Hogar Belleza y Estilo 22 Secretos naturales para hacer crecer los más sanos, más hermoso de pelo que he tenido

22 Secretos naturales para hacer crecer los más sanos, más hermoso de pelo que he tenido

por Dr. Kylie López, MD, MSCR
Publicada: Ultima actualización en
crecer el cabello más rápido

Tratando de hacer crecer su pelo es peor que ver pintura seca! Puede tomar años para alcanzar la longitud deseada en un proceso que requiere paciencia y perseverancia.

Si bien no existe una solución instantánea a su problema, se garantizan estos 22 todos los métodos naturales para darle esos largos rizos brillantes, que siempre ha querido … sin el uso de productos caros, cargados de productos químicos.

1. Obtener los ajustes regulares

Muchas mujeres que están apuntando a la cintura lucha cabello con el concepto de cortarla, pero el recorte frecuente es la pena en el largo plazo. Quitándose el mínimo cada pocas semanas, se le va a deshacer de las puntas abiertas que de otro modo causar la rotura, lo que incluso el pelo más corto! Estas divisiones también pueden viajar a lo largo de la longitud del cabello causando hebras débiles, muy rizado y lejos de Europa.

Los expertos recomiendan consultar con su estilista para despegar una mera octavo de pulgada cada 10 a 12 semanas para prevenir las puntas abiertas antes de que comiencen.

2. Ir fácil en el champú

Pelo produce un aceite natural llamado sebo, que las tiras de champú de distancia (junto con la suciedad y los residuos del producto). Este proceso puede secar el cabello y dejarlo más propenso a la rotura.

Permitiendo que algunos aceites de permanecer en el cabello es una buena cosa! Añaden humedad y una barrera protectora. Champú de dos a tres veces a la semana es suficiente para la mayoría de la gente – especialmente si usted no tiene el pelo excesivamente graso, o no trabaja todos los días.

Mientras que el cabello se ajusta a un lavado menos frecuente, por qué no probar este champú seco hecho en casa ? Rubias pueden simplemente mezclar el almidón de maíz orgánico con aceites esenciales, mientras que aquellos con el pelo oscuro se puede añadir un poco de cacao en polvo a la mezcla de una solución deliciosamente natural para el cabello graso.

3. Pasar los productos químicos

La mayoría de los champús contienen sulfatos – químicos que dejan de lado valiosos aceites naturales de tu cabello. También contienen numerosos otros productos químicos tóxicos que causan estragos en nuestro cabello y nuestra salud.

Buscar un champú natural libre, sulfato de sus cerraduras o, mejor aún, hacer su propio. Esta receta de champú de bricolaje está lleno de ingredientes beneficiosos como jabón de Castilla , aceite de aguacate , aceites esenciales y glicerina.

4. Hacer un enjuague con agua fría

Antes de salir de la ducha, dar a su pelo un último enjuague con agua fría. Esto hace que la capa externa del cabello para aplanar hacia abajo, dándole un aspecto liso, reduciendo la pérdida de humedad, y la prevención de la rotura.

La buena noticia es que este pequeño pedazo de auto tortura sirve para muchos propósitos . Se trabaja para estimular la circulación , reducir la celulitis e incluso mejorar su estado de ánimo.

5. enjuague con vinagre de sidra de manzana

Este vinagre es de extrañar tiene muchas aplicaciones , incluyendo para la piel y el cabello. Cuando haces un vinagre de manzana (ACV) de enjuague, se le quitar la acumulación de producto. También actúa como un desenredante natural y ayuda a suavizar abajo de la cutícula de las hebras, dejando el cabello menos propenso a la rotura.

Al utilizar este enjuague con regularidad, se le dejó con el pelo suave, lisa y fuerte. Simplemente mezcle una parte de agua con una parte de vinagre de sidra de manzana y verter en el cabello después del champú. Deje reposar durante unos minutos antes de enjuagar.

6. jugar que se enfríe

Es bien conocido que el calor – en forma de blowdryers, pinzas para rizar el cabello y planchas para alisar – que es malo para el cabello y es la principal causa de la rotura. Dejar que su aire seco del cabello es una de las mejores cosas que puede hacer en su búsqueda de largos rizos.

Si no puede soportar la idea de salir de la casa con el pelo salvaje, a continuación, siga estos consejos de expertos :

  • Dale a tu cabello un día o dos de descanso del calor de vez en cuando
  • Añadir el aceite u otro protector para el cabello húmedo antes de modelar para protegerlo de daños
  • Configurar su herramienta de diseño para el calor más bajo para el mínimo daño

7. Si el color, Go Natural

Justo como champús, tintes para el cabello contienen productos químicos que son perjudiciales para el cabello, causando fracturas y roturas. Incluso aquellos que dicen ser ‘natural’ a veces pueden contener productos químicos peligrosos tales como el amoníaco.

