Hogar Aceites Esenciales y Hierbas 11 Razones por las que necesita una botella de aceite esencial de pomelo en su hogar

11 Razones por las que necesita una botella de aceite esencial de pomelo en su hogar

por Dr. Kylie López, MD, MSCR
Publicada: Ultima actualización en
beneficios de aceite esencial de pomelo usos

aceite esencial de pomelo se extrae de la piel exterior de pomelo o Citrus x paraíso. Esta fruta de gran tamaño es un híbrido de naranja dulce y pomelo y combina las mejores características de ambos. A pesar de la existencia de este híbrido accidental en la isla de Barbados no se conoció hasta el siglo 17, sus propiedades medicinales ganaron rápidamente la atención. Pero es el efecto de la pérdida de peso que hace la fruta – y lo esencial oil– popular.

El mejor aceite esencial de pomelo calidad se extrae por la compresión como en el caso de la mayoría de los aceites cítricos. Dado que se utilizan sin calor o productos químicos, que ayuda a preservar la integridad del aceite y la eficacia de sus diversos componentes volátiles. El aceite amargo tiene un aroma cítrico refrescante que puede ser descrito como dulce y picante.

aceite de pomelo tiene un efecto limpiador y desintoxicante en todo lo que entra en contacto, ya sea superficies industriales u objetos de uso doméstico o el cuerpo humano. Su componente principal es limoneno, que constituye el 90-95% del aceite. También contiene alfa pineno, sabineno, mirceno, geraniol, linalool y citronelol entre otros.

Gracias a todos los fitoquímicos en el aceite, se muestra potente antimicrobiano, antioxidante, anti-inflamatorio y propiedades diuréticas. Se puede aplicar por vía tópica cuando se diluye y se utiliza en difusores.

1. El aceite de pomelo es un refuerzo de energía

La inhalación de aceite esencial de pomelo tiene profundas efectos en el cuerpo y la mente. Estimula el sistema nervioso, lo que aumenta el estado de alerta y concentración. Se activa el sistema endocrino, la mejora de las enzimas y las hormonas de secreción que impulsan las actividades metabólicas del cuerpo.

aceite de pomelo alivia la fatiga suprarrenal que hace que uno letárgico. Mediante el aumento de la circulación sanguínea y la circulación linfática, se energiza el cuerpo mediante el suministro de oxígeno a cada sistema de órganos y tejidos y la eliminación de toxinas que les obstruyen. Al ser un estimulante del hígado, sino que también puede ayudar a superar una resaca.

2. Aceite de pomelo actúa como un antidepresivo eficaz

El aroma calmante de aceite de pomelo puede mejorar el estado de ánimo y aliviar la depresión. El efecto antidepresivo puede ser experimentado por la difusión del aceite o de la inhalación directamente de la botella. Puede secarse en la muñeca, detrás de las orejas, debajo de sus pies, y otros puntos de pulso importantes en el cuerpo. En caso de que usted está tomando antidepresivos, el uso del aceite puede que tenga que reducir la dosis. Discutirlo con su médico.

aceite esencial 3. pomelo es un excelente desintoxicante

aceite de pomelo tiene propiedades diuréticas que ayudan a toxinas ras del cuerpo a través de la orina. Estimula el sistema circulatorio, lo que aumenta el alcance de sangre a cada célula y el tejido del cuerpo. Esto resulta en una mejor recopilación de desechos metabólicos, que luego puede ser retirado del cuerpo. Lazar en el sistema linfático es una gran ventaja ya que es otra vía importante de recogida y eliminación de residuos.

4. aceite de pomelo reduce la retención de líquidos

La retención de líquidos en el cuerpo puede ser debido a muchas razones, pero dos causas principales son la inflamación y la congestión linfática. El exceso de líquido en el cuerpo nos puede hacer pesado y letárgico, y poner una gran presión sobre el corazón. Es un factor de riesgo para la hipertensión.

aceite de pomelo reduce la inflamación y alivia el flujo linfático. Al ser un diurético, sino que también facilita la eliminación del exceso de líquido a través de la orina.

