Hogar Aceites Esenciales y Hierbas Los 10 más populares Aceites Esenciales y 174 formas mágicas para usarlos

Los 10 más populares Aceites Esenciales y 174 formas mágicas para usarlos

por Dr. Kylie López, MD, MSCR
Publicada: Ultima actualización en
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Las ideas aquí en la vida natural que nos gusta absolutamente aceites esenciales (como lo demuestra el gran número de temas EO hemos cubierto hasta la fecha!) Ya sea que esté en busca de beneficios para la salud, los usos, las mezclas de difusores o información general sobre un aceite específico, lo más probable son buenas que usted lo encontrará en algún lugar en medio de nuestros archivos voluminosos. Pero si usted no está interesado en la excavación a través de todos los mensajes viejos y polvorientos para encontrar el 101 en sus aceites favoritos, hemos preparado este Top 10 sólo para ti!

Los siguientes son los 10 mejores aceites esenciales favoritos y más populares de todos los tiempos con enlaces a sus artículos asociados en los que se encuentra un gran total de 174 beneficios para la salud y usos para estos aceites naturales increíbles!

1. bergamota

Aceite de bergamota se destila de la cáscara del fruto de Citrus bergamia , mejor conocido como el naranjo amargo. Bergamota (el extracto, no el aceite esencial) es mejor conocido por su uso como saborizante en el té Earl Grey, así como en delicias turcas ; bergamota y aceite esencial posee la misma floral fresco, aromas herbáceos y cítricas – fácilmente reconocible para cualquiera que esté familiarizado tanto con el té o la repostería.

Mejor conocida por su estado de ánimo y el equilibrio de las propiedades curativas de la piel, el aceite esencial de bergamota también se puede usar para cosas tales como el alivio del dolor, romper la congestión del pecho, lo que reduce la fiebre y el tratamiento de problemas digestivos.

Consultar estas 15 razones Bergamota Aceite Esencial debe estar en cada hogar para aprender más!

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2. clavo

Aceite esencial de clavo de olor se extrae de los capullos de las flores aromáticas secas de Syzygium aromaticum , un árbol perenne nativo de las islas Molucas de Indonesia. Al igual que el popular condimento de la cocina, clavo de olor aceite esencial proporciona un potente picante, cálido aroma a madera y con un toque de sabor afrutado que hace que sea un excelente complemento para cítrico, dulce y picante mezclas difusor de aceites esenciales .

Medicinalmente, aceite de clavo es muy bien conocida por sus propiedades para aliviar el dolor y para su utilización en aplicaciones dentales. Sin embargo sus usos van mucho más allá de eso. aceite esencial de clavo de olor también se puede utilizar para reducir la inflamación, el tratamiento de las náuseas y otros trastornos digestivos, refrescar el aliento e incluso eliminar el acné!

Curiosidad por saber más? Usted puede aprender todo sobre él con estas 17 Razones increíbles que necesita una botella de aceite de clavo !

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3. Eucalyptus

Aceite esencial de eucalipto puede referirse a los aceites esenciales extraídos de cualquier número de diferentes árboles en el género Eucalyptus . Dependiendo de qué especies que se deriva de, cada variedad de aceite de eucalipto conlleva sus propios beneficios de fragancia y de salud únicas. Sin embargo, el más popular de estos aceites y aquella a la que nos referimos en este caso se destila de las hojas y tallos jóvenes de Eucalyptus globulus .

Fácilmente reconocible por su negrita, aroma de menta fresca, Eucalyptus globulus aceite esencial es bien conocido por su uso en el pecho descongestionante frota, así como en muchos analgésicos tópicos. Sin embargo, sus usos no se detienen allí. Aceite esencial de eucalipto es también un poderoso anti-microbiana e inmunoestimulante, por lo que es ideal para mantenerse saludable durante la temporada de frío y la gripe . También puede ser utilizado en la aromaterapia para proporcionar la claridad mental y un impulso de energía, o incluso como un repelente natural de insectos !

Leer más acerca de este aceite esencial muy popular y útil en las maravillas de la esencia de eucalipto – Beneficios Top 10 Salud y usos !

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4. El incienso

Uno de los aceites esenciales más antiguos y más útiles es el mundo, aceite esencial de incienso se extrae de la resina de una de las cuatro especies del género Boswellia – el más popular de los cuales es Boswellia carterii (también conocido como Boswellia sacra ), un árbol de Hardy que crece silvestre en los bosques áridos de la Península Arábiga y el noreste de África. Resina de incienso es bien conocido como un incienso tradicional (de ahí el nombre de incienso) y se ha utilizado a lo largo de la historia en innumerables ceremonias espirituales y religiosas.

El incienso es único, ya que su aroma suave es una combinación perfecta de madera, tierra, bálsamo y cítricos – por lo que es una buena (si no es perfecto) elogio a casi cualquier otro aceite esencial en la existencia. Por otra parte, debido a que es un incienso de nota base de aceite esencial sería un ‘debe tener’ en cada colección incluso si no viene con una impresionante lista de beneficios para la salud.