Para tener un trabajo de tinte verdaderamente libre de químicos, por qué no dar henna – o una de estas otras ideas de coloración de cabello natural – un ir? El encubrimiento de gris se puede hacer fácilmente también sin el uso de productos químicos, como se explica en este artículo .

8. Aplicar semanales de petróleo

La aplicación regular de aceites naturales nutritivos es clave para prevenir la rotura, y fomentar el crecimiento más rápido del cabello.

No pierda su dinero en productos comercializados como está formulado especialmente para el pelo – hay un montón de aceites naturales de bajo costo que puede utilizar en su lugar lo que añadirá hidratación y brillo al cabello, reducir la caspa y del crecimiento del pelo ayuda curso más rápido y más saludable.

A partir de argán a la granada, estos siete súper aceites ayudarán a hacer crecer el pelo más largo y más sano . Aplicar una o dos veces a la semana y dejar toda la noche para obtener mejores resultados.

9. El jugo de cebolla o jugo de patata

No es para los débiles de corazón, aplicar el jugo de una cebolla bien o una papa es un cuento de viejaspara cerraduras más largas.

jugo de patata, rico en varios nutrientes esenciales para un cabello sano, se puede dar masajes en el cuero cabelludo y se deja durante 15 minutos antes de lavar a cabo.

Las cebollas son ricas en azufre que se dice que la producción de colágeno, ayudando el crecimiento del cabello. Al igual que con el jugo de patata, esto se puede aplicar durante 15 minutos antes de enjuagar.

Mientras que la eficacia de estos remedios es discutible, son sin duda vale la pena intentarlo!

10. mascarillas para el cabello regulares

Mascarillas para el cabello pueden curar una variedad de problemas que dificultan el crecimiento del cabello – de cabello seco para hebras dañadas. Tratar su cabello con todos los ingredientes naturales de su refrigerador, su fuente de fruta y sus armarios de la cocina utilizando uno de estos cinco mascarillas para el cabello . Usted debe pronto ver una diferencia en su salud del cabello.

11. Aceites Esenciales

Se utiliza para todo tipo de dolencias, los aceites esenciales pueden resolver sus preocupaciones de crecimiento del pelo también.

Elija los aceites adecuados y puede inspirar el crecimiento y mejorar la calidad del cabello mediante la eliminación de impurezas, desbloqueando los folículos pilosos y estimular el cuero cabelludo.

Lavanda , tomillo, romero , cedro y menta son buenas opciones Mezclar unas gotas de estos aceites en su champú, mascarilla para el pelo o un aceite portador y trabajar en el cuero cabelludo una o dos veces a la semana.

12. masaje del cuero cabelludo

¿Por qué no combinar aceites esenciales con un masaje del cuero cabelludo para una combinación ganadora para el crecimiento del cabello? El masaje estimula los folículos del pelo, aumenta la circulación de la sangre en la cabeza, reduce el estrés y mejora la claridad mental.

Usando presión firme pero suave, frotar el cuero cabelludo con pequeños movimientos circulares con los cinco yemas de los dedos. Que no deje marcas o usar las uñas ya que esto puede alterar los folículos pilosos e incluso potencialmente conducir a la infección por bacterias debajo de las uñas.

13. Cepillo suavemente

Vigorosamente el cepillado del cabello, especialmente cuando está húmedo, sin duda, conduce a hebras se rompió. Cuando está mojado, desmenuzar nudos y enredos con un peine dentado ancho.

Cepillarse el cabello seco es una gran manera de separar los aceites naturales del cabello y evitar que se rompan – pero sólo si se hace con cuidado y usando el tipo de cepillo.

Invertir en un cepillo y un peine de bambú puede ser que valga la pena. No sólo son respetuosos del medio ambiente y sostenible, sino que son suaves y durables. También tienen amplios cerdas, lo que lleva a una menor rotura, y que no producen ningún estática.

14. Coma una dieta balanceada

Nuestras dietas dictan la salud de nuestros cuerpos … y nuestro cabello. Como ciertas deficiencias nutricionales conducen a la pérdida del cabello, comer una dieta bien balanceada es muy importante para una melena gruesa y brillante.

Además de comer muchas frutas y verduras frescas, asegúrese de cargar sobre los ácidos grasos omega 3 para cerraduras largas y deliciosas. Estos se encuentran en el pescado azul, vegetales de hojas verdes, semillas de lino, las nueces y las semillas de cáñamo.

