El sistema digestivo humano comienza desde la boca y se extiende a lo largo del esófago, el estómago, el intestino delgado y el intestino grueso para finalmente terminar en el recto. El recto es la porción final del tracto digestivo que se abre hacia el canal anal. En adultos, el recto mide aproximadamente 18-20 cm de longitud y está convenientemente dividido en tres partes iguales: el tercio superior, que es móvil y tiene cubierta de peritoneo, el tercio medio está presente dentro de la pelvis ósea y es la parte más ancha del recto y tercio inferior que se encuentra dentro del piso muscular de la pelvis. ¿Cuál es la función del recto en el sistema digestivo? ¿Qué enfermedades pueden pasarle al recto? ¿Cómo prevenir el cáncer de recto?

Función del recto

Al ser la última parte del tracto digestivo, el recto actúa como una instalación de almacenamiento temporal de heces / material de desecho. Los alimentos que comemos se someten al proceso de digestión una vez que comenzamos a masticarlos en nuestra boca, luego se pasan al estómago, al intestino delgado y finalmente al intestino grueso, el resto de los alimentos no digeridos con bacterias y los jugos del sistema digestivo ingresan al recto. en forma de heces. Estas heces permanecen en el recto hasta que procedemos con la defecación en la cual, a través del movimiento intestinal, se transfieren al canal anal y luego fuera del cuerpo.

¿Como funciona?

La defecación es el acto final de la digestión, los seres humanos normales defecan de unas pocas veces al día a pocas veces por semana. Antes de defecar, todo el material de desecho / heces se transporta al recto. Aquí el recto actúa como un sitio de almacenamiento temporal para el material de desecho que viene como resultado de la digestión. El relleno de las heces ejerce presión sobre las paredes del recto, estirando las paredes del recto y estimulando los receptores de estiramiento del sistema nervioso presentes en la pared rectal, lo que resulta en “reflujo de defecación”. El reflejo de defecación es la necesidad de defecar producida después de la estimulación de los nervios. Este impulso de defecar surge de la contracción refleja de los músculos rectales, la relajación del esfínter anal interno y una contracción inicial del músculo esquelético del esfínter anal externo.

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Si no se actúa sobre este impulso, las heces en el recto se endurecen debido a la absorción de fluidos que conduce al estreñimiento.

Dolencias relacionadas con el recto

Las enfermedades rectales son comunes y graves y pueden ocurrir a cualquier edad y dificultan la función del recto. La inflamación es más común en la edad temprana, mientras que los tumores en los ancianos. Los síntomas que deben ser atendidos por el médico incluyen sangrado por recto, movimiento intestinal alterado, secreción de moco / pus, tenesmo y prolapso. Las enfermedades rectales comunes son las hemorroides, las lesiones rectales, la inflamación rectal (proctitis), el prolapso rectal y el cáncer rectal.

1. Hemorroides

El recto y el canal anal tienen abundantes venas, que pueden inflamarse e inflamarse debido a movimientos intestinales irregulares, como estreñimiento o diarrea, estas venas inflamadas se llaman hemorroides. Son muy dolorosos y sangran. Los síntomas incluyen sangre en las heces, dolor durante la defecación. Más del 50% de la población estadounidense se verá afectada por las hemorroides a la edad de 50 años. Consulte a su médico si tiene alguno de estos síntomas.

La prevención de hemorroides generalmente incluye un mayor uso de una dieta de fibra de calidad, evitar el estreñimiento o la diarrea.

2. Proctitis

La proctitis es la inflamación del recto. Puede ser agudo o crónico con síntomas como tenesmo, paso de sangre y moco y en casos severos de pus también. La inflamación del recto generalmente se debe a alguna otra enfermedad o infección subyacente relacionada con el sistema digestivo. Para evitar tal condición, mantenga una dieta sana y limpia y aumente la ingesta de fibras.

3. Cáncer rectal

El cáncer colorrectal es la cuarta variedad más común de tumor maligno que se encuentra en las mujeres, y el cáncer más común en los hombres. En general, es el segundo cáncer más común en los países occidentales. El recto es el sitio común. Los síntomas del cáncer también son los mismos que otros problemas rectales como sangrado (rojo brillante), dolor abdominal, heces pequeñas y estrechas, hábitos intestinales alterados, estreñimiento o diarrea o sensación de defecación incompleta. Si aparece alguno de estos síntomas, consulte a su médico de inmediato.

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Prevención del cáncer rectal

La prevención del cáncer rectal incluye pruebas de detección periódicas, especialmente con personas en riesgo, como aquellas con antecedentes familiares de cáncer colorrectal o después de los 50 años. También los cambios significativos en el estilo de vida, como la modificación de la dieta, el ejercicio, evitar el tabaquismo y el alcohol también pueden ayudar significativamente a reducir el riesgo y mejorar las funciones del recto.

1. Hazte la prueba

Las personas con riesgo de desarrollar cáncer colorrectal incluyen personas mayores de 50 años o personas con antecedentes familiares, pero otros también deben hacerse un examen si tienen alguno de los mencionados anteriormente o su médico lo sugiere. El examen incluye colonoscopia, sigmoidoscopia y análisis de sangre oculta en heces.

2. Come sabiamente

Una persona debe mantener una dieta saludable. La dieta saludable es aquella con una cantidad adecuada de minerales y fibras dietéticas. Una persona debe comer más frutas y verduras, ya que contienen vitaminas, minerales y antioxidantes, que pueden desempeñar un papel en la prevención del cáncer. Las frutas y verduras también son fuente de fibra dietética, las fibras dietéticas juegan un papel importante en la digestión de los alimentos y el movimiento intestinal.

3. Ejercicio

Una vida sedentaria aumenta el riesgo de cáncer colorrectal, pero si la persona continúa haciendo ejercicio a diario, el riesgo disminuye en un 25%, al menos debe realizar ejercicio durante 30 minutos.

4. Evite fumar y beber

Fumar es perjudicial para la salud. Esto es un hecho bien conocido, no solo aumenta el riesgo de cáncer de boca y de pulmón, sino también el riesgo de cáncer de recto en un 18%, es por eso que uno debe dejar el hábito de fumar lo antes posible.

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5. Mantenga un peso saludable

La obesidad también está relacionada con el cáncer colorrectal, especialmente en los hombres, según algunos estudios, la grasa abdominal aumenta el riesgo de desarrollar cáncer. Por lo tanto, uno debe mantener el peso ideal y mantener una dieta saludable con ejercicio diario

6. Bebe té verde

El uso de té verde según algunas investigaciones también es muy beneficioso para prevenir el cáncer colorrectal, pero también otros tipos de cáncer. Un estudio publicado en 2011 de hombres chinos encontró una incidencia 54% menor de cáncer colorrectal en aquellos que bebían regularmente té verde. Pero los investigadores aún continúan trabajando para descubrir los usos de esta hierba china mágica.