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Nariz bloqueada (uno o ambos lados) Causas y cómo desbloquear

por Dr. Kylie López, MD, MSCR
Publicada: Ultima actualización en

Todos sufrimos con la nariz tapada a veces, como cuando nos resfriamos. La mayoría de las veces, esta congestión nasal es por un período corto de tiempo y finalmente se alivia por sí sola hasta que desaparece por completo. Sin embargo, algunas personas pueden sufrir problemas nasales crónicos en los que la nariz tapada es persistente. Además del tratamiento médico e incluso la cirugía, existen algunas formas sencillas de desbloquear la nariz que pueden funcionar en ciertos casos.

 

¿Por qué se bloquea la nariz?

Una nariz tapada también puede denominarse congestión nasal o congestión nasal. Este bloqueo generalmente se refiere a los conductos nasales y es un problema común. La mayoría de las veces, la congestión o el bloqueo se debe a un exceso de moco y una acumulación de este moco que puede no drenar lo suficientemente rápido. Esto se observa con frecuencia en afecciones que hacen que el revestimiento nasal se inflame (rinitis), como infecciones nasales y alergias.

Leer más sobre rinitis .

Moco y drenaje

La cavidad nasal está revestida por una mucosa que es continua con el revestimiento de los senos paranasales. Esta mucosa tiene que lidiar con el movimiento del aire que entra y sale de la nariz a lo largo del día. Como resultado, es propenso a secarse. Para contrarrestar este efecto de secado, la mucosa tiene células diminutas que constantemente producen moco para mantenerla húmeda. Además, este moco atrapa el polvo y los microbios que ingresan por la nariz para evitar que llegue a los pulmones.

Parte del moco se seca y se endurece para formar pequeñas costras (comúnmente conocidas como “mocos”). El moco también puede drenar por la parte posterior de la garganta y se traga sin saberlo. Sin embargo, cuando la mucosidad es excesiva, también puede drenar por la nariz, dando lugar a secreción nasal (rinorrea). A veces, esta mucosidad excesiva también puede drenar por la parte posterior de la garganta e irritarla, como se ve con el goteo posnasal.

Sin embargo, la acumulación de moco en la nariz a veces puede ocurrir y esto puede bloquear el movimiento del aire hasta cierto punto.

Causas de una nariz tapada

Hay varias causas posibles de una nariz tapada. Estas afecciones pueden ser agudas, cuando surgen repentinamente y se alivian en un corto período de tiempo, o pueden ser crónicas, en cuyo caso persisten durante semanas, meses o incluso años.

Lea más sobre las razones de una nariz tapada .

Trauma

Cualquier lesión en la nariz puede provocar inflamación de la mucosa nasal. Esto puede ser mecánico o químico. Desde hurgarse la nariz vigorosamente hasta inhalar vapores nocivos, la mucosa nasal se inflama rápidamente y produce una producción excesiva de moco. Algunas sustancias no dañan ni dañan el revestimiento nasal, pero pueden causar irritación. Los olores fuertes, por ejemplo, no causan daño nasal pero irritan el revestimiento. Por lo tanto, esta irritación puede causar una nariz tapada hasta que se elimine.

Infecciones

Las infecciones virales de la nariz son comunes y también pueden afectar los senos paranasales. El resfriado común es una infección viral de las vías respiratorias superiores que afecta a la mayoría de las personas de forma regular. Hay varios otros virus que también pueden causar rinitis aguda (inflamación de la nariz). Las bacterias son otro patógeno común que causa rinitis y, en algunos casos poco comunes, incluso los hongos pueden causar infecciones nasales.

Alergias

Las alergias que afectan la nariz también son comunes. La rinitis alérgica también puede extenderse a los senos paranasales. El polen, el polvo y el moho son algunos de los alérgenos inhalados comunes que pueden provocar una congestión nasal. En los niños con atopia, los alimentos como el diario y el trigo, además de los alérgenos inhalados, pueden agravar la rinitis alérgica y afecciones alérgicas relacionadas, como el asma y la dermatitis atópica.

Septum desviado

Un tabique desviado es donde la pared (tabique) que divide los conductos nasales se desplaza hacia un lado. Como resultado, un pasaje nasal es más pequeño que el otro. Esta desviación puede estar presente desde el nacimiento o surgir con alguna lesión en la nariz durante el transcurso de la vida. No todas las personas con un tabique desviado tienen la nariz constantemente tapada. Es posible que solo se bloquee durante una infección nasal o con una alergia.

Crecimientos

Pueden surgir varios crecimientos diferentes en la cavidad nasal. Los pólipos son crecimientos benignos que pueden surgir en la cavidad nasal. Es más probable que estos crecimientos ocurran cuando hay una inflamación crónica, como con la rinosinusitis en curso. También puede estar relacionado con el asma y la sensibilidad a la aspirina. Puede ocurrir un solo pólipo o pueden surgir múltiples crecimientos. Dependiendo del tamaño y la cantidad de pólipos, puede causar una obstrucción significativa de los conductos nasales.

Cómo desbloquear la nariz

Es importante diagnosticar la causa exacta de una nariz tapada. Dependiendo de la causa, debe tratarse de acuerdo con las instrucciones de un médico. Sin embargo, existen varios remedios sencillos que pueden resultar útiles para desbloquear la nariz. Puede ser útil para el alivio a corto plazo y solo debe iniciarse con la aprobación de un médico.

Enjuague los conductos nasales

La esterilización nasal con solución salina es una de las formas más efectivas de enjuagar los conductos nasales. No debe confundirse con aerosoles descongestionantes que medican. Rociar la nariz varias veces al día puede ayudar a eliminar el exceso de moco, tratar infecciones agudas y minimizar la inflamación en condiciones alérgicas. Otro método popular de enjuagar los conductos nasales es la irrigación nasal con una olla neti. Sin embargo, investigaciones recientes han demostrado que esto puede aumentar el riesgo de ciertas infecciones de la nariz.

Mantenga el aire húmedo

Se debe usar un humidificador eléctrico para mantener el aire húmedo. El aire seco puede empeorar la inflamación nasal y aumentar el riesgo de infecciones. Un humidificador es de particular importancia en climas secos. Además, se debe evitar el aire acondicionado ya que seca el aire. Los ventiladores eléctricos también pueden tener un efecto similar de secar la mucosa nasal y también deben evitarse. Inhalar vapor puede ayudar, como pararse en una ducha con vapor. Un aerosol nasal de solución salina también mantendrá la humedad de la mucosa nasal.

Use un masaje de mentol

Un remedio casero probado y comprobado es usar un masaje de mentol. La mayoría de las aplicaciones de mentol de olor fuerte e incluso goma de mascar, caramelos o pastillas para la tos pueden tener este efecto. El mentol es un descongestionante natural que ofrece alivio a corto plazo. Sin embargo, no debe aplicarse dentro de la nariz en la mucosa nasal, ya que puede empeorar la inflamación y, finalmente, bloquear la nariz aún más.

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