Ya sea en el dedo del pie, en la uña del pie o entre los dedos del pie, una infección por hongos es común y bastante difícil de curar. El problema con el hongo del dedo del pie es que tiende a recurrir: una vez que lo tienes, es muy probable que vuelvas a tenerlo. Comúnmente se piensa que es un problema de higiene, pero incluso si usted es obsesivo con su higiene personal, una infección por hongos en los dedos de los pies aún puede ocurrir. Pero no hay necesidad de vivir con eso. Un hongo del dedo del pie es fácil de tratar y prevenir. Simplemente no hay garantía de que no vuelva a aparecer en semanas, meses o incluso años después.

¿Por qué los hongos prefieren los dedos de los pies?

El hongo del dedo del pie es parte de una infección fúngica de los pies. Médicamente se conoce como tinea pedis, pero la mayoría de nosotros lo llamamos pie de atleta. La red de los dedos de los pies y las uñas de los pies son comúnmente áreas afectadas en comparación con otras partes de los pies. El pie de atleta es causado por dermatofitos, un grupo de hongos que solo infecta las capas externas de la piel. Los hongos tienen enzimas especiales que pueden "disolver" la proteína resistente de la piel y las uñas externas conocidas como queratina y alimentarse de ella.

Sin embargo, no solo es la fuente de alimento lo que ayuda a los hongos a prosperar, también necesita el ideal ambiente. Y los pies son la ubicación perfecta. Remoje una rebanada de pan con agua. Colóquelo en un armario oscuro cerca de la cocina. En unos pocos días, encontrará un hongo creciendo en la superficie del pan, lo que comúnmente llamamos pan molde. Esta es una característica común de los hongos: tiende a prosperar en ambientes cálidos, oscuros y húmedos. Lo mismo se aplica a un hongo del dedo del pie. Los pies son el escenario perfecto en este sentido, especialmente en un mundo donde tendemos a usar zapatos cerrados.

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Imagen de un hongo en los dedos de los pies en Wikimedia Commons

El sudor proporciona la humedad. El calor corporal es la fuente de calor constante, especialmente cuando está completamente cubierto. Calcetines y zapatos protegen la luz y mantienen el área oscura. Muy pocas áreas, aparte de los pies y la ingle, pueden proporcionar una combinación ideal de factores para que los hongos de la piel prosperen. Pero estos hongos no son tan difíciles como pueden parecer. No puede infectar las capas más profundas del cuerpo porque el sistema inmune puede erradicarlo fácilmente. Desafortunadamente, el sistema inmune está algo limitado por la barrera formada por las capas externas de la piel. Así que el hongo permanece en las superficies externas donde puede prosperar.

Fármacos que destruyen el hongo

Existe una amplia gama de medicamentos antimicóticos que es muy eficaz en la destrucción del hongo del dedo del pie. Algunos se aplican sobre la piel en forma de cremas, geles, lociones, polvos y soluciones. Estas aplicaciones tópicas pueden estar disponibles sin receta o con receta médica. Para infecciones más persistentes y severas, su médico puede recetar agentes antimicóticos orales en forma de cápsulas o tabletas. Estos medicamentos no solo tratarán un hongo del dedo del pie, sino que también pueden evitar que vuelva a aparecer durante un período de tiempo. Pero la protección no es permanente.

Herbal Remedy for Toe Fungus

El aceite de árbol de té, un extracto de la planta de Melaleuca alternifolia es un remedio herbal bien conocido para las infecciones fúngicas de la piel. Varios estudios han verificado la efectividad del aceite de árbol de té en el tratamiento del pie de atleta cuando se usa como una solución diluida o no diluida o en una crema. Incluso fue comparable a algunos medicamentos antimicóticos modernos. El aceite de árbol de té puede causar cierto grado de irritación de la piel (dermatitis) dependiendo de la concentración utilizada. Por lo tanto, no debe usarse de forma continua como medida preventiva.

