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Picazón entre los muslos: cómo detenerla

por Dr. Kylie López, MD, MSCR
Publicada: Ultima actualización en

La picazón entre los muslos es un síntoma común y a menudo es el resultado de rozaduras, irritación por sudoración o una infección por hongos. Puede ser vergonzoso ya que rascarse en el área puede ser socialmente incómodo. La picazón es un síntoma y es importante encontrar la causa exacta. A veces es un problema simple que puede remediarse fácilmente, mientras que en otras ocasiones puede tomar largos períodos de tratamiento para resolverse. Dependiendo de la causa, la picazón puede ir acompañada de una erupción e incluso puede provocar la decoloración de la piel en el área.

La picazón es una sensación incómoda que le indica al cuerpo que hay irritación en alguna área del cuerpo. Esto debería hacer que la persona actúe y elimine la irritación. Rascarse elimina el irritante de la superficie y también alivia la picazón. Sin embargo, no siempre es posible eliminar el desencadenante de la picazón, especialmente cuando se encuentra más profundamente en la piel. En estos casos, rascarse puede brindar cierto alivio, pero si la picazón no desaparece, la persona tenderá a rascarse repetidamente. Esto a su vez puede irritar y dañar la piel.

Picazón en los muslos

La parte superior de los muslos y los genitales están cubiertos la mayor parte del tiempo como parte de un aderezo aceptable en la sociedad moderna. La ingle son los pliegues donde los muslos se encuentran con el torso, a ambos lados de los genitales. Sin embargo, muchas personas se refieren al área púbica, incluidos los genitales, como la ingle. Por lo tanto, las causas de la picazón entre la ingle y los muslos también deben considerarse debajo de los muslos con picazón.

La picazón es común en la región de la ingle, además de en los muslos. El pliegue forma el entorno ideal donde se pueden acumular el sudor y las células muertas de la piel. Si no se quita adecuadamente o es excesivo, puede irritar la piel. La mala higiene y el vello púbico también pueden complicarlo aún más, lo que aumenta las posibilidades de irritación y picazón de la piel. La ropa interior ajustada y la mala ventilación son otros factores que contribuyen a la picazón en la ingle .

Las infecciones por hongos pueden surgir con bastante facilidad en esta área. La mayoría se debe a dermatofitos (hongos cutáneos superficiales). El término común para un hongo de la ingle (tiña) es tiña inguinal ropa interior .Tight roce contra la piel (roce) y la piel frotando contra sí mismo (intertrigo) puede irritar la piel y provocar picazón, así, incluso sin una infección por hongos. Estas son dos de las causas más comunes, pero la picazón también puede deberse a afecciones alérgicas, infecciones de transmisión sexual (ITS) y enfermedades de la piel como la psoriasis.

La forma de remediar la picazón entre los muslos depende de la causa. A veces, no hay una causa claramente identificable: la picazón es de corta duración y, por lo general, no se repite inmediatamente después. A continuación, se ofrecen algunos consejos generales sobre cómo detener la picazón entre los muslos. Sin embargo, debe consultar con un médico para averiguar la causa exacta de la picazón.

Lavar adecuadamente

La higiene es un factor importante. El área debe lavarse a fondo, preferiblemente con un jabón antibacteriano. Se debe prestar especial atención a garantizar un lavado adecuado entre los pliegues. La piel de la ingle y las regiones circundantes es delicada y no debe frotarse vigorosamente. Asegúrese de enjuagar todo el jabón o si no se quita correctamente, el jabón puede ser irritante.

El secado es igualmente importante. Aparte de secar con una toalla, intente permitir que la zona se ventile durante un rato después del baño para asegurarse de que esté completamente seca. También es importante recordar que cualquier causa de picazón en el trasero también puede extenderse a la región de la ingle y los muslos. A menudo, esto está relacionado con las heces y la limpieza inadecuada. Por lo tanto, es importante limpiar a fondo la región del ano después de defecar.

Ventile el área

Es importante ventilar la parte superior del muslo, la ingle e incluso los genitales. El problema es que esto solo se puede hacer en privado, por lo que la mayoría de las personas no dedican suficiente tiempo a hacerlo. El uso de ropa interior liviana y ropa hecha de fibras naturales permitirá que el aire circule algo sin dejar de estar cubierto.

En casa es importante intentar ventilar lo máximo posible. No tienes que caminar desnudo ni saltarte la ropa interior. En su lugar, elija ropa mucho más ligera y aireada que no le gustaría usar en público. También es importante una ventilación completa después del baño.

Use ropa interior holgada

Para reducir las posibilidades de rozaduras, es aconsejable utilizar ropa interior holgada que no se sujete demasiado alrededor de los genitales, la ingle y los muslos. A veces significa renunciar a la ropa interior de encaje y de moda por ropa interior más práctica. Para los hombres, los calzoncillos tipo bóxer pueden ser preferibles a los calzoncillos. El tamaño de su ropa interior también es una consideración importante. Elija ropa interior que sea una talla más grande si encuentra que sus opciones actuales son demasiado ajustadas. Los pantalones cortos de ciclismo y la ropa de baño también pueden ser un problema si son ajustados.

Use un polvo de secado

La transpiración es uno de los principales factores que contribuyen a la picazón entre los muslos. Es difícil de evitar ya que esa parte del cuerpo se calienta con la ropa interior y la ropa. El calor ambiental puede ser un problema, pero algunas personas tienden a sudar más que otras. El vello púbico también aumenta la retención de calor y retiene el sudor.

Un polvo secante puede ser útil si transpira mucho en los genitales, la ingle y la parte superior de los muslos. Absorbe la humedad y también previene los olores ya que está perfumado. Algunos polvos secantes también tienen agentes antifúngicos. Debe aplicarse ligeramente en el área objetivo. El exceso de polvo se vuelve “pastoso” con el sudor e irrita la piel.

Aplicar crema antimicrobiana

Existen diferentes especies de bacterias y hongos que viven en la piel humana. Por lo general, no causa ningún problema, pero si hay una rotura en la piel, estos microbios pueden convertirse en un problema. Intertrigo donde hay una ruptura en la piel por rozaduras, rasguños repetidos que conducen a pequeños cortes y otras causas que comprometen la integridad de la piel se infectarán rápidamente. Una crema antibacteriana es útil para cortes más profundos. Incluso si la piel no está infectada, evitará una infección bacteriana. Las cremas antimicóticas deben usarse para las infecciones de la piel por hongos.

Lubricar los muslos para frotar

Dependiendo de lo que use o de su talla, sus muslos pueden rozarse entre sí. Este roce no solo es incómodo, sino que incluso puede causar erupciones cutáneas y decoloración. Cuando el problema es el contenido de grasa corporal, entonces debe buscar perder peso para reducir el roce de los muslos. Sin embargo, también puede afectar a personas muy musculosas. En estos casos, la ropa interior más larga puede ayudar al proteger las superficies opuestas de cada muslo. Con los textiles adecuados, puede reducir en gran medida la fricción. Algunas personas encuentran que el aceite para la piel y la vaselina pueden ayudar a lubricar estas superficies.

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