5. pomelo peleas petróleo inflamación

Aceite de pomelo tiene un alto valor antioxidante, sorprendentemente, incluso superior a la de aceite de limón . Los antioxidantes reducen el estrés oxidativo causado por los radicales altamente reactivos que pueden causar daño celular. Las lesiones de los tejidos y órganos por estos radicales son una causa importante de extendido inflamación en el cuerpo, el cual, a su vez, aumenta el riesgo de trastornos metabólicos y cardiovasculares.

La capacidad antioxidante del aceite de pomelo puede reducir la inflamación, si no evitarlo. El uso regular del aceite probablemente puede permitirse la protección de una serie de condiciones degenerativas asociadas con la inflamación crónica, incluyendo la pérdida de la vista de la degeneración macular, la demencia y la enfermedad de Alzheimer.

6. aceite de pomelo estimula el sistema inmunológico

Todos los aceites de cítricos, incluyendo aceite de pomelo, actúan como estimulantes del sistema inmune. El uso regular puede proteger contra enfermedades estacionales. En combinación con la fuerte propiedad antimicrobiana, esto puede garantizar la buena salud general y una excelente protección contra las enfermedades.

7. aceite de pomelo puede suprimir el apetito y los antojos

Normalmente, después de haber comido cantidad suficiente de alimentos, señales que indican plenitud llega al cerebro y provoca la liberación de productos químicos suprimir el apetito. Sin embargo, se puede comer en exceso en el tiempo que tarda el cerebro para registrar la plenitud y responder a ella. aceite de pomelo es una herramienta eficaz para suprimir el apetito, ya que actúa directamente sobre el centro de saciedad en el hipotálamo. Esta es una buena noticia para las personas con trastornos de la alimentación.

De acuerdo con un estudio clínico en el olor y sabor de la Fundación de Investigación y Tratamiento, el olor del aceite de pomelo tenía tal efecto dramático en el cerebro que podría controlar la ingesta de calorías mejor que cualquier otro método. Todo lo que tiene que hacer es tomar una gota de aceite en la palma de la mano, frotar las palmas de las manos, e inhale profundamente durante 2-5 minutos. Idealmente, esto se debe hacer 15-20 minutos antes de la hora de comer.

Otro efecto interesante del aceite esencial es que ayuda a superar los antojos de alimentos, especialmente el ansia de alimentos azucarados. Llevar una botella pequeña del propio aceite esencial, y tomar una aspiración cada vez que se le antoja para una merienda.

Leer Siguiente: La Guía Total El uso de aceites esenciales para la pérdida de peso

8. Aceite de pomelo promueve la pérdida de grasa

Sabemos que la toronja es una gran adición a la dieta de pérdida de peso. El aceite esencial también tiene un efecto similar. Funciona en múltiples medios para lograr este cambio deseable. En primer lugar, aumenta el metabolismo, lo que resulta en una mayor quema de calorías. También ayuda con la restricción de calorías reduciendo el apetito. Sucumbir a los antojos y atracones de comida es una de las principales razones por las que la mayoría de dietas bajas en calorías restrictiva fallan. Como hemos visto antes, aceite de pomelo puede ayudar a superar la ansiedad también.

El efecto diurético del aceite y su estimulación del sistema linfático también contribuye al efecto de pérdida de peso mediante la eliminación de exceso de agua del cuerpo. Un cuerpo más ligero y la energía impulsar el efecto del aceite de fomentar la actividad física.

Hay otra manera única en la que el aceite de pomelo facilita la pérdida de peso. El olor activa el sistema nervioso simpático, que está directamente involucrado en la quema de grasa. El aumento de la actividad simpática se asocia con aumento de la lipólisis, así que la estimulación de este sistema nervioso por aceite de pomelo puede promover la pérdida de grasa.

