Los aceites esenciales ofrecen una amplia gama de beneficios para la salud, la belleza, la limpieza del hogar y más – hay una razón por la que muchas personas los utilizan. De hecho, puede parecer como cualquier otro amigo en su feed de Facebook ha estado vendiendo sus capacidades milagrosas.

Pero, cuidado, antes de azar unte uno de los favoritos de su amigo, que sólo porque son naturales, eso no quiere decir que no vienen sin algunos riesgos. Los aceites esenciales tienen un montón de increíbles propiedades terapéuticas de gran alcance, y hay una gran cantidad de estudios científicos para respaldar eso, pero no son 100% seguros. También hay más de unos pocos esenciales en línea los recursos de petróleo que dan algunos consejos manta sobre su uso que podrían ser potencialmente peligroso.

Los aceites esenciales son muy altamente concentrados. Sólo una pequeña cantidad de un aceite esencial tiene normalmente la calidad de muchas tazas de té de hierbas de la misma planta. Por ejemplo, sólo una gota de aceite de menta es igual a aproximadamente 26 tazas de té de menta de hierbas. Es probable que nunca lo ingieren la cantidad de té, ¿verdad? Eso es un indicio de que es importante pensar cuidadosamente antes de consumir esa cantidad equivalente de aceite esencial.

Antes de comenzar a utilizar los aceites esenciales en sí mismo, su familia o sus mascotas, mantener estos peligros en mente, y tenga en cuenta la forma de evitar la mejor manera.

1. El aumento de la fotosensibilidad

Ciertos aceites pueden hacer que su piel sea más sensible al sol, que puede establecer que para una quemadura de sol, incluso con la exposición justo menor. Antes de ir a la playa o pasar tiempo al aire libre, asegúrese de que usted no tiene un aceite fotosensibilizante en su piel. Si lo hace, usted podría terminar con una reacción que puede ir desde la piel ligeramente roja a una quemadura ampollas.

Los aceites que se consideran ser fotosensibilizantes tipos generalmente cítricas de aceites y incluyen:

  • aceite esencial de limón
  • El aceite esencial de limón
  • El aceite esencial de pomelo
  • aceite esencial de naranja
  • aceite de bergamota

Nunca aplicar cualquiera de estos aceites esenciales a la piel justo antes de salir al sol, o estar expuesto a los rayos UV, como en una cama solar (que debe evitarse todos modos, pero eso es un tema totalmente distinto!). Los aceites no le ayudará a broncearse más rápido, pero es probable que causen dolor, ampollas, hinchazón y daños irreparables a la piel. Si ha utilizado alguno de esos aceites en la piel, esperar un mínimo de cuatro horas después de la aplicación antes de exponerse al sol.

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2. No todos los aceites esenciales se consideran seguros durante el embarazo o la lactancia

Usted tiene cuidado con lo que come y bebe durante el embarazo o la lactancia, y nunca consideraría resoplando hacia abajo un disparo de Jägermeister, esperamos, pero no se dan cuenta de que también hay que tener mucho cuidado cuando se trata de usar los aceites esenciales. Esto se debe a que los aceites pueden atravesar la placenta y llegar a su bebé. En el útero, los efectos de los aceites esenciales se pueden componer, por lo que es fundamental que la investigación de cada tipo de aceite antes de su uso.

Si bien hay muchos aceites que se consideran seguros durante el embarazo, en particular después del primer trimestre, comprobando con un profesional es una necesidad. Algunos aceites que se consideran a utilizar, pueden ser perjudiciales para ciertas mujeres. Ya que algunos aceites tienen efectos sobre las hormonas, pueden incluso causar un desequilibrio hormonal peligroso durante el embarazo.

