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Náuseas después del período

por Dr. Kylie López, MD, MSCR
Publicada: Ultima actualización en

¿Qué causa náuseas después del período? ¿Es normal? En la mayoría de las mujeres, las náuseas después de la menstruación pueden ocurrir incluso dos semanas después del final de su período. Otros signos que puede experimentar con él incluyen calambres e hinchazón. Estas son las causas de las náuseas después de su menstruación.

La náusea es esa sensación de malestar tal que quiere vomitar (vomitar). La mayoría de las mujeres experimentan náuseas durante su período, en las primeras etapas del embarazo y, en general, cuando están enfermas. Las náuseas antes, durante o después del período son parte de los síntomas del síndrome menstrual que algunas mujeres enfrentan cada mes. Casi un tercio de todas las mujeres experimentan náuseas y otros efectos antes, durante y después de sus períodos. Entonces, ¿qué causa esa sensación de náuseas después del período?

¿Pueden los períodos causar náuseas?

Algunos alimentos pueden ser la causa de náuseas durante y después de su período, pero hay otras causas probables. Tiene todo que ver con el vínculo entre el sistema digestivo y su ciclo menstrual. Los cambios hormonales durante la menstruación son la causa principal de las náuseas. De hecho, el principal culpable de náuseas después de los períodos es prostaglandinas.

  • Las prostaglandinas son sustancias químicas parecidas a las hormonas liberadas justo antes del inicio de los períodos.
  • El trabajo de estos productos químicos es desencadenar las contracciones musculares responsables del desprendimiento del endometrio que recubre el útero. La pared del endometrio es lo que se desprende del período.

Si bien las actividades de los productos químicos son para trabajar en el endometrio, hay ocasiones en que sus efectos también se sienten en el intestino y el estómago. En tal caso, los resultados esperados serán náuseas y, en algunos casos, diarrea.

El ciclo natural de las hormonas es que las prostaglandinas deben disminuir en cantidad inmediatamente al final del período. Sin embargo, problemas tales como los desequilibrios hormonales pueden hacer que permanezcan más tiempo dando lugar a náuseas y otros problemas similares.

En el peor de los casos, en lugar de que los químicos simplemente retengan su cantidad normal antes de disminuir lentamente, pueden continuar siendo producidos por el cuerpo. Tal caso significa que el cuerpo experimentará los efectos del síndrome posmenstrual durante períodos de tiempo mucho más largos.

Esta puede no ser la única causa de náuseas después de períodos, ya que hay algunos casos que involucran otros químicos corporales más allá de las prostaglandinas. La base de la náusea es solo una pequeña parte del síndrome posmenstrual (PMS). El síndrome posmenstrual es la existencia de una irregularidad causada por un desequilibrio en las hormonas.

El síndrome premenstrual se manifiesta en las dos semanas posteriores a su período . A menudo se lo conoce como Desorden Disfórico Post Menstrual. Cualquier problema que pueda experimentar durante el PMS puede experimentarse durante las etapas premenstrual y de período. Esto incluye las náuseas y otros efectos que se describen más adelante a continuación.

¿Qué causa las náuseas después de que termine el período?

¿Por qué tengo náuseas después de que termine el período? Incluso cuando sienta nauseas antes o durante los períodos, debe tratarlo como una anomalía. Además de la presencia excesiva de prostaglandinas, hay algunas razones más de por qué la sensación de náuseas estará presente. Una visita rápida al médico revelará por qué siente náuseas incluso después de que termine su período. Estas son algunas de las causas comunes que debes saber.

1. Enfermedades gastrointestinales (GI)

Si bien las náuseas pueden estar presentes después del período, el problema puede no tener nada que ver con las hormonas, sino todo lo relacionado con el tracto gastrointestinal. Se sabe que una enfermedad como la gastroenteritis causa náuseas y puede disminuir cuando el cuerpo tiene una fuerte inmunidad.

Sin embargo, durante los períodos de susceptibilidad, como durante los períodos, la gastroenteritis volverá a ser fuerte. Enfermedades similares a la gastroenteritis pueden comportarse de esa manera dependiendo del nivel de inmunidad del cuerpo. Puede ser difícil averiguar acerca de tales enfermedades ya que la mayoría de las mujeres pensarán que son culpa de las hormonas.

2. Endometriosis y fibromas

Otras causas de náuseas después de los períodos incluyen afecciones ginecológicas que afectan a un número considerable de mujeres en todo el mundo. Cuando enfermedades como los fibromas uterinos y la endometriosisafectan a un individuo, la náusea es uno de los síntomas esperados.

