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¿Por qué mi período es temprano?

por Dr. Kylie López, MD, MSCR
Publicada: Ultima actualización en

Ha trazado su ciclo menstrual con precisión y, de la tristeza, su período aparece días o incluso semanas antes de su fecha de vencimiento. Hay varios motivos detrás de tal ocurrencia, algunos que deberían preocuparle a usted y a otros no. Nos ocupamos de estos problemas en detalle.

¿Qué significa si comienzas tu período temprano?

Dependiendo de qué tan temprano es el período, cuán pesado es, el tipo de descarga y muchos otros factores, un período temprano puede significar muchas cosas diferentes.

Puede ser un cambio simple en el ciclo menstrual, una enfermedad, el efecto de una droga u otra actividad. En ocasiones, puede que no sea un período sino otro proceso corporal como la ovulación o la implantación.

¿Por qué mi período es temprano? Causas

Tal vez se pregunte por qué su período llegó tan temprano esta vez. Antes de que cunda el pánico, hay varias razones de por qué este podría ser el caso.

1. Estrés

El estrés puede causar muchos cambios en el cuerpo y particularmente en el sistema reproductivo femenino. Sin una solución, se sabe que el estrés es una de las principales causas de muerte debido a enfermedades y distorsiones psicológicas.

Si experimenta períodos tempranos (o tardíos) y está pasando por un período difícil en su vida, puede deberse a niveles de alto estrés. El estrés afecta el sistema reproductivo femenino de las siguientes maneras;

  • Puede hacer que sus períodos sean irregulares ; si está estresado, puede tener períodos más cortos, períodos más largos o ningún período. El estrés producirá la hormona cortisol en grandes cantidades. 
    Esta hormona determinará los niveles de otras hormonas en el cuerpo, incluyendo la progesterona y las hormonas de estrógeno que controlan el ciclo menstrual.
  • Hace que tu vagina se seque durante el sexo; cuando tienes la vagina seca, disfrutar del sexo se vuelve difícil, ya que será doloroso. La lubricación vaginal natural es el resultado de la activación de la mente. El estrés hace que sea difícil encenderlo.
  • Hace que los síntomas premenstruales sean más severos; Con el nivel de dolor e inquietud que tiene con los síntomas premenstruales normales, le será más difícil lidiar con los mismos síntomas cuando esté bajo estrés. 
    Estos síntomas, que incluyen hinchazón, cambios de humor, calambres y tristeza general, empeoran por el estrés. La relación entre el estrés y los síntomas premenstruales es circular dado que los síntomas premenstruales también pueden causar o empeorar el estrés.
  • Reduce la libido; tener excitación sexual generalmente se reducirá si tienes periodos más frecuentes que son más dolorosos. Los períodos tempranos y generalmente irregulares hacen que los deseos sexuales sean una rareza.
  • Puede alterar el pH de la vagina; si el pH de la vagina se altera debido al estrés, las consecuencias pueden incluir enfermedades como las infecciones por hongos y la vaginosis bacteriana.
  • Hace que los calambres sean más dolorosos; además de empeorar los síntomas premenstruales, el estrés también hará que los calambres menstruales sean más severos. El estrés hará que su vida sea más difícil en los períodos más dolorosos y frecuentes.
  • Aumenta el flujo vaginal; el estrés generalmente aumentará las descargas vaginales a través de la influencia que tiene sobre las hormonas. El aumento o la disminución de algunas de estas hormonas dará lugar a períodos tempranos dado que la mayoría de las hormonas involucradas en las descargas vaginales son las mismas que determinan la frecuencia de los períodos.
  • Hace que sea más difícil quedar embarazada; cuando tienes períodos irregulares, no tienes ganas de tener relaciones sexuales y las relaciones sexuales son dolorosas, quedar embarazada se vuelve bastante difícil.
  • Cambios en el ciclo de sueño; el estrés puede hacer que usted pierda el sueño y se sienta fatigado, lo que provocará cambios en el ciclo menstrual natural.

2. Plan anticonceptivo del plan B

Las píldoras anticonceptivas del plan B son utilizadas por muchas mujeres de todo el mundo. Entre sus efectos secundarios se encuentran los períodos iniciales cuando se toman.

