¿Qué es el calambre del escritor?

El calambre del escritor es un término común para un tono muscular anormal en los músculos de la mano como resultado de ciertas tareas como la escritura. El término médico más correcto es mogigraphia y el término común "calambre del escritor" no debe restarle importancia al hecho de que esta afección, o condiciones musculares similares, pueden surgir de otras tareas repetitivas aparte de la escritura. Ocurre en menos de 70 personas de cada 100,000 en los Estados Unidos y afecta a los hombres con mayor frecuencia. Por lo general, los síntomas se observan entre los 30 y 50 años de edad y las mujeres son más propensas a presentar síntomas a una edad más temprana que los pacientes masculinos. El calambre general del escritor es una condición que no recibe mucha atención porque muchos pacientes optan por vivir con él sin buscar consejo médico.

Writer's Cramp Meaning

Para entender completamente el significado de "calambre del escritor", uno tiene que mirar la anatomía de la mano y cómo se ve afectada. Simplemente, la mano es una de las partes más flexibles del cuerpo, ya que tiene más articulaciones dentro de un área pequeña que cualquier otra parte del cuerpo. También es la parte más activa del cuerpo ya que casi todas las tareas requieren manos. Los músculos localizados dentro del antebrazo y la mano se contraen y se relajan para tirar y soltar los tendones largos unidos a los huesos. Esto permite los diversos movimientos de la mano.

Distonía focal

Los músculos pueden tolerar una actividad física significativa, pero también se ve afectada por el uso excesivo. Cuando los músculos están tensos y fatigados, entran en un espasmo. Partes del músculo, o todo el músculo, entra en contracción involuntaria y permanece en ese estado por un período de tiempo. Esto también se conoce como calambre. El término médico "distonía" se utiliza para describir tales calambres involuntarios y, dado que se localiza en una parte del cuerpo, el calambre del escritor se puede describir con mayor precisión como distonía focal. Focal simplemente significa que el tono muscular anormal está localizado en una parte.

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Tarea específica

Sin embargo, la distonía focal por sí sola no es una descripción completa del calambre del escritor. Dado que este tono muscular anormal y localizado se debe a ciertas actividades, como la escritura, el calambre del escritor puede, por lo tanto, describirse más correctamente como una distonía focal específica de la tarea. Hay muy pocas actividades comúnmente practicadas que requieren contracciones musculares rápidas e intrincadas como con la escritura. Esto se refiere tanto a escribir a mano como a escribir. Por lo tanto, el término "calambre del escritor" se usa para describir la distonía focal específica de la tarea.

Calambres musculares

El calambre del escritor no es simplemente una cuestión de sobre uso y tensión. Hay más en el proceso que conduce a la condición. Hay dos grupos de músculos para el movimiento de la mano y los dedos. Esto asegura movimientos en direcciones opuestas, dando a la mano una gran flexibilidad y versatilidad. Normalmente los músculos de un grupo se relajan cuando los músculos del grupo opuesto se contraen debido a la inhibición de un grupo por la actividad espinal. Esto asegura que la mano o los dedos se pueden tirar en una dirección sin oposición y resistencia. Es este mecanismo de "jalar y soltar" el que se ve afectado por el calambre del escritor.

Las personas con calambre del escritor no exhiben actividad normal de la inhibición espinal que debería relajar un grupo de músculos cuando el grupo opuesto se contrae. En otras palabras, los músculos opuestos pueden tirar uno contra el otro. Sin embargo, esta anomalía en el procesamiento sensorial y la coordinación motora puede extenderse desde los centros cerebrales. Es más probable que esté relacionado con un procesamiento incorrecto de las señales debido al uso excesivo de los músculos y los movimientos repetitivos, y por lo tanto no es un "problema cerebral" en la mayoría de los casos. Hay algunos casos raros donde un problema con los nervios espinales y el cerebro puede desempeñar un papel en el desarrollo de los calambres del escritor.

Calambres del escritor contra el síndrome del túnel carpiano

A veces hay confusión sobre los calambres del escritor y el síndrome del túnel carpiano.

  • El calambre del escritor es un problema con los músculos de la mano y los dedos específicamente relacionados con su tono.
  • El síndrome del túnel carpiano es la inflamación de los tendones musculares de la mano presionando contra el nervio que corre con estos tendones a través de un estrecho pasaje en la muñeca conocido como túnel carpiano.
  • Ambas condiciones pueden surgir con el uso excesivo de las manos, aunque el calambre del escritor está más específicamente relacionado con la escritura, mientras que el túnel carpiano es causado por otros tipos de movimientos repetitivos.
  • Calambre del escritor y el síndrome del túnel carpiano puede resolverse espontáneamente sin necesidad de tratamiento, pero existe una gran posibilidad de recaída.
  • Dolor en el calambre del escritor Los músculos de los músculos mientras que el dolor en el túnel carpiano es el resultado de la compresión del nervio mediano.
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Causas del Cramp del escritor

Escritura

La causa más común de los calambres del escritor y por lo tanto el nombre de esta condición movimientos repetitivos similares de la mano como mecanografía.

