Puede estar experimentando el movimiento intestinal rápido todas las mañanas y la necesidad urgente de defecar en las horas de la mañana. Tal vez, lo mismo es incluso interrumpir su sueño en las horas de la mañana. Sin embargo, cuando visita el baño para pasar las heces, la descarga es acuosa. No necesita preocuparse porque esta condición está afectando a muchas personas. Si bien esta afección no es un indicador de una afección particular, puede estar asociada con una serie de afecciones gastrointestinales. Algunas de las afecciones incluyen la enfermedad inflamatoria intestinal (EII) y el síndrome del intestino irritable (SII).
¿Qué causa la diarrea cada mañana?
1. Síndrome del intestino irritable (SII)
Siendo una de las causas más comunes de diarrea matutina, el SII es la primera condición que el médico diagnosticará si se queja de diarrea. La afección ocurre cuando los intestinos no se contraen como se supone y son causados principalmente por problemas dietéticos. El SII también puede ser causado por reacciones alérgicas a ciertos productos.
Como tal, un simple cambio en sus hábitos alimenticios, como comer más sano o cenar más temprano, puede resolver el problema. Si bien padece esta afección, también debe considerar incluir plátanos y yogures con cultivos activos y vivos en su dieta.
2. Enfermedad inflamatoria intestinal (EII)
La EII es una infección bastante crónica, que afecta la pared intestinal. Hay dos tipos principales de EII, la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn. La infección hace que las paredes de los intestinos se inflamen. Algunos de los síntomas asociados con esta infección incluyen una diarrea acuosa con rastros de sangre o mucosas. La EII normalmente ocurre en episodios agudos y puede empeorar en ciertos momentos. Si bien es posible que la afección no empeore por la mañana, la diarrea comenzará desde el momento en que se despierte. La diarrea puede incluso interrumpir su sueño por la mañana.
3. Bacterias y virus
En otros casos, la diarrea cada mañana puede ser el resultado de una infección bacteriana o viral. Estos ingresan principalmente al cuerpo a través de alimentos contaminados. Si bien tales bacterias y virus, como E. coli, o incluso la intoxicación alimentaria estándar pueden provocar diarrea y vómitos durante todo el día, el problema es más desenfrenado durante las horas de la mañana. Este es particularmente el caso cuando la infección es leve o si ingirió la comida o bebida contaminada antes de acostarse el día anterior.
4. Reacciones a la medicación
Existen ciertos medicamentos, específicamente antibióticos, que pueden estar asociados con la diarrea matutina. La diarrea que resulta de la reacción del cuerpo a cierto medicamento puede ocurrir en cualquier momento del día. Sin embargo, el problema es más común en la mañana. Mientras duerme, la mayoría de los órganos del cuerpo tienden a pasar a un estado latente. Después de despertarse, los diversos órganos se activan y pueden reaccionar a un medicamento que había estado circulando en el torrente sanguíneo durante toda la noche. Es probable que esto cause diarrea en las primeras horas del día.
5. Uso indebido de sustancias
Abusar de ciertas sustancias también puede provocar diarrea todas las mañanas. Algunas de las sustancias que se sabe que irritan el intestino son el alcohol y la nicotina. Además, la condición también puede ser el resultado de varias drogas ilícitas. La mayoría de estas sustancias se abusa de la noche, especialmente durante los eventos sociales. Como tal, la diarrea en las horas de la mañana después de beber con tus amigos la noche anterior no debería ser una sorpresa. Los casos también están aislados, a menos que usted abuse de drogas y sustancias regularmente.
6. embarazo
Se sabe que los embarazos causan náuseas en muchas mujeres. Esto se debe principalmente a los niveles elevados de hormonas, como la gonadotropina coriónica humana (HCG) y el estrógeno en el cuerpo. Además de las náuseas matutinas, estos niveles hormonales elevados también pueden provocar diarrea durante las primeras horas del día.
Una vez más, las náuseas y los vómitos debido a un embarazo son frecuentes y pueden ocurrir en cualquier momento del día. Sin embargo, estos dos problemas, acompañados de diarrea, tienden a ser más comunes en la mañana durante el primer trimestre del embarazo. Existen ciertos anticonceptivos que también pueden provocar esta afección.
7. Estrés psicosocial
Aunque no es una ocurrencia común, el estrés psicosocial también puede provocar diarrea todas las mañanas. Mientras duerme, las evacuaciones intestinales resultantes de este estrés serán mínimas. Sin embargo, los movimientos pueden empeorar por la mañana, si te levantas con emociones intensas y pueden provocar diarrea durante las primeras horas del día. Esta condición debería disminuir una vez que se aborde la situación que lleva al estrés.
8. Otras causas
Hay otras causas menores de esta condición:
- Los cambios en el c ircadian r hythm : Esto es esencialmente el reloj del cuerpo y puede conducir a esta condición, si se interrumpe. Cuando el reloj funciona normalmente, las evacuaciones intestinales son mínimas en la noche y más rampantes a partir de alrededor de las 8 a.m. Cuando se interrumpe el ritmo, las deposiciones pueden ocurrir en cualquier momento imprevisto.
- Desequilibrio hormonal y actividad nerviosa : para mantener el cuerpo activo y alerta, la actividad nerviosa y los niveles hormonales cambian después de despertarse. Este cambio también puede conducir a una mayor evacuación intestinal, por lo tanto, diarrea.
- Comer en la m añana : Tomar el desayuno muy temprano en la mañana puede estimular los reflejos de defecación, también conocidos como los reflejos gastrocólico duodenocólico y en el cuerpo. Esto puede provocar diarrea en la mañana. Un desayuno que contenga jugo de fruta o leche también puede desencadenar esta afección. Tales artículos irritarán el intestino, especialmente en las personas intolerantes a la lactosa y la fructosa.
Cómo lidiar con la diarrea cada mañana
Debido a las muchas causas de esta afección, puede ser un problema para usted saber cuál es exactamente la causa. Como tal, debe visitar a un médico para el diagnóstico. Para diagnosticar el problema, el médico buscará aprender más sobre su dieta, patrones de ejercicio y situaciones estresantes. El médico también puede tomar muestras de heces y tejido intestinal para analizar en el laboratorio. Si la afección es crónica y ocurre casi todas las mañanas, es posible que el médico deba examinar el colon y los intestinos insertando una cámara microscópica en el sistema. Este procedimiento se conoce como colonoscopia.
Si bien no existe una cura específica para esta afección, existen ciertas medidas que pueden ayudar a contener la situación, como:
- Los probióticos se administran para restaurar la flora intestinal a su condición normal.
- El consumo moderado de fibra ayuda si tiene diarrea crónica.
- Evite las bebidas irritantes y los alimentos que irritan el sistema intestinal, como el alcohol, los alimentos picantes, los jugos de frutas, los lácteos y las bebidas con cafeína.
- Antidiarreicos medicamentos s como la loperamida se pueden tomar para aliviar la condición hasta que se compruebe la verdadera causa de la diarrea.
