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¿Por qué mis pedos huelen a huevos podridos?

por Dr. Kylie López, MD, MSCR

La comida que come tendrá un gran impacto en su salud general. También determinará cómo te sientes a lo largo del día, y también puede tener un impacto en cómo huelen tus pedos. Los pedos son sin duda una de las funciones corporales más odiadas, pero generalmente indican que su sistema digestivo está funcionando bien. Es cierto incluso si tus pedos huelen a huevos podridos. Si bien los pedos malolientes pueden hacerte impopular en las reuniones públicas, por lo general no indican problemas subyacentes graves.

¿Por qué mis pedos huelen a huevos podridos?

Si te preguntas por qué tus pedos huelen a huevos podridos, es posible que tengas que buscar respuestas en tu dieta. Es probable que tenga este problema si come alimentos que contienen azufre. Su cuerpo descompone estos alimentos y produce un gas llamado sulfuro de hidrógeno. Probablemente esté experimentando este problema después de comer lentejas, ciruelas pasas, manzanas, cebollas y coles de Bruselas porque todas tienen azufre.

Es importante tener en cuenta que algunas personas producen sulfuro de hidrógeno después de que sus cuerpos descomponen los alimentos, mientras que otras son productoras de metano. Si usted es un productor de sulfuro de hidrógeno, es probable que su flatulencia huela a huevos podridos. Siempre se reduce a lo que come y cuánto. En realidad, puede descubrir que el olor de sus pedos se parece bastante a lo que experimenta cuando visita manantiales naturales que emiten gases sulfurosos.

¿Es malo?

¿Por qué mis pedos huelen a huevos podridos? Eso se debe al azufre. La pregunta es: ¿Debería preocuparse por esta situación? ¿Esto indica algo serio? En la mayoría de los casos, tener pedos malolientes no es malo, ya que depende de lo que comas y de las bacterias en tu intestino. El mal olor puede significar que los carbohidratos que acaba de consumir no se han absorbido adecuadamente y, por lo tanto, se fermentan.

Curiosamente, es probable que tus pedos huelan peor si tu dieta incluye principalmente alimentos saludables. Tendrá ganas de pasar gases después de comer alimentos como las coles de Bruselas, el brócoli y la quinua. Estos alimentos son saludables y le proporcionan mucha fibra, pero es posible que aún tenga que lidiar con ese hedor no deseado. También comerá pedos malolientes cuando coma carne roja y proteínas de origen vegetal, ya que tienen un alto contenido de azufre. El aumento de su consumo de proteínas también hará que sus pedos sean nocivos, pero ciertamente no es nada de lo que deba preocuparse.

Cuando el pedo apestoso no es normal?

Si bien es cierto que los pedos malolientes son desafortunados y desagradables, por lo general no indican nada grave. Sin embargo, si está un poco preocupado, es posible que desee eliminar los alimentos cargados de azufre de su dieta por un tiempo para ver cómo cambia su flatulencia. Si tiene evacuaciones regulares pero sus pedos todavía huelen a huevos podridos, es posible que desee hablar con su médico para hacer un diagnóstico correcto. Esto es especialmente cierto si también tiene otros síntomas, como vómitos, náuseas, pérdida de peso y dolor abdominal.

¿Por qué mis pedos huelen a huevos podridos? Usted pregunta. Una serie de afecciones médicas pueden hacer que su flatulencia se vuelva nociva. Por ejemplo:

  • Malabsorción de carbohidratos: tus pedos huelen a huevos podridos cuando experimentas malabsorción de carbohidratos. Sin embargo, también experimentará hinchazón y dolor abdominal. Puede volverse grave y provocar una afección llamada enfermedad celíaca, que causa deficiencia de vitaminas y dolor abdominal. Puede tratar su afección eliminando el gluten de su dieta, que generalmente está presente en los productos de cebada, trigo y centeno, como la harina. Reducir su consumo de gluten reducirá significativamente la frecuencia del paso de gases.
  • Intolerancia a la lactosa: los productos lácteos contienen un azúcar llamado lactosa. Su cuerpo necesita tener una enzima llamada lactasa para descomponer la lactosa. Algunas personas no tienen esta enzima, lo que deja productos lácteos sin digerir en su sistema digestivo. Las bacterias comenzarán a alimentarse de él y producirán olor. Es posible que desee eliminar los productos lácteos de su dieta para ver si mejora su flatulencia e hinchazón.
  • Infecciones del tracto digestivo: hay bacterias saludables y no saludables en su tracto digestivo. Sin embargo, algunos virus y bacterias pueden infectar el revestimiento del tracto digestivo. Puede contraer estas infecciones cuando viaja a otras partes del mundo. En caso de una infección, es probable que experimente también otros síntomas, como diarrea, dolor abdominal y fiebre.

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