Todos nos sentimos cansados ​​a veces y, a veces, esto puede ser grave cuando se lo conoce como fatiga. Normalmente, el descanso, la hidratación adecuada y una nutrición adecuada son suficientes para que la mayoría de nosotros se recupere en un día o más y nuestros niveles normales de energía se restablecen. La fatiga continua, particularmente cuando no hay una causa claramente identificable, podría deberse a una condición médica. Por ejemplo, cuando la tiroides es poco activa, puede haber fatiga y cansancio continuo.

Sin embargo, hay una condición en la que la fatiga severa y persistente es uno de los síntomas definitorios. Puede ser difícil de diagnosticar porque la causa exacta no se puede identificar y los síntomas que la acompañan no son específicos. Esta condición se conoce como síndrome de fatiga crónica (CFS). Es una enfermedad grave que no debe confundirse con episodios de fatiga que todos experimentamos durante períodos de estrés y tensión física, mental o emocional.

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¿Qué es el Síndrome de Fatiga Crónica?

Síndrome de Fatiga Crónica (a veces llamado disfunción inmune) síndrome) es un trastorno donde una persona experimenta fatiga severa sin causa aparente y el descanso no ayuda. La fatiga generalmente está presente por más de 6 meses. Una persona no puede funcionar en su nivel óptimo y el funcionamiento diario se ve afectado por el cansancio y la debilidad inexplicables.

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Signos y síntomas [19659004] Antes de que se pueda hacer un diagnóstico de síndrome de fatiga crónica, se deben excluir primero otras enfermedades que podrían dar lugar a síntomas similares. Además, deben estar presentes al menos otros cuatro síntomas junto con la fatiga persistente para poder llegar a un diagnóstico definitivo de SFC. Los signos y síntomas que pueden aparecer con el síndrome de fatiga crónica incluyen:

  • Concentración deteriorada o memoria a corto plazo
  • Debilidad extrema
  • Dolor muscular persistente
  • Dolores en las articulaciones
  • Sueño alterado
  • Dolores de cabeza intensos [19659009] Dolor de garganta
  • Nódulos linfáticos dolorosos del cuello o la axila
  • Fatiga que dura más de 24 horas, incluso con el menor esfuerzo, ya sea físico o mental.

Los síntomas varían en severidad en diferentes personas. Puede haber períodos durante los cuales una persona es asintomática, pero el esfuerzo excesivo a menudo precipita otro ciclo. También podría haber otros signos y síntomas que pueden no estar relacionados con el síndrome de fatiga crónica. Estos síntomas pueden deberse a otras afecciones que tienden a ser más probables en personas que sufren de síndrome de fatiga crónica. Incluye:

  • Dolor abdominal e hinchazón
  • Náusea
  • Diarrea
  • Pérdida o ganancia de peso
  • Escalofríos
  • Sudores nocturnos
  • Tos
  • Dificultad respiratoria
  • Dolor en el pecho [19659009] Arritmias (latidos cardíacos irregulares)
  • Problemas oculares, como fotofobia (sensibilidad a la luz), borrosidad o dolor ocular
  • Mareos o desmayos
  • Incapacidad para mantener el equilibrio
  • Intolerancia al alcohol
  • Problemas psicológicos, tales como depresión, ansiedad y cambios de humor.

Causas del Síndrome de Fatiga Crónica

Aún no se ha identificado una causa definida para el síndrome de fatiga crónica. Existen ciertas enfermedades o condiciones que pueden contribuir a su desarrollo. Los factores que parecen estar implicados incluyen:

  • Ciertas infecciones virales, como la mononucleosis infecciosa (causada por el virus de Epstein-Barr), se sospecha que causan SFC, pero nuevas investigaciones parecen indicar que el SFC es más una infección posinfecciosa. complicación de las infecciones virales que un efecto directo de los organismos. Se ha visto, sin embargo, que cuanto más severa es la infección, mayor es la probabilidad de desarrollar CFS.
  • Se ha sospechado la disfunción inmunológica como un factor causal (que le da el nombre de síndrome de disfunción inmune) pero no hay pruebas concluyentes para fundamentar esta teoría. Una alergia podría ser un factor contribuyente, pero no todos los pacientes con síndrome de fatiga crónica tienen alergias identificables.
  • No se ha descubierto que una deficiencia nutricional específica sea la causa del SFC, pero es posible mejorar la salud general y el bienestar mediante una Dieta equilibrada.

