Dado que la sangre transporta oxígeno y nutrientes a todas las otras partes del cuerpo, un mal funcionamiento en el sistema circulatorio puede provocar la salud de una persona se niegue en una variedad de maneras.
Echar un vistazo a los siguientes quince señales de advertencia que son síntomas comunes de la mala circulación sanguínea. Si la mayoría de ellos parece aplicarse a nosotros, entonces usted sabe que es hora de tomar medidas y ir a ver a su médico!
1. El entumecimiento en las extremidades
es casi seguro que usted ha sentido esta sensación antes – cuando alguna parte de su cuerpo “se duerme” debido al flujo de sangre que está siendo cortada. Sin embargo, si estos episodios de adormecimiento te suceden con frecuencia, puede ser indicativo de un problema de circulación más grave.
2. Disminución de la capacidad cognitiva
Al igual que cualquier otra parte de su cuerpo, su cerebro necesita un suministro saludable de la sangre con el fin de funcionar correctamente. Cuando la circulación de la sangre se vuelve lento, su capacidad mental más lento junto con él. Si tiene dificultad para pensar con claridad o si usted ha notado que su memoria no es tan bueno como lo que solía ser, esto puede ser una señal de que tiene mala circulación.
3. Pérdida de apetito
Otro síntoma menos obvio de un sistema circulatorio mal funcionamiento es la pérdida de apetito. Su tracto gastrointestinal necesita sangre con el fin de digerir los alimentos y el transporte de nutrientes desde el intestino al resto de su cuerpo. Cuando el flujo sanguíneo se ralentiza, la digestión puede convertirse fácilmente alterada. Se sentirá menos hambre, pero no comer lo suficiente significa que su metabolismo va a sufrir también.
4. inexplicable Problemas digestivos
La mala circulación en el tracto digestivo no sólo causa la pérdida de apetito. Se puede obstaculizar la capacidad del cuerpo para obtener los nutrientes de los alimentos también. Sin suministro de sangre adecuado, muchos de los alimentos que usted come pasará a través de su sistema sin ser digerido por completo, lo que lleva a la náusea, diarrea o deposiciones líquidas, u otros problemas digestivos que pueden ser fácilmente mal diagnosticados y por lo tanto no reciben tratamiento.
5. Agotamiento frecuente
Cuando su sistema circulatorio se ralentiza, ya no tiene la capacidad de transportar oxígeno, vitaminas y minerales en todo el cuerpo como debería. Como se mencionó anteriormente, esto puede ralentizar su metabolismo. Sin el suministro adecuado de sangre lleno de nutrientes, su cuerpo entero caerá en modo de conservación – incorporado un mecanismo de defensa mediante el cual se ahorra tanta energía como sea posible hasta que se da cuenta de que ha pasado el tiempo duro. El resultado de esta conservación de la energía es que se sentirá agotado sobre una base diaria, por lo que es muy difícil de realizar tareas sencillas del día a día.
6. sistema inmunológico debilitado
El sistema circulatorio es directamente responsable de mantener un sistema inmunológico saludable. Cuando se tiene mala circulación, las vitaminas y minerales que su cuerpo necesita para combatir la infección no puede ser entregado tan rápidamente o en grandes cantidades suficientes, ya que sería a través de un sistema circulatorio saludable. Además, debido a las disfunciones digestivas que a menudo acompañan a la mala circulación, ciertos minerales y aminoácidos que nuestro cuerpo requieren con el fin de sintetizar enzimas de estimulación inmunológica puede ser escaso.
7. opresión en el pecho
Cuando se tiene mala circulación, el corazón no conseguir tanto el flujo sanguíneo, ya que normalmente debería. Esto puede provocar que se sienta endurecimiento o aumento de la presión en el pecho – un síntoma conocido como angina de pecho. Mientras que la presión y el dolor pueden venir e ir al azar, esto es un signo seguro de que el sistema circulatorio no está funcionando como debiera.
