Los dolores de cabeza generalmente se aceptan como parte de una resaca especialmente después de un período de consumo excesivo de alcohol. Sin embargo, no todas las personas que beben una cantidad excesiva de alcohol de una sentada (borracheras) sufrirán un dolor de cabeza. De hecho, una persona que es propensa a frecuentes dolores de cabeza y migrañas es más probable que experimente dolor de cabeza incluso después de consumir pequeñas cantidades de alcohol.

El origen de una cefalea ha sido el tema de muchas hipótesis y, a pesar de la búsqueda de el último remedio para la cefalea contra la resaca, ninguno de estos "brebajes" ha demostrado tener éxito en la mayoría de los casos de dolores de cabeza inducidos por el alcohol. Esto puede deberse a dolores de cabeza de resaca derivados de múltiples factores en lugar de una sola causa.

Causas de dolores de cabeza inducidos por alcohol

El dolor puede ser intracraneal (que se origina en la cavidad craneal) o extracraneal (fuera de la cavidad craneal).

Deshidratación

El alcohol es un diurético y aumenta el producto de la orina. La pérdida de agua y electrolitos puede causar lo siguiente, lo que podría causar dolor de cabeza:

  • espasmo muscular (calambres) especialmente en los músculos del cuello y la cabeza
  • vasoconstricción
  • cambios en la presión arterial
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El LCR bajo también puede causar un dolor de cabeza debido al estiramiento de las meninges por el cerebro bajo (debido a un cambio en la flotabilidad). Sin embargo, es poco probable un volumen bajo de LCR debido a la deshidratación, excepto en la deshidratación muy grave.

Para más información, consulte Deshidratación y dolor de cabeza

Dolor muscular

Además de deshidratación, cuello, Espasmos musculares en la espalda y en la cabeza pueden ocurrir por varias razones, incluyendo malas posiciones para dormir cuando está intoxicado, miserable y con vómitos violentos. El espasmo muscular es una de las causas más comunes de dolores de cabeza (cefalea tensional).

Irritación intracraneal

El alcohol en sí mismo y el subproducto del metabolismo del alcohol, el acetaldehído, irrita diversos tejidos incluyendo las meninges y las paredes de los vasos sanguíneos, incluyendo aquellos dentro de la cavidad craneal. La inflamación de estas áreas puede provocar dolor.

Nivel bajo de azúcar en la sangre

Puede haber una disminución en los niveles de azúcar en la sangre durante y después del consumo de alcohol debido a:

  • aumento de la producción de insulina
  • disminución de la ingesta de alimentos
  • el hígado que afecta la liberación de glucosa

Los niveles bajos de azúcar en la sangre pueden ser exacerbados en diabéticos que beben cantidades excesivas de alcohol.

Hormonas cerebrales

Se sabe que la serotonina, la dopamina y las endorfinas ser afectado por el alcohol y participar en la euforia experimentada durante la intoxicación. La posterior caída de estas hormonas cerebrales poco después de consumir alcohol puede ser otra causa de dolor de cabeza de resaca.

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Disturbios del sueño

El consumo de alcohol afecta el ciclo de sueño normal, particularmente el sueño REM. Los efectos del sueño de mala calidad son variados y los dolores de cabeza son una queja común entre las personas con trastornos del sueño.

Migrañas

El alcohol es un desencadenante común de migrañas y las personas con migraña son más propensas a dolores de cabeza inducidos por alcohol y resaca.

Consulte Activadores de migraña para obtener más información.

Remedios para el dolor de cabeza resacos

No existe un remedio específico que funcione para cada caso de dolor de cabeza de resaca. Numerosas mezclas de resaca comercial han entrado en el mercado pero, hasta ahora, ninguna ha proporcionado una solución definitiva.

  • Identifique cualquier espasmo muscular del cuello, la espalda o la cabeza que pueda estar contribuyendo al dolor de cabeza.
  • El masaje y las fricciones para aliviar el dolor pueden ser útiles.
  • Inmovilizar el cuello con un la abrazadera o el collar también pueden proporcionar algo de alivio.
  • Evite cualquier fármaco u otras sustancias que pueda causar más tensión en el hígado.
  • Esto incluye analgésicos y medicamentos antiinflamatorios, incluso paracetamol. [19659008] Los remedios herbales tienen ingredientes farmacológicamente activos y también pueden forzar el hígado. A pesar de las numerosas afirmaciones sobre ciertos remedios a base de hierbas que son 'curas' eficaces para la resaca, no hay evidencia científica para verificar esto.
  • El sueño y el descanso adecuado son ​​importantes para recuperarse de una resaca.
  • Puede tomar hasta 72 horas para recuperarse.
  • Lo mejor es evitar la actividad extenuante o actividades nocturnas que pueden perturbar aún más su patrón de sueño regular.

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