueden provocar infecciones en la piel. Esto es más probable que ocurra con un rascado excesivo y cuando se producen ampollas en las quemaduras severas del sol. Las infecciones de la piel pueden progresar rápidamente e incluso extenderse a tejidos más profundos que pueden culminar en celulitis .

Imágenes de quemaduras de sol

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La mayoría de los casos de quemaduras de sol se resolverán en una semana y no necesita tratamiento médico.Medidas conservadoras simples como enfriar la piel con agua fría y descansar en un cuarto con aire acondicionado son suficientes hasta que se resuelva la quemadura solar. Los humectantes también deben aplicarse especialmente a medida que la piel comienza a secarse y despegarse. el picor y el dolor pueden requerir tratamiento médico intenso. Esto puede incluir:

  • Antihistamínicos para aliviar la picazón de la piel.
  • Analgésicos para aliviar el dolor.
  • Cremas de corticosteroides para reducir la inflamación.

Las quemaduras de sol graves deben ser evaluadas y tratadas por un médico. Nunca reventar ampollas si está presente y no use anestésicos locales como benzocaína para aliviar el dolor, ya que puede provocar complicaciones.

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Prevención de las quemaduras solares

Idealmente, las quemaduras solares deben prevenirse. Con el aumento de la exposición a los medios y la conciencia sobre los peligros de las quemaduras repetidas, la mayoría de las personas conoce los métodos básicos para evitar una quemadura solar.

  • Use un protector solar durante el día, incluso si va a tener una exposición al sol limitada al aire libre. Idealmente, el SPF (factor de protección solar) debería estar por encima de 15 y proteger contra los rayos UVA y UVB. El protector solar debe aplicarse de forma repetida y generosa para protegerlo adecuadamente.
  • Use ropa protectora contra el sol, como ropa con propiedades de absorción de rayos UV. Sin embargo, la ropa regular será suficiente. Cúbrase las manos con mangas largas y use un sombrero de ala ancha para proteger la cara. Los colores más oscuros son más efectivos para proteger la piel. Los ojos también deben protegerse con gafas apropiadas como gafas de sol con lentes resistentes a los rayos UV.
  • Evite la exposición directa al sol durante las horas punta, que generalmente es de 9 a.m. a 3 p.m. Sin embargo, el daño solar a la piel es posible antes o después de estos tiempos. Cuando la exposición intensa es inevitable, use ropa protectora y protector solar suficiente.
  • Pregúntele a su médico sobre el riesgo de quemaduras solares con medicamentos que pueda estar usando, especialmente medicamentos para tratar trastornos de la piel. Algunas drogas pueden hacer que la piel sea más sensible a la luz ultravioleta y las quemaduras solares aparecerán muy rápidamente.

Referencias :

emedicine.medscape.com/article/773203-overview [19659004] www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/basics/definition/con-20031065