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¿La diarrea es una señal de embarazo?

por Dr. Kylie López, MD, MSCR
Publicada: Ultima actualización en

¿La diarrea es una señal temprana de embarazo antes de un período perdido? Los cambios hormonales en su cuerpo pueden producir muchos síntomas inusuales después de la concepción. No muchas mujeres experimentarán estreñimiento y diarrea en la primera semana de embarazo. Tenga en cuenta que la diarrea también aparece como un síntoma de aborto espontáneo precoz.

¿La diarrea es una señal temprana de embarazo?

¿Por qué estoy cacando mucho? ¿Estoy embarazada? La diarrea se denomina tener más de tres deposiciones sueltas o líquidas en 24 horas. La diarrea es uno de los primeros signos de embarazo inmediatamente después de la concepción, incluso antes de un período perdido. Puede aparecer junto con náuseas matutinas (náuseas), calambres leves, aturdimiento y mareos.

  • La mayoría de las mujeres que experimentan diarrea generalmente lo asocian con una infección abdominal.
  • El aumento de las hormonas del embarazo, como la progesterona y la gonadotropina coriónica humana (HCG) tienen un efecto sobre el sistema digestivo.
  • Por lo tanto, junto con las náuseas, los vómitos y el deseo de comer, la diarrea también puede ser un signo temprano de embarazo.

Aunque esta diarrea no es dañina para la madre y el bebé, los casos de diarrea excesiva pueden necesitar atención médica inmediata.

Demasiada diarrea puede conducir a deshidratación severa, debilidad, boca seca, disminución significativa de la orina y mareos. Consulte a un médico de inmediato en caso de que experimente estos síntomas.

¿Qué causa la diarrea en el embarazo temprano antes de un período perdido?

Es normal tener diarrea en las primeras semanas del embarazo, primer trimestre e incluso durante el tercer trimestre en algunas mujeres. Dentro de las primeras 4 semanas de embarazo después de la implantación, puede experimentar muchos síntomas extraños debido a cambios importantes en sus hormonas.

Entonces, estas son las causas del signo de la diarrea del embarazo después de la implantación o antes de un período perdido.

1. Cambios hormonales

La progesterona, una hormona del embarazo responsable del debilitamiento de los músculos lisos , incluidos los del tracto digestivo, produce cambios en las deposiciones.

Los músculos lisos del tracto gastrointestinal permanecen afectados hasta después del embarazo cuando los niveles de progesterona disminuyen. Por esta razón, puede experimentar diarrea al inicio del embarazo desde el primer trimestre hasta el tercer trimestre.

Sin embargo, debe optar por ver a un médico si experimenta heces sueltas durante semanas. En algunos casos, la causa no son los cambios hormonales. La diarrea al principio del embarazo podría ser un signo de aborto espontáneo.

2. Cambios en la dieta

La mayoría de las mujeres desarrollan antojos durante la ovulación o inmediatamente después de la concepción. Estos cambios repentinos en la dieta pueden provocar diarrea al principio del embarazo.

En ocasiones, un mayor consumo de frutas y verduras puede causar diarrea involuntaria, que en muchos casos se detiene en un corto período de tiempo. Algunas mujeres embarazadas también se vuelven sensibles a algunos alimentos, especialmente a la lactosa (productos lácteos como la leche y el queso). Además de ser uno de los primeros signos de embarazo, estos también podrían ser la causa de diarrea después de la implantación .

3. Intolerancia a la lactosa

Los estudios muestran que la mayoría de las mujeres aumentan su consumo de leche durante el embarazo, e incluso antes de un período faltante.

Algunas mujeres desarrollan antojos de productos lácteos como el helado. Debido al aumento repentino de la ingesta de leche, la mayoría de estas mujeres desarrollan intolerancia a la lactosa . Por lo tanto, pueden tener episodios de diarrea inmediatamente después de la concepción.

El Dr. Spock explica que ” tener unos pocos días sin leche puede ayudar a aliviar los síntomas si de hecho se trata de intolerancia a la lactosa. 

4. Vitaminas prenatales

El hierro, que es el principal suplemento prenatal que se toma temprano en el embarazo, podría ser la causa del signo de la diarrea al principio del embarazo. Es aconsejable omitir algunos días sin tomar su multivitamina y controlar el efecto para determinar si son la causa de la diarrea.

Se ha encontrado que algunos ingredientes en el hierro causan diarrea o estreñimiento después de un uso prolongado durante el embarazo .

Otras causas de diarrea después de la implantación

Si bien puede experimentar diarrea y náuseas como signos de embarazo temprano, no es una buena idea suponer que la causa es la implantación. Podría ser una infección. Aquí hay otras posibles causas de náuseas, diarrea e hinchazón en las primeras semanas de embarazo , o incluso en cualquier otro momento.

