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Cómo saber si tiene TDAH en adultos

por Dr. Kylie López, MD, MSCR
Publicada: Ultima actualización en

Todavía se considera una afección que solo afecta a los niños. Los pensamientos de un niño incontrolable y excitable, incapaz de quedarse quieto y haciendo rabietas en público. El niño que no presta atención en clase, está constantemente inquieto e interrumpe las actividades sociales. Pero el TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad) no siempre tiene una presentación tan típica. Y no solo afecta a los niños. Ahora se sabe que el TDAH infantil puede continuar hasta la edad adulta, aunque no sea tan prominente como parece. El problema es que los adultos de hoy que nacieron en los años 60 y 70 probablemente no fueron diagnosticados con TDAH infantil y los síntomas en la edad adulta a menudo se confunden con rasgos de personalidad u otras condiciones de salud mental.

TDAH en adultos

Se desconoce la causa exacta del trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), tanto en niños como en adultos. A diferencia de otras afecciones de salud mental, el TDAH no comienza en la edad adulta. En cambio, estuvo presente desde la niñez y persiste hasta la edad adulta en algunas personas. Se cree que la genética juega un papel importante en la afección, pero aún no se han identificado claramente los genes exactos y la interacción con otros factores. También hay alguna evidencia que sugiere que la exposición a toxinas en la vida fetal también puede tener algún papel que desempeñar en el TDAH. Estas toxinas pueden incluir fumador de cigarrillos, alcohol u otras toxinas.

El TDAH y más específicamente el enfoque del tratamiento se ha convertido en un tema controvertido en estos días, ya que los padres y algunos expertos sienten que se abusa de la prescripción de medicamentos para el TDAH para “sedar” a los niños creativos con personalidades extravagantes que pueden confundirse con el TDAH. En el TDAH, parece haber una alteración de las hormonas cerebrales en ciertas áreas del cerebro. Pero las consecuencias del TDAH no tratado son muy reales. Puede conducir a un bajo rendimiento en la escuela y el trabajo e incluso permear en las relaciones y otros problemas sociales.

Falta de concentración y se distrae fácilmente

Los adultos generalmente tienen una mejor capacidad para concentrarse en una tarea, incluso si es monótona o moderadamente difícil. Sin embargo, con TDAH, una persona se distrae fácilmente de lo que está haciendo y, a menudo, esto lleva a tareas incompletas. Los sonidos fuertes, el zumbido de una oficina ocupada y otras posibles distracciones que la mayoría de los adultos pueden “ignorar” son un problema para una persona con TDAH y provocan problemas con el trabajo y la educación. No se trata solo de tareas profesionales y académicas, sino que incluso las tareas personales y las tareas del hogar pueden llevar mucho tiempo o ser abandonadas a la mitad debido a distracciones.

Extremadamente centrado en tareas agradables

Contrariamente a la incapacidad para concentrarse en la mayoría de las tareas, particularmente en las actividades prolongadas, los adultos con TDAH pueden exhibir habilidades extremas para concentrarse en las tareas que disfrutan. Esto se conoce como hiperconcentración y una persona con TDAH puede “desconectarse” por completo e ignorar al resto del mundo mientras participa en tareas que le agradan. Si bien la mayoría de los adultos pueden concentrarse intensamente, una persona con TDAH no es capaz de concentrarse lo suficiente en tareas que pueden no ser tan agradables. Esto compromete su capacidad para comprometerse y realizar tareas que los adultos deben realizar.

Planificación y organización deficientes

Las habilidades de planificación y organización son importantes para que una persona funcione eficazmente en el mundo moderno. Algunas personas pueden planificar y organizar mejor que otras y pueden ceñirse a la estructura. Pero una persona con TDAH experimenta dificultades a este respecto. La planificación puede tener metas poco realistas o no abordar las metas necesarias, y la organización de una manera que hace que el plan sea factible también se lleva a cabo de manera deficiente. En última instancia, conduce a la incapacidad de alcanzar las metas. Puede ser tan simple como pagar las facturas a tiempo hasta tener dificultades para organizar metas profesionales y de vida a largo plazo.

Problemas con la puntualidad

Todos llegamos tarde a alguna cita, pero los problemas de puntualidad adquieren una dimensión completamente distinta en el TDAH en adultos. La tardanza crónica se aplica tanto a la mayoría de los compromisos que la persona es conocida por llegar siempre tarde a los demás. Los adultos con TDAH no llegan tarde adrede y no es que no valoren la importancia de la cita. En cambio, tienen problemas para planificar y organizar su tiempo de una manera que les permita llegar a tiempo a las citas y se distraen fácilmente en el camino con tareas o actividades que podrían haber esperado hasta más tarde. Aunque pueden darse cuenta de que es un problema, los adultos con TDAH pueden no poder controlar su tardanza.