9. aceite de pomelo tiene acción antimicrobiana potente

aceite de pomelo es tan fuerte antimicrobiano como el aceite de limón y otros aceites cítricos. Puede ser utilizado para la desinfección de heridas y moretones en la piel. Dado que el aceite ha sido encontrado para ser eficaz contra varias cepas de bacterias patógenas tales como Staphylococcus aureus, S. epidermidis, Klebsiella spp., Shigella spp., Enterococcus spp., E. coli, y Salmonella, se pueden evitar no sólo infecciones de la piel pero infecciones respiratorias y gastrointestinales, así.

En el caso de infecciones de las vías respiratorias, una vía oral puede evitarse, ya que la inhalación de los vapores puede ser suficiente para ayudar a combatir los patógenos. aceite de pomelo también puede proteger contra las infecciones del tracto urinario y las infecciones fúngicas causadas por Candida, Penicillium y Aspergillus niger.

aceite 10. La toronja puede ayudar a controlar el acné

aceite de pomelo es bueno para la prevención y la gestión de acné. Puede ayudar en muchos niveles diferentes, a partir de la causa del acné. La sobreproducción de sebo por las glándulas de la piel y obstrucción de los poros que conducen fuera de ellos desencadenar espinillas. El sebo atrapado se convierte en un buen caldo de cultivo para las bacterias, y las espinillas se llenan de pus. La infección se inflama el tejido circundante, dando el acné el aspecto característico rojo furioso.

aceite de pomelo puede regular por disminución la función de las glándulas sebáceas y reducir la producción de sebo. Se puede limpiar la piel de aceite, suciedad y células muertas, y permitir que las glándulas para escurrir bien. El efecto antimicrobiano y antiinflamatorio puede prevenir la infección y la inflamación.

Usar aceite de pomelo en agua como un aceite de corte y desinfección de lavado de cara para la piel seca. Tres gotas en un vaso de agua debería ser suficiente. El aceite puede ser añadido a su lavado de cara regulares también. Toca el acné existente con un brote del oído de algodón humedecido en el aceite esencial. Esto puede ayudar a reducir el acné y prevenir las infecciones que causan cicatrices.

El acné también puede desarrollarse debido a la piel excesivamente seca ya que la piel deshidratada puede inducir a las glándulas que secretan más sebo para compensar. Mezclar 23 gotas de aceite de pomelo en una cucharada de aceite de almendras o el aceite de jojoba y aplicar en la cara después del lavado. Esto sella en la humedad y mantiene la piel hidratada.

aceite 11. El pomelo puede ser utilizado para la desinfección y refrescar su hogar

Al igual que cualquier otro aceite de cítricos, aceite de pomelo puede ayudar a deshacerse de los malos olores de su hogar y llenarlo con una fragancia refrescante. Añadir 5-10 gotas en una botella spritz que contiene agua y rociar alrededor. A diferencia de los ambientadores químicos que simplemente enmascaran los olores desagradables con sus olores abrumadora, este aceite de cítricos se pone a trabajar de inmediato, librar el lugar de los microbios responsables de los malos olores.

Hacer una solución desinfectante con cinco gotas de aceite de pomelo en una taza de agua y limpiar las superficies con él. El aceite tiene una propiedad de aceite de corte, similar al aceite de limón, lo que hace que sea fácil de quitar toda la suciedad y la mugre. Dado que el aceite no es tóxico y comestible, es seguro de usar en aparatos de cocina y contadores. No hay necesidad de enjuagar.

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Advertencia: pomelo aceite esencial es seguro en pequeñas cantidades, pero puede interferir con el metabolismo de muchos fármacos. Consulte a un médico la posibilidad de interacciones de drogas antes de usar el aceite terapéuticamente. Evitar el uso excesivo ya que la sobreestimulación de la vesícula biliar puede dar lugar a cálculos biliares y otros problemas serios con la secreción de bilis.

Siempre hacer una prueba de parche antes de usar aceite esencial de pomelo por vía tópica. La exposición al sol debe evitarse después de aplicarlo sobre la piel, ya que aumenta la fotosensibilidad.

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