En la mayoría de los casos, estas enfermedades se acompañan de dolor en la parte inferior del abdomen y sangrado de forma irregular . Asumir que estos son simplemente períodos irregulares o desequilibrios hormonales es un error que muchas personas cometen.

3. Control de la natalidad

Las píldoras anticonceptivas y el método, como el Plan B, son conocidos por causar cambios hormonales en las mujeres. Como resultado, puede experimentar signos como náuseas o náuseas matutinas incluso cuando no está embarazada. Estos signos pueden empeorar antes, durante y después de su período.

El plan B y muchas otras píldoras anticonceptivas pueden causar algunos síntomas del síndrome premenstrual e incluso del embarazo en algunas mujeres. Esto sucede especialmente durante los primeros meses de comenzar su uso.

4. Algunos medicamentos

La mayoría de las mujeres toman medicamentos para aliviarse del dolor experimentado durante los períodos. Además de eso, uno puede estar en tratamientos de rutina como la quimioterapia en el tratamiento del cáncer o medicamentos anestésicos. A veces se sabe que causan náuseas intensas que pueden experimentarse incluso después de su período.

5. Infecciones fuera del tracto gastrointestinal

Sufrir de enfermedades tales como infecciones del riñón y balder, infecciones del oído, meningitis y neumonía aumentan la probabilidad de náuseas antes, durante y después de los períodos.

6. intoxicación alimentaria y reacciones alérgicas

Los impulsos que tiene durante los períodos hacia determinados alimentos también pueden ser causa de náuseas después del período. Necesita establecer la respuesta de su cuerpo a ciertos alimentos antes de comerlos. Podría ser la razón por la que tiene náuseas matutinas extendidas, incluso después de que termine su período.

7. Síndrome de vómito cíclico

El síndrome de vómitos cíclicos ” es un trastorno cada vez más reconocido con ataques repentinos y repetidos, también llamados episodios, de náuseas intensas, vómitos y agotamiento físico que ocurren sin causa aparente. Los episodios pueden durar de algunas horas a varios días. “ [El Instituto Nacional de Diabetes y Trastornos Digestivos y Renales, NIDDK]

Aunque esta condición ocurre sin ninguna razón aparente en algunas personas, NIDDK enumera los períodos menstruales como parte de los factores desencadenantes. Con los períodos, el hecho de que la inmunidad del cuerpo haya disminuido deja paso a la prevalencia de tales condiciones. Los episodios de vómitos pueden durar desde algunas horas hasta algunos días. Si bien la causa real de la condición aún no se ha establecido, la investigación ha señalado;

  • Motilidad gastrointestinal,
  • Respuestas automáticas del sistema nervioso,
  • Funciones normales del sistema nervioso central,
  • Desequilibrios hormonales,
  • e incluso genes heredados.

La condición también puede ser desencadenada por;

  • Estrés,
  • Infecciones,
  • Ciertos alimentos,
  • Rápido,
  • Comer en exceso,

8. Embarazo

Descartar el embarazo de la lista de causas de náuseas después de los períodos no es una decisión acertada. Sin embargo, el hecho de que haya tenido sus períodos es una señal de que no está embarazada en primer lugar. Más sobre este tema será discutido a continuación.

Un punto a destacar aquí es que antes, durante y después de los períodos, el sistema inmune de una mujer no está en su mejor momento. Esas son las condiciones de salud más oportunistas.

Náuseas dos semanas después del período

El Síndrome Post Menstrual (PMS) es la aparición de irregularidades corporales ocasionadas por desequilibrios hormonales en el período de dos semanas después de que la menstruación ha terminado.

De esta definición, se puede ver que el período de dos semanas después de la finalización de los períodos está plagado de problemas en el cuerpo de una mujer. La razón de esto es que, justo antes del inicio de los períodos, el cuerpo sufre varios cambios hormonales. Estos cambios solo se producen debido a la liberación de varias hormonas en el torrente sanguíneo.

Algunas mujeres incluso experimentan fiebre alta y otros síntomas durante las dos semanas posteriores a la menstruación. La mayoría de las hormonas y productos químicos se producirán a lo largo de la sesión del período. A medida que el período llega a su fin, el cuerpo deja de producir naturalmente los productos químicos y las hormonas para revertirlo a la normalidad. Los químicos que ya están en el torrente sanguíneo se reducen lentamente en cantidad hasta que se vuelven inexistentes.

Sin embargo, es probable que algunas sustancias químicas y hormonas aún puedan existir en el torrente sanguíneo durante una quincena después de que el período llegue a su fin. En tal caso, aparecerán síntomas post menstruales. El principal es la náusea y ha sido exhibida en la mayoría de las mujeres que experimentan el síndrome posmenstrual. El resto de los síntomas se discuten a continuación. Si está experimentando alguno de ellos, busque atención médica dado que es posible que no sea causado por la menstruación.