Fácilmente estresado y con dificultad para relajarse

Los adultos con TDAH pueden parecer estresados ​​o agitados con facilidad y parece que no pueden relajarse. Es una presentación adulta del componente de hiperactividad del TDAH. No es necesariamente que la persona esté realmente estresada, sino que los demás interpretan su inquietud como estrés o agitación. Incluso una persona con TDAH puede tener dificultades para relajarse y “desconectarse” cuando sea el momento adecuado y no entender por qué tiene este problema. En última instancia, puede provocar estrés, no debido a incidentes estresantes de la vida, sino a no saber por qué siempre están tensos y nerviosos.

Dificultad para priorizar

No es que un adulto con TDAH sea totalmente irresponsable, pero priorizar puede ser un problema. Es posible que las tareas importantes que deben realizarse con urgencia no se consideren una prioridad, mientras que las tareas menos importantes se pueden atender de inmediato. Lo mismo se aplica a las tareas más prolongadas que necesitan más atención que las tareas más pequeñas. Además, un adulto con TDAH puede preferir concentrar su tiempo y atención en actividades que disfruta pero que no son de importancia, como jugar un videojuego o lavar un auto, en lugar de concentrarse en las tareas importantes que están pendientes y requieren su urgencia. atención.

Hablar más y escuchar menos

Las buenas habilidades de comunicación requieren la capacidad de enfocar la atención como cuando se habla con una persona. Pero los adultos con TDAH tienen grandes dificultades para hacerlo. Si bien es posible que no siempre interrumpan a otros como los niños con TDAH, pueden encontrar que sus habilidades para escuchar son deficientes. Pueden quedarse dormidos o distraerse con el entorno mientras otros hablan. Además, pueden optar por hablar en grupo o en un entorno individual, por lo que no les dan a los demás la oportunidad de hablar. A menudo se sabe que no escuchan bien y, a veces, esto se ve como impaciencia o desinterés por una persona, un grupo o el tema en cuestión.

Comportamiento imprudente en actividades prolongadas

Al igual que con los niños, los adultos con TDAH tienen dificultades para concentrarse en las tareas, especialmente si es prolongado. En última instancia, pueden abandonar la tarea, frustrarse o mostrar un comportamiento imprudente en un intento de terminar la actividad rápidamente. Cuando se trata de actividades como conducir en las que una persona no puede simplemente detener su vehículo a mitad de camino, se pueden observar patrones de conducción imprudente. Los adultos también pueden tener dificultades para comprometerse con actividades laborales o sociales en las que estarán aislados en un lugar durante mucho tiempo y harán todo lo posible para evitarlo. A menudo, este comportamiento se interpreta como irresponsabilidad, pero puede haber más en la situación de lo que otros creen.

Problemas de relaciones interpersonales

Los problemas en el matrimonio y las relaciones románticas no solo son un problema cuando uno de los miembros de la pareja tiene TDAH, sino que también puede ser una señal si otras características también están presentes. Los problemas de relación pueden deberse a varias causas. Una persona con TDAH puede parecer menos comprometida o interesada en la relación, ya que experimenta dificultades para organizarse, priorizar los problemas y cumplir los compromisos que ha asumido. Junto con una mala capacidad de escucha, este comportamiento puede frustrar a la otra pareja y provocar conflictos debido a problemas que un adulto con TDAH no puede identificar.

Arrebatos explosivos e impulsividad

Todo el mundo se enoja a veces y, a veces, la reacción puede no correlacionarse con la acción. De manera similar, todos mostramos un comportamiento impulsivo de vez en cuando. Pero para un adulto con TDAH, esto puede ocurrir con más frecuencia que para otros. Los estallidos explosivos pueden parecer ajenos al problema en cuestión, ya que una irritación o incidente menor puede desencadenar una reacción mayor. También hay un comportamiento impulsivo que a veces es bastante imprudente, especialmente para un adulto que debe ser consciente de las consecuencias de sus acciones. Esta incapacidad para mostrar autocontrol también puede ser evidente al soltar pensamientos groseros o insultar a otros sin poder contenerse.

Referencias :

www.healthline.com/health-slideshow/adult-adhd

www.webmd.com/add-adhd/10-symptoms-adult-adhd

www.nhs.uk/Conditions/Attention-deficit-hyperactivity-disorder/Pages/Symptoms.aspx

 

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