¿Quién está en riesgo de desarrollar CFS?

La razón por la que se desarrolla el SFC aún no se conoce con precisión, pero ciertas personas corren más riesgo que otras.

  • Aunque los hombres y las mujeres pueden padecer CFS, es aproximadamente cuatro veces más común en mujeres.
  • Puede ocurrir a cualquier edad, pero es más probable en personas de entre 40 y 50 años.
  • Puede haber antecedentes genéticos o familiares.

Otras enfermedades con síntomas Similar al SFC

Hay muchas otras enfermedades que pueden tener síntomas similares al SFC o pueden producir fatiga extrema como consecuencia de la enfermedad. Es necesario eliminar estas enfermedades antes de que se llegue al diagnóstico de SFC. En algunos casos, una de estas condiciones puede coexistir con el SFC.

  • Fibromialgia
  • Neurasthenia
  • Mononucleosis infecciosa crónica
  • Encefalomielitis miálgica
  • Infecciones sistémicas como VIH / SIDA
  • Hipotiroidismo [19659009] Apnea del sueño
  • Trastornos depresivos
  • Esquizofrenia
  • Trastornos de la alimentación
  • Reacción a ciertas drogas
  • Abuso de alcohol
  • Drogas u otras sustancias
  • Problemas hormonales
  • Neoplasia (cáncer) [19659009] Enfermedades autoinmunes

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Tratamiento del síndrome de fatiga crónica

El síndrome de fatiga crónica a menudo es difícil de diagnosticar. Dado que no hay una causa conocida para la condición, el tratamiento es principalmente sintomático. Existe un protocolo de tratamiento específico para el SFC y los pacientes pueden requerir diferentes terapias. Un factor que complica el tratamiento del SFC es que los síntomas varían con el tiempo. Ningún tratamiento individual puede ser efectivo todo el tiempo. Los siguientes cambios médicos, dietéticos y de estilo de vida se pueden utilizar para controlar el SFC.

  • Las alteraciones del estilo de vida para evitar el esfuerzo excesivo pueden ser necesarias.
  • Actividad física y ejercicio limitados. Un fisioterapeuta puede ser de ayuda.
  • Es necesario dormir lo suficiente y se pueden recetar medicamentos para los trastornos relacionados con el sueño.
  • Una dieta equilibrada y nutritiva es esencial.
  • Los suplementos nutricionales solo deben considerarse si se recomiendan o prescriben. por un médico.
  • El manejo del estrés es una parte importante del tratamiento y manejo del síndrome de fatiga crónica.
  • El asesoramiento puede ser una modalidad de tratamiento útil y los grupos de apoyo también pueden ayudar a los pacientes con SFC.
  • La terapia cognitiva conductual (TCC) a menudo ayuda a adaptarse a los efectos a largo plazo de esta condición.
  • Los medicamentos pueden ser necesarios para tratar síntomas tales como dolor muscular o articular, insomnio, cansancio, dolor de cabeza, alergias y depresión.

Las perspectivas para el SFC son más positivas cuando la afección se diagnostica temprano y el tratamiento comienza poco después. Sin embargo, no todas las personas con SFC pueden experimentar el mismo nivel de mejora y recuperación. La recuperación total del síndrome de fatiga crónica es rara. Sin embargo, con un manejo apropiado, la mayoría de las personas con SFC pueden funcionar en la vida diaria. Podría haber una mejora suficiente para continuar con las responsabilidades educativas, profesionales y personales.