Otros síntomas del síndrome posmenstrual

Como los síntomas del síndrome premenstrual pueden comenzar alrededor del día 14 de su ciclo y duran 7 días o incluso dos semanas después de que finaliza el período, es importante identificar los signos. Esto le ayudará a comprender y ser capaz de diferenciar cuándo está realmente enfermo con una enfermedad grave o si solo padece síntomas de PMS de vida corta.

1. Calambres

Los calambres pueden ser bastante severos en algunos casos. Si bien la mayoría de las mujeres se queja de calambres antes del inicio de los períodos, las que experimentan el síndrome posmenstrual tienen severas. Normalmente se extienden desde el abdomen hasta la parte superior de los muslos y el área pélvica.

2. Hinchazón

La hinchazón se asocia normalmente con alimentos como el repollo y los frijoles. Sin embargo, también puede ser una señal de que existe una afección subyacente que afecta a las hormonas menstruales, como la progesterona y el estrógeno. A veces, la hinchazón puede ir acompañada de períodos perdidos, especialmente en señoritas que aún no han establecido sus ciclos menstruales. Entre otras causas de hinchazón son;

  • Estrés y ansiedad
  • Trastornos de la alimentación como la anorexia nerviosa
  • Medicamentos como medicamentos de quimioterapia, píldoras anticonceptivas y antidepresivos
  • Embarazo ectópico
  • Embarazo prematuro
  • Cáncer de ovarios
  • Menopausia
  • Quistes en los ovarios
  • Un bloqueo de las trompas de Falopio (por ejemplo, por un tumor)
  • Sindrome de Ovario poliquistico
  • Trastornos de la glándula pituitaria o la tiroides

3. Dolor en la espalda, el cuello y los hombros

Este tipo de dolor rara vez es severo. Si se vuelve demasiado, podría haber un problema mayor que ser parte del síndrome posmenstrual. En tales casos, se debe buscar consejo médico lo más rápido posible.

4. retención de líquidos y aumento de peso

La mayoría de las mujeres darán fe de sentir o pesan más, especialmente antes y después de sus períodos. En realidad, no hay razón para preocuparse, ya que es absolutamente normal que alguien agregue algunas libras más durante su período.

Lo que sucede se puede remontar a la hormona del embarazo progesterona. En preparación para un bebé, la hormona prepara el cuerpo almacenando unas libras más de peso corporal y reteniendo agua en las células antes de la menstruación.

Sin embargo, cuando uno no queda embarazada, el agua y las libras obtenidas simplemente desaparecen. En algunas mujeres, los efectos de la progesterona pueden permanecer activos por un tiempo después de que los períodos hayan terminado. La buena noticia es que el aumento de peso desaparece por sí solo.

5. Estreñimiento y diarrea

¿Recuerdas las prostaglandinas? Ellos son los culpables aquí también. En preparación para un embarazo, su cuerpo producirá grandes cantidades de progesterona justo antes del inicio de los períodos. Como la progesterona es la hormona que prepara al cuerpo para estar listo para el embarazo, ayuda al cuerpo a ganar algo de peso, por ejemplo, reduciendo la velocidad del proceso de digestión para que el cuerpo tenga tiempo suficiente para absorber la mayor cantidad de nutrientes posible.

Esta desaceleración en el proceso de digestión es lo que causa el estreñimiento. Si no queda embarazada, las prostaglandinas producidas en el momento en que aparecen los períodos contrarrestarán los efectos de la progesterona. Luego tienes evacuaciones intestinales normales.

El problema surge cuando se producen demasiadas o muy pocas prostaglandinas. Con muy poco de los productos químicos, habrá suficientes cantidades de progesterona para causar estreñimiento después de que los períodos estén disponibles. Con demasiada cantidad de prostaglandinas, el sistema digestivo se alterará, causando diarrea.

6. Mareos o desmayos

Las prostaglandinas producidas durante el período juegan muchos papeles. Además, son sustancias químicas muy potentes cuyo exceso causa muchos de los síntomas que experimentan la mayoría de las mujeres con síndrome premenstrual. Entre los síntomas de las prostaglandinas se incluyen varios grados de mareo antes, durante y después de que termine el período.

Está claro que, si bien algunas mujeres experimentan versiones leves de mareo, otras experimentan desmayos. Todo depende de cuán severa sea la cantidad de prostaglandinas y la forma en que uno se ocupa de sus cuerpos. Además de eso, los propensos a los ataques anémicos pueden experimentar mareos después del período debido a la pérdida de sangre, especialmente si el flujo era pesado . Mantenerse saludable lo mantendrá libre de estos episodios de mareos.