Algunas mujeres que han usado esta forma de anticoncepción han experimentado períodos dentro de una quincena de diferencia. Otros solo han observado manchas algunos días después de tomar esta forma de anticoncepción. En este caso, el cuerpo simplemente se ajustaría a la nueva droga.

Los efectos generales de los anticonceptivos del plan B no son predecibles ya que varían de persona a persona. Puede tener los períodos en el momento exacto en que los espera, antes o después de lo normal.

También puede tener otros efectos secundarios al usar el plan B que puede confundirse fácilmente con un embarazo. Incluyen;

  • Dolor abdominal
  • Náusea
  • Fatiga
  • Dolores de cabeza
  • Sensibilidad mamaria
  • Mareo
  • Diarrea
  • Vomitando

Cuando comience a tomar este medicamento, asegúrese de comunicarse con su médico acerca de cualquier cosa que experimente para obtener los mejores resultados.

Incluso cuando toma el plan B u otros anticonceptivos, ocasionalmente debe sangrar en forma de sangrado intermenstrual. Esto puede ocurrir especialmente durante los momentos en que se olvida de tomar una píldora o durante las primeras etapas de uso del anticonceptivo.

3. Cáncer uterino o de ovario

El cáncer del ovario, el útero y otras partes del sistema reproductivo femenino pueden alterar su ciclo menstrual de varias maneras, incluso haciéndolo más corto, más largo o inactivo. También puede confundir fácilmente el sangrado de un tumor canceroso por un período.

A diferencia de un período que comienza o está precedido por síntomas premenstruales antes de que se presente una descarga de color marrón oscuro durante los próximos cuatro a cinco días, la secreción del cáncer es diferente en color y consistencia.

El alta del cáncer ocurre en cualquier momento, incluso después de la menopausia, después de la relación sexual, entre períodos y en otros momentos aleatorios. También es de diferentes colores, incluyendo marrón, rosa, aguado, pálido y, a veces maloliente.

Además de los primeros períodos, el cáncer tiene otros síntomas como;

  • Períodos más largos y más pesados
  • Dolor de espalda, pierna y abdominal
  • Pérdida de peso
  • Pérdida de apetito

Si observa alguno de estos signos en un grupo, asegúrese de hacerse una prueba de cáncer para un tratamiento temprano.

4. PCOS (síndrome de ovario poliquístico)

El síndrome de ovario poliquístico es una combinación de síntomas que se producen debido al aumento en los niveles de las hormonas masculinas (andrógenos) en las mujeres.

La causa real de esta condición es una combinación de factores ambientales y su predisposición genética. Aunque tiene muchos efectos en el cuerpo, esta enfermedad recibe su nombre por su síntoma principal, que es un quiste o varios de ellos en el ovario.

PCOS está destinado a causar períodos tempranos, ya que uno de sus síntomas son los períodos irregulares. Además de eso, esta enfermedad también tiene otros síntomas que incluyen;

  • Manchas de piel aterciopelada, seca y oscura
  • Tener dificultades para concebir
  • Dolor en el área pélvica
  • Acné
  • Tener cantidades excesivas de cabello
  • Períodos pesados

Es probable que tenga el síndrome de ovario poliquístico si tiene sobrepeso, no participa en actividades físicas y tiene un historial familiar de esta enfermedad.

PCOS debe ser tratado rápidamente dado que puede complicar otras condiciones de salud tales como;

  • Cáncer endometrial
  • Trastornos del estado de ánimo
  • Enfermedad del corazón
  • Trastornos obstructivos del sueño
  • Obesidad
  • Diabetes tipo 2

El síndrome de ovario poliquístico es similar en efecto a otras afecciones que incluyen;

  • Hiperprolactinemia
  • Hipotiroidismo
  • Hiperplasia suprarrenal

Por lo tanto, necesita la intervención de un médico para determinar si los períodos iniciales y los otros síntomas que tiene son de PCOS o de otras afecciones de salud similares.

