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9 peligroso aceite esencial mitos que realmente necesita para dejar de creer

por Dr. Kylie López, MD, MSCR
Publicada: Ultima actualización en
mitos del aceite esencial

Los albores de la era de Internet abrió toda una autopista de información nueva y en constante expansión que ha liberado a muchos y también, por desgracia, mal informado muchos.

Cualquier persona que quiera tener un blog, página web, etc .. puede tener uno y se puede publicar cualquier cosa que quieren estos sitios. No importa cuán bien intencionados estos bloggers son, muchos están poniendo la información por ahí que es incorrecto, ya veces incluso peligroso.

A pesar de que los aceites esenciales son naturales, no siempre hay que subestimar su poder, para curar e incluso su poder de hacer daño. Los aceites esenciales no deben ser abordados sin precaución y mucha comprensión en cuanto a su aplicación segura.

Aquí están algunos hechos de aceites esenciales que pueden ayudar a ver mejor la magnitud de su fuerza:

  • Se necesitan 150 libras de flores de lavanda para hacer sólo una libra de aceite esencial de lavanda .
  • Se necesitan 256 libras de hojas de menta para hacer una libra de aceite esencial de menta .
  • Se necesitan miles de libras de rosas para hacer 1 libra de aceite esencial de rosa.

Sólo una gota de aceite de menta es igual a 28 tazas de té de menta. La línea de fondo, los aceites esenciales son potentes y deben manejarse con respeto!

La combinación de un creciente interés en las terapias alternativas, incluyendo los aceites esenciales, combinados con la Internet, ha hecho posible que alguna información muy engañoso que se publicará.

Este artículo explorará sólo algunos de los muchos mitos alrededor de los aceites esenciales que la gente cree, pero no son verdad. Cabe esperar que esto arrojar alguna luz sobre lo que es seguro y no es seguro cuando se trata de la utilización terapéutica de los aceites.

Mito # 1: no existen aceites de grado terapéutico

La verdad es que hay numerosos estándares de grado terapéutico. Es simplemente difícil saber cuál de ellos para confiar. Estas normas son simplemente normas internas creadas por las empresas que desarrollan los aceites. Es posible que estas normas no incluyen un control de calidad por un laboratorio de tercera parte.

Dicho esto, es importante entender cómo la empresa define el “grado terapéutico” Podría significar que el aceite es puro o también podría significar algo más allá que la pureza. El aceite esencial también puede ser muy puro, sino también ser de baja calidad. La razón de esto es que hacer un juicio en un aceite de calidad lleva años y años de experiencia – no sólo un laboratorio y algunos equipos.

Si bien no hay una norma independiente de grado terapéutico y no un cuerpo conjunto que controla esta norma, tampoco es cierto que no existen aceites de grado terapéutico. Sin embargo, donde hay que usar extrema precaución es en creer jerga de marketing utilizado por las compañías petroleras.

El Dr. Robert Pappas , un experto en aceites esenciales y un químico del aceite esencial explica:

“Parece que hay un error pensar que hay algún tipo de organismo independiente que certifica como aceites de grado terapéutico, pero hasta la fecha no existe tal cuerpo, al menos no una que es ampliamente reconocido. ¿Quiere esto decir que no hay tal cosa como el grado terapéutico? No, pero acaba de darse cuenta de que cualquier norma de grado terapéutico que hay ahora es un estándar de la compañía internos derivados. Ahora bien, este estándar puede ser una gran norma general y perfectamente aceptable para mí o cualquier otro analista o Aromatherapist por ahí, pero sólo tiene que tener en cuenta que no es una norma independiente.”

Mito # 2: Si utiliza un aceite esencial puro en la piel y causa una erupción o quemar entonces es sólo una reacción de desintoxicación

La verdad pura y simple de éste es que si pones cualquier sustancia en la piel y causa una erupción cutánea o quemaduras, no debería haber sido puesto en su piel en el primer lugar. Esta es una reacción adversa, no una reacción de desintoxicación inofensivo. Es evidente que una quemadura, fiebre, o cualquier otro tipo de problemas con su piel anormales indican una irritación. Además, una reacción de desintoxicación se produce cuando algo es quitado, no añadido. Así pues, si usted se encuentra con una erupción o una quemadura después de usar un aceite esencial sobre la piel es su cuerpo diciendo que parar! Esta es una de las razones por las que se recomienda una prueba de parche en un área pequeña antes de usar cualquier sustancia sobre un área mayor. Además, siempre se recomienda que se diluye un aceite esencial en un aceite portador antes de usar en su piel (ver más abajo para obtener más información sobre cómo hacer una prueba de parche).