Vitamina B5 (conocido como ácido pantoténico) juega un papel en el flujo sanguíneo y el crecimiento del cabello al tiempo que evita el adelgazamiento del cabello y la pérdida. Vas a encontrar que en los hongos, pescado, aguacates , huevos, semillas de girasol y la batata.

La proteína es importante para el cabello demasiado fuerte, que se puede obtener de carnes magras, huevos, frijoles, lentejas, granos enteros, nueces y semillas.

15. Hierbas para el crecimiento del pelo

Durante siglos, las hierbas se han utilizado para nutrir el cuero cabelludo y promover el crecimiento de cabello fuerte y saludable.

Para obtener una lista de las mejores hierbas que se usan para hacer esto – junto con consejos sobre cómo prepararlos – echa un vistazo a este post .

16. Fijar el adelgazamiento del pelo rápidamente

Adelgazamiento del cabello y la pérdida del cabello puede significar que nunca llegue a su meta de largos rizos. Afortunadamente, este problema de la vejez tiene una serie de soluciones naturales.

Nutrir el cuero cabelludo, y mantener el cabello grueso, largo y saludable, mediante el uso de fenogreco, semillas de lino, enjuagues a base de hierbas y tratamientos de aceite … por nombrar sólo unos pocos. En este artículo se explica a todos ellos .

17. Aplicar Aloe Vera

Aloe vera tiene una serie de beneficios para todo el cuerpo – y merece un lugar en cada casa! Se aumenta el crecimiento del cabello, detiene la caída del cabello, previene la caspa y da brillo.

Para un tratamiento para el cabello nutritiva, mezcla fresca de gel de aloe vera con jugo de limón y trabajar en el cabello y el cuero cabelludo. Después de 20 minutos, lavar. Aplicar una vez a la semana para obtener mejores resultados.

También puede disfrutar del jugo de la planta de aloe como una bebida refrescante que contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales para el cabello saludable, ayuda a la digestión y mejora la inmunidad. Aquí es cómo hacer su propio jugo de aloe vera .

18. Detener Destacando

Mientras que el estrés emocional por sí sola es poco probable que cause la pérdida de cabello, este tipo de estrés a menudo conduce a los estresores fisiológicos que causan a arrojar.

Algunos físicos de estrés , relacionados con el estrés emocional, incluyen la pérdida dramática de peso, enfermedad grave, falta de sueño y los desequilibrios hormonales … todo lo cual puede dañar el cabello y la piel.

Aprender a manejar sus niveles de estrés mediante la meditación, aceites esenciales , ejercicio, técnicas de respiración y más.

19. Derecho del sueño

A falta de sueño, pasó vueltas en la cama, puede poner la tensión indebida en su cabello. Usted puede minimizar esto de varias maneras.

En primer lugar, cambiar sus hábitos para que pueda disfrutar de un sueño profundo y tranquilo. En segundo lugar, invertir en una almohada de satén, que permite que el cabello se deslice con facilidad, lo que reduce la fricción y rotura. Nunca ir a la cama con el pelo mojado, ya que es más delicada que cuando se seca, y no atar su cabello por la noche.

Finalmente, un par de gotas de aceite natural frota sobre las longitudes de las hebras va a crear una barrera protectora durante la noche.

20. protector del pelo de los elementos

ola invernal o sol abrasador puede secar el pelo y hacer que encaje.

Durante el verano, cubrir con un sombrero o aplicar un protector natural para mantener los dañinos rayos UV que causan daño. El clima de invierno exige el aceite de coco , aguacate y tratamientos miel cruda. Más información sobre t piel de invierno stos y las puntas del cabello aquí.

21. Resolver problemas médicos

La pérdida de cabello puede ser causada por ciertos medicamentos, problemas de tiroides y las deficiencias nutricionales como la falta de hierro , una falta de vitamina D , o el exceso de vitamina A. Del mismo modo, las infecciones dermatitis seborreica del cuero cabelludo y pueden conducir a la pérdida de cabello.

Si usted está perdiendo demasiado cabello, consulte a su médico para que pueda funcionar la causa subyacente y abordarlo.

22. Sea paciente!

Este es uno de los consejos más importantes a tener en cuenta durante todo el proceso! El pelo sólo crece a una tasa promedio de media pulgada por mes, por lo que tomará tiempo.

Sin embargo, si usted sigue siendo paciente y meticulosamente sigue estos consejos y trucos, usted estará en el camino correcto para tener el cabello que siempre has querido.

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