7. Dolores de cabeza y migrañas

A menudo se conoce como migrañas menstruales , dolores de cabeza y migrañas después del período son causados ​​por una combinación de hormonas como la serotonina , el estrógeno y la progesterona . Si bien la serotonina causa dolores de cabeza incluso en hombres, sus efectos son más pronunciados cuando cambian los niveles de estrógeno y progesterona en el torrente sanguíneo.

Los que toman píldoras anticonceptivas tienen más probabilidades de experimentar más migrañas menstruales, ya que las píldoras varían los niveles de estrógeno en el cuerpo.

8. Aumento o disminución del apetito

Las dos hormonas primarias del ciclo menstrual, el estrógeno y la progesterona, afectan el nivel de apetito en diversos grados. Mientras que el estrógeno reduce el apetito, la progesterona lo aumenta. Dado que ambas hormonas se producen durante el ciclo menstrual, todo depende de cuál se encuentre en mayores cantidades en comparación con el otro.

9. Pechos adoloridos

El estrógeno y la progesterona pueden causar una ligera hinchazón y dolor durante y después de los períodos. Los niveles de dolor mamario (mastalgia) pueden diferir según la edad y cualquier desequilibrio hormonal que tenga. Dado que el dolor de senos afecta entre el 50 y el 70 por ciento de todas las mujeres, no es un problema grave.

Sin embargo, si el dolor es demasiado, debe consultar a su médico ya que podría haber otro problema más allá de los cambios hormonales.

10. Cambios de humor

Con cambios de humor, los niveles de intensidad difieren en gran medida. Los síntomas más comunes de los cambios de humor incluyen enojo, irritabilidad, depresión, hipersensibilidad, llanto, ansiedad y nerviosismo, y rabia y tristeza alternas.

La causa de los cambios de humor se ha establecido como los altibajos en la cantidad de estrógeno en el cuerpo durante y después de los períodos. Las cantidades suben y bajan lo suficientemente rápido como para frustrar el cuerpo y por lo tanto los estados de ánimo.

11. Dolor durante el coito

La mayoría de las mujeres sentirán la necesidad de tener relaciones sexuales inmediatamente después de su período. Sin embargo, mientras el deseo está presente, el nivel de lubricación natural es bastante bajo después de la menstruación. Por lo tanto, el dolor se debe a los bajos niveles de lubricación.

Tengo náuseas después del período, ¿estoy embarazada?

Estar embarazada puede ser lo primero que se te viene a la mente cuando experimentas náuseas después del período. A menudo, es incorrecto llegar a esta conclusión. Aunque solo una prueba de embarazo le asegurará que no está embarazada, hay varias explicaciones sobre por qué pueden aparecer náuseas incluso cuando ya no existen.

Las principales causas de náuseas después de los períodos incluyen cantidades excesivas de prostaglandinas en la sangre, infecciones en el intestino, medicamentos y otros. Sin embargo, sería paradójico decir que estás embarazada y que acabas de tener tus períodos. Tener un período significa que el huevo para ese ciclo particular no fue fertilizado.

Sin embargo, es fácil confundir sangrado de implantación o manchado ovulatorio con períodos. El sangrado de implantación es una pequeña cantidad de sangre, pero significa que está embarazada y el óvulo fertilizado se está implantando en la pared del útero. Como se dijo anteriormente, la mejor forma de saber es tomar una prueba de embarazo.

Cómo deshacerse de las náuseas después del sangrado menstrual

El primer paso cuando notas náuseas después del período es consultar a un médico. Si no está embarazada, puede alimentarse con una dieta de granos integrales y vegetales con otros alimentos ricos en fibra . Se sabe que estos alimentos absorben el exceso de prostaglandinas y te dejan un cuerpo sano.

También puede enfocarse en la combinación correcta de ejercicios y alimentos para mantenerse saludable . Puede que no sea un gran problema para algunos, pero ignorarlo puede llevarte a problemas dado que el problema podría ser con tu medicación o intestino u otras causas.

Tener náuseas después del período es una ocurrencia común. Si bien no debería ser motivo de alarma, sin duda es suficiente para justificar una visita al médico. Como se indica aquí, nunca se trata solo de las hormonas. Muchas otras causas pueden ser la causa de las náuseas, incluidas otras enfermedades y el medicamento que está tomando para otra enfermedad. Con la dieta adecuada y la cantidad de ejercicio, sin embargo, puede deshacerse de las náuseas después del período de forma natural.

El mismo remedio se puede usar para la mayoría de los síntomas del síndrome posmenstrual. Se trata de cuán bien te cuidas a ti mismo.

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