Mito # 3: Los aceites esenciales puros, sin aditivos deben durar para siempre

Esto es sólo otra demanda muy ridícula. Los aceites pueden parecen durar mucho tiempo, pero en la realidad, con el tiempo se irán mal debido a la oxidación. Los aceites cítricos que contienen un alto nivel de limoneno – una sustancia que se oxida muy rápido, destruyendo el aroma de cítrico fresco. Además, la cera se formará en la aceite de cítricos con el tiempo. Lo mejor es usar el aceite dentro de un año si es posible. aceites azules también como la manzanilla alemana, tanaceto azul, y la ruptura de milenrama en el tiempo. Para retardar la descomposición, asegúrese de poner aceites azules en el refrigerador y mantener sólo una pequeña cantidad de espacio aéreo en el envase.

Mito # 4: Usted puede ingerir cualquier aceite esencial sin ningún problema

 El uso interno de muchos aceites esenciales no es seguro a menos que bajo supervisión médica. Una pequeña cantidad de aceite esencial es el equivalente a unos 10 – 50 tazas de té de hierbas. Hay una cierta falta de directrices y precauciones de seguridad cuando se trata de la ingestión de aceites esenciales.

No cometa el error de asumir que sólo porque un aceite esencial tiene el mismo nombre que una hierba conocida que es seguro para ingerir. La realidad de esta afirmación es que algunos de los aceites esenciales más peligrosos llevan el nombre de las hierbas comunes. Hierbas y sus homólogos de aceites esenciales no son ni de lejos el mismo. Mientras que usted puede aplicar generosamente albahaca a la pasta, no se puede ingerir liberalmente aceite esencial de albahaca. Tenga mucho cuidado para saltar a la conclusión de que sólo porque un aceite tiene un nombre familiar de una hierba que amas que cada vez es seguro para ingerirlo.

Los aceites esenciales son claramente más potentes que las drogas farmacéuticas y ya que probablemente no iría la ingestión de un montón de pastillas sin cierta cautela, se deben sin duda, dar el mismo respeto a los aceites esenciales. Una vez más, cuando se trata de aceites que ingieren, asegúrese de que está trabajando con un médico certificado y fiable que pueda supervisar su uso.

La Alianza de Aromatherapists Internacionales da esta declaración en el uso interno de aceites esenciales:

“ AIA no respalda el uso terapéutico interna (oral, vaginal o rectal) de los aceites esenciales no ser recomendado por un profesional de la salud capacitado en un nivel clínico apropiado. Un nivel adecuado de formación debe incluir la química, la anatomía, el diagnóstico, la fisiología, la formulación de directrices y cuestiones de seguridad con respecto a cada ruta interna específica (oral, vaginal o rectal) “.

Mito # 5: Todos los aceites esenciales en su forma diluida son seguros para los niños

La verdad es que muchos aceites son muy peligrosos para su uso en niños menores de cinco años y menores. He aquí un excelente artículo en la comprensión de lo esencial que los niños aceites de impacto. Asegúrese de consultar a un profesional antes de utilizar los aceites esenciales en los niños.

Mito # 6: Es seguro utilizar los aceites esenciales en la piel y salir al sol inmediatamente después de

Los aceites cítricos siempre hará que su piel sensible al sol, ya que contienen componentes particulares que aumentan el daño causado por la luz UV. Este aumento de la sensibilidad puede causar ampollas, ardor y la decoloración. Aceites. que aumentan el riesgo de daño UV incluyen limón, lima, naranja, pomelo y bergamota.

