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Puntos de presión para inducir el parto

por Dr. Kylie López, MD, MSCR

El trimestre que parece tomar más tiempo es el tercer trimestre. Muchas veces, especialmente si está atrasado, la espera y el peso se vuelven bastante pesados. Afortunadamente, se cree que la acupresión es una gran herramienta para inducir el parto cuando el cuello uterino está listo.

Un punto de presión es un punto de enfoque durante la acupresión porque se cree que estos son los puntos donde su cuerpo almacena y bloquea el exceso de energía. Es importante recordar que solo podrá usar puntos de presión si su cuerpo está listo.

Puntos de presión para inducir el parto

1. Bazo de 6 puntos

Este es el lugar más común para comenzar cuando se trata de inducir el parto. Lo encontrará ubicado a unos 4 cm por encima del hueso del tobillo en la parte posterior de la tibia.

Instrucciones: Cuando encuentre la ubicación, aplique presión firmemente con su dedo índice. Mantenga la presión durante 3 segundos, pare durante 1 minuto, luego repita hasta que comience a sentir que comienza el parto.

2. Pericardio 8 Punto

El punto 8 del pericardio es otro de los puntos de presión comunes para inducir el parto. Este punto se encuentra en el medio de la palma de su mano, entre el segundo y el tercer hueso metacarpiano, puede encontrarlo doblando el dedo medio hasta que caiga en la palma de la mano.

Instrucciones: Una vez que haya localizado la posición, aplique presión levemente con el pulgar de la otra mano y masajee durante varios segundos.

3. Vejiga de 32 puntos

Este punto de presión está situado en las nalgas, dentro del hoyuelo.

Instrucciones: Aplique firmemente la presión y masajee verticalmente durante unos minutos. Este punto de presión también ayudará a aliviar cualquier problema e infección ginecológica, así como a inducir el parto.

4. Vejiga 67 Punto

Puede resolver muchos dolores relacionados con el trabajo con Bladder 67 Point. Este punto de presión se encuentra realmente en el dedo pequeño del pie, también llamado dedo meñique. Su ubicación exacta está en el borde exterior a lo largo de la uña.

Instrucciones: Aplique una presión firme usando su dedo índice y pulgar como un pellizco leve. Recuerde que si siente dolor en el dedo del pie, está pellizcando demasiado fuerte. Este proceso realmente ayudará a bajar al bebé al canal de parto.

5. Intestino grueso de 4 puntos

El punto 4 del intestino grueso no es solo uno de los puntos de presión para inducir el parto, sino que también es extremadamente común para reducir muchos otros dolores y molestias. Este punto se encuentra en el tejido blando entre el pulgar y el dedo índice.

Instrucciones: Mantenga este punto entre su pulgar y los primeros tres dedos de su otra mano, con su pulgar en la parte superior del punto. Aplica suavemente la presión con el pulgar y masajea durante 30 segundos a un minuto.

6. Riñón 1 Punto

Uno de los mejores puntos para relajar la mente y aliviarla de la ansiedad durante el parto es el Riñón 1 Punto. Puedes encontrar este punto en la planta del pie; Se encuentra en el medio de la parte superior de la planta del pie.

Instrucciones: Aplique presión con firmeza con el pulgar. Aplicar presión a este punto también ayudará a aliviar el pensamiento excesivo, el insomnio y otros problemas de salud.

7. Vesícula biliar, 21 puntos

Este es un gran punto de presión para usar cuando necesita relajar los hombros durante el parto. El punto 21 de la vesícula biliar se encuentra en el pico de su hombro, un poco alejado de su cuello. Este punto se encuentra en ambos hombros.

Instrucciones: Aplicar suavemente presión y masajear sobre este sitio ayudará a relajar el dolor de parto así como a aliviar la tensión y los dolores de cabeza.

8. Hígado 3 puntos

Una forma de aliviar los dolores de la espalda baja es aplicando presión sobre el Punto 3 del Hígado. Puede encontrar este punto en la parte superior de ambos pies, ubicado entre el dedo gordo y el segundo dedo. Está aproximadamente a 2-3 cm por debajo de la parte superior de la piel entre los dos dedos.

Instrucciones: Use sus pulgares para aplicar presión durante el parto para aliviar el dolor lumbar. También puede encontrar que aplicar presión aquí también ayuda con los calambres menstruales y el insomnio.

9. Vejiga 60 Punto

El punto de vejiga 60 ayudará a aliviar el dolor de parto, así como el proceso de parto. Se encuentra en el tobillo entre el tobillo y el músculo Aquiles.

Instrucciones: Con una ligera presión, masajee este punto con el pulgar durante varios minutos. Esto también ayudará con la hinchazón de los tobillos, los mareos y el dolor de espalda, además de reducir las obstrucciones durante el proceso de parto.

Consejos para aplicar puntos de presión para inducir el parto

Descubrirá que los puntos de presión son extremadamente sensibles y cuando toca uno de una mujer embarazada, reacciona como si le hubiera tocado un moretón. Cuando busque la ubicación, aplique presión suave varias veces alrededor del área hasta encontrar la ubicación exacta. Si usted es un compañero de trabajo o una doula, puede usar la respuesta de la madre como guía. Le informarán cuando haya llegado a la ubicación y cuando esté aplicando demasiada presión. Aunque el punto de presión en sí puede sentirse como un hematoma, no debería causar dolor al aplicar presión.

Cuándo usar

El mejor momento para usar puntos de presión para inducir el parto es cuando ya está en parto y desea fortalecer las contracciones. También puede comenzar a usar estos puntos de presión si su agua se ha roto y aún no ha comenzado el parto activo.

Es posible inducir el parto utilizando estos métodos si está atrasado. A veces, el uso de estos puntos de presión cuando el parto aún no ha comenzado también puede dar lugar a un retraso en el parto. Muchos de ellos también se utilizan como técnicas de relajación y no funcionan para todos.

Es importante asegurarse de que su cuerpo esté listo para comenzar el parto antes de usar estos puntos de acupresión. Si comienza antes de que su cuerpo esté listo, puede crear complicaciones. Siempre consulte con alguien capacitado en acupresión, ya que la mayoría de los médicos de atención primaria no están capacitados en técnicas y métodos de acupresión.

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