El estreñimiento y los dolores de cabeza pueden parecer síntomas en gran parte no relacionados, pero a veces ambos síntomas pueden ocurrir juntos. Esto puede ser debido a una variedad de razones. Sin embargo, en la mayoría de los casos, el estreñimiento no causa dolores de cabeza y viceversa, como a veces se piensa incorrectamente. De hecho, el dolor de cabeza y el estreñimiento que pueden ocurrir simultáneamente pueden deberse a causas completamente diferentes y no están relacionados de ninguna manera.

Significado del estreñimiento y dolores de cabeza

El estreñimiento es un problema al defecar. Técnicamente se define por tener menos de tres deposiciones en una semana con dificultad para defecar, que a menudo es difícil. La mayoría de las personas con estreñimiento necesitan esforzarse para defecar cuando sea posible. Es este esfuerzo lo que a veces puede contribuir a los dolores de cabeza.

Los dolores de cabeza se refieren al dolor en la cabeza. Hay muchos tipos diferentes de dolores de cabeza que se clasifican de acuerdo con la naturaleza, la duración, la causa y la ubicación del dolor de cabeza. Como el estreñimiento, los dolores de cabeza son un síntoma de alguna causa subyacente y en ocasiones esta causa puede ser responsable de ambos síntomas: estreñimiento y dolores de cabeza.

Sin embargo, se debe destacar que no está claro si existe una causalidad directa entre los dolores de cabeza y el estreñimiento como se observa a veces en algunas personas. En algunos tipos de dolores de cabeza severos, como migrañas, la respuesta al dolor puede afectar la actividad intestinal. Por lo tanto, puede haber estreñimiento que existe mientras que el dolor está presente, pero puede aliviarse posteriormente cuando cede la migraña. Esto puede ocurrir con cualquier forma de dolor intenso, y no solo con dolores de cabeza.

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Causas de estreñimiento y dolores de cabeza

Puede aparecer estreñimiento y dolores de cabeza. como resultado de diferentes mecanismos. Algunos de estos mecanismos se han discutido a continuación bajo las diferentes causas. Sin embargo, hay muchos casos en los que no se puede identificar el mecanismo exacto y la causa del estreñimiento o dolor de cabeza. Posiblemente podría haber un vínculo entre estos dos síntomas que aún no se entiende por debajo de las causas que se analizan a continuación. Alternativamente, ambos síntomas surgen independientemente pero pueden estar presentes simultáneamente en algunas personas, lo que lleva a la creencia de que el estreñimiento causa dolores de cabeza o viceversa.

Estrés

La mayoría de las personas estreñidas deben esforzarse para evacuar. Este esfuerzo puede contribuir a dolores de cabeza. El esfuerzo excesivo para defecar puede extenderse más allá de los músculos abdominales y una persona también puede contraer los músculos del cuello, la cabeza y la cara durante este tiempo. El espasmo de estos músculos puede causar dolores de cabeza. Además, el esfuerzo puede aumentar la presión sanguínea, lo que puede contribuir a los dolores de cabeza también.

Deshidratación

La deshidratación es una causa común de estreñimiento y dolores de cabeza. Las heces duras y secas que son características del estreñimiento pueden surgir con una ingesta de agua insuficiente. Del mismo modo, niveles insuficientes de líquidos y electrolitos pueden provocar espasmos musculares que pueden provocar dolores de cabeza. Esto es más pronunciado con deshidratación moderada a severa. Sin embargo, incluso en la deshidratación leve, una persona puede experimentar algunos de estos síntomas.

Inanición

La ingesta insuficiente de alimentos puede causar estreñimiento, especialmente cuando el alimento mínimo que se está consumiendo tiene poco apetito. Además, la ingesta inadecuada de alimentos también puede dar como resultado bajos niveles de glucosa en la sangre (hipoglucemia) que pueden contribuir a los dolores de cabeza. La inanición no solo se aplica a la incapacidad de acceder a los alimentos debido a la falta de disponibilidad de alimentos y recursos financieros. Incluso la dieta estricta y el ayuno prolongado pueden tener un efecto similar. Además, la deshidratación también puede ocurrir en estas personas, lo que contribuye a dolores de cabeza y estreñimiento.