La Asociación Nacional de Aromaterapia Holística (NAHA), recomienda que las mujeres embarazadas eviten los siguientes aceites esenciales:

  • aceite esencial de gaulteria
  • aceite esencial de salvia
  • Aceite esencial de artemisa
  • Aceite esencial de estragón
  • El aceite esencial de abedul
  • aceite esencial de anís
  • El aceite esencial de alcanfor
  • aceite esencial de hisopo
  • aceite esencial de perejil (semilla o de la hoja)
  • aceite esencial de menta poleo
  • aceite esencial de Tansy
  • El aceite esencial de tuya
  • El aceite esencial de ajenjo

Si está amamantando, es posible que desee evitar el aceite esencial de menta, ya que puede disminuir la producción de leche. Por otro lado, si usted está en el proceso de destete, puede ser muy útil cuando se usa tópicamente sobre los pechos.

3. Preste atención a las posibles interacciones de medicamentos

Si usted toma un medicamento recetado, es importante averiguar si el aceite esencial que va a utilizar puede interferir con él. Si no está seguro sobre si se debe utilizar el aceite con un medicamento que esté tomando, no lo use. Y, es posible que tenga que evitar todos los aceites esenciales si usted está tomando múltiples medicamentos ya que al hacerlo se dice que “exponencialmente aumentar la posibilidad de una interacción medicamentosa.”

De acuerdo con Aromaceuticals , ya que proviene de un diciembre con 2008 Denver, presentación de Colorado, Interacciones de Drogas Aceite Esencial: Riesgos y garantías , las personas con enfermedad hepática o renal, un sistema inmune comprometido, o aquellos que toman medicamentos múltiples, debe consultar con un cualificado, profesional aromaterapista antes de intentar utilizar los aceites esenciales.

¿Cómo sabes si has encontrado un verdadero experto? Brent A. Bauer, MD, un médico de medicina interna y director del Programa de Medicina Complementaria y Integrativa Clínica Mayo dice que tendrá que hacer su tarea como actualmente no existen normas nacionales. Eso incluye a mirar en donde se formó al médico, cómo se completó muchas horas de tiempo de clase y la práctica supervisada.

4. El uso de aceites esenciales en los niños o bebés

Nunca se debe tomar el consejo significaba para un adulto y aplicarlo a un niño, y eso es especialmente cierto cuando se trata de aceites esenciales. Los niños tienen mucho más delgada piel más delicada, que los adultos, y tienden a ser extremadamente sensibles a su potencia. La mayoría de los expertos recomiendan que los aceites no deben administrarse internamente a un niño, o se utilizan sin diluir sobre la piel. Si se usan, los que siempre se deben diluir el doble de lo que serían de aplicación adulto.

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En general, los aceites tales como naranja, limón, lavanda, manzanilla y el incienso se consideran seguros para su uso en los niños cuando se diluye, aunque todavía es recomendable comprobar con un médico primero, y luego realizar una prueba cutánea. También hay algunos aceites que nunca deben ser utilizados alrededor de un niño o bebé, como gaulteria, eucalipto, romero y menta. Esos aceites contienen compuestos que realmente puede disminuir la respiración, o incluso detenerlo en aquellos que tienen problemas respiratorios.

Además, siempre se debe tratar a los aceites esenciales como lo haría con cualquier tipo de medicamento, y mantenerlos fuera del alcance de los niños – aceites como gaulteria puede ser fatal si se ingiere.

5. Los aceites esenciales y las mascotas no se mezclan

Mientras que los humanos pueden disfrutar del aroma de hierbas, flores y especias de aceites esenciales, junto con sus beneficios, sus amigos de cuatro patas tienen una biología diferente. No sólo tienen narices muy sensibles, pero los aceites pueden ser tóxicos para ellos. Ha habido numerosos informes de animales dañados, incluso morir, a partir de aceites esenciales.