Algunos de los muchos usos y beneficios de aceite esencial de incienso incluyen como un potenciador del estado de ánimo y reductor de la tensión, un, así como una ayuda digestiva anti-inflamatorio y anti-microbiana. aceite de incienso puede ayudar a desaparecer las cicatrices y sanar las heridas más rápido. También se puede utilizar para aliviar el picor y reducir la hinchazón de las picaduras de insectos y otras enfermedades de la piel.

Encontrará una descripción detallada del petróleo, así como sus muchos beneficios milagrosos y utiliza en este gran artículo: 14 Genius Usos para Incienso Aceite esencial !

No posee ya una botella de aceite esencial de incienso? ¿Quieres añadir a su colección cuanto antes? Puede recoger una botella aquí .

5. lavanda

Otro aceite esencial, que recibe una gran cantidad de amor en nuestras vidas es el de Lavandula angustifolia, el popular jardín de hierbas Inglés lavanda. Aceite esencial de lavanda huele como las flores de las que se destila – dulce, floral, verde y maravilloso; y sus numerosos beneficios para la salud son incluso mejores que su fragancia!

Mejor conocido por sus propiedades calmantes y de inducción del sueño, aceite esencial de lavanda no se detiene allí por cualquier medio. También es anti-inflamatorios, anti-hongos y anti-bacteriana lo que significa que puede ser un regalo del cielo para reducir la gravedad de los síntomas y acelerar la curación de las enfermedades de la piel como el acné, la tiña o eczema. aceite esencial de lavanda puede usarse para mejorar la digestión y para aliviar el dolor y la inflamación de los músculos doloridos o articulaciones.

A pesar del hecho de que los insectos beneficiosos como las abejas, mariposas y otros polinizadores son atraídos por sus flores, aceite esencial de lavanda es aún un repelente natural eficaz para muchos volar plagas de seis patas!

Aprender todo sobre él con estas 20 maneras de una botella de aceite esencial de lavanda cambiará su vida !

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6. limón

Aceite esencial de limón casi no requiere una larga introducción. La mayoría de nosotros hemos estado expuestos a ella durante toda la vida de una forma u otra (por ejemplo, ambientadores, jabones, ceras para muebles y otros productos de limpieza del hogar). De hecho, el aceite destilado a partir de la cáscara de Citrus limon es probablemente el aceite esencial más utilizado en el mundo de hoy!

Este potente aceite esencial de cítrico es bien conocido por sus propiedades anti-microbianas y es ampliamente utilizado como un estimulante de ambientador y hogar limpiador de interior – que probablemente ya sabe.

Algunos de sus otros usos incluyen como un analgésico natural, un remedio anti-hongos tema, como una ayuda para la pérdida de peso o incluso para aliviar la náusea severa como la asociada con la enfermedad de la mañana. Aceite esencial de limón también puede ser difundida para la aromaterapia para reducir el estrés y la ansiedad al mismo tiempo mejorar el estado de ánimo y la concentración. Puede incluso utilizarlo para limpiar y poner de relieve natural de su cabello!

Para saber más acerca de este aceite para todo uso fascinante, con estos 14 mágicas formas de utilizar aceite esencial de limón para la salud, belleza y en su hogar !

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7. El orégano

El aceite esencial de orégano proviene de las hojas de la popular cocina especias Origanum vulgare . Aunque no es tan popular como muchos de los otros en nuestra lista, esto es un aceite esencial increíble con algunas habilidades bastante increíble! El aceite de orégano es una perfecta combinación de calidez, tierra y especias. Desde el momento de abrir la botella y su aroma armonioso impregna sus sentidos, usted quiere usarlo para todo.

Afortunadamente, el aceite esencial de orégano tiene suficientes excelentes aplicaciones en la vida del día a día que usted puede hacer eso! Se usa para tratar y reducir los síntomas de enfermedades de la piel como el eczema, la psoriasis y rosácea. Aplicar aceite esencial de orégano para aliviar los calambres menstruales dolorosos u otros problemas menstruales. Utilizarla para aliviar un malestar estomacal o para ayudar a combatir las infecciones de resfriado y gripe. El aceite de orégano se puede utilizar incluso para eliminar los parásitos tanto para las personas y los animales domésticos.

Obtener los detalles en este artículo impresionante: El aceite de orégano: 10 Mind Blowing beneficios de este aceite esencial potente !

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8. hierbabuena

Otra destilado que es ampliamente utilizado y reconocido mundialmente por sus aplicaciones copiosas en la salud natural y la belleza proviene de las hojas de Mentha piperita , la planta de menta humilde. Este híbrido de menta es un favorito entre los jardineros y los amantes del aceite esencial por igual, y por una buena razón! La menta vigorizante aceite esencial de menta afirma la lista más larga de usos y beneficios de cualquiera de los otros aceites en nuestro top 10 de lejos!