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Embarazo y síndrome premenstrual

El cambio en los niveles hormonales que pueden ocurrir en el embarazo, el síndrome premenstrual (PMS) y la menopausia puede contribuir a dolores de cabeza y estreñimiento. Las mujeres embarazadas son particularmente propensas a ambos síntomas por varias razones más allá de las fluctuaciones hormonales. Las náuseas matutinas graves y la pérdida de apetito pueden contribuir a los dolores de cabeza de la misma manera que la deshidratación y la inanición. Al final del embarazo, el útero agrandado también puede presionar contra los intestinos, mientras que los cambios en la presión sanguínea pueden causar estreñimiento y dolores de cabeza, respectivamente.

Fibromialgia

La fibromialgia es un trastorno donde hay dolor muscular en diversas partes del cuerpo y a menudo va acompañado de fatiga, problemas para dormir y trastornos del estado de ánimo. La mayoría de las personas con fibromialgia también experimentan dolores de cabeza. El estreñimiento es otro síntoma que puede ocurrir y a menudo se asocia con síndrome de intestino irritable IBS, que es una condición común para acompañar a la fibromialgia. [19659000] Lea más sobre signos de fibromialgia . [19659009] Enfermedad celíaca

La enfermedad celíaca es una reacción inmune mediada por la cual el sistema inmune del cuerpo reacciona a la presencia de gluten, una proteína que se encuentra en el trigo. Esto causa inflamación de los intestinos, lo que impide que otros nutrientes sean absorbidos por el intestino. Aunque la diarrea es un síntoma más probable del hábito intestinal con la enfermedad celíaca, a veces puede producirse estreñimiento. Algunas personas con enfermedad celíaca también experimentan dolores de cabeza.

Medicación

El estreñimiento y los dolores de cabeza pueden ocurrir como un efecto secundario de varios medicamentos. Es ampliamente visto con analgésicos opioides. Estas drogas afectan el hábito intestinal y a menudo causan estreñimiento. Los dolores de cabeza pueden surgir a medida que estas drogas desaparecen y es común en personas que usan estos medicamentos para tratar dolores de cabeza o aquellos que se han vuelto adictos a él. El estreñimiento con dolores de cabeza también puede ocurrir con ciertas estatinas que se usan para reducir los niveles de colesterol en la sangre.

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Alcohol y otras sustancias

El alcohol también puede causar estreñimiento y dolores de cabeza. Esto es más pronunciado como parte de una resaca. Una de las principales razones de ambos síntomas es la deshidratación. El alcohol es un diurético que causa la pérdida de líquidos y electrolitos. Puede ser una deshidratación severa cuando se consume en grandes cantidades.

Muchas sustancias ilícitas pueden contribuir a síntomas como dolores de cabeza y estreñimiento por varias razones. Estas sustancias afectan la actividad nerviosa y pueden impedir la motilidad intestinal que puede contribuir al estreñimiento. Los dolores de cabeza pueden ocurrir como un síntoma de abstinencia después de la intoxicación.

Salud mental

La ansiedad, la depresión y otros trastornos del estado de ánimo son algunas de las afecciones donde los dolores de cabeza son síntomas comunes. En muchos casos, el estreñimiento también está presente, aunque no siempre está relacionado de manera concluyente con el estado de salud mental subyacente en todos los casos. Incluso el estrés psicológico puede contribuir tanto a dolores de cabeza como a estreñimiento. A muchas personas con estas afecciones se les puede aliviar el estreñimiento y los dolores de cabeza con medicamentos contra la ansiedad, antidepresivos y otros medicamentos antipsicóticos.

Otras causas posibles

  • Síndrome de fatiga crónica
  • Infecciones sistémicas
  • Cirugía posoperatoria [19659031] Traumatismo mayor
  • Tumores carcinoides