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¿Cómo saber si su leche materna es adecuada para el bebé?

por Dr. Kylie López, MD, MSCR
Publicada: Ultima actualización en

A nivel mundial, alrededor del 40% de las madres amamantan a sus bebés y las autoridades sanitarias de todo el mundo continúan alentando a las mujeres a hacerlo debido al beneficio nutricional de la leche materna. Pero la lactancia materna puede generar algunas preocupaciones para las madres, especialmente para las madres primerizas. La principal preocupación es si el bebé está recibiendo suficiente leche. A diferencia de la alimentación con biberón, ya sea con fórmula para bebés o leche materna extraída, no hay forma de verificar la cantidad exacta de leche que se está amamantando.

Las preguntas persistentes siempre están en la mente de las madres que optan por amamantar. ¿La leche materna es demasiada o muy poca? ¿El bebé está recibiendo suficiente nutrición? ¿Me estoy muriendo de hambre, bebé? ¿La falta de leche materna afectará el crecimiento y desarrollo del bebé o lo atrofiará de por vida? Estas son preguntas e inquietudes comunes en la mente de las madres, pero existen algunas formas sencillas de saber si la leche materna es adecuada para el bebé. Sin embargo, en caso de duda, siempre es recomendable hablar con el pediatra del bebé. El asesoramiento profesional siempre es reconfortante. Recuerde que es posible que tenga poca producción de leche o que el bebé no beba tanto como debería y que los signos pueden no ser inmediatamente obvios.

Aumento de peso del bebé

El peso corporal del bebé es probablemente el mejor indicador de si la lactancia materna es adecuada. Recuerde que el bebé puede perder alrededor del 10% de su peso al nacer en los primeros días de vida y esto no suele deberse a la alimentación o falta de ella. Gradualmente, el bebé aumentará de peso, generalmente dentro de las primeras 2 a 3 semanas de vida. Si el bebé aumenta de peso a un ritmo constante, puede estar seguro de que su producción de leche materna es adecuada. Incluso si no puede pesar al bebé en una balanza, notará el cambio de peso al cargar al bebé e incluso el cambio en la forma en que le queda la ropa del bebé en comparación con cuando nació.

Bebé alerta y activo

El bebé duerme la mayor parte del tiempo, especialmente durante las primeras 2 semanas de vida. Tampoco estará tan alerta y activo durante las primeras semanas. Pero gradualmente el bebé se vuelve un poco más receptivo. Aunque el bebé no puede ver la distancia ni coordinar los movimientos de la cabeza, notará que el bebé le responde con el tacto y el sonido. El bebé también estará más “despierto” que en las primeras 2 semanas. Incluso llorar y quejarse para que lo carguen o consuele son buenas señales de que el bebé está prosperando. Un niño desnutrido sería extremadamente letárgico y no respondería cuando esté despierto. Por lo tanto, controle el nivel de alerta y actividad del bebé después de aproximadamente 2 semanas.

Heces y orina del bebé

Otra buena indicación de que su leche materna es suficiente es evaluar la producción de orina y las deposiciones del bebé. Recuerde que si el bebé no recibe suficiente nutrición, su cuerpo retendrá la mayor cantidad de líquido posible y no habrá mucho material de desecho para las heces. No se preocupe demasiado por las deposiciones amarillentas del bebé, que a veces incluso pueden ser verdes. No se trata tanto del color de las heces como de la frecuencia de las deposiciones y la cantidad de heces. A veces es más fácil juzgar por la cantidad de veces que necesita cambiar los pañales del bebé. En promedio, un bebé usará alrededor de 6 pañales al día y, a veces, hasta 10.

El bebé quiere alimentarse con frecuencia

Un bebé recién nacido querrá alimentarse unas 12 veces al día, a veces un poco más o menos. Puede ser tan frecuente como 90 minutos entre las tomas o extenderse hasta 3 horas entre una toma. Y a medida que el bebé crece, dormirá más horas por la noche y, por lo tanto, se alimentará menos. Esto es normal. Si el bebé no estaba recibiendo suficiente leche, no será tan exigente con la alimentación. Y amamantar no apaciguará a un bebé que llora cuando se hayan atendido todos los demás aspectos (como un pañal limpio, ropa cómoda, que lo mecen). Por lo tanto, la alimentación frecuente del bebé es un buen indicador de que se está produciendo leche materna. No se preocupe por la cantidad. En consecuencia, sus senos producirán más o menos leche.

Tragar durante las comidas

Si escucha con atención, debería poder oír al bebé tragar cuando lo alimenta. Esta es una buena señal de que le está metiendo leche en la boca y, por lo tanto, tiene que tragarla. Incluso si no puede oírlo, debería poder ver al bebé tragar. Recuerde que si no hubiera leche, el bebé simplemente succionaría el pezón de manera similar a como lo hace con un chupete, sin tragar con frecuencia. Aunque tragar durante las tomas no es un indicador confiable de si el bebé está recibiendo suficiente leche materna, cuando se considera junto con otros factores como las heces del bebé y el aumento de peso, lo ayudará a tranquilizarse acerca de la suficiencia de la leche materna.

Sensación de los senos

Otro indicador de si el bebé está recibiendo suficiente leche es evaluar la sensación de los senos después de la toma. Cuando el bebé no se ha alimentado durante un tiempo, sus senos deben sentirse “pesados”. Pero después de una toma abundante, los senos se sentirán más ligeros o “vacíos” y es posible que pueda ver una ligera diferencia en la apariencia de los senos. También es útil la sensación en el pecho cuando el bebé está amamantando. Debe ser una sensación de tirón, pero no dolorosa, a menos que tenga una infección en los senos (mastitis). Sin embargo, el bebé hará una pausa de vez en cuando para respirar. Si el bebé no estaba recibiendo leche del pecho, puede succionar pero no tirar del pecho durante la alimentación.

Cuando preocuparse

Hable con el pediatra del bebé si no está seguro de si la leche es suficiente. Pero aquí hay algunos puntos que requieren atención médica si le preocupa la alimentación.

  • El bebé llora excesivamente y no se le puede consolar durante largos períodos de tiempo.
  • El bebé no está chupando tu pecho, sino tratando de chupar en cualquier otro lugar.
  • El bebé se vuelve letárgico, apático y no responde después de estar alerta y activo.
  • Las heces del bebé se vuelven pálidas o no se evacuan.
  • El bebé no orina en absoluto o está muy poco y está anormalmente concentrado.
  • La boca del bebé está extremadamente seca, los ojos se hunden y la piel se seca de forma anormal.

Aunque no todos estos puntos están directamente relacionados con los problemas de lactancia , puede ser un indicador útil de cuándo el bebé debe ser visto por un pediatra.

Referencias :

www.babycenter.com/0_low-milk-supply_8487.bc

www.mayoclinic.com/health/breast-feeding/FL00105

 

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