Poleo, por ejemplo, se utiliza a menudo por bien intencionados los dueños de mascotas para librar a los animales de las pulgas, y mientras que es muy eficaz, se considera para ser una toxina a los riñones y el hígado de un animal. Aceite de árbol de té es otro aceite común que se utiliza en las mascotas para tratar problemas dermatológicos como arañazos y mordiscos, pero muchos animales domésticos haber terminado de tomar un viaje a la oficina del veterinario después de exhibir signos de toxicidad como temblores, debilidad, vómitos, depresión y ataxia.

A veces, el aceite puede causar una acumulación gradual de toxinas en el sistema de un animal (en particular en gatos pero a veces en los perros también) causando un inicio lento de la insuficiencia orgánica. ¿Línea de fondo? No utilice aceites esenciales en sus mascotas!

6. El uso de aceites esenciales internamente

Si bien existe una gran controversia en cuanto a si o no los aceites esenciales se pueden tomar por vía oral, Roz Zollinger, aromaterapista certificado, instructor y fundador del Centro de Heal en Atlanta, dice que “A menos que seas un experto o consultar con uno, lo mejor es atenerse a su uso externo.”ella advierte que, como se mencionó anteriormente, los aceites son muy concentrados y tienen diferentes niveles de toxicidad, si no se utiliza correctamente.

Zollinger dice que ella ha escuchado incluso algunos representantes de los aceites esenciales de marketing aconsejan a sus clientes para agregar gotas de esencia de limón al agua potable, pero que en realidad puede causar quemaduras en el esófago.

Recuerde, los efectos de algunos aceites pueden extenderse de ser muy irritante para fatales cuando se ingiere, como gaulteria como se dijo anteriormente. Si bien hay algunos que puede ser consumido con moderación, el error más grande que uno puede hacer es usar demasiado, o demasiado a menudo. El tratamiento de los aceites esenciales como lo haría un medicamento – y, asegúrese de consultar a un experto.

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irritación de la piel 7.

Al igual que todo lo demás, algunos aceites pueden causar irritación de la piel en ciertas personas, incluso cuando se utiliza correctamente. Nunca se debe usar un aceite esencial puro sobre la piel, ya que puede conducir a problemas que van desde una irritación leve a una erupción de ampollas e incluso pérdida permanente de la pigmentación de la piel.

Siempre diluya el aceite esencial con un aceite portador como el de jojoba , coco o aceite de almendras . La regla general es diluir el aceite esencial en un aceite portador en una solución de 3 a 5% – o, de 3 a 5 gotas de aceite esencial por cucharadita de aceite portador.

Para averiguar si usted puede ser sensible a un aceite particular, combinar una gota de aceite esencial con una media cucharadita de un aceite portador. Lo frota en la parte interior de la parte superior de su brazo y esperar un par de horas. Si hay irritación, picor o enrojecimiento, es probable que no es sensible a que el petróleo.

Cuando se utiliza correctamente, de alta calidad, aceites esenciales orgánicos, puede ser un remedio fantástico, y seguro, natural.

La compra de la alta calidad de los aceites esenciales

Para beneficiarse realmente de aceites esenciales, es imperativo el uso de aceites que son 100% pura, libre de adulterantes, aditivos y diluciones. En Ideas vida natural, creemos Terapia aceites esenciales de plantaspara ser el mejor proveedor de aceites de alta calidad.

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El uso de los aceites esenciales de forma segura

Siempre use aceites esenciales con seguridad. La mayoría de los aceites esenciales no deben aplicarse ordenada a la piel, sino que deben ser diluidos en un aceite portador . Si se produce irritación, deje de utilizar inmediatamente. Algunos aceites esenciales (que se enumeran aquí ) son fototóxicas y no deben utilizarse dos horas antes de la exposición al sol. Los aceites esenciales no deben tomarse internamente. Algunos aceites esenciales no son adecuados para las mujeres embarazadas o lactantes o los ancianos y algunos aceites esenciales interfieren con los medicamentos y las condiciones de salud. Por favor refiérase a nuestra guía esencial de seguridad de aceite para la orientación de seguridad completa.

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