Algunos de los aspectos más destacados incluyen la prevención de resfriados y gripe, así como el tratamiento de los síntomas, el alivio del dolor y la inflamación articular y muscular, el alivio de dolores de cabeza y el esclarecimiento de enfermedades de la piel. Utilice el aceite esencial de menta para mejorar la digestión, aliviar las náuseas y eliminar gases o hinchazón. Ponerla a trabajar contra los parásitos – tanto internos como externos. Puede incluso utilizarlo para refrescarse en el calor del verano sin subir el aire acondicionado (y su factura de electricidad)!

Cuando esté listo para bucear en y obtener la primicia sobre la hierbabuena, leer estos 43 aceite de menta increíble Usos para la Salud, del hogar y de belleza !

Y, por supuesto, si usted no tiene ya una botella de aceite de menta en su colección, puede comprar uno aquí .

9. Romero

Aceite esencial de romero proviene de las agujas de los arbusto de hoja perenne officinalis de Rosmarinus – otro popular aunque hierba de cocina común con la curación extraordinario potencial oculto dentro de sus aceites naturales! Al igual romero fresco, el aceite esencial de esta hierba popular de cocción tiene un arbolado crujiente, aroma a hierbas y ligeramente balsámico con un toque de alcanfor.

Con su fragancia limpia y refrescante, que debería ser una sorpresa que el aceite esencial de romero es ideal para la limpieza del cuerpo por dentro y por fuera. Lo utilizan para desintoxicar la piel y los tejidos sub-dérmicos, mejorar la salud del cuero cabelludo y deshacerse de la caspa, eliminar los gérmenes que causan el mal aliento, estimular su sistema inmunológico y prevenir las infecciones de resfriado y gripe. Por vía tópica, aplicar el aceite esencial de romero para aliviar el dolor y la inflamación en los músculos y articulaciones, aliviar dolores de cabeza por tensión y tratar problemas digestivos. Difusa aceite de romero en el aire para promover la claridad mental, mejorar el estado de ánimo y mejorar la memoria.

Aceite esencial de romero es también uno de los mejores insecticidas naturales y repelentes de insectos!

Obtener todos los detalles sobre estos usos y muchos más en este excelente artículo: 21 Usos mágicos y beneficios de aceite esencial de Rosemary !

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10. Árbol del Té

El aceite esencial de árbol de té se destila de las hojas y tallos jóvenes de la Melaleuca alternifolia árbol. No debe confundirse con el arbusto del té Camellia sinensis , el aceite del árbol del té es en realidad muy tóxico si se ingiere. Sin embargo, este favorito entre los aceites esenciales se ha ganado el apodo de “gabinete de la medicina en una botella” por su extensa lista de usos externos extraordinariamente beneficiosos.

Con su aroma fresco, hierbas y ligeramente alcanforado, de Melaleuca a la fama proviene de sus inmensamente poderosas capacidades anti-microbianas. Mientras que muchos de sus beneficios en efecto, se centran en cosas tales como la limpieza de heridas y el tratamiento de las infecciones por hongos; aceite de árbol de té tiene un buen número de otros usos menos obvias, también.

Utilice el aceite de árbol de té en su champú para aclarar la caspa u otras afecciones del cuero cabelludo. También puede utilizarlo para limpieza profunda de los poros y tener puntos negros y espinillas en la bahía. Aplicar aceite de árbol de té para las picaduras de insectos para reducir la inflamación y reducir el picor.

Aprender todo acerca de estas aplicaciones y más en los 10 Usos extraordinarios para aceite de árbol de té – El Botiquín en una botella !

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No se puede obtener aceites esenciales suficiente?

Tampoco nosotros! Y es por eso que tenemos cubierto. Echa un vistazo a algunas de estas otras impresionante lee en nuestra interminable serie de aceites esenciales!

Aprender cómo utilizar los aceites esenciales para vencer las alergias comunes para que pueda disfrutar de la vida y gastar menos dinero en los tejidos.

Prepárate para el verano con la guía completa para el uso de aceites esenciales para la pérdida de peso . Por supuesto, hay un programa de pérdida de peso es completa sin un buen ejercicio pasado de moda. Antes de empezar a ir al gimnasio, abastecerse de algunos de estos 15 aceites esenciales para aliviar el dolor de forma instantánea .

EO ampliar su know-how con nuestros 50 Usos sorprendentes para los aceites esenciales que harán volar tu mente , a continuación, levantar una ceja o dos en algunos de estos 41 de la Weirdest Usos para los aceites esenciales probablemente nunca has oído hablar de .

Si ya dispone de un difusor, sabe que esta es una de las más frías (y más útiles) aparatos naturales para la salud de todo. Si aún no lo ha elegido uno o si no está seguro de que desea, echar un vistazo a estas 10 razones Cada hogar debe tener un difusor de aceite esencial . A continuación, asegúrese de tomar ventaja de nuestros Esenciales Comentarios difusor de aceites en los que probó personalmente cinco de los mejores difusores en el mercado para descubrir los pros y los contras de cada uno y tomar algunas de las conjeturas de su experiencia de compra en línea!

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