5. Endometriosis

La endometriosis es un caso de la línea uterina, llamado endometrio, que crece en la parte externa del útero y no en el interior.

Este tejido se puede encontrar en muchos otros lugares del cuerpo, como alrededor del intestino o la vejiga, en el estómago, alrededor de las trompas de Falopio y alrededor de los ovarios.

Es una condición dolorosa que tiene muchos síntomas, incluyendo períodos irregulares. Tener un período temprano solo no es señal suficiente para decir que tiene endometriosis.

Necesita un especialista para armar los síntomas más comunes de esta enfermedad para pronunciar su presencia. Los otros síntomas a tener en cuenta al identificar la endometriosis incluyen;

  • Períodos pesados
  • Calambres menstruales intensos
  • Dolor abdominal
  • Dolor al defecar
  • Dolor durante y después del sexo
  • Sangre en tu taburete
  • Fatiga general

Es fácil ver que los síntomas de la endometriosis son compartidos por muchas otras condiciones de salud, algunas de las cuales pueden confundirse fácilmente con la endometriosis. Por lo tanto, necesita ver a un profesional de la salud para diagnosticar este problema.

6. Fibromas y pólipos

Los fibromas y los pólipos son crecimientos que ocurren en diversas partes del sistema reproductivo femenino. Estos crecimientos son bastante comunes en las mujeres y sus efectos sobre el ciclo menstrual son fáciles de notar. Incluyen;

  • Períodos irregulares (períodos tempranos, períodos tardíos o su ausencia)
  • Períodos prolongados y pesados
  • Dolor en el área pélvica
  • Sangrado entre períodos
  • Micción frecuente
  • Dolor durante las relaciones sexuales
  • Dolor lumbar
  • También puede observar una masa firme cerca del medio de la pelvis

Los fibromas y pólipos requieren exámenes físicos para establecer su presencia.

7. Desequilibrio hormonal

Entre las causas principales de un período temprano está un desequilibrio en las hormonas. Hay muchas hormonas que participan en la determinación de cuándo verá sus períodos.

Las principales hormonas, condiciones y órganos que determinan la aparición de períodos incluyen;

  • Estrógeno

A medida que sus períodos se acercan, aumentará el nivel de estrógeno en el cuerpo. Esta hormona ayuda a construir el endometrio en preparación para un embarazo.

Cuando no hay embarazo, los niveles de estrógeno disminuirán, lo que lleva a la diseminación de la pared del útero (endometrio). Si su cantidad en el cuerpo aumenta y disminuye demasiado drásticamente o se produce al azar, puede tener períodos en cualquier momento.

  • Hormona foliculoestimulante (FSH)

Esta hormona, que es producida por la glándula pituitaria, tiene la tarea de preparar los folículos para el proceso de ovulación. Se eleva en el medio del ciclo menstrual y se reduce en cantidad después.

A veces, el proceso de ovulación (liberación de un óvulo maduro por un folículo) se acompaña de calambres tipo período y algunas manchas claras. Estos se conocen como calambres de la ovulación y manchado, respectivamente.

Si su “período” es aproximadamente a la mitad del ciclo menstrual y es de corta duración, podría ser que se esté produciendo la ovulación.

  • Hormona luteinizante (LH)

Mientras que la hormona folículo estimulante prepara los folículos para la ovulación, es la hormona luteinizante la que libera el óvulo de los folículos a través del proceso de ovulación.

La liberación accidental de esta hormona puede conducir a la liberación inmadura de un huevo y, por lo tanto, a un período temprano.

  • Progesterona

Tras la liberación del óvulo por un folículo, el folículo restante se convierte en el cuerpo lúteo que luego produce la hormona progesterona.

Si ocurre la fertilización, el nivel de progesterona (y estrógeno) aumentará. Si no se produce la fertilidad del óvulo, se eliminará el cuerpo lúteo y la hormona progesterona también se reducirá en cantidad.

  • Hipotiroidismo e hipertiroidismo

Las glándulas tiroides producen la hormona tiroidea que tiene muchos roles en el cuerpo. Cuando las glándulas tiroides son demasiado activas (hipertiroidismo) o demasiado inactivas (hipotiroidismo), se producirá demasiado o muy poco de esta hormona.