  • Los virus como el rotavirus, el entorigo y la hepatitis pueden ser la causa de diarrea severa una vez presente en el intestino.
  • La intoxicación alimentaria y la ingesta de alimentos contaminados pueden ser causa de malestar abdominal.
  • Las afecciones digestivas de la madre, como la enfermedad inflamatoria intestinal y el síndrome del intestino irritable a menudo provocan diarrea crónica.
  • El consumo excesivo de agua causa un desequilibrio en el entorno interno que hace que el cuerpo expulse naturalmente a algunos para mantener el equilibrio.
  • Agua contaminada, especialmente si ha estado en un nuevo entorno en los últimos días. El agua sucia puede no solo causar diarrea sino también cólicos abdominales de leves a severos .

Si cree que ha estado expuesto a dichos factores y su diarrea no es solo una señal temprana de embarazo, busque ayuda médica. El diagnóstico y el tratamiento adecuados deberían seguir.

Cómo lidiar con la diarrea en la primera semana de embarazo

La diarrea es un síntoma de embarazo de primera semana. Los cambios hormonales que tienen lugar en su cuerpo como resultado del embarazo siempre producen un efecto grave en su intestino. Mientras que hace lo siguiente para ayudar a reducir la diarrea.

  1. Inicie cambios en la dieta : hacer cambios significativos en su alimentación lo ayudará a aliviar los síntomas rápidamente. Es importante mantener una dieta adecuada y equilibrada durante este período.

Los antojos en el embarazo pueden hacer que se desvíe específicamente a algunos alimentos que podrían tener un mejor sabor.

Es aconsejable comer plátanos, arroz integral, puré de manzana y pan tostado (BRAT) en su dieta diaria. Estos alimentos ayudan a unir el contenido intestinal y eliminar rápidamente la diarrea.

La diarrea hace que pierda nutrientes vitales del cuerpo. Por lo tanto, reabastezca agregando una variedad de verduras y frutas a su dieta.

  1. Manténgase hidratado : el agua es esencial para ayudar al cuerpo a llevar a cabo una gran cantidad de actividades mecánicas. Los signos de diarrea y vómitos al principio del embarazo pueden causarle complicaciones cuando no tiene cuidado con su ingesta de agua. Intente consumir hasta 12 vasos de agua al día para ayudarlo a reemplazar el agua perdida.

Alimentos para comer para detener la diarrea después de la concepción

La diarrea común al principio del embarazo no debería preocuparle. Estos alimentos te ayudarán a reducir la agonía de tener intestinos sueltos.

  • Jugos frescos
  • Cereales cocidos
  • BRAT: acrónimo que significa plátano, arroz, compota de manzana y pan tostado.
  • Una gran cantidad de agua para mantenerte deshidratado

Alimentos para evitar durante la diarrea

Lidiar con la diarrea es agitado. Sin embargo, evitar estos alimentos eliminará sus síntomas antes de lo que cree.

  • Evite comer productos lácteos cuando padezca diarrea al principio del embarazo. El consumo de productos lácteos solo empeora la diarrea. Los productos lácteos contienen azúcar. Procesar azúcar solo conducirá a hinchazón y gases. ¡Estoy seguro de que ya no quieres eso!
  • Alimentos grasos : Manténgase alejado de las papas fritas y cualquier otra comida frita. Estos irritan su intestino y pueden causar un aumento de la diarrea.
  • Cítricos : los cítricos contienen fibra que no es adecuada para su digestión durante la diarrea. La fibra tarda mucho tiempo en digerir, y esto significa mucha más incomodidad para usted, incluido el estreñimiento .
  • Bebidas carbonatadas y cafeína : la cafeína tiene un efecto diurético, lo que significa que causará deshidratación, lo que solo ocasionará complicaciones graves. Por otro lado, las bebidas carbonatadas agregan gas causando hinchazón .
  • Todos los alimentos que causan gases : algunos alimentos como los frijoles y la col contienen y producen gas. Evite tales alimentos desde la primera semana de embarazo hasta que su intestino comience a funcionar bien.

Medicamentos contra la diarrea disponibles

Hay muchos medicamentos para ayudarlo a mejorar. Es aconsejable que el médico le recete medicamentos. Los medicamentos antidiarreicos se eliminan tan pronto como la diarrea termina para evitar el estreñimiento. Aquí hay algunas drogas que pueden aliviar su situación.

