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Tipos de lesiones de tejidos blandos, causas, síntomas, tratamiento

por Dr. Kylie López, MD, MSCR
Publicada: Ultima actualización en

Todos nos lastimamos en algún momento el otro. Tendemos a pensar que si no hay huesos rotos, la lesión no es grave. Sin embargo, es posible que algunas lesiones no provoquen la fractura de un hueso, pero pueden ser graves y requerir atención médica. Algunas lesiones de tejidos blandos pueden ser muy graves, como un desgarro completo de un músculo, tendón o ligamento. El manejo de este tipo de lesiones no consiste simplemente en tomar algún medicamento de venta libre y descansar. A veces, es posible que se requiera cirugía para corregir el problema subyacente.

¿Qué es una lesión de tejidos blandos?

El término lesión de tejidos blandos puede parecer autoexplicativo, pero muchas personas se confunden con su significado. Las lesiones de tejidos blandos se refieren a traumatismos en los músculos, tendones y ligamentos que generalmente se presentan con dolor e hinchazón. Existen diferentes tipos de lesiones de tejidos blandos como distensiones, esguinces, contusiones, tendinitis y bursitis. Las lesiones pueden ocurrir en diversos grados. Las lesiones de tejidos blandos deben diferenciarse de los traumatismos a estructuras duras como huesos y articulaciones, donde puede haber lesiones como fracturas o dislocaciones, respectivamente.

Tipos de lesiones de tejidos blandos

Esguinces

Bandas gruesas de tejido conectivo conocidas como ligamentos brindan soporte a diferentes partes del cuerpo. En términos del sistema musculoesquelético, los ligamentos fortalecen y sostienen las articulaciones. Sin embargo, los ligamentos, particularmente en ciertas articulaciones, son propensos a estirarse excesivamente e incluso a desgarros. Este tipo de lesión se conoce como esguince . El daño al ligamento puede ser de los siguientes grados:

  • Primer grado   ( leve ) donde hay daño en solo unas pocas fibras del ligamento.
  • Segundo grado ( moderado ) donde hay un desgarro parcial del ligamento.
  • Tercer grado ( severo ) donde hay un desgarro completo del ligamento.

Son

Los músculos son los encargados de mover diferentes partes del cuerpo. Se adhiere a los huesos a través de bandas fibrosas conocidas como tendones. Las distensiones se refieren a lesiones en músculos y / o tendones. Al igual que con un esguince, puede haber un estiramiento excesivo hasta desgarros parciales o incluso completos. Se puede clasificar según diferentes grados.

  • Primer grado donde hay estiramiento excesivo y daño menor a los músculos y / o tendones.
  • Segundo grado donde hay desgarro parcial del músculo o tendón.
  • Tercer grado donde hay un desgarro completo del músculo o tendón.

Contusiones

Un golpe que causa hematomas en los tejidos blandos y, a menudo, la decoloración de la piel suprayacente se conoce como contusión . Pequeños vasos sanguíneos conocidos como capilares transportan sangre hacia y desde los tejidos. A veces, una lesión hace que estos capilares se rompan y la sangre se acumule alrededor del músculo, tendones o ligamentos. La mayoría de las contusiones son leves a pesar de la apariencia de la piel de color púrpura a azul negruzco.

Tendinitis

La tendinitis es el término que se utiliza para referirse a la inflamación del tendón. Es el tipo de lesión del tendón que puede ocurrir con la tensión, donde hay un estiramiento repentino y, a veces, incluso un desgarro del tendón. Sin embargo, la tendinitis suele ser una consecuencia del estrés repetido y el uso excesivo del tendón que finalmente conduce a la inflamación.

Bursitis

Bursitis es el término para la inflamación de las bolsas. Son pequeñas bolsas llenas de líquido. Separa los huesos del músculo o tendón suprayacente. Las bolsas ayudan a reducir la fricción cuando los músculos y tendones se mueven sobre el hueso. Las bolsas pueden inflamarse con el estrés repetido y el uso excesivo y, por lo tanto, tiende a ocurrir simultáneamente con la tendinitis.

Causas de las lesiones de tejidos blandos

Las lesiones de tejidos blandos surgen con traumatismos. Un golpe, fuerza excesiva, extensión o flexión más allá del rango de movimiento normal, movimientos incómodos como torcer o una articulación y actividad física extenuante para la que una persona no está preparada pueden causar lesiones en los tejidos blandos. Sin embargo, es posible que el trauma no siempre ocurra como un incidente único como un esguince mientras se corre cuando se practica un deporte. Algunas lesiones de tejidos blandos, como la tendinitis y la bursitis, surgen gradualmente durante períodos de tiempo con estrés repetido y uso excesivo.

Este tipo de lesiones pueden ocurrir en cualquier persona. Puede surgir durante la práctica de deportes, con una caída, debido a un asalto, lesiones en vehículos de motor o con un evento accidental como golpear una mano en la puerta. Las personas atléticas y en buen estado físico son tan propensas a sufrir lesiones en los tejidos blandos como una persona que suele ser sedentaria y no está preparada para actividades extenuantes. Con una fuerza más severa, pueden ocurrir lesiones de tejidos blandos con una fractura ósea o dislocación en una articulación.

Signos y síntomas

Las lesiones de tejidos blandos se presentan con síntomas agudos como:

  • Malestar o dolor que suele empeorar con el movimiento en la zona afectada.
  • Hinchazón en diversos grados sobre el área afectada y las regiones circundantes.
  • Sensibilidad con presión sobre la zona afectada.
  • Moretones (decoloración de la piel) sobre el área afectada.
  • El enrojecimiento y el calor de la piel pueden verse y sentirse cuando las lesiones de los tejidos blandos son superficiales.
  • Debilidad e inestabilidad en la zona afectada.
  • Pérdida de función cuando hay lesiones graves como en un desgarro completo.

Tratamiento de lesiones de tejidos blandos

Las lesiones leves de tejidos blandos se pueden tratar en casa sin necesidad de medicamentos. Los casos moderados a graves necesitan atención médica y, a veces, incluso cirugía. No siempre es posible diferenciar las lesiones leves de las moderadas a las graves, por lo que es aconsejable buscar el consejo de un profesional médico. Cualquier afección en la que los síntomas empeoren a pesar de las medidas conservadoras que se describen a continuación requiere atención médica inmediata. Recuerde que incluso las fracturas, si son pequeñas, pueden no presentar síntomas intensos en algunos casos.

El reposo, el hielo, la compresión y la elevación, también conocidos como RICE, son medidas sencillas que se pueden realizar en casa para tratar lesiones leves de tejidos blandos. También puede ayudar con la progresión de lesiones moderadas a graves, pero no excluye la necesidad de atención médica en algún momento.

  • Descanso : intente inmovilizar el área con una férula o al menos no use mucho la parte afectada del cuerpo
  • Se pueden usar compresas heladas o incluso hielo envuelto en un coágulo para reducir y controlar la inflamación.
  • Compresión: colocar un vendaje en un área puede ayudar, pero se debe envolver sin apretar para permitir la expansión si hay hinchazón en curso.
  • Elevación : apoyar la parte lesionada puede reducir la hinchazón y el dolor durante períodos cortos de tiempo.

Los aparatos blandos se pueden usar temporalmente para inmovilizar el área afectada, pero el uso prolongado solo debe continuarse si lo recomienda un médico.

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