Hogar Salud 6 formas de remediar la irritación y el malestar del oído en adultos

6 formas de remediar la irritación y el malestar del oído en adultos

por Dr. Kylie López, MD, MSCR
Publicada: Ultima actualización en

Un poco de molestias en los oídos de vez en cuando no nos preocupa a la mayoría de nosotros. Pero puede ser un síntoma temprano de algo más serio. En los niños, los primeros signos de molestias en los oídos deben advertir a los padres que se requiere atención médica. Los niños son propensos a las infecciones del oído y los síntomas no siempre son típicos hasta que la afección se agrava. Pero para la mayoría de los adultos, las molestias en los oídos a menudo se pueden remediar fácilmente en casa sin necesidad de atención médica si no empeoran.

Sin embargo, siempre es recomendable buscar atención médica para su problema de oído. No debe tratar de controlar la afección en casa si le pica mucho, le arde, le duele o si tiene secreción en el oído. Sin embargo, la causa de la irritación ocasional a veces puede ser menor y se puede remediar fácilmente con solo hacer algunos cambios en el estilo de vida. Recuerde que cuando se trata de niños, no debe demorarse en buscar atención médica, sin importar cuán leves sean los síntomas. Estos consejos para prevenir problemas de oído en los niños pueden resultar útiles.

A continuación, se incluye información básica sobre el oído que puede resultar útil:

  • La parte exterior visible de la oreja se conoce como pabellón auricular. Su forma le ayuda a dirigir las ondas sonoras hacia el canal auditivo.
  • El canal auditivo va desde el orificio visible (abertura) hasta el tímpano.
  • El tímpano es una estructura delgada similar a una membrana que vibra en respuesta a las ondas sonoras. Transmite sonido al oído medio.
  • El pabellón auricular, el canal auditivo y el tímpano forman colectivamente el oído externo o el oído externo.

No toque el oído con nada

Si siente molestias en el oído, debe evitar tocarlo por completo. Mantenga los dedos alejados, no use hisopos de algodón, deje los auriculares durante un par de días y nunca inserte una cerilla o una horquilla dentro del canal auditivo. El oído externo es mucho más delicado de lo que la mayoría de nosotros pensamos. La piel dentro del canal auditivo es suave y frágil, aunque continúa con la piel del resto del cuerpo. Lo que puede ser un problema menor puede complicarse si interfiere con su oído. Evite cualquier interferencia física o química y consulte a un médico si el problema persiste o empeora con el tiempo.

Manténgase alejado de los bastoncillos de algodón

Lo crea o no, los bastoncillos de algodón (hisopos) no ayudan a su oído de ninguna manera. Por supuesto, es una mejor opción que meterse una cerilla o una horquilla en la oreja, pero los bastoncillos de algodón causan más problemas en la oreja de lo que muchos de nosotros pensamos. Si tiene problemas de oído, debe tener especial cuidado al insertar bastoncillos de algodón en el oído. Evítalo por completo. Recuerde que su canal auditivo tiene su propio mecanismo de autolimpieza. La cera no es mala. Protege tu oído. Tratar de limpiar tu propio oído con un bastoncillo de algodón solo lo quita de la cera natural y abre la posibilidad de infecciones. De hecho, el uso excesivo de bastoncillos de algodón puede ser la causa de la irritación del oído que está experimentando actualmente.

No moje el canal auditivo

Insertar agua en el canal auditivo para limpiarlo no es nada útil. Puede empeorar el problema, especialmente si usa agua con jabón. La piel que recubre el canal auditivo es delicada y se irrita fácilmente. El jabón e incluso el agua corriente son irritantes conocidos. Si tiene un problema de oído, intente evitar la piscina y tenga cuidado al bañarse. Los tapones para los oídos son útiles, pero asegúrese de utilizar tapones de buena calidad que se adapten cómodamente a su oído y sean herméticos. Una solución casera simple es usar algodón y vaselina para bloquear el canal auditivo mientras se baña, pero esto no permanecerá en su lugar al nadar. Si está usando un gorro de ducha, intente ponérselo sobre las orejas.

Use una o dos gotas de aceite

La sequedad de la piel en el canal auditivo, a menudo debido a la falta de cerumen, es una causa común de molestias en los oídos. Aunque no debes ponerte nada en la oreja, existen algunas excepciones a la regla. Si su oído parece estar muy seco, pruebe con una o dos gotas de aceite de oliva. Las gotas para los oídos de venta libre también pueden ser útiles, pero primero hable con su médico o farmacéutico. No intente “inundar” el canal auditivo con aceite. Sin embargo, hable con su médico antes de hacer esto. A veces, el aceite puede viajar al oído medio si tiene un tímpano perforado. No dependa del aceite de oliva para remediar su problema si sus síntomas persisten o empeoran.

Lávese bien las manos

Si bien debe hacer un esfuerzo concertado para no interferir con su oído, no siempre es posible si no se da cuenta de que lo está haciendo. La mayoría de nosotros toca nuestro oído inconscientemente. Por eso es importante tomar algunas precauciones cuando se trata de tus manos. Es posible que esté transfiriendo irritantes químicos y microbios a su oído cada vez que lo toca. Nuestras manos son una de las principales vías por las que la mayoría de los irritantes y microbios entran en los orificios de nuestro cuerpo. Lávese las manos con regularidad y asegúrese de ser minucioso. Usa un jabón antimicrobiano. Los fumadores deben ser particularmente cuidadosos al lavarse las manos. El residuo de tabaco permanece en las manos y puede irritar el revestimiento del canal auditivo.

Reconsidere el estilo y la longitud de su cabello

Si experimenta problemas repetidos en el oído externo , ya sea una molestia leve o un dolor intenso, debe reconsiderar su estilo de cabello. La longitud de tu cabello es igualmente importante. El polvo, la suciedad, los microbios y los productos químicos del champú y los agentes blanqueadores pueden ingresar fácilmente al canal auditivo si su cabello es demasiado largo y puede alcanzar la abertura de la oreja. Esto no significa necesariamente que tengas que cortarte el pelo muy corto. Más bien, busque formas de mantener el cabello alejado de las orejas. También tenga cuidado con el tipo de productos para el cuidado del cabello que usa. El tinte para el cabello, el gel para peinar, la laca para el cabello y otros productos pueden ser adecuados para el cabello, pero pueden representar un problema para el delicado revestimiento del canal auditivo.

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