Dado que la hormona tiroidea tiene un efecto directo sobre las otras hormonas del cuerpo, su presencia determinará cuándo obtiene sus períodos.

  • Prolactina

La hormona prolactina es una hormona que se encuentra en todos los mamíferos lactantes. Está involucrado en la producción de leche para el bebé recién nacido. Su presencia puede causar sangrado incluso en períodos intermedios en lo que puede confundirse con un período temprano.

  • Cambios abruptos de peso

Cuando gana o pierde peso repentinamente, su período puede aparecer más temprano de lo normal. Si elige reducir o aumentar de peso, hágalo gradualmente para evitar alterar los sistemas corporales, como el ciclo menstrual.

  • Menopausia y pubertad

En la pubertad, el cuerpo está empezando a experimentar períodos por primera vez. A menudo son de naturaleza errática y llegarán demasiado temprano o demasiado tarde.

El caso es el mismo con la menopausia. A medida que comience, los cambios en las hormonas interrumpirán el ciclo menstrual normal y llevarán a casos de períodos tempranos, tardíos o inexistentes.

Estos casos de desequilibrios hormonales tienen efectos de largo alcance en el ciclo menstrual. La mayoría de las mujeres experimentarán períodos aleatorios cuando se establece un desequilibrio hormonal.

En el caso de un desequilibrio hormonal o un período aleatorio, asegúrese de que sea su principal prioridad, ya que podría ser un signo de otro problema importante.

Mi período llegó 4, 5 días antes

Si su período llega 4 o 5 días antes de lo habitual, lo más probable es que sea un caso de un período inicial y nada más. Sin embargo, todo depende del tipo de descarga y cualquier otro signo que pueda observar.

Si la descarga es pesada, de color marrón oscuro y dura aproximadamente cinco o cuatro días, sería un período inicial.

Solo significaría que su período ha cambiado a un nuevo ciclo; una ocurrencia perfectamente normal, especialmente si tuvo estrés u otro incidente en su vida que tiene efectos directos o indirectos en su ciclo menstrual.

Sin embargo, si la descarga es de color rosa pálido o marrón claro y dura aproximadamente dos días, entonces sería una mancha de implantación. Esto es cuando el óvulo fecundado se uniría a las paredes del útero. Lo que esencialmente significa es que estás embarazada si este es el caso.

Se espera que la implantación ocurra una semana (7 días) antes de su período. Sin embargo, como todos los procesos biológicos, la exactitud no es una garantía. El proceso puede ocurrir unos pocos días hasta el momento y aún no tener implicaciones para la salud.

El período es una o 2 semanas antes

Un período que es una semana o dos antes de la norma puede deberse a varios motivos, incluidos los siguientes;

  • Ovulación; Las manchas de ovulación se producen a mitad de un ciclo menstrual de 28 días, que es 14 días o 2 semanas antes de su próximo período. En tal caso, no experimentará el período pesado normal sino una mancha más ligera y de vida más corta que incluso puede no requerir almohadillas o tampones.
  • Implantación; la implantación es la unión del óvulo fertilizado a la pared uterina. Esto ocurre aproximadamente una semana para el próximo período. Al igual que la ovulación, la implantación tendrá una mancha más ligera y de vida más corta en comparación con un período real.
  • Cambios de ciclo; después del uso de un anticonceptivo como las píldoras anticonceptivas, su ciclo puede cambiar especialmente después de suspender el uso del anticonceptivo. 
    Por lo tanto, puede tener un período en cualquier momento después de detener el método (incluso cuando tiene una fecha prevista para el período).
  • Desequilibrios hormonales; cuando tienes un desequilibrio hormonal que inicia aleatoriamente ciertos procesos, es posible que tengas un período en cualquier momento.
  • Condiciones de salud; con hipertiroidismo, es probable que tenga períodos tempranos con frecuencia. El hipotiroidismo tiene el efecto opuesto.

Primer período corto

Un período temprano y corto puede deberse principalmente a dos causas, a saber, la ovulación y los procesos de implantación.