Mantenga los pies secos

La humedad es uno de los factores ambientales esenciales para el crecimiento de hongos. Por lo tanto, mantener los pies secos es una forma importante de mantener el hongo de los pies a raya. Intenta usar calcetines hechos de materiales naturales que absorban el sudor de tus pies. Igual de importante es secar bien los pies después de bañarse. Use una toalla o incluso un secador de pelo eléctrico para eliminar toda la humedad entre los dedos de los pies. Si se encuentra en una situación en la que sus pies se mojarán, use calzado de protección que sea impermeable o seque completamente los pies una vez que salga del agua.

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Use zapatos abiertos o ventilados

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Cambiar calcetines y zapatos con frecuencia

El hongo en el pie también puede residir durante cortos periodos de tiempo en su calzado como calcetines y zapatos. Incluso puede formar esporas y adherirse a superficies cuando el entorno no es ideal para su crecimiento. Por esta razón, es importante cambiar sus calcetines y zapatos con frecuencia. Incluso si se lava los calcetines todos los días y trata de ventilar sus zapatos, eventualmente el hongo o sus esporas habrían contaminado su calzado. Por lo tanto, debe descartarse y reemplazarse con calzado nuevo si padece un hongo persistente en los dedos de los pies.

No comparta calzado

Las infecciones fúngicas se propagan rápidamente de una persona a otra. Nunca comparta sus calcetines o zapatos con ninguna persona, incluso si no parecen tener una infección por hongos. Incluso usar el calzado de otra persona durante unas pocas horas puede ser suficiente para transferir el hongo a la piel. A veces probar zapatos en una tienda puede ser suficiente para contagiar sus pies. Aunque las esporas de hongos son ampliamente prevalentes en el medio ambiente, es más probable que se concentren en el calzado de una persona con un hongo del dedo del pie. No podrá ver ni oler el hongo en el calzado. Más bien estar seguro y no compartir calzado.

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Evite el esmalte de uñas

El hongo de uñas acrílico es una afección muy conocida y no se limita a su dedos. No es solo el uso de uñas artificiales lo que es un problema. El esmalte de uñas en sí mismo puede debilitar las uñas e irritar la piel circundante. Esto puede darle al hongo la oportunidad de infectar las uñas y los dedos de los pies. Si tiene un problema con un hongo del dedo del pie persistente, intente detener el esmalte de uñas y las pedicuras profesionales durante unos meses. Mantenga sus uñas cortas y naturales, pero evite los pequeños extras cosméticos.

Trate los problemas de la piel

Un hongo es más probable que infecte la piel cuando está lesionada o enferma. Normalmente, la piel forma un entorno relativamente impermeable a los microbios. Pero una vez que se compromete su integridad, los microbios invadirán rápidamente el área. Incluso pequeños cortes pueden ser un problema. Mantenga el área limpia si tiene un corte en la piel y use zapatos abiertos mientras el corte se cura. Controle el área cuidadosamente para detectar cualquier infección por hongos, de manera que pueda tratarla rápidamente. Las personas que padecen enfermedades de la piel deben buscar tratamiento médico profesional ya que una infección micótica secundaria es siempre un riesgo para los pies.

Proteja sus pies

Aunque los zapatos cerrados promueven el crecimiento de un hongo en los dedos, ir descalzo en ciertos lugares puede ser un gran problema. Si usa instalaciones públicas como una ducha o una piscina, intente no hacer contacto directo con el piso. El mismo hongo que infecta la piel humana puede residir en áreas húmedas, especialmente si es utilizado por muchas personas. Pero puede ser un gran problema en el hogar si uno de los residentes tiene un hongo del dedo del pie. Mientras que limpiar el piso de la ducha en casa con desinfectantes fuertes puede ser el truco, lo mismo puede no aplicarse a una instalación pública. Para evitar contraer una infección por hongos en los dedos del pie, use sandalias de goma mientras está en la ducha o caminando por la piscina.