  1. Anti-espasmódico : este tipo de medicamentos ayudan a relajar los músculos, aliviando los calambres abdominales inferiores. La droga más común de este tipo es el control de la diarrea Pepto.
  2. Probióticos : una bacteria conocida como lactobacillus es útil para eliminar las bacterias dañinas presentes en el intestino. Durante la diarrea, se reduce el número de esta bacteria que ayuda a la digestión. Su médico puede prescribir un probiótico en este caso para ayudarlo a agregar bacterias “buenas” en su intestino. Un ejemplo típico de estos medicamentos es Lactobacillus. Está disponible en pastillas y en polvo.
  3. Drogas de absorción de agua – Mezclas comunes como Psyllium; absorber el exceso de agua de sus heces haciéndolo firme por lo tanto normal.

Remedios caseros para la diarrea

Dado que la diarrea es un signo de embarazo temprano, puede desaparecer por sí solo a medida que su cuerpo se acostumbra a los cambios hormonales. Sin embargo, cuando es demasiado y tarda un poco en aclarar por sí solo, pruebe estos remedios caseros para la diarrea en las primeras semanas de embarazo.

Miel

La miel es calmante y cargada de propiedades antimicrobianas. Beber, una mezcla de un vaso de agua y cuatro cucharadas de miel todos los días, aliviará y finalmente detendrá la diarrea.

Jengibre

Además de tratar las infecciones de garganta, el jengibre es muy efectivo en el tratamiento de la diarrea. Bebe una taza de té de jengibre con miel todos los días. Esto se sabe para aliviar calambres abdominales y dolor, así como náuseas en las primeras semanas de embarazo.

Menta

La menta es otro buen remedio para ayudar con los problemas estomacales, especialmente la diarrea. Es efectivo para disminuir la frecuencia de las deposiciones. Agregue un resorte de menta fresca en agua caliente, cúbralo y tómelo una vez caliente. Haga esto dos veces al día hasta que se detengan las deposiciones sueltas.

Té de camomila

Este té es bueno para calmar el intestino y aliviar la diarrea. Reduce notablemente la frecuencia del movimiento intestinal y alivia el dolor.

Agregue el té de manzanilla al agua caliente, agregue limón para el gusto y beba mientras está caliente. Consumir esta solución al menos dos veces al día hasta que la diarrea se detenga.

Vinagre

El vinagre tiene muchas propiedades excelentes para el estómago, especialmente durante los episodios de diarrea. El vinagre es un antibacteriano natural. Ayuda a combatir las bacterias dañinas que existen en su intestino, causando así un equilibrio y deteniendo la diarrea rápidamente.

Diarrea del viajero y aborto espontáneo precoz

¿La diarrea al comienzo del embarazo es un signo de aborto espontáneo? La diarrea del viajero es una condición común entre las personas que viajan. Puede comenzar semanas después de llegar al nuevo entorno o incluso durante el viaje. La causa principal de la diarrea del viajero es el agua y los alimentos contaminados .

Las mujeres embarazadas deben ser extremadamente cuidadosas ya que esto siempre puede ocasionar complicaciones fatales, como un aborto espontáneo precoz . Estos son los consejos para ayudarlo a mantenerse saludable mientras viaja.

  • Evite viajar a áreas con poca higiene.
  • Evite comprar alimentos a vendedores ambulantes.
  • No tome agua del grifo en regiones de alto riesgo.
  • Evite comprar frutas peladas o frutas que no se pele usted mismo.

Sobre todo, evite viajar a nuevos entornos inmediatamente después de la concepción. Tales cambios pueden causar algunos síntomas y provocar un aborto espontáneo.

Cuándo ver a un doctor

Es crucial tomar en serio cualquier cambio leve en su salud, especialmente cuando está embarazada. No dude en contactar a su médico cuando note lo siguiente:

  • Los signos de deshidratación severa . La diarrea puede hacer que pierdas agua corporal más rápido de lo que piensas. Una boca seca y la sensación de mareo pueden ser los síntomas principales para provocar la deshidratación. Cuando esto ocurra, beba muchos jugos frescos y agua durante todo el día mientras da el siguiente paso para ver a un médico.
  • Diarrea severa, en los casos en que tiene 8 o más episodios de heces acuosas con o sin dolor abdominal o calambres.
  • Las heces negras o con sangre deberían hacer que te preocupes por buscar atención médica.
  • Si desarrolla fiebre con el síntoma de diarrea del embarazo temprano.

Complicaciones de diarrea severa en el embarazo

La diarrea si no se maneja bien puede llevar a lo siguiente

  • Deshidratación y desequilibrio electrolítico
  • Reducción de la capacidad de absorción del fármaco
  • Propagación de infecciones
  • Intolerancia a la lactosa

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