1. La ovulación

La ovulación ocurrirá cuando los folículos liberan un huevo maduro en la trompa de Falopio. Este proceso implica el estallido de los folículos para liberar el huevo. Este estallido a menudo se caracteriza por una mancha de color rosa claro que dura desde unas pocas horas hasta dos días.

2. Implantación

La implantación es el proceso por el cual el huevo maduro se une a las paredes uterinas. Aunque se usa la palabra “adjuntar”, se trata más de excavar en la pared uterina que simplemente unir.

El proceso de madriguera tendrá un poco de sangrado que durará aproximadamente uno o dos días antes de que desaparezca.

Si el período inicial es pesado y de color marrón oscuro (al igual que el período normal), entonces puede ser que su período sea más temprano de lo normal debido a un evento estresante como el estrés o una enfermedad.

Sería de corta duración ya que la pared del útero (que se desprende como un período) no se engrosaba por completo.

Mi período es una semana antes; ¿Podría estar embarazada?

Un período temprano que ocurre exactamente una semana para su próximo período puede ser debido a la implantación. Sin embargo, también puede ser su período llegando antes de lo normal.

Para diferenciar entre la detección de implantación y un período real, aquí están las diferencias;

  • Intensidad de calambres

Con la implantación, los calambres son leves y durarán unas horas o dos días como máximo. Mientras que algunas personas pueden necesitar un analgésico u otro remedio para reducir el dolor, algunas pueden no sentir el dolor en absoluto.

Durante un período real, los calambres serán más dolorosos y durarán todo el tiempo cuando tenga el período, que es un promedio de cuatro días. Toda mujer que experimenta períodos también experimenta calambres.

  • Período de alta

Para la implantación, la descarga continuará durante aproximadamente dos días y luego disminuirá. Un período muy probablemente irá más allá del período de dos días a por lo menos cuatro días.

  • Color de la descarga

La descarga de implantación a menudo es de un rosa claro a un color marrón claro y rara vez de color marrón oscuro. Por otro lado, la descarga menstrual es de color marrón oscuro a rojo.

  • Viscosidad de descarga

Una descarga de implantación es de naturaleza ligera e incluso acuosa e inconsistente en su flujo. El período, por otro lado, es más grueso y más consistente en su flujo.

  • Cantidad de descarga

Sabrá que está embarazada si la descarga que experimenta una semana antes de su próximo período es pequeña y apenas requiere el uso de tampones o almohadillas.

Por otro lado, si la descarga es en grandes cantidades, de modo que plantea un desafío para su higiene, es solo un período inicial.

Cómo administrar un período temprano

Si bien un período temprano no siempre es un tema de qué preocuparse, es posible que deba tomar algunas medidas para estar preparado y para gestionar cada incidente de un período inicial.

Entre las actividades a realizar en el manejo de periodos tempranos o inesperados se incluyen;

1. Trazando su período

Si realiza un seguimiento de su ciclo menstrual, podrá observar cualquier anomalía que surja durante su ciclo. También podrá explicar todas (o la mayoría) de las ocurrencias durante su ciclo con un registro bien guardado.

2. Buenas rutinas de salud

Es probable que surjan problemas con su ciclo menstrual si está estresado, no está durmiendo lo suficiente, no tiene el peso adecuado y no está comiendo bien. Para combatir eso;

  • Duerma lo suficiente
  • Evitar el estrés
  • Evite los alimentos grasos y salados
  • Gane o pierda peso apropiadamente

3. Usando los productos correctos

Si tiene sospechas de un período temprano, siempre debe tener tazas menstruales en espera. Esto asegura que esté listo para cualquier forma de descarga, sin importar qué tan repentino aparezca.

Cuándo ver a un doctor

  • Si sus períodos tempranos son frecuentes como en el caso de tres períodos que ocurren muy cerca uno del otro
  • Si tiene más de lo que recuerda haber tenido durante un período
  • Cuando tienes una secreción con picazón
  • Cuando la descarga se prolonga por más de 5 días

Todo lo que veas que aún debes ver con tu período debe ser informado al médico.

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