8. aflojado Libido
La mala circulación puede conducir fácilmente a problemas con el sistema reproductivo, también. En tanto los hombres como las mujeres, los órganos reproductores necesitan una gran cantidad de sangre para funcionar correctamente y cuando no lo consiguen, como todo lo demás empiezan a cerrar. En las mujeres, el mal funcionamiento circulatorio puede manifestarse como ciclos mensuales irregulares o problemas de fertilidad, mientras que los hombres pueden notar que sus cuerpos de repente no están cooperando en el dormitorio. Por otra parte, ambos sexos son propensos a experimentar la pérdida aflojado o completa de la libido como resultado de la mala circulación.
9. extremidades frías
Si usted tiene mala circulación, la sangre tiene un tiempo más difícil viajar a los confines de su cuerpo como los dedos de manos y pies. Debido a que la sangre también transporta calor desde el núcleo hasta sus extremidades, el flujo de sangre lenta o inadecuada hará que estas partes de su cuerpo se siente mucho más frío que el resto de ustedes.
La decoloración de la piel 10.
Cuando las manos y los pies no reciben la cantidad adecuada de sangre oxigenada, también puede observar la decoloración de la piel que cubre estas partes de su cuerpo. Si ve que sus extremidades han tomado un tono azul o púrpura ish, puede estar bastante seguro de que su sistema circulatorio no está funcionando como debiera.
11. Los círculos oscuros bajo los ojos
Si bien hay varias otras causas posibles de las áreas bajo los ojos se vuelvan oscuros e hinchados, mala circulación es uno de los más comunes. Para averiguar si sus ojeras son un problema de flujo sanguíneo lento, intente empujar suavemente contra la piel allí. Si el área se ve más claro cuando se quita el dedo de distancia y luego lentamente se oscurece de nuevo después de un segundo o dos, es la causa más probable en relación a la circulación.
12. cabello y uñas quebradizas
También debido a la falta de sangre llena de nutrientes en las extremidades de su cuerpo, el nuevo crecimiento del cabello y las uñas puede llegar a ser débiles y quebradizos. Si usted comienza a notar que sus uñas viruta mucho más fácilmente o si se rompe el pelo y se cae con más frecuencia de lo que solía, mala circulación puede ser el culpable.
Lectura recomendada: 10 Señales de advertencia de las uñas pueden estar enviando
13. La hinchazón de los pies y las manos
En casos extremos, la mala circulación puede causar hinchazón en las manos y los pies – un resultado directo de los desequilibrios de nutrientes y la incapacidad del cuerpo para mantener el líquido en los vasos sanguíneos que le corresponde. Cuando el mal funcionamiento del sistema circulatorio, el fluido puede sanguijuela y asentarse en los tejidos circundantes en las extremidades, causando que aparezcan hinchado.
14. úlceras de la pierna
Otro síntoma de la mala circulación que podrían ser fácilmente atribuido a otras causas son las úlceras erupción similar a la que se pueden desarrollar alrededor de los tobillos y las rodillas. Si se empieza a ver los parches de dolor de la piel, inflamación en las piernas que no va a desaparecer, que podría ser una señal de que su sistema circulatorio está en peligro.
15. venas varicosas
Además de las úlceras, mala circulación puede hacer que las venas justo debajo de la superficie de la piel de las piernas se hinchen, torcido, y muy visible. Estas manchas azules y púrpuras se conocen como venas varicosas y además de ser un tanto desagradable, también pueden convertirse en picor o incluso doloroso.
Al tiempo que toma medidas para mejorar la circulación ayudará a las varices desaparecen con el tiempo, hay un par de soluciones rápidas (aunque temporal) soluciones para este problema como el uso de medias de compresión (también conocidas como medias de circulación.)
Alternativamente, un remedio natural muy eficaz y de bajo costo para reducir el tamaño y la gravedad de las venas varicosas es a través del uso regular de hamamelis ! (Lea más sobre esta increíble ingrediente totalmente natural en este gran artículo !)
¿Usted está experimentando algunos de estos signos de advertencia?
Si es así, el absoluto lo primero que debe hacer es visitar a su médico y obtener asesoramiento médico adecuado.
Una vez que hayas hecho esto, y si el diagnóstico es la mala circulación, a continuación, lea nuestro seguimiento del artículo: 16 Fácil Remedios naturales para mejorar la circulación.
