El dolor … que lo desee o lo necesite? El dolor te frena, te hace irritable y puede robar, inevitablemente, su alegría. No importa si usted ha tirado un músculo, pellizcado un nervio, dolor de cabeza o cualquier otro tipo de dolor crónico o agudo, aceites esenciales puede ayudar. Estos aceites altamente potentes van derecho a trabajar en las áreas que duelen para reducir la inflamación, relajar los músculos y ayudar a volver a sentirse mejor en poco tiempo.
Los aceites vegetales son potentes
Los aceites esenciales no son nuevos en la escena de la salud natural, que han existido desde la antigüedad y son valorados por sus propiedades terapéuticas.
3 Recetas Healing
Aquí hay, fáciles de hacer recetas de aceites esenciales curativos que pueden ayudar a aliviar su dolor al instante.
1. calmante del dolor de cabeza Salve
Si usted sufre de dolores de cabeza tensionales frecuentes, este ungüento completamente natural puede traer gran alivio. Esta pomada contiene tres aceites esenciales activos. Menta contiene propiedades analgésicas y anti-inflamatorias y se ha utilizado como analgésico largo de la historia. La acción anti-inflamatoria y analgésica de aceite esencial de lavanda puede aliviar dolores en el cuerpo resultantes de dolor en los músculos. El eucalipto es otro popular para aliviar el dolor que se encuentra en una serie de productos comerciales.
ingredientes
- aceite virgen de coco
- Aceites esenciales: 10 gotas de cada uno de menta, lavanda, eucalipto y (todos los aceites esenciales están disponibles aquí )
- Vidrio vacío / recipiente metálico con una tapa.
Instrucciones
- Llenar una olla con agua caliente del grifo.
- Poner el aceite de coco ¼ de taza en un tazón pequeño y colocar el recipiente en la olla con agua caliente. Esto fundir el aceite.
- Una vez que se funde el aceite, mezclar en los aceites y verter en el recipiente.
- Dejar que la mezcla se enfríe a temperatura ambiente y se puso en la nevera durante una hora.
Utilizar este ungüento aromático en sus sienes y la frente para aliviar un dolor de cabeza de tensión. Debido a que el aceite de coco se licua a los 76 grados es posible que desee guardar este ungüento en la nevera.
2. Balm dolor muscular
Tal vez fue la mano en el gimnasio, pasado un poco demasiado largo rastrillar esas hojas o simplemente tener los músculos cansados y doloridos. Los aceites esenciales en este trabajo un bálsamo relajante muscular dolor para reducir la inflamación y aumentar la circulación de modo que usted puede sentirse bien otra vez. La canela es una hierba popular que tiene una serie de propiedades terapéuticas, puede mantener a raya el dolor debido a su acción inhibidora de prostaglandina. Alcanfor se absorbe fácilmente en la piel y actúa como un anestésico suave, aliviando el dolor. El aceite de romero es bien conocido por su capacidad para reducir el dolor muscular y el dolor asociado con la artritis. Aceite de jengibre ayuda a aumentar la circulación y ayudar a reducir el dolor muscular.
ingredientes
- 8 onzas de aceite de almendras dulces
- 1 oz cera de abejas
- 5 gotas de aceites esenciales de canela, menta, alcanfor, romero, jengibre y eucalipto
- 2 gotas de aceites esenciales de jengibre, menta y lavanda, negro (todos disponibles aquí )
Instrucciones
- Fundir la cera y aceite de almendra juntos en una caldera doble.
- Añadir los aceites esenciales y verter en pequeñas latas o tarros de cristal con tapas.
- Dejar que la mezcla se enfríe a temperatura ambiente antes de usar.
Aplicar a los músculos doloridos, frotar el ungüento en un movimiento circular hasta que se absorba. Utilice un máximo de tres veces al día, según sea necesario.
3. Aceite esguince Rub
Si alguna vez ha torcido el tobillo, ya sabes lo doloroso que puede ser un esguince. Hinchazón, moretones y la inmovilidad son comunes con los esguinces que a veces tomar un buen tiempo para sanar. Para ayudar a reducir la inflamación y acelerar la curación, probar este masaje esencial esguince de aceite. Esto no sólo es frotar muy aromático, pero también es muy eficaz que contiene dos potentes aceites esenciales, lavanda y menta.
ingredientes
- aceite de oliva virgen
- 10 gotas de aceites esenciales de lavanda y menta (disponible aquí )
Instrucciones
- Calentar 2 cucharaditas de aceite de oliva a fuego lento y añadir el aceite esencial.
- Cuando la mezcla está todavía caliente, frotar en el esguince.
- Repita según sea necesario.
Hacer un lote de aceites esenciales para aliviar el dolor bálsamo o ungüento para mantener en su kit de primeros auxilios naturales es una gran idea. Los aceites esenciales son muy eficaces para reducir el dolor y la inflamación asociados con el uso excesivo, el estrés o lesión.
Precaución: No aplique frota aceite esencial o ungüentos para la piel rota.
Necesitar cualquiera de los aceites esenciales mencionados en este artículo? Todos están disponibles a partir de terapia aceites esenciales de plantas en su página web oficial aquí.