Mito # 7: Si no te gusta la forma de un aceite huele significa que su cuerpo necesita que el petróleo

El cuerpo humano ha sido diseñado para protegernos de las cosas que nos pueden dañar como el mal olor de alimentos que pueden ser podrido. Este mecanismo integrado de protección (para oler los olores) es fundamental para nuestra supervivencia. Lo contrario también es cierto, que puede estar condicionada a que fueran las cosas que no son buenas para nosotros, como el olor agradable y atractiva de donuts calientes o patatas fritas. Los fabricantes de alimentos tienen una gran habilidad para manipular los potenciadores del sabor natural para hacer “mala” comida parece buena. Cuando se trata de aceites esenciales, que no le guste el aroma inicialmente, ya que es nuevo para usted y usted no tiene experiencia previa con ella. Date tiempo para familiarizarse con los aceites que pueden parecer a primera ofensiva. Sin embargo, siempre escuchar a su cuerpo si se le está diciendo a mantenerse alejados de algo.

Mito # 8:  aceites esenciales real sin aditivos no se congelan porque no hay agua allí

Al igual que casi todos los demás líquidos, aceites esenciales se congelarán si la temperatura es lo suficientemente frío – el agua no tiene nada que ver con mantener esto suceda. De hecho, muchos aceites se congelarán en el congelador doméstico y algunos incluso en su refrigerador. Algunos aceites son aún sólidos a temperatura ambiente.

Mito # 9: Es seguro para poner los aceites esenciales directamente en un baño caliente

Si desea utilizar el aceite esencial en un baño, asegúrese de emulsionar por primera vez. La mejor sustancia a utilizar es el aceite de sésamo o de leche. Si no emulsionar el aceite no va a dispersarse, pero flotará en la superficie del agua y entrar en la piel directamente. Cuando el aceite se combina con el calor y el agua de esta manera puede causar dermatoxicity.

Consejos para usar los aceites esenciales

  • Nunca use aceites esenciales sin diluir sobre la piel. Hay algunos aceites que generalmente se consideran seguros para usar en la piel intacta incluyendo lavanda, manzanilla, y se levantó, sin embargo, todavía es mejor para diluirlos. La excepción a esto es si está utilizando aceites bajo la estricta supervisión de profesionales capacitados. Diluir los aceites con un aceite portador, tales como almendras o jojoba. Además, siempre debe hacer una prueba con el aceite en un área pequeña de la piel antes de utilizarlo más generalizada. Para hacer una prueba mezclar un poco de aceite de aceite / soporte esencial al doble de la cantidad de concentración que tiene previsto utilizar. Si se va a utilizar una mezcla de 3% de aceite, se mezcla al 6% usando seis gotas en una cucharadita de aceite portador, o 3 gotas a ½ cucharadita de aceite portador. Poner un par de gotas de la mezcla de aceite concentrado en una tirita y el lugar en el interior de su brazo. Consultar la irritación después de 48 horas.
  • Nunca almacene los aceites esenciales en recipientes de plástico. Muchos aceites, en su forma no diluida, pueden comer bien a través del plástico. Incluso cuando lo hace diluirlos los de higiene personal o incluso la limpieza del hogar, lo mejor es almacenarlos en una botella de vidrio. Tenga mucho cuidado con los aceites no diluidos en torno acabados de madera también.
  • Las mujeres embarazadas y las madres lactantes tienen que tener mucho cuidado al usar los aceites esenciales . Estos son sólo algunos de los aceites que se consideran inseguros para las mujeres embarazadas y lactantes, madera de cedro, canela, salvia, clavo de olor, jengibre, jazmín, limón, nuez moscada, romero, jengibre y manzanilla. Consulte con un médico calificado antes de utilizar cualquier aceite.

Recuerde: Los aceites esenciales son potentes y aunque altamente terapéutica, pueden ser peligrosos si se usan incorrectamente.

Dónde comprar la alta calidad de los aceites esenciales

En ideas naturales vivos es muy recomendable Terapia aceites esenciales de plantas . Los aceites son 100% pura, libre de adulterantes y aditivos, disponibles a precios asequibles y de una empresa muy buena reputación. Estas empresas almacenan prácticamente todos los aceites esenciales en el mundo y se puede encontrar todos los aceites que pueda necesitar en su página web oficial aquí.

Como alternativa, también se puede encontrar la mayor parte de sus aceites y productos en Amazon aquí .

Leer más próxima: 10 razones cada hogar necesita un difusor de aceite esencial

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