Lesión

Un pequeño pero significativo número de pacientes con calambre de escritor tuvo un accidente antes de que comenzaran los síntomas. Esto posiblemente indique una causa traumática, aunque no siempre está claro cómo puede contribuir a la afección.

Antecedentes familiares

Alrededor del 5% de los pacientes con calambre del escritor tienen antecedentes familiares de la afección. Esto significa que un padre o hermano también puede tener o haber sufrido calambres en algún momento de sus vidas. No está claro si este es un factor de riesgo genético o un comportamiento aprendido de la infancia.

Otras causas

Puede haber varias otras causas de calambre del escritor, aunque en general es poco común.

  • Vasos defectuosos: malformaciones arteriovenosas. [19659015] Disco intervertebral roto, generalmente C6.
  • Accidente cerebrovascular
  • Tumores del cerebro, especialmente en los ganglios basales o la corteza.
  • Causas desconocidas (idiopática).

Síntomas del calambre del escritor

Dolor [19659006] Por lo general, no hay dolor significativo, especialmente en las primeras etapas. Los pacientes informan una sensación de dolor o calambres que es persistente y, mientras que el descanso alivia la incomodidad inicialmente, puede ser persistente en etapas posteriores. El movimiento agrava la incomodidad y el uso excesivo puede intensificarlo en gran medida.

Movimiento

Puede haber dificultad con la coordinación de la mano. En las primeras etapas esto puede verse como una ligera pérdida de movimientos de precisión, aunque las tareas principales con la mano todavía se pueden realizar. Gradualmente empeora con sacudidas repentinas a veces cuando se escribe. El temblor de un escritor es una condición separada que también puede estar presente como un espasmo o temblor cuando se escribe solo.

Deformidad

La anormalidad en la posición de reposo no es una deformidad estructural real. En cambio, la "tracción" de los músculos en el espasmo puede alterar la alineación normal de la mano especialmente durante el descanso. Es posible que los dedos no se curven hacia adentro en la misma medida en que lo harían normalmente durante el descanso. La mano puede estar curvada o torcida de una manera que normalmente no se observa en estado de reposo.

Diagnóstico del calambre del autor

Un examen físico junto con un historial de uso repetido de la mano en tareas tales como escribir o escribir generalmente suficiente para llegar a un diagnóstico. Se deben realizar pruebas neurológicas para descartar un problema nervioso. Los resultados de estas pruebas suelen ser normales. Otras pruebas que se pueden considerar incluyen:

  • Estudios de electromiografía y condición nerviosa
  • Resonancia magnética (MRI)

Tratamiento de calambre de escritor

Aunque un pequeño número de casos se resolverán espontáneamente, generalmente hay recurrencia del condición. Sin embargo, puede haber un factor que contribuya a estas recaídas ya que los pacientes pueden regresar a las tareas repetitivas que causaron la condición poco tiempo después de experimentar algún alivio. El ciclo en estos casos puede estar en curso. Sin embargo, incluso los pacientes que interrumpen estas actividades también tienen un alto grado de recaída.

En general, el tratamiento para el calambre del escritor no es muy prometedor. Puede haber cierto grado de alivio por períodos de tiempo, pero por lo general no es continuo durante un período de tiempo suficiente para restablecer la calidad de vida o es muy prometedor para la persona regresar a sus tareas anteriores y permanecer libre de síntomas. Estas medidas de tratamiento incluyen:

  • Los medicamentos como los anticolinérgicos, los bloqueadores beta y las inyecciones de toxina botulínica proporcionan cierto alivio para los síntomas. La botulina ha demostrado ser la más efectiva aunque los resultados no son permanentes.
  • Estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS) donde la corriente eléctrica de bajo voltaje se administra a través de electrodos en la piel para bloquear los impulsos del dolor.
  • Cirugía en el tálamo en el cerebro (talamotomía) y la estimulación cerebral profunda talámica son medidas terapéuticas extremas que tienen resultados bastante buenos, pero están reservados para los casos más extremos.

Prevención de Calambres del escritor

La clave para el manejo a largo plazo y prevenir la condición en individuos que corren el riesgo de desarrollar calambres del escritor implica varios cambios de comportamiento y ergonomía. Esto incluye:

  • Sujetar el lápiz de forma diferente para aliviar la tensión de los músculos. Cambiar el agarre a este respecto a veces puede ejercer cierta presión sobre las articulaciones y otros músculos a corto plazo.
  • Limitar las horas de actividad, especialmente si parte de este tiempo de escritura no es por motivos ocupacionales.
  • Uso de dispositivos alternativos para transcripción como mecanografía para aquellos que usualmente están involucrados en software de reconocimiento de voz, dictado y voz a texto.